POLMED Zdrowie

Nasz zespół ekspertów stale śledzi najnowsze badania oraz nowości w dziedzinie medycyny, by dostarczać Ci wartościowe i rzetelne treści. Znajdziesz tu artykuły na temat nowoczesnych metod terapii, profilaktyki chorób oraz najnowszych odkryć medycznych. Pamiętaj, że informacje zawarte na naszym blogu mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią porady lekarskiej. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących Twojego zdrowia, jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem.

Życzymy dobrej lektury i zachęcamy do regularnych badań profilaktycznych. Zadbaj o zdrowie z POLMED!

 

Kategoria wpisów
polifenole właściwości zdrowotne
02/10/2026
Dieta
Polifenole – co to jest, właściwości i źródła w diecie

Polifenole należą do najlepiej poznanych związków bioaktywnych obecnych w żywności pochodzenia roślinnego. W ostatnich latach zainteresowanie nimi znacząco wzrosło, głównie za sprawą badań wskazujących na ich potencjalny wpływ na ograniczanie stresu oksydacyjnego, regulację procesów zapalnych oraz wspieranie prawidłowego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego i metabolicznego.


hormon wzrostu co to jest
28/09/2026
Choroby
Hormon wzrostu (somatotropina, GH) – funkcja, normy, badanie i zaburzenia wydzielania

Hormon wzrostu (GH, somatotropina) pełni ważne funkcje na każdym etapie życia – u dzieci warunkuje prawidłowy wzrost i rozwój, a u dorosłych wpływa na metabolizm, siłę mięśni i gęstość kości. Jego niedobór i nadmiar potrafią latami rozwijać się bez wyraźnych objawów i bywają rozpoznawane z dużym opóźnieniem.


zawal serca pierwsza pomoc
25/09/2026
Choroby
Zawał serca (atak serca) – objawy, leczenie, rokowania, pierwsza pomoc przy zawale mięśnia sercowego

Choroby układu krążenia od lat zajmują pierwsze miejsce w niechlubnym rankingu najczęstszych przyczyn śmierci w Polsce. Według raportu Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego w 2023 roku odpowiadały za 36,9% wszystkich zgonów. W tej grupie zawał mięśnia sercowego należy do najgroźniejszych stanów nagłych – w tym samym roku w Polsce zmarło z jego powodu 11,3 tys. osób.


03/01/2025
Choroby
Łuszczyca – przyczyny, rodzaje, leczenie; czy można zarazić się łuszczycą?

Łuszczyca występuje u ponad 1 000 000 osób w Polsce. Dotyka osób w każdym wieku – dzieci, dorosłych oraz seniorów. Przyjmuje różne postaci i ma przebieg o różnym nasileniu. Co warto wiedzieć na temat tej choroby skóry? Jakie powikłania mogą się pojawić na skutek nieleczonej łuszczycy?


jagody goji superfoods
02/01/2025
Dieta
Jagody goji – właściwości lecznicze, jak jeść?

Jagody goji to owoce kolcowoju pospolitego pochodzącego z Chin i Tybetu. Taksonomiczne jest to roślina należąca do rodziny psiankowatych, podobnie jak, np. ziemniak, pomidor, cukinia i bakłażan. Kolcowój pospolity to roślina pnąca, nie jest bardzo wymagająca pod kątem gleby i nawodnienia. Naturalnie kolcowój występuje na terenach Chin, Mongolii i Tybetu, jest też uprawiany w Ameryce Północnej i Południowej (Argentyna, Chile), w Afryce oraz w Europie na terenie Włoch, Rumuni, Bułgarii i Portugalii. Bogactwo bioaktywnych i odżywczych substancji oraz ich prozdrowotne działanie, sprawiają że jagody goji są uznawane za superżywność (superfoods).


Sprawdź!
Pakiet badań
Witaminy i minerały
Właściwy poziom mikroelementów wpływa na codzienną energię i odporność. Wykonaj badanie krwi, aby sprawdzić ewentualne niedobory w swoim organizmie.

279 zł
miastenia objawy leczenie
30/12/2024
Choroby
Miastenia – diagnoza, objawy i leczenie; Czy miastenię można wyleczyć?

