POLMED Zdrowie

Nasz zespół ekspertów stale śledzi najnowsze badania oraz nowości w dziedzinie medycyny, by dostarczać Ci wartościowe i rzetelne treści. Znajdziesz tu artykuły na temat nowoczesnych metod terapii, profilaktyki chorób oraz najnowszych odkryć medycznych. Pamiętaj, że informacje zawarte na naszym blogu mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią porady lekarskiej. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących Twojego zdrowia, jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem.

Życzymy dobrej lektury i zachęcamy do regularnych badań profilaktycznych. Zadbaj o zdrowie z POLMED!

 

Kategoria wpisów
szyszynka rola
31/07/2026
Choroby
Szyszynka – rola w organizmie, produkcja melatoniny i problem wapnienia

Gdzieś pośrodku mózgu, ukryta głęboko w strukturach międzymózgowia, znajduje się jedna z najbardziej fascynujących struktur układu nerwowego. Szyszynka – niepozorny gruczoł wielkości ziarna grochu – przez stulecia pozostawała zagadką dla anatomów i filozofów. René Descartes, XVII-wieczny francuski filozof i matematyk, nazywał ją „siedzibą duszy”, intuicyjnie wyczuwając jej wyjątkową rolę. Dziś wiemy, że ta niepozorna struktura mózgowa steruje wydzielaniem melatoniny – hormonu regulującego rytm snu i czuwania naszego organizmu.


zajady jak unikac
27/07/2026
Choroby
Zajady w kącikach ust – przyczyny, leczenie i domowe sposoby. Jak szybko pozbyć się pęknięć?

Wiesz, czym są zajady? Problem jest bardzo powszechny i doświadcza go wielu pacjentów w różnym wieku. Zapalenie kącików ust łatwo ignorować – dopóki jego objawy nie zaczynają utrudniać jedzenia i mówienia. Skąd się bierze? Czy winna jest infekcja, dieta, a może codzienne nawyki?


zapalenie opon mózgowych jak rozpoznac
24/07/2026
Choroby
Zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych – jak rozpoznać objawy i szybko zareagować?

Mózg i rdzeń kręgowy są otoczone przez trzy błony. Jeżeli w ich obrębie rozwinie się stan zapalny, mówimy o zapaleniu opon mózgowo-rdzeniowych. Wiele osób używa krótszego określenia „zapalenie opon mózgowych”. Choć w mowie potocznej pojawia się na nie przyzwolenie, to warto wiedzieć, że nie jest ono do końca poprawne. Sugeruje, że struktury, które otaczają mózg i rdzeń kręgowy, nie są ze sobą połączone – fizjologicznie stanowią jednak całość.


objawy kolki nerkowej
23/03/2026
Choroby
Kolka nerkowa – objawy, przyczyny i leczenie. Co robić podczas ataku bólu?

Najczęstszą przyczyną ataku kolki nerkowej jest kamica układu moczowego. Szacuje się, że około 13% Polaków w ciągu życia doświadcza objawów związanych z tym zaburzeniem. Czy pojawienie się ataku kolki nerkowej zależy od czynników, którym można zapobiegać? Czym objawia się atak i jak go rozpoznać?


gruzlica objawy
20/03/2026
Choroby
Gruźlica – objawy, drogi zakażenia i nowoczesne metody leczenia; czy gruźlica jest uleczalna?

Najstarsze prątki gruźlicy odnaleziono w mumiach sprzed 8 tysięcy lat i do dziś gruźlica jest, pomimo szczepień ochronnych i postępów w leczeniu, jedną z najpoważniejszych chorób zakaźnych na świecie – rocznie choruje około 10 milionów ludzi, z których milion umiera. W Polsce rocznie rejestrowanych jest około 3 tysięcy zachorowań na gruźlicę, z czego kilkanaście procent stanowią wznowy po przebytym leczeniu, niekiedy w bardzo odległym czasie.


Sprawdź!
Pakiet badań
Witaminy i minerały
Właściwy poziom mikroelementów wpływa na codzienną energię i odporność. Wykonaj badanie krwi, aby sprawdzić ewentualne niedobory w swoim organizmie.

