POLMED Zdrowie

Nasz zespół ekspertów stale śledzi najnowsze badania oraz nowości w dziedzinie medycyny, by dostarczać Ci wartościowe i rzetelne treści. Znajdziesz tu artykuły na temat nowoczesnych metod terapii, profilaktyki chorób oraz najnowszych odkryć medycznych. Pamiętaj, że informacje zawarte na naszym blogu mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią porady lekarskiej. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących Twojego zdrowia, jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem.

Życzymy dobrej lektury i zachęcamy do regularnych badań profilaktycznych. Zadbaj o zdrowie z POLMED!

 

Kategoria wpisów
polifenole właściwości zdrowotne
02/10/2026
Dieta
Polifenole – co to jest, właściwości i źródła w diecie

Polifenole należą do najlepiej poznanych związków bioaktywnych obecnych w żywności pochodzenia roślinnego. W ostatnich latach zainteresowanie nimi znacząco wzrosło, głównie za sprawą badań wskazujących na ich potencjalny wpływ na ograniczanie stresu oksydacyjnego, regulację procesów zapalnych oraz wspieranie prawidłowego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego i metabolicznego.


hormon wzrostu co to jest
28/09/2026
Choroby
Hormon wzrostu (somatotropina, GH) – funkcja, normy, badanie i zaburzenia wydzielania

Hormon wzrostu (GH, somatotropina) pełni ważne funkcje na każdym etapie życia – u dzieci warunkuje prawidłowy wzrost i rozwój, a u dorosłych wpływa na metabolizm, siłę mięśni i gęstość kości. Jego niedobór i nadmiar potrafią latami rozwijać się bez wyraźnych objawów i bywają rozpoznawane z dużym opóźnieniem.


zawal serca pierwsza pomoc
25/09/2026
Choroby
Zawał serca (atak serca) – objawy, leczenie, rokowania, pierwsza pomoc przy zawale mięśnia sercowego

Choroby układu krążenia od lat zajmują pierwsze miejsce w niechlubnym rankingu najczęstszych przyczyn śmierci w Polsce. Według raportu Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego w 2023 roku odpowiadały za 36,9% wszystkich zgonów. W tej grupie zawał mięśnia sercowego należy do najgroźniejszych stanów nagłych – w tym samym roku w Polsce zmarło z jego powodu 11,3 tys. osób.


27/05/2021
Badania, Profilaktyka
Bilans zdrowia dziecka, czyli badania profilaktyczne dla dzieci

Bilanse zdrowia dziecka to profilaktyczne badania lekarskie wykonywane co jakiś czas, pozwalające na ocenę stanu zdrowia i przebiegu rozwoju. Kiedy przeprowadza się bilanse, dlaczego trzeba je robić i w jakich sytuacjach dobrze je rozszerzyć o badania próbek krwi oraz moczu?


21/05/2021
Badania, Profilaktyka
Badania profilaktyczne – najlepszy sposób na kontrolę stanu zdrowia naszych mam

O profilaktyce mówi się coraz więcej, podkreślając znaczenie przeprowadzania regularnych badań m.in. obrazowych i z krwi dla wczesnego rozpoznania różnych chorób. Im szybciej pacjent dowiaduje się, że coś mu dolega, tym większe szanse na całkowite wyleczenie lub ograniczenie rozwoju dalszych zaburzeń. Właśnie dlatego tak ważne jest przypominanie o kontrolowaniu stanu zdrowia osobom, które są nam najbliższe – mamom.


Sprawdź!
Pakiet badań
Witaminy i minerały
Właściwy poziom mikroelementów wpływa na codzienną energię i odporność. Wykonaj badanie krwi, aby sprawdzić ewentualne niedobory w swoim organizmie.

279 zł
12/05/2021
Badania, Profilaktyka, Styl życia
Zdrowie mężczyzn po 40-tce. Jak dobrze o nie zadbać?

W okolicy 40-tki w organizmie mężczyzny następują różne zmiany. M.in. spowalnia metabolizm, a zwiększa się ryzyko wystąpienia zmian miażdżycowych, procesów zwyrodnieniowych stawów oraz chorób nowotworowych. Żeby się przed tym uchronić, warto prowadzić zdrowy tryb życia i regularnie wykonywać badania kontrolne.


10/05/2021
Choroby
Kiedy udać się do endokrynologa dziecięcego?

Endokrynologia dziecięca to specjalizacja zajmująca się diagnozowaniem zaburzeń wydzielania hormonów m.in. przez nadnercza, tarczycę, przysadkę i gonady. W jej zakres wchodzą również problemy metaboliczne wymagające leczenia. Jakie objawy występujące u dziecka powinny być sygnałem do konsultacji lekarskiej?


badanie na raka polmed
Sprawdź!
Badanie
Trucheck intelli – wczesna diagnostyka nowotworów
To badanie pozwalające wykryć ok. 70 rodzajów guzów litych. Trucheck intelli wykrywa nowotwór podając miejsce pochodzenia guza.