Miastenia rzekomoporaźna i choroba Erba-Goldflama (łac. myasthenia gravis, ang. miastenia gravis) to dwie (a nawet cztery — uwzględniając używane tłumaczenia) nazwy określające rzadką chorobę autoimmunologiczną. Szacuje się, że dotyka ona jedynie 5 pacjentów na 10 tysięcy badanych. Czym dokładnie jest ta choroba i jak wpływa na życie osób, które się z nią zmagają?


acerola właściwości
27/12/2024
Dieta
Acerola – właściwości, przeciwwskazania, dawkowanie; acerola a witamina C

Acerola to krzew, którego czerwone owoce (określane też mianem wiśni z Barbados), mają wiele bioaktywnych składników korzystnie wpływających na zdrowie. Najważniejszą z tych substancji jest witamina C, dlatego o aceroli często słyszymy w kontekście budowania odporności. Z tego artykułu dowiesz się, czym jest acerola, jakie substancje zawiera i jakie są ich właściwości prozdrowotne, kto powinien ją przyjmować i w jakiej ilości. Warto też dowiedzieć się, kto powinien być ostrożny w spożywaniu owoców tego krzewu.


badanie na raka polmed
Sprawdź!
Badanie
Trucheck intelli – wczesna diagnostyka nowotworów
To badanie pozwalające wykryć ok. 70 rodzajów guzów litych. Trucheck intelli wykrywa nowotwór podając miejsce pochodzenia guza.

6500 zł
atak paniki objawy, terapia
23/12/2024
Zdrowie psychiczne
Atak paniki – przyczyny, objawy, terapia; jak rozpoznać atak paniki?

Stresujący tryb życia, długotrwałe zamartwianie się, traumatyczne doświadczenia – to wszystko może przyczynić się do przesadnej reakcji obronnej organizmu i spowodować atak paniki. Jego objawy to gwałtownie narastający, paraliżujący, silny lęk oraz dolegliwości, takie jak: przyspieszone bicie serca, duszności, nadmierne pocenie się, strach o swoje życie. Dowiedz się, czym dokładnie jest atak paniki i jak zachować się w przypadku jego wystąpienia.


dieta fodmap
19/12/2024
Dieta
Dieta low FODMAP – założenia, wskazania; co jeść na diecie FODMAP?

Dieta low FODMAP stała się popularnym podejściem żywieniowym w leczeniu zespołu jelita nadwrażliwego (IBS) oraz innych problemów trawiennych, w tym SIBO (zespół przerostu bakteryjnego w jelicie cienkim). Jej założenia bazują na ograniczeniu spożycia fermentujących węglowodanów, które mogą nasilać dolegliwości trawienne. Rozpoczynając taką dietę należy jednak dokładnie zapoznać się z jej założeniami, wskazaniami do jej stosowania, a także wskazówkami, które ułatwią zastosowanie diety w codziennym życiu.


już od 1800 zł rocznie!
Abonament medyczny
Ciąża
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 150 zł/miesiąc
wirus hiv
16/12/2024
Choroby
Wirus HIV – drogi zakażenia, leczenie, profilaktyka; ile lat można żyć z HIV?

HIV dotyczy obecnie około 40 milionów osób na całym świecie. Zarazić może się każda osoba, niezależnie od wieku czy płci. Warto więc dowiedzieć się, jak może dojść do zarażenia się HIV oraz poznać inne ważne wskazówki. Kiedy od momentu zakażenia należy zgłosić się do lekarza? W jakich przypadkach dochodzi do rozwoju AIDS?


sepsa - leczenie, profilaktyka
09/12/2024
Choroby
Sepsa – przyczyny, objawy i diagnostyka posocznicy

W krajach Unii Europejskiej stwierdza się aż 3 miliony przypadków sepsy rocznie, z czego 100 000 dotyczy Polski. Czy sepsa jest chorobą? Jakie są jej objawy i jak się rozwija? Sprawdź, co warto wiedzieć o przyczynach, rokowaniach, leczeniu i działaniach profilaktycznych.


Sprawdź!
Pakiet badań
Zdrowe Włosy
Stan włosów zależy od poziomu hormonów oraz witamin w organizmie. Wykonaj badania laboratoryjne, aby poznać przyczynę ich wypadania i osłabienia.

279 zł
zamienniki cukru
05/12/2024
Dieta
Zamienniki cukru – który wybrać? Ksylitol, erytrytol, stewia, syrop klonowy, syrop z agawy

W dzisiejszych czasach coraz większą uwagę przywiązujemy do zdrowego stylu życia i zbilansowanej diety. Jednym z kluczowych elementów, który przyczynia się do rozwoju wielu chorób cywilizacyjnych, jest nadmiar cukru w diecie. Biały cukier, mimo, że dodaje potrawom słodyczy i smaku, jest często określany mianem „białej śmierci”. Jego nadmiar w diecie przyczynia się do otyłości, cukrzycy, problemów z zębami czy pojawieniem się stanów zapalnych w organizmie. Na szczęście istnieje wiele zdrowych alternatyw, które mogą zastąpić cukier w codziennym jadłospisie.


jęczmień
02/12/2024
Choroby
Jęczmień na powiece – dlaczego powstaje i jak sobie z nim radzić?

