POLMED Zdrowie

Nasz zespół ekspertów stale śledzi najnowsze badania oraz nowości w dziedzinie medycyny, by dostarczać Ci wartościowe i rzetelne treści. Znajdziesz tu artykuły na temat nowoczesnych metod terapii, profilaktyki chorób oraz najnowszych odkryć medycznych. Pamiętaj, że informacje zawarte na naszym blogu mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią porady lekarskiej. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących Twojego zdrowia, jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem.

Życzymy dobrej lektury i zachęcamy do regularnych badań profilaktycznych. Zadbaj o zdrowie z POLMED!

 

Kategoria wpisów
haluksy metody terapii
19/06/2026
Choroby
Haluksy (paluchy koślawe) – przyczyny, stopnie deformacji i skuteczne metody leczenia

Haluksy przez długi czas mogą rozwijać się bez bólu. Jak więc zaczynają się objawiać? Pierwszym niepokojącym sygnałem, który skłania pacjentów do skonsultowania się ze specjalistą, jest charakterystyczna zmiana wyglądu stopy.


ganglion przyczyny leczenie
15/06/2026
Choroby
Ganglion – przyczyny, objawy i skuteczne metody leczenia torbieli galaretowatej

Pewnego dnia spoglądasz na swój nadgarstek i dostrzegasz pod skórą uwypuklenie – to może być ganglion. Czym on właściwie jest? Powszechnie nazywany torbielą galaretowatą, nie jest złośliwym guzem, lecz łagodną zmianą tkanek miękkich, wypełnioną płynem stawowym. Wybór metody leczenia zależy od wielkości torbieli, objawów, wieku oraz aktywności pacjenta.


cynamon właściwości prozdrowotne
12/06/2026
Dieta
Cynamon – właściwości zdrowotne i różnice między odmianami. Fakty i mity o popularnej przyprawie

Cynamon to aromatyczna przyprawa pozyskiwana z wysuszonej kory drzew należących do rodziny cynamonowców. Choć kojarzy się głównie z kuchnią, medycyna oparta na dowodach (EBM) przypisuje mu silne właściwości prozdrowotne. Z tego artykułu dowiesz się, jak cynamon wpływa na metabolizm, kiedy wspiera zdrowie, a kiedy jego nadmiar może stać się toksyczny.


08/06/2026
Choroby
Rumień wędrujący – jak wygląda pierwszy objaw boreliozy?

Rumień wędrujący (łac. Erythema migrans) to najwcześniejszy i najbardziej charakterystyczny objaw boreliozy – choroby przenoszonej przez kleszcze, która w Polsce podlega obowiązkowi zgłoszenia do sanepidu. Każde rozpoznanie lub nawet podejrzenie zakażenia trafia do systemu nadzoru epidemiologicznego. Dane zebrane w ten sposób pokazują skalę zjawiska – co roku odnotowuje się tysiące przypadków.


ablacja serca
05/06/2026
Choroby, Terapie
Ablacja serca w leczeniu migotania przedsionków i innych arytmii – na czym polega zabieg i jak się przygotować? Zalecenia

Migotanie przedsionków to najczęstsze zaburzenie rytmu serca, z którym zmaga się rosnąca liczba pacjentów. Objawy takie jak kołatanie serca, duszność czy przewlekłe zmęczenie mogą znacząco utrudniać codzienne funkcjonowanie. Gdy leczenie farmakologiczne nie przynosi oczekiwanych efektów, jedną z rekomendowanych metod terapii jest zabieg ablacji serca. Dowiedz się, czym jest ablacja i jak wygląda proces przygotowania.


Sprawdź!
Pakiet badań
Witaminy i minerały
Właściwy poziom mikroelementów wpływa na codzienną energię i odporność. Wykonaj badanie krwi, aby sprawdzić ewentualne niedobory w swoim organizmie.

279 zł
eozynofile
01/06/2026
Badania
Eozynofile (EOS) – normy, przyczyny podwyższonego poziomu i diagnostyka eozynofilii

Morfologia krwi obwodowej jest często wykonywanym badaniem. Wśród ocenianych parametrów znajdują się eozynofile (granulocyty kwasochłonne). Choć interpretacja wyników morfologii nie zawsze jest jednoznaczna, zwiększona ilość eozynofilii może wskazywać m.in. na choroby alergiczne lub zakażenia pasożytnicze.


lipedema objawy leczenie
29/05/2026
Choroby
Lipedema (lipodemia, obrzęk tłuszczowy) – jak rozpoznać objawy „choroby grubych nóg” i na czym polega leczenie?

