POLMED Zdrowie

Nasz zespół ekspertów stale śledzi najnowsze badania oraz nowości w dziedzinie medycyny, by dostarczać Ci wartościowe i rzetelne treści. Znajdziesz tu artykuły na temat nowoczesnych metod terapii, profilaktyki chorób oraz najnowszych odkryć medycznych. Pamiętaj, że informacje zawarte na naszym blogu mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią porady lekarskiej. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących Twojego zdrowia, jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem.

Życzymy dobrej lektury i zachęcamy do regularnych badań profilaktycznych. Zadbaj o zdrowie z POLMED!

 

Kategoria wpisów
post przerywany wady zalety
17/04/2025
Dieta
Post przerywany – zasady, rodzaje, przeciwwskazania

Redukcja masy ciała u osób z nadwagą lub otyłością jest kluczowym elementem profilaktyki i leczenia wielu przewlekłych schorzeń. Podstawą obniżenia masy ciała jest zmniejszenie dziennie przyjmowanej kaloryczności ze wszystkich spożywanych w ciągu dnia posiłków. Stosowanie diety redukcyjnej nie jest łatwe – oczekiwanie na pierwsze widoczne rezultaty wymaga zwykle cierpliwości i wytrwałości w postanowieniu.

W ostatnich latach coraz chętniej jest stosowany post przerywany, który bywa ułatwieniem w uzyskaniu kontroli nad spożywanym pożywieniem.


smoothie rodzaje przepisy
14/04/2025
Dieta
Smoothie – przepisy, wartości odżywcze, jak zrobić idealny smoothie?

Smoothie to nie tylko pyszny napój, ale także prawdziwa bomba witaminowa, która może wspomagać organizm na wielu poziomach. Może być wykonany z samych owoców, z samych warzyw lub zawierać zarówno owoce jak i warzywa. W tym artykule dowiesz się, jak stworzyć idealne smoothie, jakie składniki warto wybierać oraz poznasz sprawdzone przepisy, które mogą stać się częścią Twojej zrównoważonej i urozmaiconej diety.


rumień zakazny
10/04/2025
Choroby
Rumień zakaźny – przyczyny, objawy i leczenie choroby

Rumień zakaźny to dość łagodna, zwykle samoistnie ustępująca choroba, która występuje głównie u dzieci. Jednak jej dość spektakularne objawy potrafią poważnie zaniepokoić. Warto zatem zrozumieć, czym jest rumień zakaźny, jakie niesie ze sobą zagrożenia oraz jak skutecznie się z nim uporać.


zespół cieśni nadgarstka leczenie
07/04/2025
Choroby, Styl życia
Zespół cieśni nadgarstka – objawy, leczenie, profilaktyka

Zespół cieśni nadgarstka, nazywany chorobą zawodową programistów, pracowników budowlanych i księgowych, jest coraz częściej diagnozowany, a objawy występują u coraz młodszych pacjentów. Jak temu zapobiec? Co warto wiedzieć o zespole cieśni nadgarstka? Dowiedz się więcej na temat: leczenia, diagnostyki, objawów, przyczyn i profilaktyki.


adaptogeny
03/04/2025
Dieta
Adaptogeny – naturalne wsparcie w walce ze stresem

W ostatnich latach obserwujemy intensywny powrót do naturalnych metod wspierania organizmu, profilaktyki chorób i leczenia. Okazuje się, że niektóre rośliny i grzyby są w niektórych kulturach wykorzystywane od tysięcy lat, a badania naukowe potwierdzają te dobroczynne właściwości. Przykładem takich roślin i grzybów są adaptogeny. To substancje pochodzenia naturalnego, wytwarzane są z roślin i grzybów, które wykazują korzystny wpływ na komórki organizmu człowieka zwiększając jego odporność na czynniki stresowe.


