POLMED Zdrowie

Czy znasz to nieprzyjemne uczucie związane z nieustannie wydłużającą się listą rzeczy do zrobienia? Szacuje się, że nawet 15-20% dorosłych deklaruje regularne odkładanie obowiązków na później. W środowisku studentów wskaźniki bywają znacznie wyższe. Według analiz przyznaje się do tego aż 50-70% uczniów. 

Na świecie rocznie odnotowuje się ponad 7 milionów nowych przypadków kiły – choroby przenoszonej drogą płciową, która może pozostawać niewidoczna nawet przez wiele lat. W Polsce – według danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – od kilku lat obserwuje się wzrost zachorowań.

Udar cieplny jest poważnym stanem, który każdego roku zbiera tragiczne żniwo. Śmiertelność w ciężkich przypadkach sięga nawet 60%. Może rozwinąć się szybciej niż myślisz. Czym właściwie jest udar słoneczny? Jakie są czynniki ryzyka i objawy tego stanu? Jak udzielać pierwszej pomocy?

Na fibromialgię choruje nawet 2-4% populacji – w zdecydowanej większości są to kobiety między 30. a 50. rokiem życia (chorują kilkukrotnie razy częściej, niż mężczyźni). Mimo rosnącej świadomości społecznej, choroba wciąż bywa mylona z depresją, reumatyzmem albo hipochondrią. Fibromialgia nie pasuje do klasycznego obrazu choroby przewlekłej. Nie daje zmian zapalnych w stawach, nie wiąże się z podwyższonymi markerami laboratoryjnymi i nie pozostawia uchwytnych śladów w obrazowaniu. Mimo to potrafi skutecznie zdezorganizować życie pacjenta. 

Prawidłowo funkcjonująca wątroba to podstawa dla zachowania zdrowia. Wątroba to kluczowy narząd, w którym zachodzi wiele przemian ustrojowych. Niewłaściwa dieta, częste i nadmierne spożywanie alkoholu, przyjmowane leki i używki, przebyte zatrucia oraz infekcje to jedne z wielu przyczyn rozwoju chorób wątroby. Wśród nich wyróżnia się zapalenie wątroby, stłuszczenie wątroby, marskość wątroby, toksyczne uszkodzenie wątroby oraz nowotwór wątroby. W zależności od stopnia wydolności tego narządu niezbędne może okazać się zastosowanie diety wątrobowej.

Zaburzenia poziomu prolaktyny diagnozuje się dziś częściej niż jeszcze dekadę temu – szacuje się, że hiperprolaktynemia dotyczy 0,4% całej populacji, jednak odsetek ten wzrasta do nawet 17% w grupach pacjentów, którzy zgłaszają problemy z płodnością. Zbyt wysoka prolaktyna często kojarzy się wyłącznie z problemami hormonalnymi kobiet. To jednak błędne myślenie, ponieważ podobne zaburzenia mogą dotyczyć także mężczyzn i dzieci.

Rozszerzanie diety niemowlaka to bardzo ważny etap z punktu widzenia nauki jedzenia i kształtowania nawyków żywieniowych człowieka. Dieta niemowlęcia ma wpływ na programowanie jego zdrowia i prawidłowy rozwój. Sam kontakt z pierwszymi pokarmami, próby połykania i dotykania jedzenia mają również wymiar edukacyjny, stanową ćwiczenie mięśni twarzy i języka przygotowujące dziecko do nauki mówienia, a także są nauką koordynacji oko-ręka i ręka-usta.

Ozempic stał się lekiem, który zmienił podejście do terapii niewystarczająco kontrolowanej cukrzycy typu 2, ale także wywołał niemałe zamieszanie w kontekście redukcji masy ciała. Czy preparat jest tylko alternatywą? Czy są sytuacje, w których należy stosować Ozempic? Jak działa on na organizm? Czy słusznie nazywa się go w mediach „lekiem na odchudzanie”?

Wśród schorzeń dermatologicznych znajduje się grupa różnorodnych chorób zapalnych, niekiedy określanych wspólnym terminem „liszaj”. Mimo że poszczególne jednostki chorobowe zaliczane do tej kategorii mogą mieć różną częstość występowania, to łącznie dotykają one znaczącej liczby osób na całym świecie i stanowią istotne wyzwanie zdrowotne. Czym dokładnie jest liszaj? Jakie daje objawy i co jest jego przyczyną? Dowiedz się więcej!

Produkty na bazie oleju konopnego zdobywają coraz większą popularność — nie tylko w kuchni, ale i w kosmetyce. Szczególne zainteresowanie budzi olej z nasion konopi, który wyróżnia się bogactwem cennych składników odżywczych, a przy tym nie zawiera substancji psychoaktywnych, kojarzonych z marihuaną. Dzięki swoim właściwościom może z powodzeniem wzbogacić codzienną dietę i rutynę pielęgnacyjną.

