POLMED Healthcare Group

POLMED Zdrowie

Merytoryczne artykuły o zdrowiu przygotowywane i weryfikowane przez specjalistów. Znajdziesz tu wiedzę o badaniach, chorobach, profilaktyce, diecie i zdrowiu psychicznym.
Treści na blogu mają charakter informacyjny i nie zastępują porady lekarskiej. W razie wątpliwości dotyczących zdrowia skonsultuj się z lekarzem.
Kapsaicyna – właściwości, działanie i zastosowanie Dieta
23.10.2026 10 min czytania

Kapsaicyna – właściwości, działanie i zastosowanie

Kapsaicyna to naturalny związek chemiczny odpowiedzialny za charakterystyczną ostrość m.in. papryczek chili. Choć kojarzony przede wszystkim z pikantnym smakiem i uczuciem pieczenia w ustach, jej właściwości wykraczają daleko poza zastosowania kulinarne. Od wielu lat kapsaicyna znajduje zastosowanie w medycynie, gdzie wykorzystuje się jej działanie przeciwbólowe, a także jest przedmiotem badań dotyczących wpływu na metabolizm, procesy zapalne oraz zdrowie układu sercowo-naczyniowego.

mgr Zuzanna Przewoźny
Czytaj więcej
Antocyjany – co to jest, właściwości i źródła w diecie Dieta
16.10.2026 9 min czytania

Antocyjany – co to jest, właściwości i źródła w diecie

Antocyjany to jedne z najlepiej przebadanych flawonoidów roślinnych, które od lat stanowią przedmiot intensywnych badań w kontekście chorób metabolicznych, sercowo-naczyniowych oraz neurodegeneracyjnych. Współczesna literatura naukowa wskazuje, że ich znaczenie biologiczne wykracza daleko poza funkcję barwników roślinnych – pełnią one istotną rolę w modulowaniu procesów zapalnych, oksydacyjnych i metabolicznych. Co sugeruje, że warto wzbogacić dietę o ich źródła.

mgr Anna Szcześniak
Czytaj więcej
Neutrofile (NEUT) – co oznaczają wyniki i jakie są normy granulocytów? Badania
12.10.2026 11 min czytania

Neutrofile (NEUT) – co oznaczają wyniki i jakie są normy granulocytów?

Jednym z głównych parametrów morfologii krwi jest NEUT. Odnosi się do liczby neutrofili – komórek pierwszej linii obrony immunologicznej. O czym może informować jego wartość, z czym należy ją zestawiać i kiedy wymaga dokładniejszej interpretacji?

Redakcja POLMED
Czytaj więcej
Fenyloketonuria (PKU) – przyczyny, objawy, diagnostyka i dieta Choroby
05.10.2026 15 min czytania

Fenyloketonuria (PKU) – przyczyny, objawy, diagnostyka i dieta

W fenyloketonurii (PKU) organizm nie potrafi prawidłowo przetworzyć fenyloalaniny, przez co jej nadmiar gromadzi się we krwi i może uszkadzać rozwijający się układ nerwowy. Dlatego dziecko, które nie ma jeszcze żadnych objawów, wymaga szybkiego rozpoznania i leczenia – zanim wysokie stężenie zdąży wyrządzić szkody.

Redakcja POLMED
Czytaj więcej
Polifenole – co to jest, właściwości i źródła w diecie Dieta
02.10.2026 10 min czytania

Polifenole – co to jest, właściwości i źródła w diecie

Polifenole należą do najlepiej poznanych związków bioaktywnych obecnych w żywności pochodzenia roślinnego. W ostatnich latach zainteresowanie nimi znacząco wzrosło, głównie za sprawą badań wskazujących na ich potencjalny wpływ na ograniczanie stresu oksydacyjnego, regulację procesów zapalnych oraz wspieranie prawidłowego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego i metabolicznego.

mgr Zuzanna Przewoźny
Czytaj więcej
Hormon wzrostu (somatotropina, GH) – funkcja, normy, badanie i zaburzenia wydzielania Choroby
28.09.2026 15 min czytania