Nowość! Kup online!
Pakiet badań
Witaminy i minerały
Zbadaj poziom ważnych składników odżywczych w organizmie - umów pakiet badań w kierunku niedoborów witamin i minerałów w POLMED.

od 239 zł
sma przyczyny, objawy, terapia
27/03/2025
Choroby
Rdzeniowy zanik mięśni (SMA) – przyczyny, leczenie, rokowania

Rdzeniowy zanik mięśni jest chorobą prowadzącą do nieprawidłowości w układzie nerwowym, co w dalszej kolejności powoduje zanik mięśni. W pierwszych stadiach SMA przejawia się niespecyficznymi dolegliwościami – objawy rozwijają się stopniowo i początkowo mogą nie budzić niepokoju.


choroba crohna objawy
24/03/2025
Choroby
Choroba Leśniowskiego-Crohna – objawy, leczenie, życie osoby chorej na Crohna

Choroba Leśniowskiego-Crohna należy do jednych z najczęściej diagnozowanych nieswoistych chorób zapalnych jelit. Ma zmienny przebieg, a ze względu na przewlekły charakter wymaga długotrwałego leczenia. Poznaj przyczyny i czynniki ryzyka rozwoju choroby. Dowiedz się, jakie objawy daje choroba Leśniowskiego-Crohna i jak przebiega diagnoza. Czy jest groźna?


badanie na raka polmed
Kup online!
Badanie
Trucheck intelli – wczesna diagnostyka nowotworów
To badanie pozwalające wykryć ok. 70 rodzajów guzów litych. Trucheck intelli wykrywa nowotwór podając miejsce pochodzenia guza. Umów badanie w POLMED!

6500 zł
jagody acai wlasciwosci dawkowanie
20/03/2025
Dieta
Jagody acai – czym są? Wskazania, suplementacja

Jagody acai, pochodzące z tropikalnych regionów Ameryki Południowej, zyskały ogromną popularność w ostatnich latach. Znane ze swojego bogatego składu odżywczego i potencjalnych korzyści zdrowotnych, stały się ulubieńcem zwolenników zdrowego stylu życia i zostały okrzyknięte mianem superfoods. Czy rzeczywiście są tak cenne dla zdrowia? W tym artykule przeanalizujemy informacje dotyczące jagód acai, wskazania do ich zastosowania, formy suplementacji oraz ograniczenia w ich spożyciu, aby dowiedzieć się czy warto włączyć je do diety.


Zespół Downa
17/03/2025
Choroby
Zespół Downa (trisomia 21. chromosomu) – przyczyny, diagnostyka prenatalna i metody terapii

21 marca obchodzimy światowy dzień zespołu Downa – jednej z najczęściej występujących aberracji chromosomowych. Chociaż choroba niewątpliwie wpływa na życie i zdrowie pacjenta i jego rodziny, nie oznacza braku szansy na budowanie relacji, nauki i osiągania sukcesów.


abonament medyczny Ciąża POLMED
już od 153 zł miesięcznie!
Abonament medyczny
Ciąża
Ciąża to jeden z najcudowniejszych okresów życia – nie tylko przyszłej mamy, ale i całej rodziny. Odpowiednie przygotowanie pozwoli przeżyć ten czas w spokoju i dobrym zdrowiu. Możemy Ci towarzyszyć?

1500 zł/rok
syndrom ddd przyczyny objawy terapia
13/03/2025
Zdrowie psychiczne
Syndrom DDD – kim są dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych?

Jak doświadczenia z dzieciństwa wpływają na dorosłe życie? Wykształcone zachowania, choć często niewidoczne na pierwszy rzut oka, mogą głęboko kształtować emocje, relacje i decyzje. Syndrom DDD – czym jest, jakie są jego konsekwencje i sposoby na radzenie sobie z emocjami, które mu towarzyszą?


dieta low carb
10/03/2025
Dieta
Dieta niskowęglowodanowa – założenia, jakie produkty jeść na diecie low carb?