Cukrzyca to przewlekła choroba, charakteryzująca się podwyższonym poziomem glukozy we krwi. Wyróżnia się kilka rodzajów cukrzycy, jednak najczęściej występują 2 typy cukrzycy (typu I i II), które różnią się między sobą mechanizmem powodującym wzrost stężenia cukru we krwi. Skuteczna terapia tej choroby wymaga nie tylko farmakoterapii, ale także odpowiedniego stylu życia, w tym właściwej diety.

Astma to powszechne schorzenie układu oddechowego, które dotyka ludzi na całym świecie, niezależnie od wieku. Choć objawia się charakterystycznymi trudnościami w oddychaniu, to podłoże tej choroby jest złożone i wciąż stanowi przedmiot intensywnych badań.

Afty (aftowe zapalenie jamy ustnej) są niewielkimi owrzodzeniami w jamie ustnej, które mogą utrudniać jedzenie, picie, a nawet mówienie. To schorzenie dotyka wiele osób i choć zazwyczaj nie są groźne i goją się samoistnie, warto wiedzieć, skąd się biorą, jak je rozpoznać, w jaki sposób można złagodzić objawy i jak przyspieszyć leczenie.

Białko to jeden z podstawowych składników odżywczych, niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest zbudowane z aminokwasów, które dzielą się na endogenne (syntetyzowane przez organizm) i egzogenne (dostarczane z pożywieniem).

Pojęcie mizoginii po raz pierwszy oficjalnie ujęto w 1902 roku. Zjawisko to na przestrzeni dwóch wieków kształtowało społeczne postrzeganie kobiet. Chociaż mizoginia często bywa mylona z seksizmem, wszystkie kwestie, które są z nią związane, dotyczą znacznie głębszych struktur – negatywnych stereotypów i nierówności płciowych.

O diecie kopenhaskiej wiemy na ten moment niewiele. Jest to bardzo restrykcyjna dieta, ale stosuje się ją krócej niż 2 tygodnie – a dokładniej trwa 13 dni. Dotychczas nie opublikowano badań naukowych, które dokumentowałyby efekty stosowania tej diety w populacji ludzkiej. Czy tego typu dieta może nieść potencjalne korzyści dla zdrowa i jest bezpieczna do stosowania?

Temat stomii należy do tych, wokół których narosło wiele mitów. Niektórzy obawiają się, że stomia oznacza koniec aktywnego życia, inni uważają, że wymusza rezygnację z ulubionych zajęć czy podróży. Pojawia się wiele nurtujących kwestii – czy stomia śmierdzi, czy boli, co można, a czego nie można robić. Jak zmienia się życie pacjenta, kiedy musi zmierzyć się z leczeniem problemów, które są przyczyną stomii? W artykule znajdują się odpowiedzi na wszystkie najważniejsze pytania.

Olej kokosowy zyskał dużą popularność w ostatnich latach. Jest ceniony ze względu na swoją wszechstronność zastosowania. Jego naturalny skład sprawia, że jest on używany do przygotowania dań, ale wykorzystuje się go także w kosmetologii w pielęgnacji skóry i włosów. Jednak czy powinniśmy zastępować inne oleje w diecie olejem kokosowym? Jakie kontrowersje wiążą się z regularnym spożywaniem oleju kokosowego? W artykule przyjrzymy się bliżej temu olejowi – jego składnikom, właściwościom, przeciwskazaniom oraz korzyściom wynikającym ze stosowania.

Zaburzenia rytmu pracy serca stanowią istotny problem kliniczny, a diagnostyka i leczenie wymagają kompleksowego podejścia. Jednym z najczęstszych rodzajów arytmii jest tachykardia, charakteryzująca się przyspieszoną czynnością serca. Tachykardia nie zawsze jest objawem chorobowym – może być zjawiskiem fizjologicznym. Objawy mogą być różne – od łagodnego uczucia kołatania serca po poważne stany zagrażające życiu. Wczesne rozpoznanie przyczyny i wdrożenie odpowiedniego leczenia są kluczowe dla poprawy komfortu życia pacjentów i zapobiegania powikłaniom.

Choć często kojarzony jako „męski hormon płciowy”, testosteron występuje także u kobiet. U obu płci pełni ważne zadania w utrzymaniu zdrowia i równowagi hormonalnej. W niektórych przypadkach u pacjentów (zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet) dochodzi do pewnych nieprawidłowości – pojawiają się objawy, które skłaniają lekarzy do tego, by zbadać poziom testosteronu – rola w organizmie tego hormonu jest ogromna, a związane z nim zaburzenia mogą znacząco wpływać na nasze zdrowie.