6500 zł
05/05/2021
Porady lekarzy
Powikłania po chorobie COVID-19

COVID-19 to choroba, która znamy od nieco ponad roku. To bardzo krótki okres czasu z perspektywy prowadzenia badań naukowych nad długoterminowymi skutkami tej choroby dla organizmu człowieka. Podsumujmy jednak, co wiemy już teraz.


04/05/2021
Dieta
Probiotyk, prebiotyk i postbiotyk – jakie są różnice?

Skład flory bakteryjnej jelit ma bardzo duże znaczenie dla ogólnego stanu organizmu. Mikrobiota — ekosystem tworzony przez bakterie w przewodzie pokarmowym ma bardzo duże znaczenie dla zdrowia człowieka. M.in. wpływa na wchłanianie witamin i minerałów, usprawnia proces trawienia, wzmacnia układ immunologiczny i polepsza nastrój. Żeby poprawić stan mikrobioty, warto sięgać po probiotyki i prebiotyki w odpowiedniej ilości. Czym różni się probiotyk od prebiotyku? Jakie są najbardziej znane szczepy probiotyczne? Odpowiadamy!


już od 1800 zł rocznie!
Abonament medyczny
Ciąża
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 150 zł/miesiąc
20/04/2021
Choroby
Osteoporoza – czym jest, jakie są objawy choroby i jak ją leczyć? Dieta w osteoporozie

Osteoporoza nazywana dawniej zrzeszotnieniem kości to stan chorobowy, w którym dochodzi do postępującego ubytku masy kostnej skutkującego zwiększoną podatnością na złamania. Najczęściej obserwuje się osteoporozę pomenopauzalną, ale przyczyny wystąpienia choroby mogą być również związane z zaawansowanym wiekiem i mukowiscydozą. Jakie są objawy oraz sposoby leczenia osteoporozy?


12/04/2021
Styl życia, Zdrowie psychiczne
Sport a stres – jakie sporty uprawiać, by zniwelować stres?

Gonitwa w pracy, w domu dzieci, mnóstwo obowiązków, które powoli zaczynają nas przerastać. Temu wszystkiemu towarzyszy ciągły stres, który nigdy nie jest pomocny, dodatkowo przyspiesza on uczucie wyczerpania. Stres stał się dużym problemem XXI wieku. Ma on ogromny wpływ na naszą kondycję psychiczną, ale także fizyczną. Jak radzić sobie ze stresem? Jakie metody radzenia sobie ze stresem są najskuteczniejsze?


Sprawdź!
Pakiet badań
Zdrowe Włosy
Stan włosów zależy od poziomu hormonów oraz witamin w organizmie. Wykonaj badania laboratoryjne, aby poznać przyczynę ich wypadania i osłabienia.

279 zł
09/04/2021
Choroby
Pneumokokowe zapalenie płuc – objawy i leczenie; szczepienie na pneumokoki

Pneumokokowe zapalenie płuc to choroba przebiegająca z wysoką gorączką, kaszlem i zaburzeniami czynności układu oddechowego. Szacuje się, że rocznie w Polsce około 60 tys. osób przechorowuje tego rodzaju zapalenie płuc. Wielu pacjentów hospitalizowanych jest z tego powodu. Jakie są charakterystyczne objawy zapalenia płuc wywołanego przez pneumokoki? W jaki sposób leczy się zapalenie płuc spowodowane zakażeniem pneumokokami? Odpowiadamy!


18/03/2021
Aktualności
POLMED wprowadził usługę mojeID

POLMED wdrożył dla swoich klientów możliwość zdalnego potwierdzania tożsamości z wykorzystaniem mojeID, usługi dostarczanej przez KIR. Dzięki temu pacjenci będą mogli potwierdzić swoją tożsamość w Portalu Pacjenta POLMED i uzyskać dostęp do dokumentacji medycznej bez konieczności osobistej wizyty w placówce.


Sprawdź!
Szczepienie
Szczepienie przeciw dendze
Wirus dengi przenoszony jest przez komary w regionach o tropikalnym klimacie. Rozpocznij cykl szczepień odpowiednio wcześnie przed planowaną podróżą zagraniczną.

od 700 zł
Zarząd POLMED zapowiada akwizycje
03/03/2021
Aktualności
Grupa POLMED inwestuje w akwizycje

POLMED S.A. należący do ścisłej czołówki firm na polskim rynku prywatnej opieki medycznej, przejął na początku marca Szpital Rehabilitacyjny JANTAR. To kolejna w tym roku akwizycja firmy – w lutym Grupa POLMED S.A. powiększyła się o sieć przychodni diagnostyki obrazowej STARMEDICA.


27/02/2021
Profilaktyka
Szczepionki przeciw COVID-19 – rodzaje, liczba dawek, dlaczego boli ręka?

Szczepienia ochronne są jak dotąd najskuteczniejszym narzędziem zwalczania chorób zakaźnych. Eksperci oceniają̨, że około 122 milionów ludzi zawdzięcza życie szczepionkom, bez których nie mieliby szansy przeżyć́ nawet okresu dzieciństwa.


