POLMED Zdrowie

Nasz zespół ekspertów stale śledzi najnowsze badania oraz nowości w dziedzinie medycyny, by dostarczać Ci wartościowe i rzetelne treści. Znajdziesz tu artykuły na temat nowoczesnych metod terapii, profilaktyki chorób oraz najnowszych odkryć medycznych. Pamiętaj, że informacje zawarte na naszym blogu mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią porady lekarskiej. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących Twojego zdrowia, jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem.

Życzymy dobrej lektury i zachęcamy do regularnych badań profilaktycznych. Zadbaj o zdrowie z POLMED!

 

Kategoria wpisów
melatonina co ro
16/01/2025
Styl życia
Melatonina – co to jest i jak wpływa na organizm?

Melatonina to hormon naturalnie wytwarzany przez człowieka pod wpływem ciemności. Jej produkcja zachodzi głównie w szyszynce, w następstwie syntezy tryptofanu i jego pochodnej – serotoniny. Melatonina reguluje rytm dobowy człowieka, przez co odpowiada nie tylko za zdrowy sen, ale wykazuje działanie na szereg innych funkcji organizmu. Dowiedz się, czym jest i jak działa melatonina.


kalendarz szczepień 2025
13/01/2025
Profilaktyka
Kalendarz szczepień ochronnych w 2025 roku

Polio, błonica czy ospa prawdziwa – to jedynie przykłady chorób praktycznie wyeliminowanych dzięki szczepieniom. Powstanie szczepionek to jeden z kluczowych aspektów rozwoju medycyny, który sprawił, że społeczeństwo wykształciło odporność populacyjną przeciwko wielu jednostkom chorobowym.


błonnik źródła w diecie
09/01/2025
Dieta
Błonnik – właściwości, rodzaje, produkty z dużą ilością błonnika

Błonnik pokarmowy już od kilkudziesięciu lat jest uznawany za kluczowy składnik diety. Najczęściej kojarzymy go z działaniem przeciwzaparciowym, ale zakres jego prozdrowotnych właściwości jest o wiele bardziej obszerny. Zalecane spożycie błonnika pokarmowego różni się w wielu krajach. Najczęściej spożywa się go w o wiele mniejszych ilościach niż rekomendowane (nawet w krajach z rekomendacjami najniższego spożycia na tle innych krajów).


03/01/2025
Choroby
Łuszczyca – przyczyny, rodzaje, leczenie; czy można zarazić się łuszczycą?

Łuszczyca występuje u ponad 1 000 000 osób w Polsce. Dotyka osób w każdym wieku – dzieci, dorosłych oraz seniorów. Przyjmuje różne postaci i ma przebieg o różnym nasileniu. Co warto wiedzieć na temat tej choroby skóry? Jakie powikłania mogą się pojawić na skutek nieleczonej łuszczycy?


jagody goji superfoods
02/01/2025
Dieta
Jagody goji – właściwości lecznicze, jak jeść?

Jagody goji to owoce kolcowoju pospolitego pochodzącego z Chin i Tybetu. Taksonomiczne jest to roślina należąca do rodziny psiankowatych, podobnie jak, np. ziemniak, pomidor, cukinia i bakłażan. Kolcowój pospolity to roślina pnąca, nie jest bardzo wymagająca pod kątem gleby i nawodnienia. Naturalnie kolcowój występuje na terenach Chin, Mongolii i Tybetu, jest też uprawiany w Ameryce Północnej i Południowej (Argentyna, Chile), w Afryce oraz w Europie na terenie Włoch, Rumuni, Bułgarii i Portugalii. Bogactwo bioaktywnych i odżywczych substancji oraz ich prozdrowotne działanie, sprawiają że jagody goji są uznawane za superżywność (superfoods).


Nowość! Kup online!
Pakiet badań
Witaminy i minerały
Zbadaj poziom ważnych składników odżywczych w organizmie - umów pakiet badań w kierunku niedoborów witamin i minerałów w POLMED.

od 229 zł
miastenia objawy leczenie
30/12/2024
Choroby
Miastenia – diagnoza, objawy i leczenie; Czy miastenię można wyleczyć?