279 zł
berberyna wlasciwosci
18/03/2026
Dieta
Berberyna jako naturalna metformina? Wpływ na cukier, odchudzanie i SIBO

Berberyna w ostatnich latach stała się jednym z najczęściej omawianych związków roślinnych w kontekście zdrowia metabolicznego. W środowisku dietetyków i naturopatów bywa nazywana nawet „naturalną metforminą” – popularnym lekiem stosowanym w leczeniu cukrzycy typu 2. To określenie wynika z obserwacji naukowych, według których berberyna może obniżać poziom glukozy we krwi, poprawiać wrażliwość insulinową oraz wspierać metabolizm lipidów.


stłuszczenie wątroby przyczyny
16/03/2026
Choroby
Jak rozpoznać i leczyć stłuszczenie wątroby? Objawy, przyczyny i dieta (MASLD/MASH)

Czy stłuszczenie wątroby to choroba? Szacuje się, że problem dotyczy nawet 40% dorosłych pacjentów. Alarmujący powinien być także fakt, że wielu z nich nie jest nawet tego świadomych. Czym jest stłuszczenie wątroby? Jak rozpoznać pierwsze objawy, a które z nich są alarmujące? Odpowiadamy na wszystkie najważniejsze pytania.


badanie na raka polmed
Sprawdź!
Badanie
Trucheck intelli – wczesna diagnostyka nowotworów
To badanie pozwalające wykryć ok. 70 rodzajów guzów litych. Trucheck intelli wykrywa nowotwór podając miejsce pochodzenia guza.

6500 zł
dieta carnivore zasady
13/03/2026
Dieta
Dieta carnivore – zasady, potencjalne korzyści, skutki uboczne

Współczesne trendy żywieniowe często koncentrują się na ograniczaniu spożycia mięsa lub całkowitej rezygnacji z produktów pochodzenia zwierzęcego. Jednocześnie, coraz większą popularność zdobywają także skrajne modele odżywiania, w których mięso jest podstawą jadłospisu. Do takich należy dieta carnivore, czyli dieta całkowicie mięsna. Na czym dokładnie polega ten sposób żywienia i jaki może mieć wpływ na zdrowie?


domowe sposoby na odporność
12/03/2026
Profilaktyka
Jak wzmocnić odporność? Skuteczne sposoby na wsparcie układu immunologicznego

Zrozumienie, jak wzmocnić odporność, to fundament profilaktyki zdrowotnej, szczególnie w obliczu sezonowych infekcji i okresów takich jak przesilenie wiosenne. Układ immunologiczny nie jest stałą barierą, lecz dynamicznym systemem, który chroni nas przed patogenami zewnętrznymi (wirusy, bakterie) oraz zagrożeniami wewnętrznymi. Skuteczne wzmocnienie organizmu wymaga holistycznego podejścia – od dbania o mikrobiotę jelitową, przez mądrą suplementację witaminy D3, aż po higienę snu i redukcję kortyzolu.


już od 1800 zł rocznie!
Abonament medyczny
Ciąża
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 150 zł/miesiąc
bradykardia objawy
09/03/2026
Choroby
Bradykardia (wolne bicie serca) – przyczyny, objawy i nowoczesne metody terapii

Bradykardia to nie nazwa jednostki chorobowej, lecz objawu: wolnego bicia serca. W takim razie czym jest bradykardia, jeśli nie chorobą serca? Czym różni się fizjologicznie wolna akcja serca od patologii? Kiedy zgłosić się do lekarza?


mizofonia przyczyny terapia
06/03/2026
Zdrowie psychiczne
Mizofonia – objawy, przyczyny i skuteczne metody leczenia nadwrażliwości na dźwięki

Większość osób zwróci znacznie więcej uwagi na głośną muzykę czy gwar tłumu niż na ciche kapanie wody z kranu lub dźwięk pisania na klawiaturze. Dla mizofonika może być zupełnie odwrotnie.


Sprawdź!
Pakiet badań
Zdrowe Włosy
Stan włosów zależy od poziomu hormonów oraz witamin w organizmie. Wykonaj badania laboratoryjne, aby poznać przyczynę ich wypadania i osłabienia.

279 zł
infekcje wirusowe rodzaje leczenie
05/03/2026
Choroby
Choroby wirusowe – rodzaje, objawy i skuteczne metody leczenia infekcji

Infekcje mogą mieć podłoże bakteryjne, grzybicze lub wirusowe. Drobnoustroje wywołujące choroby zakaźne wnikają do organizmu, prowokując reakcję immunologiczną, co w skrajnych przypadkach prowadzi do niewydolności wielonarządowej. Najczęściej diagnozujemy wirusowe infekcje dróg oddechowych, jednak spektrum zagrożeń jest znacznie szersze. Dowiedz się, jak rozpoznać objawy zakażeń i na czym polega nowoczesne leczenie przeciwwirusowe.


sarkoidoza objawy leczenie
02/03/2026
Choroby
Sarkoidoza – jak rozpoznać? Objawy płucne i pozapłucne, proces diagnostyczny oraz rokowania u pacjentów

Sarkoidoza (sarcoidosis) to przewlekła choroba, która najczęściej rozwija się po cichu. Potrafi zająć niemal każdy narząd, choć zazwyczaj dotyka płuc i węzłów chłonnych. U części chorych może ustąpić samoistnie, u innych wymaga długotrwałego leczenia i regularnej kontroli.