Hormon wzrostu (somatotropina, GH) – funkcja, normy, badanie i zaburzenia wydzielania

Hormon wzrostu (GH, somatotropina) pełni ważne funkcje na każdym etapie życia – u dzieci warunkuje prawidłowy wzrost i rozwój, a u dorosłych wpływa na metabolizm, siłę mięśni i gęstość kości. Jego niedobór i nadmiar potrafią latami rozwijać się bez wyraźnych objawów i bywają rozpoznawane z dużym opóźnieniem.

Redakcja POLMED
Czytaj więcej
Zawał serca (atak serca) – objawy, leczenie, rokowania, pierwsza pomoc przy zawale mięśnia sercowego Choroby
25.09.2026 20 min czytania

Zawał serca (atak serca) – objawy, leczenie, rokowania, pierwsza pomoc przy zawale mięśnia sercowego

Choroby układu krążenia od lat zajmują pierwsze miejsce w niechlubnym rankingu najczęstszych przyczyn śmierci w Polsce. Według raportu Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego w 2023 roku odpowiadały za 36,9% wszystkich zgonów. W tej grupie zawał mięśnia sercowego należy do najgroźniejszych stanów nagłych – w tym samym roku w Polsce zmarło z jego powodu 11,3 tys. osób.

Redakcja POLMED
Czytaj więcej
Glejak mózgu – objawy, rodzaje, diagnostyka, leczenie i rokowania nowotworu Choroby
21.09.2026 17 min czytania

Glejak mózgu – objawy, rodzaje, diagnostyka, leczenie i rokowania nowotworu

Termin „glejak” w medycynie określa całą grupę nowotworów – mocno zróżnicowaną, ale łącznie charakteryzowaną ze względu na wspólne pochodzenie. Jedna nazwa może odnosić się do dwóch zmian o bardzo różnym przebiegu. Czytaj dalej i sprawdź, od czego zależy rokowanie oraz dobór leczenia.

Redakcja POLMED
Czytaj więcej
Mirakulina – co to jest, jak działa i czy jest bezpieczna? Dieta
18.09.2026 8 min czytania

Mirakulina – co to jest, jak działa i czy jest bezpieczna?

Mirakulina jest substancją pochodzenia roślinnego należącą do glikoprotein mającą interesujące właściwości. Wpływa na wrażenie smaku i sprawia, że podczas jedzenia kwaśnych potraw dochodzi do aktywacji receptorów smaku słodkiego. Mirakulinę nazywa się naturalnym słodzikiem i sugeruje się, że może ona wspierać dietoterapię i zmianę nawyków żywieniowych u pacjentów z nadwagą i otyłością. Jednak wciąż nie zbyt wiele o niej wiadomo.

dr n. biol. Anna Basińska
Czytaj więcej
Trójglicerydy (triglicerydy) – normy, przyczyny zaburzeń, jak obniżyć poziom? Badania
14.09.2026 15 min czytania

Trójglicerydy (triglicerydy) – normy, przyczyny zaburzeń, jak obniżyć poziom?

Trójglicerydy występujące w zbyt wysokim stężeniu powodują negatywne skutki zdrowotne dwutorowo: umiarkowanie podwyższone latami zwiększają ryzyko sercowo-naczyniowe, a bardzo wysokie grożą ostrym zapaleniem trzustki. Wysokie stężenie trójglicerydów nie powoduje żadnych objawów, zazwyczaj zostaje rozpoznane przypadkowo w lipidogramie. Trójglicerydy bywają mylone z cholesterolem. Sprawdź, jak czytać wynik, co go podnosi i co realnie pomaga obniżyć.

Redakcja POLMED
Czytaj więcej
Usługi
Warszawa
Gdańsk
Katowice
Kraków
Wrocław
Dla firm
Placówki
POLMED Zdrowie
Dla Pacjenta
O Nas i Kontakt