Miastenia rzekomoporaźna i choroba Erba-Goldflama (łac. myasthenia gravis, ang. miastenia gravis) to dwie (a nawet cztery — uwzględniając używane tłumaczenia) nazwy określające rzadką chorobę autoimmunologiczną. Szacuje się, że dotyka ona jedynie 5 pacjentów na 10 tysięcy badanych. Czym dokładnie jest ta choroba i jak wpływa na życie osób, które się z nią zmagają?


acerola właściwości
27/12/2024
Dieta
Acerola – właściwości, przeciwwskazania, dawkowanie; acerola a witamina C

Acerola to krzew, którego czerwone owoce (określane też mianem wiśni z Barbados), mają wiele bioaktywnych składników korzystnie wpływających na zdrowie. Najważniejszą z tych substancji jest witamina C, dlatego o aceroli często słyszymy w kontekście budowania odporności. Z tego artykułu dowiesz się, czym jest acerola, jakie substancje zawiera i jakie są ich właściwości prozdrowotne, kto powinien ją przyjmować i w jakiej ilości. Warto też dowiedzieć się, kto powinien być ostrożny w spożywaniu owoców tego krzewu.


badanie na raka polmed
Kup online!
Badanie
Trucheck intelli – wczesna diagnostyka nowotworów
To badanie pozwalające wykryć ok. 70 rodzajów guzów litych. Trucheck intelli wykrywa nowotwór podając miejsce pochodzenia guza. Umów badanie w POLMED!

6300 zł
atak paniki objawy, terapia
23/12/2024
Zdrowie psychiczne
Atak paniki – przyczyny, objawy, terapia; jak rozpoznać atak paniki?

Stresujący tryb życia, długotrwałe zamartwianie się, traumatyczne doświadczenia – to wszystko może przyczynić się do przesadnej reakcji obronnej organizmu i spowodować atak paniki. Jego objawy to gwałtownie narastający, paraliżujący, silny lęk oraz dolegliwości, takie jak: przyspieszone bicie serca, duszności, nadmierne pocenie się, strach o swoje życie. Dowiedz się, czym dokładnie jest atak paniki i jak zachować się w przypadku jego wystąpienia.


dieta fodmap
19/12/2024
Dieta
Dieta low FODMAP – założenia, wskazania; co jeść na diecie FODMAP?

Dieta low FODMAP stała się popularnym podejściem żywieniowym w leczeniu zespołu jelita nadwrażliwego (IBS) oraz innych problemów trawiennych, w tym SIBO (zespół przerostu bakteryjnego w jelicie cienkim). Jej założenia bazują na ograniczeniu spożycia fermentujących węglowodanów, które mogą nasilać dolegliwości trawienne. Rozpoczynając taką dietę należy jednak dokładnie zapoznać się z jej założeniami, wskazaniami do jej stosowania, a także wskazówkami, które ułatwią zastosowanie diety w codziennym życiu.


abonament medyczny Ciąża POLMED
już od 153 zł miesięcznie!
Abonament medyczny
Ciąża
Ciąża to jeden z najcudowniejszych okresów życia – nie tylko przyszłej mamy, ale i całej rodziny. Odpowiednie przygotowanie pozwoli przeżyć ten czas w spokoju i dobrym zdrowiu. Możemy Ci towarzyszyć?

1500 zł/rok
wirus hiv
16/12/2024
Choroby, Profilaktyka
Wirus HIV – drogi zakażenia, leczenie, profilaktyka; ile lat można żyć z HIV?