Wystarczy przetrzeć powiekę brudnymi rękami lub zaniedbać codzienną pielęgnację okolic oczu, aby umożliwić bakteriom dotarcie do gruczołów w powiekach. W ten sposób pojawia się duże ryzyko rozwoju infekcji, a w efekcie do powstania jęczmienia.


Sprawdź!
Szczepienie
Szczepienie przeciw dendze
Wirus dengi przenoszony jest przez komary w regionach o tropikalnym klimacie. Rozpocznij cykl szczepień odpowiednio wcześnie przed planowaną podróżą zagraniczną.

od 700 zł
czarnuszka
29/11/2024
Dieta
Czarnuszka – właściwości lecznicze, wpływ na jelita i zasady dawkowania. Na co pomaga?

Czarnuszka, znana również jako Nigella sativa, od wieków jest ceniona za swoje zdrowotne właściwości. Jest stosowana w kuchni, ziołolecznictwie oraz w kosmetyce, a jej nasiona mają szerokie zastosowanie w profilaktyce i leczeniu wielu schorzeń. W tym artykule omówimy, czym jest czarnuszka, jakie ma właściwości zdrowotne, jak należy ją dawkować, a także jej wpływ na jelita i ogólną pracę układu trawiennego. Zwrócimy również uwagę na to, kto powinien unikać jej spożycia.


afazja przyczyny rodzaje leczenie
25/11/2024
Choroby, Zdrowie psychiczne
Afazja – rodzaje, przyczyny, objawy i leczenie zaburzeń mowy

Afazja prowadzi do trudności w komunikacji. Może dotknąć zarówno dzieci, jak i dorosłych. Wpływa na zdolność mówienia, rozumienia oraz tworzenia wypowiedzi. Jakie są przyczyny i objawy choroby? Jak wygląda leczenie tego zaburzenia?


Sprawdź!
Badania
Pakiet badań laboratoryjnych po ciąży
Organizm po porodzie wymaga czasu na regenerację i wyrównanie poziomu hormonów. Sprawdź swój stan zdrowia w tym ważnym czasie.

139 zł
siemię lniane
21/11/2024
Dieta
Siemię lniane – właściwości zdrowotne, wpływ na jelita i zasady bezpiecznego stosowania

Siemię lniane od wieków znane jest jako naturalny środek wspomagający zdrowie i dobre samopoczucie. Współczesne badania potwierdzają jego korzystny wpływ na organizm, szczególnie w kontekście zdrowia układu pokarmowego. W artykule omawiamy, czym jest siemię lniane, jego wartości odżywcze oraz właściwości zdrowotne.


astygmatyzm
18/11/2024
Choroby
Astygmatyzm – rodzaje, objawy, leczenie; jak widzi osoba z astygmatyzmem?

Szacuje się, że nawet 40% osób na świecie cierpi na astygmatyzm. To jedna z głównych wad wzroku, wynikająca z nieprawidłowej budowy elementów gałki ocznej załamujących światło, przede wszystkim rogówki. Astygmatyzm występuje u dzieci i dorosłych, może wymagać korekcji za pomocą okularów lub soczewek.


profilaktyka ginekologiczna polmed
Sprawdź!
Pakiet badań
Profilaktyka ginekologiczna
Regularna kontrola ginekologiczna pozwala na szybkie wykrycie stanów zapalnych i zmian chorobowych. Zadbaj o swoje zdrowie intymne.

od 350 zł
14/11/2024
Choroby
Żylaki – rodzaje, typy, przyczyny powstawania; jak leczyć żylaki?

Żylaki to rozszerzone żyły o krętym przebiegu występujące zazwyczaj na kończynach dolnych. O tym, czy się pojawią, decydują przede wszystkim predyspozycje genetyczne, ale duże znaczenie ma także styl życia – chodzenie na obcasach, długotrwałe pozostawanie w pozycji stojącej albo siedzącej, palenie papierosów oraz przyjmowanie terapii hormonalnej. Jak leczy się żylaki? Czy można im zapobiec? Odpowiadamy!


dieta przeciwzapalna
07/11/2024
Dieta
Dieta przeciwzapalna – założenia, przepisy, przy jakich chorobach warto stosować dietę przeciwzapalną?

