POLMED Healthcare Group

POLMED Zdrowie

Merytoryczne artykuły o zdrowiu przygotowywane i weryfikowane przez specjalistów. Znajdziesz tu wiedzę o badaniach, chorobach, profilaktyce, diecie i zdrowiu psychicznym.
Treści na blogu mają charakter informacyjny i nie zastępują porady lekarskiej. W razie wątpliwości dotyczących zdrowia skonsultuj się z lekarzem.
Woreczek żółciowy (pęcherzyk) – budowa, objawy kamicy i dieta. Kiedy konieczna jest operacja? Choroby
15.12.2025 17 min czytania

Woreczek żółciowy (pęcherzyk) – budowa, objawy kamicy i dieta. Kiedy konieczna jest operacja?

W języku potocznym wielu pacjentów używa nazwy „woreczek żółciowy”. Warto jednak wiedzieć, że określenie ma charakter zwyczajowy. W terminologii medycznej (stosowanej w dokumentacji, w opisach wyników badań czy w publikacjach naukowych) zawsze będzie pojawiać się określenie „pęcherzyk żółciowy”. Sprawdź, jakie funkcje pełni pęcherzyk żółciowy i kiedy konieczne jest przeprowadzenie diagnostyki ukierunkowanej na choroby związane z tym narządem.

Redakcja POLMED
Czytaj więcej
Wypalenie zawodowe – czym jest syndrom burnout? Diagnostyka, objawy i metody terapii Zdrowie psychiczne
12.12.2025 12 min czytania

Wypalenie zawodowe – czym jest syndrom burnout? Diagnostyka, objawy i metody terapii

W raportach ZUS dotyczących absencji chorobowej co roku odnotowuje się wzrost liczby zwolnień lekarskich wystawianych z powodu zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania. W 2024 roku lekarze wystawili ponad 1,6 mln takich zaświadczeń (L4). Dlaczego ta kategoria pojawia się w kontekście zawodowego wypalenia? Obecnie jego objawy klasyfikuje się właśnie w tym obszarze. Sam syndrom nie jest uznawany za odrębną jednostkę chorobową, jednak stanowi realny problem zdrowotny, który może dotknąć każdej pracującej osoby.

Redakcja POLMED
Czytaj więcej
Co jeść przy biegunce? Dieta, nawodnienie i probiotyki – poradnik medyczny Dieta
10.12.2025 10 min czytania

Co jeść przy biegunce? Dieta, nawodnienie i probiotyki – poradnik medyczny

Biegunka, szczególnie w ostrej formie, potrafi skutecznie wyłączyć z codziennego funkcjonowania. Mówimy o niej, gdy rytm wypróżnień gwałtownie wzrasta (powyżej 3 razy na dobę), a stolec zmienia konsystencję na płynną lub wodnistą. Często towarzyszą jej bóle brzucha, gorączka czy osłabienie. Niezależnie od tego, czy przyczyną jest infekcja wirusowa („grypa żołądkowa”), błąd dietetyczny czy stres – kluczem do szybkiego powrotu do zdrowia jest odpowiednie postępowanie żywieniowe.

dr n. biol. Anna Basińska
Czytaj więcej
Rzeżączka (dwoinka rzeżączki) – objawy u kobiet i mężczyzn, leczenie i powikłania Choroby
08.12.2025 11 min czytania

Rzeżączka (dwoinka rzeżączki) – objawy u kobiet i mężczyzn, leczenie i powikłania

Rzeżączka jest jedną z najczęściej diagnozowanych chorób przenoszonych drogą płciową na świecie – drugą po Chlamydia trachomatis. Wywoływana jest przez Gram-ujemną bakterię dwoinki rzeżączki – Neisseria gonorrhoeae. Powoduje wiele dolegliwości i groźnych konsekwencji, jeśli nie zostanie wdrożone odpowiednie leczenie. Przenosi się głównie poprzez niezabezpieczony kontakt seksualny, ale może również nastąpić podczas porodu. Jej podstępny charakter i często skąpoobjawowy przebieg, sprzyja nieświadomemu zarażaniu kolejnych partnerów seksualnych. Stanowi poważne zagrożenie zdrowotne na całym świecie.

Redakcja POLMED
Czytaj więcej
Nużeniec ludzki (demodekoza) – objawy na twarzy i oku, leczenie i domowe sposoby Choroby
05.12.2025 13 min czytania

Nużeniec ludzki (demodekoza) – objawy na twarzy i oku, leczenie i domowe sposoby

Na ludzkiej skórze żyją miliony mikroorganizmów. Obok korzystnych bakterii, drożdżaków czy roztoczy są też gatunki, które w sprzyjających dla nich warunkach potrafią stać się problemem. Do tej grupy należy nużeniec – mikroskopijny pasożyt mieszków włosowych i gruczołów łojowych. Sprawdź, co warto wiedzieć na temat nużycy – jak jej zapobiegać i jak ją leczyć.

Redakcja POLMED
Czytaj więcej
Dyskopatia kręgosłupa – przyczyny, objawy i skuteczne metody leczenia Choroby
03.12.2025 13 min czytania

Dyskopatia kręgosłupa – przyczyny, objawy i skuteczne metody leczenia

Zmiany zwyrodnieniowe w obrębie kręgosłupa rozpoznaje się już u młodych dorosłych, a częstość ich występowania rośnie wraz z wiekiem – w niektórych publikacjach wskazuje się, że badania obrazowe wykazują cechy degeneracji u ponad 90% osób po 50. roku życia. Choć nie każda zmiana zwyrodnieniowa daje objawy, dyskopatia objawowa potrafi poważnie ograniczyć sprawność, prowadzić do przewlekłego bólu i zwiększać ryzyko niepełnosprawności.

