POLMED Healthcare Group

POLMED Zdrowie

Merytoryczne artykuły o zdrowiu przygotowywane i weryfikowane przez specjalistów. Znajdziesz tu wiedzę o badaniach, chorobach, profilaktyce, diecie i zdrowiu psychicznym.
Treści na blogu mają charakter informacyjny i nie zastępują porady lekarskiej. W razie wątpliwości dotyczących zdrowia skonsultuj się z lekarzem.
Porfiria – typy, objawy skórne i neurologiczne, leczenie Choroby
08.05.2026 10 min czytania

Porfiria – typy, objawy skórne i neurologiczne, leczenie

Porfiria przez wieki była źródłem legend, a dziś stanowi wyzwanie diagnostyczne dla lekarzy wielu specjalności. Nie jest pojedynczą jednostką chorobową, lecz grupą rzadkich zaburzeń enzymów biorących udział w metabolizmie hemu. Łączy je wspólny mianownik – błąd w produkcji życiodajnej cząsteczki niezbędnej do transportu tlenu.

Redakcja POLMED
Czytaj więcej
Malaria (zimnica) – objawy, profilaktyka i leczenie. Kompletny poradnik dla podróżnych Choroby
06.05.2026 8 min czytania

Malaria (zimnica) – objawy, profilaktyka i leczenie. Kompletny poradnik dla podróżnych

Malaria, znana również pod historyczną nazwą zimnica, to jedna z najgroźniejszych chorób pasożytniczych na świecie. Choć w Polsce nie występuje naturalnie, każdego roku diagnozuje się dziesiątki przypadków u osób powracających z rejonów tropikalnych i subtropikalnych. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), kluczem do przetrwania jest szybka diagnostyka i profilaktyka. Zrozumienie mechanizmu zakażenia oraz ryzyk związanych z wyjazdem w rejony endemiczne to fundament bezpiecznego podróżowania.

Marlena Hajduk
Czytaj więcej
Zapalenie płuc – objawy, diagnostyka i leczenie. Jak rozpoznać zagrożenie? Choroby
04.05.2026 13 min czytania

Zapalenie płuc – objawy, diagnostyka i leczenie. Jak rozpoznać zagrożenie?

Układ oddechowy każdego dnia przepompowuje tysiące litrów powietrza. Stanowi pierwszą linię obrony przed drobnoustrojami. Gdy ochrona zawiedzie, może dojść do zapalenia dróg oddechowych (nosa, zatok, gardła, krtani, tchawicy, oskrzeli) lub najniższego piętra układu oddechowego: miąższu płuc Zapalenie płuc wciąż stanowi jedno z największych wyzwań medycyny. Nie wszyscy chorujemy tak samo – wiek chorego ma wpływ na przebieg zapalenia płuc. Zbyt późne włączenie leczenia może doprowadzić do niewydolności oddechowej, a u seniorów – nawet do śmierci.

Redakcja POLMED
Czytaj więcej
Onycholiza – dlaczego paznokieć odkleja się od łożyska? Diagnostyka, metody leczenia choroby paznokci Choroby
01.05.2026 11 min czytania

Onycholiza – dlaczego paznokieć odkleja się od łożyska? Diagnostyka, metody leczenia choroby paznokci

Chociaż onycholiza rzadko boli, jest jednym z najczęstszych powodów wizyt u podologa – i to nie bez przyczyny. Zlekceważona, może rozwinąć się w kierunku poważniejszych powikłań. Przy tym zmiany nie są związane wyłącznie z estetyką paznokci – onycholiza może być jednym z objawów choroby. Zamiast panikować lub szukać ratunku w przypadkowych odżywkach, warto zrozumieć, co dzieje się pod powierzchnią płytki.

Redakcja POLMED
Czytaj więcej
Maskne i trądzik mechaniczny – jak leczyć i pielęgnować skórę pod maseczką? Choroby
29.04.2026 9 min czytania

Maskne i trądzik mechaniczny – jak leczyć i pielęgnować skórę pod maseczką?

W dobie ostatnich lat, a w szczególności po wybuchu pandemii koronawirusa, kondycja skóry twarzy stała się wyzwaniem dla milionów osób na całym świecie. Zjawisko maskne stało się problemem globalnym właśnie w dobie COVID-19, kiedy to konieczność długotrwałego noszenia maseczek ochronnych stała się codziennością. Doprowadziło to do bezprecedensowego nasilenia problemów dermatologicznych, które wcześniej dotyczyły niemal wyłącznie grup zawodowych takich jak chirurdzy czy stomatolodzy.

Marlena Hajduk
Czytaj więcej
Epilepsja (padaczka) – przyczyny, rodzaje napadów i leczenie. Na czym polega pierwsza pomoc? Choroby
27.04.2026 12 min czytania

Epilepsja (padaczka) – przyczyny, rodzaje napadów i leczenie. Na czym polega pierwsza pomoc?

Pierwszy napad może wyglądać jak nagły film urwany w połowie – bez ostrzeżenia, bez kontroli. Epilepsja (padaczka) w Polsce dotyka blisko 400 tysięcy pacjentów w każdym wieku. Może objawiać się nagłymi drgawkami, utratą kontaktu z otoczeniem i niesie ryzyko urazu – ale czy chorzy muszą cierpieć? Poznaj chorobę, która budzi skrajne emocje, choć dzięki rozwojowi neurologii staje się schorzeniem coraz lepiej kontrolowanym. Dowiedz się, jakie mechanizmy rządzą pracą mózgu i jak przebiega leczenie.

