Hashimoto – przyczyny, objawy, dieta przy chorobie Hashimoto

Powrót

Choroba Hashimoto, czyli przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy to choroba autoimmunologiczna. Szacuje się, że cierpi na nie około 800 tys. ludzi w Polsce. W większości są to kobiety, ale Hashimoto diagnozowane jest również u mężczyzn. Jakie objawy tej choroby występują najczęściej u pacjentów i jaki ma wpływ na funkcjonowanie całego organizmu? Co wykorzystuje się przy leczeniu choroby Hashimoto? Odpowiadamy!

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat choroby, zapraszamy do zapoznania się z poniższym materiałem video, Dr. Tadeusz Oleszczuk kompleksowo przybliża w nim zagadnienia związane z chorobą Hashimoto.

Spis treści:

  1. Czym jest choroba Hashimoto?
  2. Przypadki choroby Hashimoto — u kogo najczęściej występuje?
  3. Jak przebiega choroba Hashimoto?
  4. Objawy choroby Hashimoto
  5. Rozpoznanie choroby Hashimoto
  6. Leczenie choroby Hashimoto
  7. Dieta przy chorobie Hashimoto
  8. Nieleczona niedoczynność tarczycy w ciąży — czym grozi?
  9. Czy można zapobiec chorobie Hashimoto?

Czym jest choroba Hashimoto?

Choroba Hashimoto to najczęstszy diagnozowany rodzaj zapalenia tarczycy. Nazwa „Hashimoto” pochodzi od nazwiska japońskiego chirurga, Hakaru Hashimoto, który w trakcie swojej pracy w Berlinie w 1912 roku opisał cztery przypadki choroby. Nazwał ją wolami limfatycznymi. Ta nazwa do dziś funkcjonuje w nomenklaturze medycznej wymiennie z Hashimoto, przewlekłym limfocytowym zapaleniem tarczycy oraz autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy.

Schorzenie diagnozuje się zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, chociaż więcej przypadków obserwuje się w tej pierwszej grupie. Częstość występowania Hashimoto rośnie wraz z wiekiem – zwiększa się zwłaszcza po 60. roku życia – ale chorują także dzieci i ludzie młodsi. Choroba jest najczęstszą przyczyną niedoczynności tarczycy.

Przebieg choroby

Wiele osób zastanawia się, na czym polega mechanizm choroby Hashimoto. Otóż układ odpornościowy (immunologiczny), który powinien chronić organizm przed patogenami, wskutek nieprawidłowego pobudzenia zaczyna atakować własne komórki tarczycy – gruczołu odpowiadającego za wytwarzanie tyroksyny, kalcytoniny oraz trijodotyroniny. Dosłownie niszczy tarczycę, powodując powstawanie przewlekłego stanu zapalnego, zakłócając prawidłową pracę tarczycy — prowadząc do zmniejszonej produkcji hormonów.

U wielu pacjentów Hashimoto współwystępuje z innymi chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak:

Choroby współistniejące z chorobą Hashimoto

Hashimoto – przyczyny choroby

Nie wiadomo, co dokładnie wpływa na rozwój Hashimoto. Wśród czynników powodujących chorobę wymienia się:

  • predyspozycje genetyczne,
  • stres,
  • przyjmowanie interferonu alfa (leku przeciwwirusowego) i leków przeciwnowotworowych,
  • wysokie spożycie jodu,
  • niedobory selenu,
  • niektóre infekcje.
Czynniki wywołujące chorobę Hashimoto

Objawy choroby Hashimoto

Najczęstsze objawy choroby Hashimoto to przede wszystkim:

  • nadmierne zmęczenie i senność nieadekwatne do wysiłku w ciągu dnia,
  • stałe uczucie zimna lub nadwrażliwość na chłód,
  • wzrost masy ciała niezwiązany ze zmianą diety,
  • zaburzenia pamięci,
  • zaparcia,
  • obniżenie ciśnienia tętniczego,
  • zaburzenia rytmu serca,
  • zaburzenia miesiączkowania,
  • obfite miesiączki,
  • niepłodność żeńska,
  • suchość włosów i skóry,
  • wypadanie włosów,
  • łamliwe paznokcie,
  • zaburzenia depresyjne,
  • niedokrwistość,
  • zaburzenia oddychania,
  • zwiększony poziom cholesterolu.

Co ważne, choroba Hashimoto nie wywołuje bólu w obrębie szyi, ale może powodować powstawanie woli – w pierwszej fazie albo zmniejszenie tarczycy i tworzenie się guzków – w dalszym przebiegu.

Objawy choroby Hashimoto

Objawy psychiczne

Choroba Hashimoto, oprócz wpływu na funkcjonowanie tarczycy, może również wywoływać pewne objawy psychiczne. Pacjenci cierpiący na to schorzenie najczęściej skarżą się na tego rodzaju symptomy choroby, takie jak:

  • zmęczenie,
  • depresja,
  • lęki,
  • zaburzenia koncentracji,
  • problemy ze snem,
  • zmiany nastroju.