Redakcja POLMED
Czytaj więcej
Grasica – budowa, funkcje i choroby. Czym jest inwolucja, grasiczak i związek z miastenią? Choroby
01.12.2025 14 min czytania

Grasica – budowa, funkcje i choroby. Czym jest inwolucja, grasiczak i związek z miastenią?

Zapytani o największe organy naszego organizmu, potrafimy wymienić najważniejsze funkcje płuc, nerek czy żołądka. Jednak, gdy pada pytanie o rolę grasicy, to… część z nas nawet nie wie, gdzie jest zlokalizowana. Pewnym usprawiedliwieniem takiego stanu rzeczy może być fakt, że jest to narząd w ludzkim ciele, którego funkcję przez długi czas słabo rozumiano. Jej znaczenie lepiej wyjaśniono w dopiero w XX wieku.

Redakcja POLMED
Czytaj więcej
Hydrokortyzon – kiedy pomaga (wskazania), a kiedy szkodzi? Terapie
28.11.2025 13 min czytania

Hydrokortyzon – kiedy pomaga (wskazania), a kiedy szkodzi?

Hydrokortyzon to niesamowicie wszechstronny lek. Znajduje zastosowanie w terapii wielu schorzeń, od łagodnych reakcji skórnych po ciężkie stany zagrażające życiu. Jest odpowiednikiem kortyzolu, hormonu steroidowego wytwarzanego w organizmie człowieka. Odgrywa ważną rolę w reakcji organizmu na stres i stany zapalne. Został uznany za środek leczniczy o fundamentalnym znaczeniu dla systemów ochrony zdrowia na całym świecie. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podkreśla globalną potrzebę zapewnienia stałego dostępu do tego leku.

Redakcja POLMED
Czytaj więcej
Zapalenie krtani – objawy, przyczyny i skuteczne leczenie u dorosłych i dzieci Choroby
26.11.2025 14 min czytania

Zapalenie krtani – objawy, przyczyny i skuteczne leczenie u dorosłych i dzieci

Jesienią i zimą gabinety lekarzy rodzinnych wypełniają się pacjentami z bólem gardła, kaszlem i chrypką. Szacuje się, że nawet 1 na 5 osób zgłaszających się z infekcją górnych dróg oddechowych ma objawy zapalenia krtani. Wśród dzieci najczęściej diagnozuje się ostrą postać podgłośniową, która w skali roku dotyka kilku procent maluchów. Czym charakteryzuje się zapalenie krtani i dlaczego należy wyraźnie rozgraniczać ostrą i przewlekłą postać? Odpowiadamy!

Redakcja POLMED
Czytaj więcej
Piramida żywienia – czym jest i jakie są jej aktualne zasady? Dieta
25.11.2025 12 min czytania

Piramida żywienia – czym jest i jakie są jej aktualne zasady?

Zdrowe odżywianie stanowi fundament profilaktyki wielu chorób przewlekłych, dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Jednym z najbardziej rozpoznawalnych narzędzi edukacyjnych w dietetyce jest piramida żywienia, która jest graficznym przedstawieniem zasad prawidłowego komponowania diety. Choć jej forma zmieniała się na przestrzeni lat, cel jest jeden i niezmiennie ten sam: uproszczenie i przybliżenie wiedzy o zdrowym stylu życia w sposób praktyczny i zrozumiały dla każdego.

mgr Anna Szcześniak
Czytaj więcej
Apatia – objawy, przyczyny i leczenie. Jak odróżnić ją od zmęczenia i depresji? Zdrowie psychiczne
24.11.2025 12 min czytania

Apatia – objawy, przyczyny i leczenie. Jak odróżnić ją od zmęczenia i depresji?

W najnowszych klasyfikacjach chorób – ICD-11 i DSM-5 – apatia nie występuje jako samodzielna jednostka, lecz figuruje wyłącznie wśród objawów innych zaburzeń. Taki sposób ujęcia utrudnia jej rozpoznanie. Czym charakteryzuje się taki stan? Kiedy szukać pomocy?

Redakcja POLMED
Czytaj więcej
Fruktoza (cukier owocowy) – zdrowa alternatywa czy ukryte zagrożenie? Dieta
21.11.2025 9 min czytania

Fruktoza (cukier owocowy) – zdrowa alternatywa czy ukryte zagrożenie?

Fruktoza, potocznie nazywana „cukrem owocowym”, przez lata uchodziła za zdrowszą alternatywę dla białego cukru. Jej słodycz, naturalne występowanie w owocach i warzywach oraz obecność w miodzie sprawiały, że wielu konsumentów traktowało ją jako sprzymierzeńca zdrowej diety. Jednak współczesna nauka coraz częściej podkreśla, że fruktoza, szczególnie ta dodana w formie syropów i słodzików przemysłowych, może nieść ze sobą poważne konsekwencje zdrowotne. Aby odpowiedzieć na pytanie, czy fruktoza jest naprawdę zdrowa, warto zrozumieć, jak działa w organizmie i jakie skutki niesie jej nadmierne spożywanie.

mgr Anna Szcześniak
Czytaj więcej
Usługi