POLMED Zdrowie

Białko to jeden z podstawowych składników odżywczych, niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest zbudowane z aminokwasów, które dzielą się na endogenne (syntetyzowane przez organizm) i egzogenne (dostarczane z pożywieniem).

Pojęcie mizoginii po raz pierwszy oficjalnie ujęto w 1902 roku. Zjawisko to na przestrzeni dwóch wieków kształtowało społeczne postrzeganie kobiet. Chociaż mizoginia często bywa mylona z seksizmem, wszystkie kwestie, które są z nią związane, dotyczą znacznie głębszych struktur – negatywnych stereotypów i nierówności płciowych.

O diecie kopenhaskiej wiemy na ten moment niewiele. Jest to bardzo restrykcyjna dieta, ale stosuje się ją krócej niż 2 tygodnie – a dokładniej trwa 13 dni. Dotychczas nie opublikowano badań naukowych, które dokumentowałyby efekty stosowania tej diety w populacji ludzkiej. Czy tego typu dieta może nieść potencjalne korzyści dla zdrowa i jest bezpieczna do stosowania?

Temat stomii należy do tych, wokół których narosło wiele mitów. Niektórzy obawiają się, że stomia oznacza koniec aktywnego życia, inni uważają, że wymusza rezygnację z ulubionych zajęć czy podróży. Pojawia się wiele nurtujących kwestii – czy stomia śmierdzi, czy boli, co można, a czego nie można robić. Jak zmienia się życie pacjenta, kiedy musi zmierzyć się z leczeniem problemów, które są przyczyną stomii? W artykule znajdują się odpowiedzi na wszystkie najważniejsze pytania.

Olej kokosowy zyskał dużą popularność w ostatnich latach. Jest ceniony ze względu na swoją wszechstronność zastosowania. Jego naturalny skład sprawia, że jest on używany do przygotowania dań, ale wykorzystuje się go także w kosmetologii w pielęgnacji skóry i włosów. Jednak czy powinniśmy zastępować inne oleje w diecie olejem kokosowym? Jakie kontrowersje wiążą się z regularnym spożywaniem oleju kokosowego? W artykule przyjrzymy się bliżej temu olejowi – jego składnikom, właściwościom, przeciwskazaniom oraz korzyściom wynikającym ze stosowania.

Zaburzenia rytmu pracy serca stanowią istotny problem kliniczny, a diagnostyka i leczenie wymagają kompleksowego podejścia. Jednym z najczęstszych rodzajów arytmii jest tachykardia, charakteryzująca się przyspieszoną czynnością serca. Tachykardia nie zawsze jest objawem chorobowym – może być zjawiskiem fizjologicznym. Objawy mogą być różne – od łagodnego uczucia kołatania serca po poważne stany zagrażające życiu. Wczesne rozpoznanie przyczyny i wdrożenie odpowiedniego leczenia są kluczowe dla poprawy komfortu życia pacjentów i zapobiegania powikłaniom.

Choć często kojarzony jako „męski hormon płciowy”, testosteron występuje także u kobiet. U obu płci pełni ważne zadania w utrzymaniu zdrowia i równowagi hormonalnej. W niektórych przypadkach u pacjentów (zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet) dochodzi do pewnych nieprawidłowości – pojawiają się objawy, które skłaniają lekarzy do tego, by zbadać poziom testosteronu – rola w organizmie tego hormonu jest ogromna, a związane z nim zaburzenia mogą znacząco wpływać na nasze zdrowie.

Fentanyl stał się głównym sprawcą kryzysu opioidowego w Stanach Zjednoczonych. W 2023 roku odnotowano ponad 107 tysięcy śmiertelnych przypadków przedawkowań – 70% z nich przypisano opioidom. Chociaż substancja obecnie ma raczej złą sławę, to w medycynie wykorzystuje się jej działanie już od lat 60. XX wieku. Jakie właściwości ma fentanyl, w jaki sposób wykorzystuje się go w medycynie i czy z podawaniem substancji wiąże się poważne ryzyko?

Przeszczep to często jedyny sposób na uratowanie czyjegoś życia. Transplantologia, bo tak nazywa się dział zajmujący się przeszczepami, jest uznawana za najmłodszą gałąź medycyny. Najmłodszą, a jednocześnie wyjątkowo trudną i ciekawą. Które narządy pobiera się od żywych dawców? Co tak naprawdę można przeszczepić?

Dopamina to neuroprzekaźnik niezbędny do prawidłowego funkcjonowania wielu procesów w organizmie człowieka. Ze względu na związek z dobrym samopoczuciem, motywacją do działania i przyjemnością, zwana jest „hormonem szczęścia”. Dowiedz się, czym jest dopamina, jak działa na organizm i jak dbać o prawidłowy jej poziom.