Szacuje się, że lipedema dotyczy blisko 11% kobiet na całym świecie – choć wiele przypadków pozostaje niezdiagnozowanych, dlatego ogólne statystyki mogą być zaniżone. Choroba bywa mylona z nadmierną masą ciała lub nasilonym cellulitem.


badanie na raka polmed
Sprawdź!
Badanie
Trucheck intelli – wczesna diagnostyka nowotworów
To badanie pozwalające wykryć ok. 70 rodzajów guzów litych. Trucheck intelli wykrywa nowotwór podając miejsce pochodzenia guza.

6500 zł
maślan sodu działanie
25/05/2026
Dieta
Maślan sodu – jak regeneruje jelita? Działanie, dawkowanie i właściwości prozdrowotne

Maślan sodu to kluczowy krótkołańcuchowy kwas tłuszczowy, stanowiący fundament regeneracji bariery jelitowej. Choć naturalnie powstaje w wyniku fermentacji błonnika, współczesna dieta i antybiotykoterapia często prowadzą do jego niedoborów, co skutkuje stanami zapalnymi i zaburzeniami trawienia. Wyjaśniamy, jak działa ten biologiczny „odczynnik naprawczy”, w jakich dawkach skutecznie wspiera leczenie IBS oraz jak wybrać preparat mikrokapsułkowany, który realnie dociera do jelita grubego.


stalking co robić
22/05/2026
Zdrowie psychiczne
Stalking (uporczywe nękanie) – czy jest przestępstwem? Jak chronić się przed stalkerem i gdzie zgłosić prześladowanie?

Budzisz się o 3:00 rano. Twój telefon wibruje na szafce nocnej – to kolejne niepokojące powiadomienie. Wiadomość o treści: „Wiem, że jeszcze nie śpisz. Widzę światło w Twoim oknie”. To nie jest głupi żart ani wyraz „zbyt silnego uczucia”. To może być stalking – zjawisko, które w Polsce dotyka tysięcy osób rocznie, a którego skutki dla zdrowia psychicznego bywają traumaty


już od 1800 zł rocznie!
Abonament medyczny
Ciąża
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 150 zł/miesiąc
l4 zasady, kwota zasiłku
18/05/2026
Choroby
Zwolnienie lekarskie (tzw. L4) – jak uzyskać e-ZLA, ile wynosi zasiłek i zasady kontroli

Budzisz się z wysoką gorączką, bólem gardła lub silnym bólem pleców. Zamiast przygotowywać się do pracy, zaczynasz zastanawiać się: czy potrzebne będzie e-zwolnienie i jak można je szybko uzyskać? Kiedyś oznaczało to wizytę w przychodni, papierowy druk i obowiązek dostarczenia dokumentu do pracodawcy. Dziś możesz odbyć konsultację z lekarzem online, otrzymać L4 online, a dokument jest elektroniczny – proces jest znacznie prostszy. Takie zwolnienie jest również podstawą wypłaty świadczenia chorobowego.


hemoglobina normy
15/05/2026
Badania
Hemoglobina (HGB) – normy, przyczyny niskiego poziomu i skuteczne sposoby na anemię

Hemoglobina (HGB) to czerwony barwnik krwi i jednocześnie jeden z najważniejszych parametrów morfologii krwi. Zarówno obniżone, jak i podwyższone stężenie hemoglobiny wymaga właściwej interpretacji, ponieważ może wynikać z przyczyn fizjologicznych lub wskazywać na choroby krwi, niedobory pokarmowe albo przewlekłe schorzenia.


Sprawdź!
Pakiet badań
Zdrowe Włosy
Stan włosów zależy od poziomu hormonów oraz witamin w organizmie. Wykonaj badania laboratoryjne, aby poznać przyczynę ich wypadania i osłabienia.

279 zł
zespół turnera objawy
11/05/2026
Choroby
Zespół Turnera – objawy, diagnostyka i nowoczesne metody leczenia

Zespół Turnera to jedna z chorób genetycznych występujących wyłącznie u kobiet. Nie istnieje leczenie przyczynowe, a objawy zespołu Turnera mogą ujawniać się już w okresie prenatalnym. Symptomy nie występują u każdej kobiety w taki sam sposób, dlatego diagnostyka w kierunku zespołu Turnera niekiedy jest rozpoczynana zbyt późno. Sygnałem alarmowym bywa niski wzrost, nieprawidłowe dojrzewanie płciowe lub niepłodność.


porfiria objawy
08/05/2026
Choroby
Porfiria – typy, objawy skórne i neurologiczne, leczenie

Porfiria przez wieki była źródłem legend, a dziś stanowi wyzwanie diagnostyczne dla lekarzy wielu specjalności. Nie jest pojedynczą jednostką chorobową, lecz grupą rzadkich zaburzeń enzymów biorących udział w metabolizmie hemu. Łączy je wspólny mianownik – błąd w produkcji życiodajnej cząsteczki niezbędnej do transportu tlenu.