HIV dotyczy obecnie około 40 milionów osób na całym świecie. Zarazić może się każda osoba, niezależnie od wieku czy płci. Warto więc dowiedzieć się, jak może dojść do zarażenia się HIV oraz poznać inne ważne wskazówki. Kiedy od momentu zakażenia należy zgłosić się do lekarza? W jakich przypadkach dochodzi do rozwoju AIDS?


sepsa - leczenie, profilaktyka
09/12/2024
Choroby
Sepsa – przyczyny, objawy i diagnostyka posocznicy

W krajach Unii Europejskiej stwierdza się aż 3 miliony przypadków sepsy rocznie, z czego 100 000 dotyczy Polski. Czy sepsa jest chorobą? Jakie są jej objawy i jak się rozwija? Sprawdź, co warto wiedzieć o przyczynach, rokowaniach, leczeniu i działaniach profilaktycznych.


Nowość! Kup online!
Pakiet badań
Zdrowe Włosy
Twoje włosy są w złej kondycji? Wypadają i łamią się? Może być to objawem poważnych chorób i zaburzeń hormonalnych. Znajdź przyczynę! Kup nasz pakiet badań laboratoryjnych dla kobiet i mężczyzn.

od 229 zł
zamienniki cukru
05/12/2024
Dieta
Zamienniki cukru – który wybrać? Ksylitol, erytrytol, stewia, syrop klonowy, syrop z agawy

W dzisiejszych czasach coraz większą uwagę przywiązujemy do zdrowego stylu życia i zbilansowanej diety. Jednym z kluczowych elementów, który przyczynia się do rozwoju wielu chorób cywilizacyjnych, jest nadmiar cukru w diecie. Biały cukier, mimo, że dodaje potrawom słodyczy i smaku, jest często określany mianem „białej śmierci”. Jego nadmiar w diecie przyczynia się do otyłości, cukrzycy, problemów z zębami czy pojawieniem się stanów zapalnych w organizmie. Na szczęście istnieje wiele zdrowych alternatyw, które mogą zastąpić cukier w codziennym jadłospisie.


jęczmień
02/12/2024
Choroby
Jęczmień na powiece – dlaczego powstaje i jak sobie z nim radzić?

Wystarczy przetrzeć powiekę brudnymi rękami lub zaniedbać codzienną pielęgnację okolic oczu, aby umożliwić bakteriom dotarcie do gruczołów w powiekach. W ten sposób pojawia się duże ryzyko rozwoju infekcji, a w efekcie do powstania jęczmienia.


Nowość! Kup online!
Szczepienie
Szczepienie na dengę
Denga jest jedną z najczęściej występujących chorób tropikalnych. Może prowadzić do wielu powikłań, dlatego przed wyjazdem do krajów, gdzie występuje, warto przyjąć szczepienie ochronne.

od 640 zł
czarnuszka
29/11/2024
Dieta
Czarnuszka – właściwości, dawkowanie. Na co pomaga czarnuszka?

Czarnuszka, znana również jako Nigella sativa, od wieków jest ceniona za swoje zdrowotne właściwości. Jest stosowana w kuchni, ziołolecznictwie oraz w kosmetyce, a jej nasiona mają szerokie zastosowanie w profilaktyce i leczeniu wielu schorzeń. W tym artykule omówimy, czym jest czarnuszka, jakie ma właściwości zdrowotne, jak należy ją dawkować, a także jej wpływ na jelita i ogólną pracę układu trawiennego. Zwrócimy również uwagę na to, kto powinien unikać jej spożycia.


afazja przyczyny rodzaje leczenie
25/11/2024
Choroby, Zdrowie psychiczne
Afazja – rodzaje, przyczyny, objawy i leczenie zaburzeń mowy

Afazja prowadzi do trudności w komunikacji. Może dotknąć zarówno dzieci, jak i dorosłych. Wpływa na zdolność mówienia, rozumienia oraz tworzenia wypowiedzi. Jakie są przyczyny i objawy choroby? Jak wygląda leczenie tego zaburzenia?