Te objawy mogą wynikać zarówno z niedoczynności tarczycy, jak i z autoimmunologicznego procesu zapalnego wpływającego na układ nerwowy. Ważne jest, aby pacjenci z Hashimoto byli tego świadomi i skonsultowali się z lekarzem w celu oceny i zarządzania ich zdrowiem psychicznym.

Rozpoznanie choroby Hashimoto

W celu zdiagnozowania przewlekłego zapalenia tarczycy wykonuje się badania laboratoryjne – ocena poziomu tyroksyny (TSH) i wolnych hormonów tarczycowych (FT3 i FT4), a także dodatkowo badanie przeciwciał przeciwtarczycowych (głównie anty-TPO, czyli przeciwciał przeciwko tyreoperoksydazie, czasami dodatkowo anty-TG – czyli przeciwciał przeciwko tyreoglobulinie). Ważny jest także obraz USG tarczycy. W chorobie Hashimoto obserwuje się zmniejszenie albo zwiększenie gruczołu wraz z jego zmniejszoną echogenicznością.

Jakie badania wykorzystuje się przy rozpoznaniu choroby?

  • badania oceniające poziom hormonów tarczycy (tyroksyny-TSH oraz FT3 i FT4),
  • badanie przeciwciał przeciwtarczycowych (anty-TPO, anty-TG,
  • USG tarczycy.
Jakie badania wykorzystuje się przy rozpoznaniu choroby Hashimoto?

Leczenie Hashimoto

Prawidłowe leczenie Hashimoto polega na przyjmowaniu syntetycznego hormonu tarczycy (lewotyroksyny) w odpowiednich dawkach. Preparaty z lewotyroksyną należy brać na czczo, najlepiej o tej samej porze, minimum 30 minut przed posiłkiem i z zachowaniem 2-godzinnego odstępu pomiędzy tabletkami a wypiciem pierwszej kawy. Dawkowanie jest dostosowywane do indywidualnych potrzeb pacjenta — regularne badania krwi pozwalają monitorować poziom hormonów i dostosować dawkę leków.

Ponadto ważne jest prowadzenie zdrowego stylu życia:

  • zdrowa dieta,
  • regularna aktywność fizyczna,
  • unikanie stresu.

Pacjenci z chorobą Hashimoto mogą również korzystać z suplementów diety, takich jak witaminy D i B12, selen, czy omega-3, o ile zostaną one zalecone przez lekarza. W przypadku wystąpienia objawów autoimmunologicznych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów czy zmiany skórne, stosuje się odpowiednie leczenie objawowe.

Wpływ Hashimoto na organizm

Jak Hashimoto wpływa na organizm? Choroba rozwija się powoli – czasami objawy pojawiają się dopiero po kilku latach – i może mieć różne nasilenie. W niektórych przypadkach prowadzi do:

  • poważnych chorób serca,
  • niepłodności,
  • śpiączki.

Przeważnie jednak jej symptomy mają łagodny charakter i diagnozowana jest przy okazji rutynowych badań. Nie oznacza to jednak, że należy ją lekceważyć. Świadome bagatelizowanie zapalenia tarczycy może skutkować problemami zdrowotnymi związanymi m.in. z układem rozrodczym, wydalniczym i krwionośnym.

Powikłania nieleczonej choroby Hashimoto:

  • nasilenie objawów: zmęczenia, zaburzenia koncentracji, depresji,
  • przyrost masy ciała,
  • niedoczynność tarczycy,
  • poważne choroby serca,
  • niepłodność,
  • śpiączka hipometaboliczna,
  • rak tarczycy.
Powikłania nieleczonej choroby Hashimoto

Dieta przy chorobie Hashimoto

W przypadku choroby Hashimoto ważne jest stosowanie się do zasad prawidłowego odżywiania. Podstawowymi założeniami takiej diety są:

  • Unikanie zbyt restrykcyjnych diet — nadmierne ograniczanie spożycia kalorii może prowadzić do dodatkowego spowolnienia tempa metabolizmu;
  • Regularne spożywanie posiłków — zaleca się spożywanie 4–5 posiłków dziennie co 3–4 godziny, aby zapobiec uczuciu głodu i utrzymać stały poziom energii;
  • Wybieranie świeżych, niskoprzetworzonych produktów — dieta powinna opierać się na świeżych i niskoprzetworzonych produktach spożywczych, takich jak warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe, chude mięso, ryby, jaja, orzechy, oleje roślinne itp.;
  • Wybieranie produktów o niskim indeksie glikemicznym — takich jak surowe warzywa, owoce;
  • Zwiększone spożycie pełnowartościowego białka — powinno się dbać o odpowiednie spożycie białka, najlepiej z jaj, chudego mięsa, ryb;
  • Spożywanie nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3: Ważne jest spożywanie źródeł nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, obecnych, np. w oliwie z oliwek, awokado, tłustych rybach morskich.

Ważne jest, aby przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety konsultować się z lekarzem lub dietetykiem, aby dostosować ją do indywidualnych potrzeb.