Sprawdź!
Szczepienie
Szczepienie przeciw dendze
Wirus dengi przenoszony jest przez komary w regionach o tropikalnym klimacie. Rozpocznij cykl szczepień odpowiednio wcześnie przed planowaną podróżą zagraniczną.

od 700 zł
histeroskopia
27/02/2026
Badania
Histeroskopia (ocena jamy macicy) – wskazania, przygotowanie, przebieg i powikłania

W ginekologii coraz większą rolę odgrywają procedury, które jednocześnie diagnozują i leczą. Jedną z najważniejszych z nich jest histeroskopia – metoda pozwalająca z wyjątkową precyzją ocenić wnętrze macicy oraz usuwać nieprawidłowości bez konieczności operacji. To właśnie dlatego stała się złotym standardem zarówno w diagnostyce niepłodności, jak i przy nieprawidłowych krwawieniach.


szczepienia 2026 kalendarz
25/02/2026
Profilaktyka
Kalendarz szczepień ochronnych w 2026 roku

Polio, błonica czy ospa prawdziwa – to jedynie przykłady chorób praktycznie wyeliminowanych dzięki szczepieniom. Powstanie szczepionek to jeden z kluczowych aspektów rozwoju medycyny, który sprawił, że społeczeństwo wykształciło odporność populacyjną przeciwko wielu jednostkom chorobowym.


Sprawdź!
Badania
Pakiet badań laboratoryjnych po ciąży
Organizm po porodzie wymaga czasu na regenerację i wyrównanie poziomu hormonów. Sprawdź swój stan zdrowia w tym ważnym czasie.

139 zł
dieta bogata w żelazo
23/02/2026
Dieta
Produkty bogate w żelazo – Twój przewodnik po diecie wzmacniającej krew

Żelazo to mikroelement o fundamentalnym znaczeniu dla życia. Jako kluczowy składnik hemoglobiny odpowiada za dotlenienie każdej komórki w Twoim ciele. W tym artykule przeanalizujemy, które produkty najskuteczniej uzupełniają jego poziom, jak mikrobiota jelitowa wpływa na jego przyswajanie oraz dlaczego suplementacja bez nadzoru medycznego może być szkodliwa.


anhedonia przyczyny
20/02/2026
Zdrowie psychiczne
Anhedonia – dlaczego świat traci barwy? Przyczyny, objawy i metody terapii

Wyobraź sobie, że Twój ulubiony posiłek smakuje jak papier, muzyka to tylko drażniący hałas, a spotkanie z przyjacielem jest równie ekscytujące co patrzenie na pustą ścianę. Tak właśnie wygląda codzienność osób, które nie doświadczają radości. Tak może wyglądać anhedonia – objawy nie są zwykłym smutkiem czy chwilowym pogorszeniem nastroju, lecz skomplikowaną blokadą w mózgu, która odcina dostęp do nagrody. Poznaj mechanizmy tego zjawiska i dowiedz się, jak współczesna medycyna pomaga w życiu pacjentów.


profilaktyka ginekologiczna polmed
Sprawdź!
Pakiet badań
Profilaktyka ginekologiczna
Regularna kontrola ginekologiczna pozwala na szybkie wykrycie stanów zapalnych i zmian chorobowych. Zadbaj o swoje zdrowie intymne.

od 350 zł
udar mozgu przyczyny objawy rodzaje
18/02/2026
Choroby
Udar mózgu: niedokrwienny, krwotoczny, żylny – objawy i profilaktyka przeciwudarowa

Udar może wystąpić w wyniku zatkania tętnicy mózgowej przez skrzep krwi (udar niedokrwienny) lub pęknięcia naczynia krwionośnego, powodując wyciek krwi do mózgu (udar krwotoczny). W obu przypadkach dochodzi do niedotlenienia i uszkodzenia komórek mózgowych, co może prowadzić do trwałej utraty funkcji, takich jak utrata mowy, niedowład kończyn lub zaburzeń poznawczych. Z tego względu tak ważna będzie umiejętność rozpoznania ich zwiastunów. Czym tak naprawdę jest udar mózgu? Z jakich powodów dochodzi do udarów? Jakie leczenie stosuje się po udarze? Odpowiadamy!


klykciny konczyste objawy
16/02/2026
Choroby
Kłykciny kończyste – objawy, leczenie i profilaktyka zakażenia HPV

Kłykciny kończyste, medycznie określane jako brodawki płciowe, stanowią jedną z najpowszechniejszych manifestacji klinicznych infekcji wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV). To jedna z najczęstszych chorób przenoszonych drogą płciową. Kłykciny kończyste występują u około 1% aktywnej seksualnie populacji dorosłych. W Polsce każdego roku diagnozuje się kilkadziesiąt tysięcy nowych przypadków, z których blisko 67% zachorowań przypada na osoby przed 26. rokiem życia.