Sprawdź!
Szczepienie
Szczepienie przeciw dendze
Wirus dengi przenoszony jest przez komary w regionach o tropikalnym klimacie. Rozpocznij cykl szczepień odpowiednio wcześnie przed planowaną podróżą zagraniczną.

od 700 zł
malaria objawy profilaktyka
06/05/2026
Choroby
Malaria (zimnica) – objawy, profilaktyka i leczenie. Kompletny poradnik dla podróżnych

Malaria, znana również pod historyczną nazwą zimnica, to jedna z najgroźniejszych chorób pasożytniczych na świecie. Choć w Polsce nie występuje naturalnie, każdego roku diagnozuje się dziesiątki przypadków u osób powracających z rejonów tropikalnych i subtropikalnych. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), kluczem do przetrwania jest szybka diagnostyka i profilaktyka. Zrozumienie mechanizmu zakażenia oraz ryzyk związanych z wyjazdem w rejony endemiczne to fundament bezpiecznego podróżowania.


zapalenie płuc objawy
04/05/2026
Choroby
Zapalenie płuc – objawy, diagnostyka i leczenie. Jak rozpoznać zagrożenie?

Układ oddechowy każdego dnia przepompowuje tysiące litrów powietrza. Stanowi pierwszą linię obrony przed drobnoustrojami. Gdy ochrona zawiedzie, może dojść do zapalenia dróg oddechowych (nosa, zatok, gardła, krtani, tchawicy, oskrzeli) lub najniższego piętra układu oddechowego: miąższu płuc Zapalenie płuc wciąż stanowi jedno z największych wyzwań medycyny. Nie wszyscy chorujemy tak samo – wiek chorego ma wpływ na przebieg zapalenia płuc. Zbyt późne włączenie leczenia może doprowadzić do niewydolności oddechowej, a u seniorów – nawet do śmierci.


Sprawdź!
Badania
Pakiet badań laboratoryjnych po ciąży
Organizm po porodzie wymaga czasu na regenerację i wyrównanie poziomu hormonów. Sprawdź swój stan zdrowia w tym ważnym czasie.

139 zł
onycholiza paznokci przyczyny
01/05/2026
Choroby
Onycholiza – dlaczego paznokieć odkleja się od łożyska? Diagnostyka, metody leczenia choroby paznokci

Chociaż onycholiza rzadko boli, jest jednym z najczęstszych powodów wizyt u podologa – i to nie bez przyczyny. Zlekceważona, może rozwinąć się w kierunku poważniejszych powikłań. Przy tym zmiany nie są związane wyłącznie z estetyką paznokci – onycholiza może być jednym z objawów choroby. Zamiast panikować lub szukać ratunku w przypadkowych odżywkach, warto zrozumieć, co dzieje się pod powierzchnią płytki.


29/04/2026
Choroby
Maskne i trądzik mechaniczny – jak leczyć i pielęgnować skórę pod maseczką?

W dobie ostatnich lat, a w szczególności po wybuchu pandemii koronawirusa, kondycja skóry twarzy stała się wyzwaniem dla milionów osób na całym świecie. Zjawisko maskne stało się problemem globalnym właśnie w dobie COVID-19, kiedy to konieczność długotrwałego noszenia maseczek ochronnych stała się codziennością. Doprowadziło to do bezprecedensowego nasilenia problemów dermatologicznych, które wcześniej dotyczyły niemal wyłącznie grup zawodowych takich jak chirurdzy czy stomatolodzy.


profilaktyka ginekologiczna polmed
Sprawdź!
Pakiet badań
Profilaktyka ginekologiczna
Regularna kontrola ginekologiczna pozwala na szybkie wykrycie stanów zapalnych i zmian chorobowych. Zadbaj o swoje zdrowie intymne.

od 350 zł
epilepsja przyczyny
27/04/2026
Choroby
Epilepsja (padaczka) – przyczyny, rodzaje napadów i leczenie. Na czym polega pierwsza pomoc?

Pierwszy napad może wyglądać jak nagły film urwany w połowie – bez ostrzeżenia, bez kontroli. Epilepsja (padaczka) w Polsce dotyka blisko 400 tysięcy pacjentów w każdym wieku. Może objawiać się nagłymi drgawkami, utratą kontaktu z otoczeniem i niesie ryzyko urazu – ale czy chorzy muszą cierpieć? Poznaj chorobę, która budzi skrajne emocje, choć dzięki rozwojowi neurologii staje się schorzeniem coraz lepiej kontrolowanym. Dowiedz się, jakie mechanizmy rządzą pracą mózgu i jak przebiega leczenie.


rokitnik zwyczajny właściwości
24/04/2026
Dieta
Rokitnik zwyczajny – właściwości, źródło kwasu omega-7 i zastosowanie oleju