Według NFZ obecnie w Polsce żyje ponad 1,17 milionów osób ze zdiagnozowaną chorobą nowotworową, a każdego roku przybywa około 180 tysięcy nowych przypadków. Rak płuca, jelita grubego, piersi i prostaty należą do najczęściej występujących nowotworów, a ich wczesne wykrycie jest jednym z czynników, który warunkuje wdrożenie możliwie skutecznego leczenia.

Diagnostyka onkologiczna nieustannie się rozwija, a jednym z narzędzi wspomagających rozpoznanie są markery nowotworowe – poznaj najważniejsze zagadnienia, które są z nimi związane.

Po raz pierwszy rozpoznano i opisano objawy tego schorzenia na początku XIX wieku. Szacuje się, że do 2040 roku liczba pacjentów zmagających się z nim zwiększy się dwukrotnie. Dotyczy ośrodkowego układu nerwowego o charakterze postępującym i wyniszczającym cały organizm. Mowa o chorobie Parkinsona – przeczytaj nasz artykuł, aby poznać najważniejsze informacje.

Redukcja masy ciała u osób z nadwagą lub otyłością jest kluczowym elementem profilaktyki i leczenia wielu przewlekłych schorzeń. Podstawą obniżenia masy ciała jest zmniejszenie dziennie przyjmowanej kaloryczności ze wszystkich spożywanych w ciągu dnia posiłków. Stosowanie diety redukcyjnej nie jest łatwe – oczekiwanie na pierwsze widoczne rezultaty wymaga zwykle cierpliwości i wytrwałości w postanowieniu.

W ostatnich latach coraz chętniej jest stosowany post przerywany, który bywa ułatwieniem w uzyskaniu kontroli nad spożywanym pożywieniem.

Smoothie to nie tylko pyszny napój, ale także prawdziwa bomba witaminowa, która może wspomagać organizm na wielu poziomach. Może być wykonany z samych owoców, z samych warzyw lub zawierać zarówno owoce jak i warzywa. W tym artykule dowiesz się, jak stworzyć idealne smoothie, jakie składniki warto wybierać oraz poznasz sprawdzone przepisy, które mogą stać się częścią Twojej zrównoważonej i urozmaiconej diety.

Rumień zakaźny to dość łagodna, zwykle samoistnie ustępująca choroba, która występuje głównie u dzieci. Jednak jej dość spektakularne objawy potrafią poważnie zaniepokoić. Warto zatem zrozumieć, czym jest rumień zakaźny, jakie niesie ze sobą zagrożenia oraz jak skutecznie się z nim uporać.

Zespół cieśni nadgarstka, nazywany chorobą zawodową programistów, pracowników budowlanych i księgowych, jest coraz częściej diagnozowany, a objawy występują u coraz młodszych pacjentów. Jak temu zapobiec? Co warto wiedzieć o zespole cieśni nadgarstka? Dowiedz się więcej na temat: leczenia, diagnostyki, objawów, przyczyn i profilaktyki.

W ostatnich latach obserwujemy intensywny powrót do naturalnych metod wspierania organizmu, profilaktyki chorób i leczenia. Okazuje się, że niektóre rośliny i grzyby są w niektórych kulturach wykorzystywane od tysięcy lat, a badania naukowe potwierdzają te dobroczynne właściwości. Przykładem takich roślin i grzybów są adaptogeny. To substancje pochodzenia naturalnego, wytwarzane są z roślin i grzybów, które wykazują korzystny wpływ na komórki organizmu człowieka zwiększając jego odporność na czynniki stresowe.

Rdzeniowy zanik mięśni jest chorobą prowadzącą do nieprawidłowości w układzie nerwowym, co w dalszej kolejności powoduje zanik mięśni. W pierwszych stadiach SMA przejawia się niespecyficznymi dolegliwościami – objawy rozwijają się stopniowo i początkowo mogą nie budzić niepokoju.

Choroba Leśniowskiego-Crohna należy do jednych z najczęściej diagnozowanych nieswoistych chorób zapalnych jelit. Ma zmienny przebieg, a ze względu na przewlekły charakter wymaga długotrwałego leczenia. Poznaj przyczyny i czynniki ryzyka rozwoju choroby. Dowiedz się, jakie objawy daje choroba Leśniowskiego-Crohna i jak przebiega diagnoza. Czy jest groźna?

Jagody acai, pochodzące z tropikalnych regionów Ameryki Południowej, zyskały ogromną popularność w ostatnich latach. Znane ze swojego bogatego składu odżywczego i potencjalnych korzyści zdrowotnych, stały się ulubieńcem zwolenników zdrowego stylu życia i zostały okrzyknięte mianem superfoods. Czy rzeczywiście są tak cenne dla zdrowia? W tym artykule przeanalizujemy informacje dotyczące jagód acai, wskazania do ich zastosowania, formy suplementacji oraz ograniczenia w ich spożyciu, aby dowiedzieć się czy warto włączyć je do diety.