POLMED Healthcare Group

POLMED Zdrowie

Merytoryczne artykuły o zdrowiu przygotowywane i weryfikowane przez specjalistów. Znajdziesz tu wiedzę o badaniach, chorobach, profilaktyce, diecie i zdrowiu psychicznym.

Treści na blogu mają charakter informacyjny i nie zastępują porady lekarskiej. W razie wątpliwości dotyczących zdrowia skonsultuj się z lekarzem.

Alergia na roztocza kurzu domowego – objawy, odczulanie i skuteczne usuwanie alergenów

Choroby

20.11.2025 8 min czytania

Alergia na roztocza kurzu domowego – objawy, odczulanie i skuteczne usuwanie alergenów

Roztocze kurzu domowego należą do najczęstszych alergenów uczulających w Polsce. Należą do alergenów uczulających całorocznie z uwagi na ich wewnątrz mieszkaniowy charakter występowania. Największe nagromadzenie roztoczy stwierdza się w łóżku, zarówno w materacach, poduszkach, jak i kołdrach. Pozbycie się ich jest praktycznie niemożliwe, jednak warto wiedzieć, w jaki sposób można ograniczyć ich populację w domu. Wietrzenie pościeli, czy też ścieranie kurzu wilgotną ściereczką to tylko niektóre ze sprawdzonych metod. Czy roztocza widać gołym okiem? Jakie są główne objawy alergii na kurz? Odpowiadamy!

lek. med. Piotr Zdralewicz

Czytaj więcej

Zapalenie trzustki (ostre i przewlekłe) – przyczyny, objawy i leczenie

Choroby

19.11.2025 16 min czytania

Zapalenie trzustki (ostre i przewlekłe) – przyczyny, objawy i leczenie

Na całym świecie wskaźnik zachorowalności na ostre zapalenie trzustki waha się od 10 do 90 przypadków na 100 000 osób rocznie (średnia oscyluje w okolicach 34/100 000). Polska znajduje się w czołówce tego niechlubnego rankingu – w naszym kraju rocznie diagnozuje się aż 80 przypadków na 100 000 dorosłych. Równie wysoka pozostaje ogólna śmiertelność – w zależności od nasilenia procesu zapalnego i postaci choroby odsetek zgonów mieści się w przedziale 5-10%.

Redakcja POLMED

Czytaj więcej

Wirus HPV (brodawczaka ludzkiego) – objawy, zakażenie, leczenie i szczepionka

Choroby

17.11.2025 15 min czytania

Wirus HPV (brodawczaka ludzkiego) – objawy, zakażenie, leczenie i szczepionka

Bezobjawowo – właśnie tak przebiega większość zakażeń wirusem HPV. Wirus brodawczaka ludzkiego należy do najczęstszych czynników infekcyjnych przenoszonych drogą kontaktów płciowych. Ustępuje samoistnie u dużej części zakażonych, jednak jego przewlekła obecność wiąże się z ryzykiem rozwoju zmian przednowotworowych i nowotworowych. Jak zdiagnozować wirusa HPV? Jak przebiega leczenie? Jakie konsekwencje niesie ze sobą zakażenie?

Redakcja POLMED

Czytaj więcej

Soczewki kontaktowe – rodzaje, pielęgnacja, ceny i zasady doboru

Styl życia

14.11.2025 13 min czytania

Soczewki kontaktowe – rodzaje, pielęgnacja, ceny i zasady doboru

Dlaczego kupowanie szkieł kontaktowych „na podstawie recepty na okulary” jest niebezpieczne? Jak działają soczewki? Jakie są zasady użytkowania i pielęgnacji? Po przeczytaniu tego artykułu będziesz wiedzieć, jak użytkować soczewki kontaktowe bez narażania swojego zdrowia.

Redakcja POLMED

Czytaj więcej

Badania

12.11.2025 13 min czytania

Badania prenatalne – jakie choroby wykrywają, kiedy wykonać i czy są bezpieczne?

Badania prenatalne zamieniają niepewność w wiedzę, która pozwala działać. Dzięki niej lekarze i przyszli rodzice mogą podejmować świadome decyzje — często już w pierwszym trymestrze ciąży. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu takie możliwości były jedynie teorią. Dziś są codzienną praktyką medycyny. Jakie wady i choroby można wykryć, zanim dziecko się urodzi? Czy ta wiedza może coś zmienić? Poznaj realne możliwości współczesnej medycyny prenatalnej.

Redakcja POLMED

Czytaj więcej

Kim jest hipokryta? Mechanizmy psychologiczne, przyczyny i wpływ na relacje

Zdrowie psychiczne

07.11.2025 11 min czytania

Kim jest hipokryta? Mechanizmy psychologiczne, przyczyny i wpływ na relacje

Słowo „hipokryzja” wywodzi się z języka greckiego. Termin „hypokrisis” (ὑπόκρισις) oznaczał odgrywanie roli na scenie, a „hypokrites” (ὑποκριτής) określało aktora teatralnego. Z czasem w łacinie pojawiła się forma „hypocrisis”, która zaczęła być rozumiana jako udawanie, pozór, chytrość i fałszywość. Czy jednak przykłady hipokryzji zawsze będą negatywnie nacechowane? Czy etymologia słowa dobrze odzwierciedla jego obecne znaczenie?

