Nasz zespół ekspertów stale śledzi najnowsze badania oraz nowości w dziedzinie medycyny, by dostarczać Ci wartościowe i rzetelne treści. Znajdziesz tu artykuły na temat nowoczesnych metod terapii, profilaktyki chorób oraz najnowszych odkryć medycznych. Pamiętaj, że informacje zawarte na naszym blogu mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią porady lekarskiej. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących Twojego zdrowia, jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem.
Życzymy dobrej lektury i zachęcamy do regularnych badań profilaktycznych. Zadbaj o zdrowie z POLMED!
Dieta wysokobiałkowa od lat cieszy się dużym zainteresowaniem zarówno wśród osób odchudzających się, jak i aktywnych fizycznie. Współczesne badania naukowe pokazują jednak, że jej skuteczność nie wynika wyłącznie z „magii białka”, lecz z precyzyjnego wpływu na metabolizm, sytość oraz skład ciała. Odpowiednio zaplanowana dieta bogata w białko może wspierać redukcję tkanki tłuszczowej, chronić masę mięśniową i poprawiać parametry zdrowotne. W tym artykule wyjaśniamy, na czym dokładnie polega dieta wysokobiałkowa, ile białka rzeczywiście potrzebujesz oraz jakie efekty możesz osiągnąć stosując dietę wysokobiałkową.
Dwunastnica stanowi pierwszy odcinek jelita cienkiego, w którym dochodzi do zasadniczej zmiany środowiska chemicznego procesów trawiennych. To tutaj kwaśna treść napływająca z żołądka ulega neutralizacji i zostaje poddana działaniu enzymów trzustkowych oraz żółci. Efektywność tych procesów decyduje o prawidłowym trawieniu składników odżywczych w dalszych częściach jelita. Zaburzenia pracy dwunastnicy mogą prowadzić nie tylko do dolegliwości trawiennych, ale również do niedoborów pokarmowych, anemii czy osłabienia.
Zespół Cushinga jest rzadkim zaburzeniem. Proces diagnostyczny zwykle rozpoczyna się od odnotowania charakterystycznych objawów i oznaczenia nieprawidłowych wartości kortyzolu we krwi. To hormon, który powszechnie kojarzymy ze stresem. W przypadku zespołu Cushinga jego podwyższony poziom nie jest jednak ściśle powiązany ze stylem życia. Z czego wynika, czym się objawia i jakie ma konsekwencje?
Ciśnienie oczne, określane też jako ciśnienie wewnątrzgałkowe albo śródgałkowe, jest to ciśnienie wywierane przez płyn śródoczny na rogówkę i twardówkę.
Owsica jest jedną z chorób pasożytniczych. Schorzenie to dotyka najczęściej dzieci w wieku przedszkolnym. Jak im zapobiegać? Na czym polega leczenie?
Krew to płyn ustrojowy, który sprawia, że organizm człowieka może funkcjonować w prawidłowy sposób.
Mykotoksyny to substancje, wytwarzane przez niektóre gatunki grzybów pleśniowych, które mogą znaleźć się m.in. w produktach spożywczych.
Rotawirusy należą do rodziny reowirusów. Zakażenie rotawirusem odbywa się przede wszystkim drogą pokarmową (poprzez spożycie zanieczyszczonego pokarmu albo wody). W artykule przedstawiamy czym są rotawirusy, jak można się nimi zarazić oraz jakie dają objawy.
Cytomegalia to dość powszechna choroba wirusowa, która w większości przypadków ma bezobjawowy przebieg i nie prowadzi do poważniejszych powikłań. Jest jednak bardzo niebezpieczna dla osób z osłabioną odpornością i kobiet w ciąży, głównie ze względu na możliwe powikłania dla płodów i noworodków. Co wywołuje cytomegalię? Jak można się nią zarazić? Jakie są objawy i sposoby leczenia cytomegalii?
Grillowane potrawy często kojarzone są z wysoką kalorycznością oraz dużą zawartością tłuszczu. Z tego powodu osoby, będące na diecie, często z nich rezygnują. Zupełnie niepotrzebnie! Okazuje się bowiem, że istnieją zdrowe zamienniki grillowanych produktów. Z okazji zbliżającego się Międzynarodowego Dnia Grilla, przedstawiamy fit przepisy, po które sięgnąć mogą wszyscy, a zwłaszcza osoby, dbające o figurę.
Nie wszystkie rozmowy z lekarzem wyglądają tak, jakbyśmy tego chcieli. Zdarza się, że postawiona diagnoza wywołuje nasz sprzeciw, a nawet złość. Nie rozumiemy tego, dlaczego lekarz tak dosłownie wyraził się na temat naszej sytuacji zdrowotnej. Opisaną sytuację w zabawny sposób ilustruje kolejny odcinek serii “Leczymy kompleksy”, zrealizowany w ramach współpracy z grupą improwizacyjną AD HOC.