Kup online!
Badania
Pakiet badań laboratoryjnych po ciąży
Nasz pakiet badań, oprócz profilaktycznej oceny stanu zdrowia po ciąży i porodzie pomaga również w rozpoznaniu zaburzeń, takich jak anemia czy choroby tarczycy oraz infekcji i komplikacji pooperacyjnych (po cięciu cesarskim).

od 130 zł
siemię lniane
21/11/2024
Dieta
Siemię lniane – właściwości zdrowotne, przeciwwskazania, jak pić siemię lniane?

Siemię lniane od wieków znane jest jako naturalny środek wspomagający zdrowie i dobre samopoczucie. Współczesne badania potwierdzają jego korzystny wpływ na organizm, szczególnie w kontekście zdrowia układu pokarmowego. W artykule omawiamy, czym jest siemię lniane, jego wartości odżywcze oraz właściwości zdrowotne.


astygmatyzm
18/11/2024
Choroby
Astygmatyzm – rodzaje, objawy, leczenie; jak widzi osoba z astygmatyzmem?

Szacuje się, że nawet 40% osób na świecie cierpi na astygmatyzm. To jedna z głównych wad wzroku, wynikająca z nieprawidłowej budowy elementów gałki ocznej załamujących światło, przede wszystkim rogówki. Astygmatyzm występuje u dzieci i dorosłych, może wymagać korekcji za pomocą okularów lub soczewek.


profilaktyka ginekologiczna polmed
Kup online!
Pakiet badań
Profilaktyka ginekologiczna
Dbamy o Mamy! Kup pakiet badań w niższej cenie. Nie odkładaj ich na później - zdrowie nie poczeka.

od 299,50 zł
14/11/2024
Choroby
Żylaki – rodzaje, typy, przyczyny powstawania; jak leczyć żylaki?

Żylaki to rozszerzone żyły o krętym przebiegu występujące zazwyczaj na kończynach dolnych. O tym, czy się pojawią, decydują przede wszystkim predyspozycje genetyczne, ale duże znaczenie ma także styl życia – chodzenie na obcasach, długotrwałe pozostawanie w pozycji stojącej albo siedzącej, palenie papierosów oraz przyjmowanie terapii hormonalnej. Jak leczy się żylaki? Czy można im zapobiec? Odpowiadamy!


dieta przeciwzapalna
07/11/2024
Dieta
Dieta przeciwzapalna – założenia, przepisy, przy jakich chorobach warto stosować dietę przeciwzapalną?

Specjaliści zalecają dietę przeciwzapalną przede wszystkim osobom z przewlekłymi chorobami o podłożu zapalnym. Warto jednak pamiętać, że ta dieta jest korzystna nie tylko dla nich, ale dla każdej osoby, która chce zadbać o swoje zdrowie. W tym artykule dowiesz się po jakie produkty warto sięgać w codziennej diecie, aby zapobiegać rozwojowi stanu zapalnego w organizmie.


Abonament medyczny Duet POLMED
już od 229 zł miesięcznie!
Abonament medyczny
Duet
Prywatna opieka medyczna dla dwojga! Wybierz abonament dla par w POLMED.

od 2250 zł /rok
Kup online!
Pakiet badań
Profilaktyka urologiczna
Pakiet profilaktyki urologicznej w POLMED to zbiór badań zlecanych mężczyznom w każdym wieku – takich jak USG prostaty i USG jąder a także konsultacja z urologiem, który odpowie na wszelkie pytania, a w razie potrzeby zleci pogłębioną diagnostykę.

od 300 zł
różyczka objawy, leczenie
04/11/2024
Choroby
Różyczka – przyczyny, objawy, leczenie; różyczka w ciąży

Różyczka dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych. Zazwyczaj ma łagodny i samoograniczający się przebieg, jeśli jednak na różyczkę zachoruje ciężarna, poważnie zagrożone jest zdrowie kobiety i jej dziecka. Jakie są przyczyny i objawy różyczki?