już od 2699 zł rocznie!
Abonament medyczny
Duet
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 225 zł/miesiąc
Sprawdź!
Pakiet badań
Profilaktyka urologiczna
Ocena stanu prostaty oraz jąder pozwala na wczesne wykrycie zmian i skuteczną profilaktykę. Sprawdź kondycję swojego organizmu podczas wizyty u specjalisty.

od 229 zł
dna moczanowa co jeść
13/02/2026
Dieta
Dieta niskopurynowa w dnie moczanowej – zasady, jadłospis i efekty

Dna moczanowa (inaczej podagra) to choroba metaboliczna, w której kluczową rolę w terapii odgrywa nie tylko farmakoterapia, ale często również – a nawet przede wszystkim – dieta niskopurynowa. Właściwe żywienie może łagodzić objawy, zapobiegać nawrotom i ograniczać powikłania. W niniejszym artykule dowiesz się, dlaczego dieta jest tak istotnym elementem leczenia, jakie zasady powinna spełniać oraz jakie produkty warto wybierać lub wykluczać.


już od 1399 zł rocznie!
Abonament medyczny
Kobieta
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 117 zł/miesiąc
skrecenie kostki objawy
11/02/2026
Choroby
Skręcenie stawu skokowego – objawy, stopnie urazu, jak wygląda skręcona kostka?

Skręcenie stawu skokowego to najczęstszy uraz w obrębie układu ruchu, stanowiący według statystyk medycznych nawet 25% wszystkich kontuzji sportowych. Choć potocznie nazywane „skręceniem kostki”, z klinicznego punktu widzenia jest to złożone uszkodzenie torebki stawowej i aparatu więzadłowego. Do kontuzji dochodzi w ułamku sekundy – najczęściej w mechanizmie inwersji (wywinięcia stopy do wewnątrz), co prowadzi do naciągnięcia lub zerwania więzadła skokowo-strzałkowego przedniego (ATFL).


już od 1399 zł rocznie!
Abonament medyczny
Mężczyzna
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 117 zł/miesiąc
zapalenie mieszków przyczyny
09/02/2026
Choroby
Zapalenie mieszków włosowych – przyczyny, objawy i skuteczne metody leczenia

Zapalenie mieszków włosowych może być niegroźnym problem, który pojawia się po nieodpowiednio przeprowadzonej depilacji lub bardzo uciążliwym objawem poważniejszej choroby skóry. Skąd taka rozbieżność i dlaczego używa się takiego samego określenia w kilku, jakby nie patrzeć, skrajnie różnych przypadkach? 


już od 3199 zł rocznie!
Abonament medyczny
Duet Senior
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 267 zł/miesiąc
badania na choroby weneryczne polmed
Sprawdź!
Pakiet badań
Choroby weneryczne
Wiele infekcji intymnych przebiega bez wyraźnych objawów, stanowiąc zagrożenie dla zdrowia. Wykonaj badania, aby zyskać pewność i chronić swoich bliskich.

499 zł
zawroty głowy objawy
06/02/2026
Choroby
Zawroty głowy i zaburzenia równowagi – przyczyny, diagnostyka i leczenie

Równowaga to efekt precyzyjnej współpracy wielu układów. Gdy działa prawidłowo, pozostaje niemal niewidoczna — uświadamiamy ją sobie dopiero wtedy, gdy jeden z jej elementów zaczyna zawodzić. Właśnie wtedy pojawiają się zawroty głowy, jedna z najczęstszych dolegliwości zaburzających codzienne funkcjonowanie. Mogą ograniczać samodzielność, zwiększać ryzyko upadków, dotyczą nawet 20–30% populacji. W badaniach populacyjnych z 2024 r. objawy zgłaszało prawie 22% dorosłych. Dowiedz się, jakie sygnały wysyła organizm i sprawdź, jak nowoczesna medycyna radzi sobie z tym wyzwaniem.


Zapoznaj się z nasza ofertą:
już od 1399 zł rocznie!
Abonament medyczny
Kobieta
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 117 zł/miesiąc
już od 5400 zł rocznie!
Abonament medyczny
Mama, tata, dzieci
- internista i pediatra nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 450 zł/miesiąc
już od 1800 zł rocznie!
Abonament medyczny
Ciąża
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 150 zł/miesiąc
WSZYSTKIE PAKIETY
Najpopularniejsze artykuły
Newsletter
Kup wizytę
Portal Pacjenta Portal Pracodawcy Platforma Medycyny Pracy Panel Agentów Ubezpieczeniowych Partner medyczny
Mam konto
Zaloguj się
Nie mam konta
Zarejestruj się