Troska o zdrowie powinna być nieodłącznym elementem naszej codzienności. Odpowiednia profilaktyka zwiększa bowiem nasze szanse na długie, szczęśliwe życie. Dlaczego tak się dzieje? Regularne badania pozwalają na wczesne wykrycie zmian, zachodzących w naszym organizmie. Dzięki temu możliwe jest zdiagnozowanie chorób w ich wczesnej fazie rozwoju, co w wielu przypadkach daje szansę na szybki powrót do zdrowia. Odnosi się to szczególnie do nowotworów, w tym – nowotworów piersi. Dowiedz się, jak trzymać swoje zdrowie pod kontrolą!
25. kwietnia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Świadomości Zagrożenia Hałasem. Z tej okazji pragniemy zwiększyć świadomość na temat nadmiernego nasilenia dźwięków i ich oddziaływania na ludzkie zdrowie. W poniższym artykule przybliżymy zjawisko hałasu. Opowiemy czym jest hałas, jakie nasilenie dźwięków uznać można za hałas oraz w jakich przypadkach ma on szkodliwy wpływ na nasze zdrowie. Przedstawimy również konkretne skutki zdrowotne, jakie wywoływać może hałas oraz opowiemy o grupach ryzyka i przepisach BHP związanych z zagadnieniem hałasu.
Pacjenci, którzy posiadają prywatne abonamenty medyczne (podobnie jak osoby, korzystające z usług, świadczonych w ramach NFZ), zgłaszają się do lekarzy z różnorodnymi dolegliwościami zdrowotnymi.
Przepuklina kręgosłupa szyjnego to jedna z chorób, na którą cierpi spory odsetek naszego społeczeństwa. Co gorsze, problem ten dotyka coraz więcej młodych osób, co związane jest m.in. z siedzącym trybem życia czy wielogodzinną pracą przy komputerze w nieodpowiedniej pozycji. Jakie jeszcze mogą być przyczyny bólów szyjnego odcinka kręgosłupa? Jakie nietypowe objawy mogą być związane z przepukliną w tym obszarze kręgosłupa? Jak wygląda leczenie i rehabilitacja przepukliny kręgosłupa szyjnego? Czy można jej zapobiec?
Alkohol często towarzyszy dobrej zabawie. Mało kto pamięta jednak, że picie napojów alkoholowych jest dla organizmu ogromnym wyzwaniem, które następnego dnia może skończyć się tzw. kacem alkoholowym.
7. kwietnia przypada Światowy Dzień Zdrowia. Dzień ten upamiętnia rocznicę powstania Światowej Organizacji Zdrowia. Celebrowaniu tegorocznego Światowego Dnia Zdrowia patronuje hasło: zdrowie dla wszystkich. 7. kwietnia obchodzimy także Światowy Dzień Pracownika Służby Zdrowia. Podziękujmy pracownikom służby zdrowia za tworzenie lepszego, zdrowszego świata.
Wizyta u lekarza często kojarzona jest z ciągnącymi się w nieskończoność kolejkami w przychodni lub całkowitym brakiem terminów u interesujących nas specjalistów.
Hiperprolaktynemia to jedno z bardzo częstych zaburzeń endokrynologicznych. Jak je zdiagnozować i skutecznie leczyć?
Kobiece samopoczucie narażone jest na działalność różnorodnych czynników. W określonym momencie życia, jednym z nich staje się menopauza. O zjawisku tym pisze w swojej książce doktor Tadeusz Oleszczuk – lekarz ginekolog-położnik, współpracujący z grupą POLMED. Dlaczego “O menopauzie. Czego ginekolog Ci nie powie” to obowiązkowa lektura dla każdej kobiety, niezależnie od jej wieku?
Antykoncepcja to bardzo indywidualna kwestia – nie wszystkie metody odpowiadają każdej parze. Z tego względu do wyboru określonej metody zabezpieczenia podejść należy z dużą rozwagą. Jedną z dostępnych alternatyw są wkładki domaciczne (określane również jako spirale). W poniższym artykule opowiemy m.in. o tym na jakiej zasadzie działają, u kogo sprawdzą się najlepiej, jak przebiega proces ich zakładania oraz jak długo można z nich korzystać.
Wizyta u lekarza może wiązać się z poczuciem skrępowania. Często wynika ono z konieczności rozebrania się przed lekarzem. W 9. odcinku serii “Leczymy kompleksy” w dosłowny sposób przedstawiamy problem klasycznego wstydu przed odsłonięciem ciała na potrzeby przeprowadzenia badania.
Narządy rodne kobiety są narażone na rozwój infekcji intymnych, wywoływanych przez grzyby, bakterie, wirusy lub pasożyty. Z tego względu, przy pojawieniu się charakterystycznych objawów, takich jak uporczywy świąd, ból przy oddawaniu moczu, nieprzyjemny zapach wydzieliny z pochwy czy zaczerwienienie sromu, należy niezwłocznie udać się do ginekologa. Wówczas, na podstawie symptomów lub/i wyników badań, specjalista dobierze terapię, odpowiednią dla konkretnego przypadku.
Plamki, błyski, paproszki czy muszki pojawiające się przed oczami przeważnie są zupełnie niegroźne, ale czasami mogą świadczyć o poważnej chorobie. Jakie są przyczyny występowania zmian w polu widzenia i czy da się je wyleczyć? Kiedy warto te objawy skonsultować z lekarzem?