Abonament medyczny Kobieta POLMED
już od 120 zł miesięcznie!
Abonament medyczny
Kobieta
Nie odkładaj badań na później! Zdrowie nie poczeka. Wykup abonament medyczny w POLMED.

od 1180 zł/rok
31/10/2024
Aktualności
POLMED Healthcare Group przejmuje Grupę Medicus

POLMED Healthcare Group (PHG) zakupiła 100% udziałów w spółce Grupa Medicus Sp. z o.o. Rozszerzenie dostępności zaawansowanej diagnostyki obrazowej na nowe regiony to kolejny krok wzmacniający pozycję PHG w branży oraz zapewnienie pacjentom jeszcze lepszego dostępu do usług medycznych, dzięki synergii uzyskiwanej z pozostałymi spółkami z POLMED Healthcare Group.


Abomanent medyczny Mężczyzna POLMED
już od 120 zł miesięcznie
Abonament medyczny
Mężczyzna
Pozwól, że zadbamy o Ciebie! Wybierz abonament medyczny dla mężczyzn w POLMED.

od 1180 zł/rok
wirus mpox
29/10/2024
Choroby, Profilaktyka
Małpia ospa — drogi zakażenia, objawy, leczenie; najważniejsze informacje o wirusie Mpox

Małpia ospa (zakażenie wirusem Mpox), występuje przede wszystkim na obszarze Afryki. Jednak w ostatnich latach niepokój może wzbudzać rosnąca liczba przypadków potwierdzonych także poza afrykańskim kontynentem.


Abonament medyczny Duet Senior w POLMED
już od 273 zł miesięcznie!
Abonament medyczny
Duet Senior
Wiek nie musi Was ograniczać! Wybierz abonament opieki medycznej dla dwojga w POLMED.

od 2680 zł /rok
badania na choroby weneryczne polmed
Kup online!
Pakiet badań
Pakiet intymny – diagnostyka chorób wenerycznych
Zadbaj o swoje zdrowie intymne! Kup nasz pakiet diagnostyki chorób wenerycznych.

od 450 zł
zapalenie wyrostka robaczkowego
28/10/2024
Choroby
Czym jest zapalenie wyrostka robaczkowego? Objawy, leczenie, po której stronie boli?

Stan zapalny wyrostka robaczkowego to jedno z najczęstszych wyzwań, z jakimi mierzą się chirurdzy. Ten niewielki narząd może być przyczyną ogromnych problemów, dlatego operacja usunięcia wyrostka robaczkowego okazuje się konieczna u znacznej części pacjentów. Jakie są przyczyny i objawy tej choroby? Jak wygląda leczenie?


Zapoznaj się z nasza ofertą:
abonament medyczny Ciąża POLMED
już od 153 zł miesięcznie!
Abonament medyczny
Ciąża
Ciąża to jeden z najcudowniejszych okresów życia – nie tylko przyszłej mamy, ale i całej rodziny. Odpowiednie przygotowanie pozwoli przeżyć ten czas w spokoju i dobrym zdrowiu. Możemy Ci towarzyszyć?

1500 zł/rok
abonament medyczny dziecko POLMED
już od 153 zł miesięcznie!
Abonament medyczny
Dziecko
Czy możemy otoczyć Twoje dziecko opieką? Wiemy, jak to zrobić skutecznie - tak, byś nie musiał martwić się o swoje pociechy. Zdrowe dziecko to spokojny rodzic!

1500 zł/rok
Abonament medyczny Rodzina POLMED
już od 448 zł miesięcznie!
Abonament medyczny
Mama, tata, dzieci
Pozwólcie, że zadbamy o Was kompleksowo. Oddajcie się swoim pasjom i realizacji celów, a my będziemy się troszczyć o Was. Więcej radości na co dzień!

4400 zł/rok
Więcej usług
Najpopularniejsze artykuły
Potrzebujesz pomocy?
Skontaktuj się z naszymi konsultantami.
Zapytaj o ofertę
Newsletter
Kup wizytę
Portal Pacjenta Portal Pracodawcy Platforma Medycyny Pracy Panel Agentów Ubezpieczeniowych Partner medyczny
Mam konto
Zaloguj się
Nie mam konta
Zarejestruj się