Nieleczona niedoczynność tarczycy w ciąży

Nieleczona niedoczynność tarczycy w ciąży może mieć poważne konsekwencje zarówno dla matki, jak i dla rozwijającego się płodu. Niedoczynność tarczycy może prowadzić do:

  • zwiększonego ryzyka powikłań ciążowych, takich jak przedwczesne porody,
  • niskiego przyrostu masy ciała u płodu,
  • zwiększonego ryzyka poronienia.

U matki nieleczona niedoczynność tarczycy może powodować:

  • nadciśnienie tętnicze,
  • anemię,
  • problemy z sercem,
  • zwiększone ryzyko zakażeń.

Bardzo ważne jest, aby w przypadku ciąży monitorować funkcjonowanie tarczycy, a w przypadku diagnozy niedoczynności tarczycy, leczyć ją odpowiednio pod nadzorem lekarza endokrynologa.

Czy można zapobiec chorobie Hashimoto?

Choroba Hashimoto, podobnie jak choroba Gravesa i Basedova, jest uwarunkowana genetycznie. Oznacza to, że niestety nie można jej zapobiec. Osoby obciążone ryzykiem zachorowania na tego typu schorzenia powinny jednak poinformować lekarzy o tym fakcie, aby uniknąć przyjmowania leków lub substancji, które mogą wpływać na rozwój tych chorób. Ponadto, osoby te powinny regularnie monitorować poziom hormonu tyreotropowego (TSH) w celu wczesnego wykrycia ewentualnej niedoczynności tarczycy — pozwala to uniknąć nasilenia jej objawów.


Informacja:
Artykuły opublikowane na stronie POLMED Zdrowie, nie pełnią funkcji konsultacji medycznej ani nie wyrażają opinii specjalistów i lekarzy. Prezentowane treści stanowią ogólne wskazówki i nie mogą być traktowane jako wyznacznik przy podejmowaniu decyzji dotyczących modyfikacji diety lub terapii, nawyków lub określaniu zmiany dawkowania leków oraz innych substancji leczniczych. Przed podjęciem działań, które mogą wpłynąć na Twoje życie, zdrowie lub samopoczucie, skonsultuj się z lekarzem lub specjalistą.
Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za ewentualne konsekwencje, wynikające z wykorzystania porad i informacji zawartych na stronie, bez wcześniejszej konsultacji z profesjonalistą.


Dodano: 29/08/2022
Autor
POLMED Zdrowie
POLMED Zdrowie
Najpopularniejsze artykuły w kategorii Choroby
15/02/2021
Choroby
Mroczki przed oczami – czym są i o czym świadczą?

Plamki, błyski, paproszki czy muszki pojawiające się przed oczami przeważnie są zupełnie niegroźne, ale czasami mogą świadczyć o poważnej chorobie. Jakie są przyczyny występowania zmian w polu widzenia i czy da się je wyleczyć? Kiedy warto te objawy skonsultować z lekarzem?


19/03/2024
Choroby
Krztusiec – objawy, diagnostyka oraz leczenie; szczepienie na krztusiec 

Krztusiec to ostra, bakteryjna choroba zakaźna układu oddechowego, która charakteryzuje się między innymi napadami silnego kaszlu. Choć chorobie można zapobiegać dzięki szczepieniom, w ostatnich latach dochodzi do wyraźnego wzrostu zachorowalności, zwłaszcza wśród osób dorosłych. Wyjaśniamy. jak można zarazić się krztuścem i kto powinien poddać się szczepieniom ochronnym. 


16/05/2022
Choroby, Profilaktyka
Krwotok z nosa – przyczyny, co może oznaczać? Jak zatamować krwawienie?

Krwotoki z nosa są powszechne – bez względu na wiek i płeć. Mogą być wynikiem urazu, lub stanu chorobowego. Jakie są inne przyczyny? Co zrobić w razie krwawienia? Kiedy krwotoki powinno się skonsultować z lekarzem?


Zapoznaj się z nasza ofertą:
badania na choroby weneryczne polmed
Kup online!
Pakiet badań
Pakiet intymny – diagnostyka chorób wenerycznych
Zadbaj o swoje zdrowie intymne! Kup nasz pakiet diagnostyki chorób wenerycznych.

od 470 zł
diagnostyka prostaty polmed
Kup online!
Pakiet badań
Diagnostyka chorób prostaty
Wykonując badania zawarte w tym pakiecie sprawdzisz funkcjonowanie swoich nerek, wchodzących w skład układu moczowo-płciowego oraz prostaty. Umów wizytę w POLMED!

od 145 zł
test na endometriozę polmed
Kup online!
Badania
Test EndoRNA na endometriozę
Test umożliwiający szybką diagnostykę endometriozy. Umów badanie w POLMED!

2400 zł
Więcej usług
Potrzebujesz pomocy?
Skontaktuj się z naszymi konsultantami.
Zapytaj o ofertę
Newsletter
Kup wizytę
Portal Pacjenta Portal Pracodawcy Platforma Medycyny Pracy Panel Agentów Ubezpieczeniowych Partner medyczny
Mam konto
Zaloguj się
Nie mam konta
Zarejestruj się