Specjaliści zalecają dietę przeciwzapalną przede wszystkim osobom z przewlekłymi chorobami o podłożu zapalnym. Warto jednak pamiętać, że ta dieta jest korzystna nie tylko dla nich, ale dla każdej osoby, która chce zadbać o swoje zdrowie. W tym artykule dowiesz się po jakie produkty warto sięgać w codziennej diecie, aby zapobiegać rozwojowi stanu zapalnego w organizmie.


już od 2699 zł rocznie!
Abonament medyczny
Duet
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 225 zł/miesiąc
Sprawdź!
Pakiet badań
Profilaktyka urologiczna
Ocena stanu prostaty oraz jąder pozwala na wczesne wykrycie zmian i skuteczną profilaktykę. Sprawdź kondycję swojego organizmu podczas wizyty u specjalisty.

od 229 zł
różyczka objawy, leczenie
04/11/2024
Choroby
Różyczka – przyczyny, objawy, leczenie; różyczka w ciąży

Różyczka dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych. Zazwyczaj ma łagodny i samoograniczający się przebieg, jeśli jednak na różyczkę zachoruje ciężarna, poważnie zagrożone jest zdrowie kobiety i jej dziecka. Jakie są przyczyny i objawy różyczki?


już od 1399 zł rocznie!
Abonament medyczny
Kobieta
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 117 zł/miesiąc
31/10/2024
Aktualności
POLMED Healthcare Group przejmuje Grupę Medicus

POLMED Healthcare Group (PHG) zakupiła 100% udziałów w spółce Grupa Medicus Sp. z o.o. Rozszerzenie dostępności zaawansowanej diagnostyki obrazowej na nowe regiony to kolejny krok wzmacniający pozycję PHG w branży oraz zapewnienie pacjentom jeszcze lepszego dostępu do usług medycznych, dzięki synergii uzyskiwanej z pozostałymi spółkami z POLMED Healthcare Group.


już od 1399 zł rocznie!
Abonament medyczny
Mężczyzna
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 117 zł/miesiąc
wirus mpox
29/10/2024
Choroby
Małpia ospa — drogi zakażenia, objawy, leczenie; najważniejsze informacje o wirusie Mpox

Małpia ospa (zakażenie wirusem Mpox), występuje przede wszystkim na obszarze Afryki. Jednak w ostatnich latach niepokój może wzbudzać rosnąca liczba przypadków potwierdzonych także poza afrykańskim kontynentem.


już od 3199 zł rocznie!
Abonament medyczny
Duet Senior
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 267 zł/miesiąc
badania na choroby weneryczne polmed
Sprawdź!
Pakiet badań
Choroby weneryczne
Wiele infekcji intymnych przebiega bez wyraźnych objawów, stanowiąc zagrożenie dla zdrowia. Wykonaj badania, aby zyskać pewność i chronić swoich bliskich.

499 zł
zapalenie wyrostka robaczkowego
28/10/2024
Choroby
Czym jest zapalenie wyrostka robaczkowego? Objawy, leczenie, po której stronie boli?

Stan zapalny wyrostka robaczkowego to jedno z najczęstszych wyzwań, z jakimi mierzą się chirurdzy. Ten niewielki narząd może być przyczyną ogromnych problemów, dlatego operacja usunięcia wyrostka robaczkowego okazuje się konieczna u znacznej części pacjentów. Jakie są przyczyny i objawy tej choroby? Jak wygląda leczenie?


Zapoznaj się z nasza ofertą:
już od 1399 zł rocznie!
Abonament medyczny
Kobieta
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 117 zł/miesiąc
już od 5400 zł rocznie!
Abonament medyczny
Mama, tata, dzieci
- internista i pediatra nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 450 zł/miesiąc
już od 1800 zł rocznie!
Abonament medyczny
Ciąża
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 150 zł/miesiąc
WSZYSTKIE PAKIETY
Najpopularniejsze artykuły
Newsletter
Kup wizytę
Portal Pacjenta Portal Pracodawcy Platforma Medycyny Pracy Panel Agentów Ubezpieczeniowych Partner medyczny
Nowy portal pacjenta ePOLMED
Załóż konto
Mam konto
Zaloguj się
Nie mam konta
Zarejestruj się