Dieta niskowęglowodanowa, zwana inaczej dietą low carb, to dieta polegająca na ograniczeniu spożycia węglowodanów i zwiększeniu spożycia żywności bogatej w białko oraz tłuszcze. W ostatnich latach stało się ponownie głośno o dietach low carb poprzez wzrost popularności diety ketogenicznej. Rodzajów diet niskowęglowodanowych jest wiele, a zostały wypromowane w mediach już ponad 50. lat temu za sprawą diety Atkinsa (amerykańskiego kardiologa). W tym artykule dowiesz się dla kogo zalecane jest przejście na dietę niskowęglowodanową i jakie może nieść to potencjalne korzyści dla zdrowia.


Nowość! Kup online!
Pakiet badań
Zdrowe Włosy
Twoje włosy są w złej kondycji? Wypadają i łamią się? Może być to objawem poważnych chorób i zaburzeń hormonalnych. Znajdź przyczynę! Kup nasz pakiet badań laboratoryjnych dla kobiet i mężczyzn.

od 229 zł
gradówka przyczyny jak wygląda
07/03/2025
Choroby
Gradówka – przyczyny, leczenie; czy zniknie samoistnie?

Gradówka to przewlekła zmiana zapalna zlokalizowana na powiece, która powstaje w wyniku zablokowania gruczołów łojowych. Występuje w formie twardego, nieruchomego guzka, który zazwyczaj nie powoduje bólu, jednak nieleczony może przyczyniać się do poważniejszych komplikacji.


maltodekstryny zastosowanie
05/03/2025
Dieta
Maltodekstryna – czym jest? Zastosowanie, wpływ na zdrowie

W składzie wielu produktów spożywczych, odżywek, suplementów diety i leków możemy zauważyć maltodekstryny. Czym jest maltodekstryna i dlaczego są w tak wielu produktach? Maltodekstryna powstaje na drodze enzymatycznego rozkładu (hydrolizy) skrobi różnego pochodzenia, np. ziemniaków, kukurydzy, owsa, ryżu lub pszenicy. Według klasyfikacji chemicznej maltodekstryny to węglowodany złożone, zbudowane głównie z glukozy. Są to substancje mające szerokie zastosowanie w przemyśle spożywczym. Z tego artykułu dowiesz się, jakie jest zastosowanie i właściwości maltodekstryny, a także jaki jest wpływ maltodekstryny na zdrowie.


Nowość! Kup online!
Szczepienie
Szczepienie na dengę
Denga jest jedną z najczęściej występujących chorób tropikalnych. Może prowadzić do wielu powikłań, dlatego przed wyjazdem do krajów, gdzie występuje, warto przyjąć szczepienie ochronne.

od 640 zł
ibs przyczyny, objawy, dieta
03/03/2025
Choroby
Zespół jelita drażliwego – przyczyny, objawy, dieta osób z IBS

Zespół jelita drażliwego to choroba czynnościowa jelita cienkiego i grubego o podłożu idiopatycznym. Nie jest uwarunkowana zmianami organicznymi (na przykład guzami czy uszkodzeniami jelit) ani problemami biochemicznymi. Po raz pierwszy została opisana już pod koniec XIX wieku.


dda objawy, terapia
27/02/2025
Zdrowie psychiczne
Syndrom DDA – Dorosłe Dzieci Alkoholików: objawy, diagnoza i terapia

Syndrom DDA to określenie na specyficzny zespół cech, wykorzystywane w kontekście osób dorastających w rodzinach, gdzie jedno lub oboje rodziców miało problem z alkoholem. Co wiąże się z traumatycznym dzieciństwem, w którym pojawiał się alkohol i jego konsekwencje? Sprawdź.


Kup online!
Badania
Pakiet badań laboratoryjnych po ciąży
Nasz pakiet badań, oprócz profilaktycznej oceny stanu zdrowia po ciąży i porodzie pomaga również w rozpoznaniu zaburzeń, takich jak anemia czy choroby tarczycy oraz infekcji i komplikacji pooperacyjnych (po cięciu cesarskim).

od 149 zł
mukowiscydoza objawy, terapia
24/02/2025
Choroby
Mukowiscydoza – przyczyny, objawy, leczenie; czy mukowiscydozą można się zarazić?