Redakcja POLMED
Czytaj więcej
Rokitnik zwyczajny – właściwości, źródło kwasu omega-7 i zastosowanie oleju Dieta
24.04.2026 8 min czytania

Rokitnik zwyczajny – właściwości, źródło kwasu omega-7 i zastosowanie oleju

Rokitnik zwyczajny (łac. Hippophae rhamnoides L.) jest rośliną znaną w medycynie ludowej Europy i Azji od setek lat. Współcześnie stanowi przedmiot licznych badań naukowych ze względu na dużą zawartość składników bioaktywnych i szerokie spektrum działania prozdrowotnego. Owoce rokitnika zawierają liczne witaminy, składniki mineralne, karotenoidy, flawonoidy oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Na szczególną uwagę zasługuje olej z rokitnika, który wykazuje działanie regenerujące, przeciwzapalne i immunomodulujące.

mgr Zuzanna Przewoźny
Czytaj więcej
Empatia – czym jest, jakie są jej rodzaje i jak wpływa na zdrowie psychiczne? Zdrowie psychiczne
20.04.2026 11 min czytania

Empatia – czym jest, jakie są jej rodzaje i jak wpływa na zdrowie psychiczne?

Dlaczego w rozmowach z niektórymi osobami czujemy się wyjątkowo dobrze wysłuchani i adekwatnie zrozumiani? A może również Tobie podczas rozmowy z kimś bliskim zdarza się patrzeć na świat jego oczami? Co z poczuciem winy, pobudzeniem czy euforią, która pojawia się wyłącznie po usłyszeniu historii, którą przedstawił nasz rozmówca? Tak działa empatia.

Redakcja POLMED
Czytaj więcej
Heparyna – działanie, rodzaje i instrukcja zastrzyku kluczowego leku w profilaktyce przeciwzakrzepowej Terapie
17.04.2026 14 min czytania

Heparyna – działanie, rodzaje i instrukcja zastrzyku kluczowego leku w profilaktyce przeciwzakrzepowej

Heparyna to substancja, która naturalnie występuje w organizmie człowieka. Jest bardzo ważna dla prawidłowego przebiegu procesów krzepnięcia krwi. W medycynie wykorzystuje się ją właśnie jako lek przeciwzakrzepowy. Związek nie „rozrzedza” krwi – wpływa na konkretne etapy procesu krzepnięcia, które w pewnych sytuacjach mogą przebiegać w nieprawidłowy sposób.

Redakcja POLMED
Czytaj więcej
Jak działa kofeina? Wpływ na mózg, serce i interakcje z lekami Dieta
15.04.2026 7 min czytania

Jak działa kofeina? Wpływ na mózg, serce i interakcje z lekami

Kofeina jest jedną z najczęściej spożywanych substancji psychoaktywnych na świecie i stanowi stały element codziennej diety milionów ludzi. Znajduje się przede wszystkim w kawie, herbacie, kakao, napojach energetycznych czy yerba mate. Ceniona jest głównie za swoje właściwości pobudzające – pomaga zwiększyć poziom energii, poprawia koncentrację oraz zmniejsza uczucie zmęczenia.

mgr Zuzanna Przewoźny
Czytaj więcej
Mięczak zakaźny – objawy, drogi zakażenia i skuteczne metody leczenia wirusa MCV Choroby
13.04.2026 11 min czytania

Mięczak zakaźny – objawy, drogi zakażenia i skuteczne metody leczenia wirusa MCV

Wszystko zaczyna się od małego, niepozornego guzka – niewielkiej, perłowej kropki z charakterystycznym wgłębieniem w środku. Po kilku dniach pojawiają się kolejne. W głowie rodzi się niepokój: „Czy to coś poważnego? Czy mogę kogoś zarazić?”. Jedną z częstszych przyczyn takich zmian jest mięczak zakaźny. To łagodna infekcja wirusowa skóry, ale wymaga czujności – łatwo się przenosi i może powodować uciążliwy świąd. Sprawdź, skąd się bierze mięczak zakaźny, jak wyglądają zmiany skórne i jakie są najskuteczniejsze metody leczenia.

Redakcja POLMED
Czytaj więcej
FOMO (lęk przed pominięciem) objawy, skutki dla mózgu i skuteczne metody terapii Zdrowie psychiczne
10.04.2026 12 min czytania

FOMO (lęk przed pominięciem) objawy, skutki dla mózgu i skuteczne metody terapii

Scrollujesz Instagram o 23:00, mimo że jutro rano pobudka. Widzisz zdjęcia znajomych z imprezy, na którą nie poszedłeś. Serce przyspiesza, pojawia się uczucie niepokoju: „Czy przegapiłem coś ważnego? Czy inni lepiej się bawią ode mnie?” Aż 1/3 nastolatków w Polsce przejawia silny lęk przed byciem offline. To może być FOMO – lęk przed pominięciem. Nie jest to błahy niepokój, ale mechanizm psychologiczny wpływający na relacje z rodziną i przyjaciółmi, samoocenę, a nawet, jak sugerują niektóre badania, wiąże się ze zmianami w strukturze mózgu.

Redakcja POLMED
Czytaj więcej
Usługi