Redakcja POLMED

Czytaj więcej

Ostroga piętowa – przyczyny, objawy i leczenie

Choroby

05.11.2025 12 min czytania

Ostroga piętowa – przyczyny, objawy i leczenie

Ostroga piętowa potrafi utrudniać codzienne życie – od porannego wstawania z łóżka, po spacery i aktywność fizyczną. Ból okolic pięty pojawia się zazwyczaj rano lub po dłuższym odpoczynku. Może powstać zwłaszcza wtedy, jeśli spędzasz dużo czasu na nogach, masz wysokie BMI lub nosisz nieodpowiednie obuwie.

Redakcja POLMED

Czytaj więcej

Zespół niespokojnych nóg – przyczyny, objawy, leczenie, domowe sposoby na RLS

Choroby

04.11.2025 7 min czytania

Zespół niespokojnych nóg – przyczyny, objawy, leczenie, domowe sposoby na RLS

Zespół niespokojnych nóg (ang. Restless Legs Syndrome, RLS) to często bagatelizowana, ale niezwykle uciążliwa choroba neurologiczna, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Osoby cierpiące na RLS doświadczają nieodpartej potrzeby poruszania kończynami, zwłaszcza podczas odpoczynku lub snu, co może powodować poważne utrudnienia w osiąganiu spokojnego i regenerującego snu. Jakie są przyczyny powstawania zespołu niespokojnych nóg? Po czym można rozpoznać chorobę? Odpowiadamy!

Redakcja POLMED

Czytaj więcej

Sok z buraka – właściwości, działanie, dawkowanie i przeciwwskazania

Dieta

03.11.2025 13 min czytania

Sok z buraka – właściwości, działanie, dawkowanie i przeciwwskazania

Burak to niezwykle cenne warzywo korzeniowe o ogromnym potencjale prozdrowotnym oraz dużej wartości odżywczej. Należy on do najbardziej lubianych warzyw, również przez dzieci i jest łatwo dostępny przez cały rok. Jest wiele sposobów na włączenie buraków do diety. Jedną z możliwości jest sok z buraka. Okazuje się, że ma on wiele właściwości odżywczych i prozdrowotnych potwierdzonych klinicznie. Dlatego warto przyjrzeć się mu bliżej i dowiedzieć się, w czym nam pomóc spożywanie soku z buraka.

dr n. biol. Anna Basińska

Czytaj więcej

Kombucha – właściwości, przygotowanie i korzyści zdrowotne fermentowanej herbaty

Dieta

31.10.2025 11 min czytania

Kombucha – właściwości, przygotowanie i korzyści zdrowotne fermentowanej herbaty

W ostatnich latach rośnie popularność różnego rodzaju produktów i napojów fermentowanych, ponieważ mają one liczne właściwości prozdrowotne. Jednym z najdłużej znanych ludzkości napojów jest herbata i to na jej bazie wytworzono kombuchę. Kombucha powstaje na drodze fermentacji, dzięki czemu jest wzbogacona o mikroorganizmy i posiada kwaskowy posmak. Warto bliżej poznać sposób jej produkcji, właściwości prozdrowotne, a także przepis na domową kombuchę i standardowe dawkowanie.

dr n. biol. Anna Basińska

Czytaj więcej

Co jeść w ciąży, a czego unikać? 10 kluczowych zasad diety

Dieta

30.10.2025 6 min czytania

Co jeść w ciąży, a czego unikać? 10 kluczowych zasad diety

Wokół diety przyszłej mamy narosło wiele pytań: Co dokładnie jeść? Czego unikać? Ile kalorii więcej potrzebuję? Aby uporządkować te informacje, przygotowaliśmy 10 konkretnych, opartych na dowodach zasad żywienia w ciąży, które rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości.

dr n. med. Alina Krychowska-Ćwikła

Czytaj więcej

Adenowirus – objawy, drogi zakażenia, diagnostyka i leczenie

Choroby

29.10.2025 13 min czytania

Adenowirus – objawy, drogi zakażenia, diagnostyka i leczenie

Pierwszego adenowirusa wyizolowano w 1953 roku z migdałka gardłowego. Przez kolejne lata coraz lepiej poznawano i badano specyfikę tej grupy patogenów i ich wpływ na organizm człowieka. Dziś wiemy znacznie więcej. Adenowirusy – czym się charakteryzują, za jakie choroby odpowiadają i jak można chronić się przed infekcją?

Redakcja POLMED

Czytaj więcej