Mukowiscydoza to jedna z najczęstszych chorób genetycznych diagnozowanych u ludzi. Dotyka wielu układów i narządów. Wymaga dokładnego rozpoznania, stałego monitorowania i specjalistycznego leczenia. Czym jest mukowiscydoza? Jak się objawia? Czy jest uleczalna? Wszystkiego dowiesz się z tego artykułu!


tran - wlasciwosci, dawkowanie, przeciwwskazania
20/02/2025
Dieta
Tran – właściwości, dawkowanie, na co pomaga olej z wątroby dorsza?

Tran jest szeroko stosowanym olejem odzwierzęcym, najczęściej mówi się o nim w kontekście podnoszenia odporności. Tradycja jego spożywania, jak i opatentowany proces jego produkcji oraz oczyszczania pochodzi z Norwegii. To tam pierwszy raz zaobserwowano, że ludzie z wybrzeża spożywający tran cieszą się dobrym zdrowiem. Z tego artykułu dowiesz się jakie właściwości prozdrowotne ma tran, czy można go stosować u dzieci i jakie są przeciwskazania do stosowania tranu.


profilaktyka ginekologiczna polmed
Kup online!
Pakiet badań
Profilaktyka ginekologiczna
Dbamy o Mamy! Kup pakiet badań w niższej cenie. Nie odkładaj ich na później - zdrowie nie poczeka.

od 369 zł
18/02/2025
Choroby, Profilaktyka
Zdrowie w liczbach: na jakie choroby najczęściej chorują i umierają Polacy?

W 2023 roku średnia długość życia mężczyzny w Polsce wynosiła 74,7 roku, zaś kobiety 82 lata. To więcej w porównaniu do 2022 o 1,3 oraz 0,9 roku. Z danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – Państwowego Instytutu Badawczego (NIZP-PIB) wynika, że to choroby układu sercowo-naczyniowego w 2021 roku były najczęstszym powodem śmierci w Polsce. Na co jeszcze chorują i umierają Polacy?


gronkowiec lekoopornosc
17/02/2025
Choroby
Gronkowiec – objawy, skuteczne metody leczenia; jak można zarazić się gronkowcem?

Gronkowiec to rodzaj bakterii Gram-dodatnich należących do rodziny Staphylococcaceae. Jego nazwa pochodzi od charakterystycznego układu komórek w mikroskopie – przypomina skupiska winogron (grona). Czy należy obawiać się zakażenia gronkowcem złocistym? Na czym polega leczenie? I jak uniknąć infekcji?


Abonament medyczny Duet POLMED
już od 229 zł miesięcznie!
Abonament medyczny
Duet
Prywatna opieka medyczna dla dwojga! Wybierz abonament dla par w POLMED.

od 2250 zł /rok
Kup online!
Pakiet badań
Profilaktyka urologiczna
Pakiet profilaktyki urologicznej w POLMED to zbiór badań zlecanych mężczyznom w każdym wieku – takich jak USG prostaty i USG jąder a także konsultacja z urologiem, który odpowie na wszelkie pytania, a w razie potrzeby zleci pogłębioną diagnostykę.

od 350 zł
rak jelita grubego
12/02/2025
Choroby
Rak jelita grubego – przyczyny, objawy, leczenie i profilaktyka nowotworu złośliwego

Rak jelita grubego może wystąpić w każdym wieku. To jeden z najczęściej występujących nowotworów złośliwych, w początkowej fazie nie daje żadnych objawów i może zostać wykryty przypadkowo. Z niniejszego artykułu dowiesz się, jak rozpoznać raka jelita grubego, poznasz dostępne opcje profilaktyki i leczenia oraz sprawdzisz porady, jak żyć z chorobą.


