Infolinia 24/7: 58 775 95 99 / 801 033 200
Nasz zespół ekspertów stale śledzi najnowsze badania oraz nowości w dziedzinie medycyny, by dostarczać Ci wartościowe i rzetelne treści. Znajdziesz tu artykuły na temat nowoczesnych metod terapii, profilaktyki chorób oraz najnowszych odkryć medycznych. Pamiętaj, że informacje zawarte na naszym blogu mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią porady lekarskiej. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących Twojego zdrowia, jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem.
Życzymy dobrej lektury i zachęcamy do regularnych badań profilaktycznych. Zadbaj o zdrowie z POLMED!
Dieta wysokobiałkowa od lat cieszy się dużym zainteresowaniem zarówno wśród osób odchudzających się, jak i aktywnych fizycznie. Współczesne badania naukowe pokazują jednak, że jej skuteczność nie wynika wyłącznie z „magii białka”, lecz z precyzyjnego wpływu na metabolizm, sytość oraz skład ciała. Odpowiednio zaplanowana dieta bogata w białko może wspierać redukcję tkanki tłuszczowej, chronić masę mięśniową i poprawiać parametry zdrowotne. W tym artykule wyjaśniamy, na czym dokładnie polega dieta wysokobiałkowa, ile białka rzeczywiście potrzebujesz oraz jakie efekty możesz osiągnąć stosując dietę wysokobiałkową.
Dwunastnica stanowi pierwszy odcinek jelita cienkiego, w którym dochodzi do zasadniczej zmiany środowiska chemicznego procesów trawiennych. To tutaj kwaśna treść napływająca z żołądka ulega neutralizacji i zostaje poddana działaniu enzymów trzustkowych oraz żółci. Efektywność tych procesów decyduje o prawidłowym trawieniu składników odżywczych w dalszych częściach jelita. Zaburzenia pracy dwunastnicy mogą prowadzić nie tylko do dolegliwości trawiennych, ale również do niedoborów pokarmowych, anemii czy osłabienia.
Zespół Cushinga jest rzadkim zaburzeniem. Proces diagnostyczny zwykle rozpoczyna się od odnotowania charakterystycznych objawów i oznaczenia nieprawidłowych wartości kortyzolu we krwi. To hormon, który powszechnie kojarzymy ze stresem. W przypadku zespołu Cushinga jego podwyższony poziom nie jest jednak ściśle powiązany ze stylem życia. Z czego wynika, czym się objawia i jakie ma konsekwencje?
Czyrak, znany dawniej także pod nazwą furunkuł, jest to bakteryjne zapalenie mieszka włosowego, obejmujące również otaczającą go tkankę.
Dna moczanowa to jedna z chorób, które w znaczący sposób mogą wpłynąć na pogorszenie jakości życia chorego. Jakie objawy powinny zwrócić naszą uwagę i jak rozpoznać dnę moczanową?
Dłonie to zdecydowanie wizytówka każdego człowieka – nic więc dziwnego, że dbamy o to, by były zadbane i estetycznie się prezentowały.
Wakacyjny wyjazd zbliża się wielkimi krokami, a Ty zamiast myśleć o upragnionym odpoczynku zaprzątasz sobie głowę dietą?
Badanie elektrycznej czynności serca, czyli tzw. elektrokardiografia (EKG), to jedno z podstawowych badań diagnostycznych, stosowanych w kardiologii.
W tym artykule przybliżone zostaną pojęcia, dotyczące położenia macicy – tyłozgięcie i przodozgięcie. Czy mają wpływ na przebieg ciąży? Czy są groźne dla dziecka?
Neuralgie (inaczej nerwobóle) są zespołami bólowymi, które objawiają się napadowym, silnym oraz piekącym bólem w różnych częściach ciała.
Ruszyliśmy z kampanią „Pora się umówić!”, której zadaniem jest zwrócenie uwagi na unikanie tematu badań profilaktycznych do czasu, gdy nie nastąpi zagrożenie życia lub zdrowia.