Rokitnik zwyczajny (łac. Hippophae rhamnoides L.) jest rośliną znaną w medycynie ludowej Europy i Azji od setek lat. Współcześnie stanowi przedmiot licznych badań naukowych ze względu na dużą zawartość składników bioaktywnych i szerokie spektrum działania prozdrowotnego. Owoce rokitnika zawierają liczne witaminy, składniki mineralne, karotenoidy, flawonoidy oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Na szczególną uwagę zasługuje olej z rokitnika, który wykazuje działanie regenerujące, przeciwzapalne i immunomodulujące.


już od 2699 zł rocznie!
Abonament medyczny
Duet
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 225 zł/miesiąc
Sprawdź!
Pakiet badań
Profilaktyka urologiczna
Ocena stanu prostaty oraz jąder pozwala na wczesne wykrycie zmian i skuteczną profilaktykę. Sprawdź kondycję swojego organizmu podczas wizyty u specjalisty.

od 229 zł
empatia jak się jej nauczyć
20/04/2026
Zdrowie psychiczne
Empatia – czym jest, jakie są jej rodzaje i jak wpływa na zdrowie psychiczne?

Dlaczego w rozmowach z niektórymi osobami czujemy się wyjątkowo dobrze wysłuchani i adekwatnie zrozumiani? A może również Tobie podczas rozmowy z kimś bliskim zdarza się patrzeć na świat jego oczami? Co z poczuciem winy, pobudzeniem czy euforią, która pojawia się wyłącznie po usłyszeniu historii, którą przedstawił nasz rozmówca? Tak działa empatia.


już od 1399 zł rocznie!
Abonament medyczny
Kobieta
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 117 zł/miesiąc
heparyna wskazania
17/04/2026
Terapie
Heparyna – działanie, rodzaje i instrukcja zastrzyku kluczowego leku w profilaktyce przeciwzakrzepowej

Heparyna to substancja, która naturalnie występuje w organizmie człowieka. Jest bardzo ważna dla prawidłowego przebiegu procesów krzepnięcia krwi. W medycynie wykorzystuje się ją właśnie jako lek przeciwzakrzepowy. Związek nie „rozrzedza” krwi – wpływa na konkretne etapy procesu krzepnięcia, które w pewnych sytuacjach mogą przebiegać w nieprawidłowy sposób.


już od 1399 zł rocznie!
Abonament medyczny
Mężczyzna
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 117 zł/miesiąc
kofeina jak działa
15/04/2026
Dieta
Jak działa kofeina? Wpływ na mózg, serce i interakcje z lekami

Kofeina jest jedną z najczęściej spożywanych substancji psychoaktywnych na świecie i stanowi stały element codziennej diety milionów ludzi. Znajduje się przede wszystkim w kawie, herbacie, kakao, napojach energetycznych czy yerba mate. Ceniona jest głównie za swoje właściwości pobudzające – pomaga zwiększyć poziom energii, poprawia koncentrację oraz zmniejsza uczucie zmęczenia.


już od 3199 zł rocznie!
Abonament medyczny
Duet Senior
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 267 zł/miesiąc
badania na choroby weneryczne polmed
Sprawdź!
Pakiet badań
Choroby weneryczne
Wiele infekcji intymnych przebiega bez wyraźnych objawów, stanowiąc zagrożenie dla zdrowia. Wykonaj badania, aby zyskać pewność i chronić swoich bliskich.

499 zł
mięczak zakaźny objawy leczenie
13/04/2026
Choroby
Mięczak zakaźny – objawy, drogi zakażenia i skuteczne metody leczenia wirusa MCV

Wszystko zaczyna się od małego, niepozornego guzka – niewielkiej, perłowej kropki z charakterystycznym wgłębieniem w środku. Po kilku dniach pojawiają się kolejne. W głowie rodzi się niepokój: „Czy to coś poważnego? Czy mogę kogoś zarazić?”. Jedną z częstszych przyczyn takich zmian jest mięczak zakaźny. To łagodna infekcja wirusowa skóry, ale wymaga czujności – łatwo się przenosi i może powodować uciążliwy świąd. Sprawdź, skąd się bierze mięczak zakaźny, jak wyglądają zmiany skórne i jakie są najskuteczniejsze metody leczenia.


Zapoznaj się z nasza ofertą:
już od 1399 zł rocznie!
Abonament medyczny
Kobieta
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 117 zł/miesiąc
już od 5400 zł rocznie!
Abonament medyczny
Mama, tata, dzieci
- internista i pediatra nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 450 zł/miesiąc
już od 1800 zł rocznie!
Abonament medyczny
Ciąża
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 150 zł/miesiąc
WSZYSTKIE PAKIETY
Najpopularniejsze artykuły
Newsletter
Kup wizytę
Portal Pacjenta Portal Pracodawcy Platforma Medycyny Pracy Panel Agentów Ubezpieczeniowych Partner medyczny
Mam konto
Zaloguj się
Nie mam konta
Zarejestruj się