Abonament medyczny Kobieta POLMED
już od 120 zł miesięcznie!
Abonament medyczny
Kobieta
Nie odkładaj badań na później! Zdrowie nie poczeka. Wykup abonament medyczny w POLMED.

od 1180 zł/rok
stopa cukrzycowa początkowe objawy
10/02/2025
Choroby
Stopa cukrzycowa – przyczyny, objawy, zapobieganie

Według oficjalnych polskich danych w wyniku przewlekłych powikłań cukrzycy w 2017 roku każdego dnia lekarze byli zmuszeni kilkukrotnie przeprowadzać procedurę amputacji całej kończyny dolnej lub jej części – jedna operacja odbywała się średnio co 120 minut. Czym jest zespół stopy cukrzycowej i czy istnieje sposób, by mu zapobiegać?


Abomanent medyczny Mężczyzna POLMED
już od 120 zł miesięcznie
Abonament medyczny
Mężczyzna
Pozwól, że zadbamy o Ciebie! Wybierz abonament medyczny dla mężczyzn w POLMED.

od 1180 zł/rok
sla rokowania, terapia
06/02/2025
Choroby, Zdrowie psychiczne
Stwardnienie zanikowe boczne – diagnostyka, objawy, terapia; jak szybko postępuje SLA?

Przed osobami z diagnozą stwardnienia zanikowego bocznego pojawia się konieczność zmierzenia się z wyzwaniami, które zmienią codzienne życie. Co zrobić, aby lepiej zrozumieć specyfikę tej choroby oraz potrzebę zaangażowania w poprawę jakości życia pacjentów?


Abonament medyczny Duet Senior w POLMED
już od 273 zł miesięcznie!
Abonament medyczny
Duet Senior
Wiek nie musi Was ograniczać! Wybierz abonament opieki medycznej dla dwojga w POLMED.

od 2680 zł /rok
badania na choroby weneryczne polmed
Kup online!
Pakiet badań
Pakiet intymny – diagnostyka chorób wenerycznych
Zadbaj o swoje zdrowie intymne! Kup nasz pakiet diagnostyki chorób wenerycznych.

od 470 zł
omega-3 źródła
03/02/2025
Dieta
Omega-3 – wpływ na organizm, zapotrzebowanie, dobre źródła kwasów tłuszczowych omega-3

Kwasy tłuszczowe omega-3 należą do grupy substancji, które coraz częściej znajdują się w codziennej suplementacji. Razem z witaminą D są jednymi z najbardziej powszechnych składników, których przyjmowanie jest zalecane przez lekarzy i dietetyków. Czy ich popularność jest uzasadniona? Jak omega-3 wpływają na funkcjonowanie organizmu? Czy faktycznie należy dostarczać je w postaci suplementów? A może wystarczy odpowiednio zbilansowana dieta? Sprawdźmy!


Zapoznaj się z nasza ofertą:
abonament medyczny Ciąża POLMED
już od 153 zł miesięcznie!
Abonament medyczny
Ciąża
Ciąża to jeden z najcudowniejszych okresów życia – nie tylko przyszłej mamy, ale i całej rodziny. Odpowiednie przygotowanie pozwoli przeżyć ten czas w spokoju i dobrym zdrowiu. Możemy Ci towarzyszyć?

1500 zł/rok
abonament medyczny dziecko POLMED
już od 153 zł miesięcznie!
Abonament medyczny
Dziecko
Czy możemy otoczyć Twoje dziecko opieką? Wiemy, jak to zrobić skutecznie - tak, byś nie musiał martwić się o swoje pociechy. Zdrowe dziecko to spokojny rodzic!

1500 zł/rok
Abonament medyczny Rodzina POLMED
już od 448 zł miesięcznie!
Abonament medyczny
Mama, tata, dzieci
Pozwólcie, że zadbamy o Was kompleksowo. Oddajcie się swoim pasjom i realizacji celów, a my będziemy się troszczyć o Was. Więcej radości na co dzień!

4400 zł/rok
Więcej usług
Najpopularniejsze artykuły
Potrzebujesz pomocy?
Skontaktuj się z naszymi konsultantami.
Zapytaj o ofertę
Newsletter
Kup wizytę
Portal Pacjenta Portal Pracodawcy Platforma Medycyny Pracy Panel Agentów Ubezpieczeniowych Partner medyczny
Mam konto
Zaloguj się
Nie mam konta
Zarejestruj się