Podczas ciąży w ciele kobiety dochodzi do wielu zmian – nie tylko fizjologicznych, lecz także anatomicznych. Jak wygląda i jak zmienia się macica w ciąży?
W dzisiejszym zabieganym świecie, pełnym stresu i niezdrowej żywności, nasze jelita często są wystawione na różne wyzwania.
W przeszłości wszawica była powszechną chorobą, występującą niezależnie od klasy społecznej. Wszy mieli żebracy, szlachcice i cesarze. Aby im zapobiec, stosowano wonne olejki i wcierki alkoholowe – zazwyczaj okazywały się one bezskuteczne. Dzisiaj wszawica jest chorobą, która rzadko występuje w krajach wysokorozwiniętych. Narażone są na nią między innymi osoby, które mają dziecko w wieku przedszkolnym lub wczesnoszkolnym, a także same dzieci – pasożyty chętnie rozprzestrzeniają się w dużych grupach. Jak rozpoznać wszy i jak poradzić sobie z wszawicą u dziecka?
Jelita – niepozorne narządy, które rozciągają się przez całą jamę brzuszną, często są niedoceniane, mimo że odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu.
Witaminy to substancje, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ich niedobory mogą prowadzić do poważnych zaburzeń i utraty zdrowia. Z tego względu niezwykle ważna jest odpowiednia podaż witamin, która powinna być realizowana przede wszystkim poprzez zbilansowaną dietę. Kiedy mówimy o awitaminozie? Jakie są jej przyczyny? Jakie są objawy niedoboru witamin w organizmie i jak im zapobiec? Jak rozpoznać awitaminozę oraz jak przebiega leczenie?
Sezon wakacyjny zbliża się wielkimi krokami. W lecie wielu z nas decyduje się na opalanie, które jest popularną formą relaksu i nieodłączną częścią wakacyjnych wyjazdów. Czy zawsze jest jednak ono bezpieczne? W poniższym artykule pochylimy się nad tematem opalania i pokażemy Ci, jak opalać się zdrowo.
O kortyzolu mówi się, że jest „hormonem stresu” i to właśnie z takim określeniem jest często kojarzony. Jednak biorąc pod uwagę, jak wiele ważnych funkcji spełnia, warto dowiedzieć się więcej na jego temat. Gdzie i jak powstaje, za co odpowiada i do czego prowadzi jego niedobór lub nadmiar w organizmie? Odpowiadamy na wszystkie ważne pytania, dotyczące tego hormonu.
Łatwy dostęp do leków, a także nieustannie rosnąca popularność suplementów diety i wyrobów leczniczych sprawia, że przyjmujemy każdego dnia coraz więcej preparatów.
Zdrowie jelit odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. Często jednak bagatelizujemy jego znaczenie i nie zdajemy sobie sprawy, że wiele dolegliwości może wynikać z nieprawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego.
Mięsień prosty brzucha to jeden z ważniejszych mięśni w naszym ciele, biorący udział między innymi w procesie oddychania, zginaniu tułowia czy unoszeniu miednicy.
Chrapiący przeszkadza nie tylko tym, którzy nie mogą przez niego zasnąć. Najbardziej szkodzi on samemu sobie. Jego nocny wypoczynek zostaje bowiem zakłócony i finalnie nie jest efektywny. Wbrew pozorom, chrapanie zawsze ma swoją przyczynę, która może być uzależniona od różnorodnych czynników. Warto pamiętać także o tym, że ryzyko chrapania rośnie wraz z wiekiem. W poniższym artykule przybliżymy owo zagadnienie i odpowiemy na pytanie: czy istnieją skuteczne sposoby na chrapanie?
Wysypka, pęcherzykowe wykwity czy inne zmiany skórne często budzą ogromny niepokój, zwłaszcza jeśli towarzyszy im wysoka gorączka.
Plamki, błyski, paproszki czy muszki pojawiające się przed oczami przeważnie są zupełnie niegroźne, ale czasami mogą świadczyć o poważnej chorobie. Jakie są przyczyny występowania zmian w polu widzenia i czy da się je wyleczyć? Kiedy warto te objawy skonsultować z lekarzem?