Sprawdź!
Badania
Pakiet badań laboratoryjnych po ciąży
Organizm po porodzie wymaga czasu na regenerację i wyrównanie poziomu hormonów. Sprawdź swój stan zdrowia w tym ważnym czasie.

139 zł
25/02/2021
Choroby
PIMS – zespół pocovidowy u dzieci

W kontekście zachorowania na COVID-19 coraz częściej mówi się o tak zwanym syndromie pocovidowym PIMS. Dotyka on przede wszystkim dzieci, które chorują na koronawirusa bezobjawowo lub mają niewielkie objawy zakażenia. Czym jest PIMS, jak przebiega i w jaki sposób się go leczy?


19/02/2021
Badania
Testy na COVID-19 – porównanie

na COVID-19 pozwalają skutecznie monitorować tempo rozprzestrzeniania się pandemii. Na rynku dostępne są obecnie testy serologiczne, genetyczne i antygenowe – niektóre z nich wykrywają trwającą, inne przebytą już chorobę. Różnią się ceną, materiałem, który poddaje się badaniu oraz czasem oczekiwania na wynik.


profilaktyka ginekologiczna polmed
Sprawdź!
Pakiet badań
Profilaktyka ginekologiczna
Regularna kontrola ginekologiczna pozwala na szybkie wykrycie stanów zapalnych i zmian chorobowych. Zadbaj o swoje zdrowie intymne.

od 350 zł
19/02/2021
Dieta
Dlaczego warto odchudzać się pod kontrolą dietetyka, psychodietetyka i lekarza?

Odchudzanie, jeżeli ma być skuteczne i dawać długotrwały efekt, należy rozłożyć w czasie. Szybka utrata kilogramów – wynik stosowania postów lub głodówek – bywa zwyczajnie szkodliwa dla zdrowia. Najlepiej odchudzać się pod okiem dietetyka, lekarza oraz psychodietetyka, którzy dostosują jadłospis do indywidualnych preferencji i zadbają o to, żeby cały proces był bezpieczny.


19/02/2021
Dieta, Styl życia
Ból stawów – przyczyny, profilaktyka, dieta na zdrowe stawy

Dlaczego stawy bolą? W dużej mierze wynika to z niezdrowej diety, nadwagi, siedzącego trybu życia albo wręcz przeciwnie – z przeciążeń spowodowanych nadmierną aktywnością fizyczną. Jak dbać o stawy, żeby uniknąć poważnych problemów zdrowotnych i wiążących się z nimi konsekwencji? Jakie znaczenie ma tu profilaktyka?


już od 2699 zł rocznie!
Abonament medyczny
Duet
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 225 zł/miesiąc
Sprawdź!
Pakiet badań
Profilaktyka urologiczna
Ocena stanu prostaty oraz jąder pozwala na wczesne wykrycie zmian i skuteczną profilaktykę. Sprawdź kondycję swojego organizmu podczas wizyty u specjalisty.

od 229 zł
17/02/2021
Choroby
Zaburzenia równowagi a problem z błędnikiem; przyczyny zawrotów głowy

Błędnik to niewielki element zbudowany ze struktury kostnej i błoniastej znajdujący się w uchu wewnętrznym. Odpowiada przede wszystkim za właściwe działanie narządu słuchu, ale odgrywa również inną ważną rolę – wpływa na utrzymanie równowagi. Jakie są najczęstsze przyczyny i objawy chorób błędnika? Na czym polega leczenie tego typu schorzeń? Odpowiadamy!


już od 1399 zł rocznie!
Abonament medyczny
Kobieta
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 117 zł/miesiąc
16/02/2021
Choroby
Półpasiec – objawy, leczenie, powikłania, jak wygląda półpasiec?

Półpasiec to ostra wirusowa choroba zakaźna podobnie jak ospa wietrzna. Obie choroby wywołuje ten sam wirus — Varicella zoster virus. Objawy półpaśca obserwuje się zazwyczaj po jednej stronie ciała – jest to pęcherzykowata wysypka. Chory odczuwa również intensywny ból występujący na niewielkim obszarze. Bagatelizowanie tego schorzenia w rzadkich przypadkach może doprowadzić nawet do zapalenia opon mózgowo rdzeniowych. Nie należy zatem zwlekać z wizytą u lekarza po pojawieniu się charakterystycznych objawów. Jak wygląda półpasiec, czy można się nim zarazić? Co jest przyczyną zachorowania?


już od 1399 zł rocznie!
Abonament medyczny
Mężczyzna
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 117 zł/miesiąc
15/02/2021
Choroby
Mroczki przed oczami – czym są i o czym świadczą?

Plamki, błyski, paproszki czy muszki pojawiające się przed oczami przeważnie są zupełnie niegroźne, ale czasami mogą świadczyć o poważnej chorobie. Jakie są przyczyny występowania zmian w polu widzenia i czy da się je wyleczyć? Kiedy warto te objawy skonsultować z lekarzem?


już od 3199 zł rocznie!
Abonament medyczny
Duet Senior
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 267 zł/miesiąc
badania na choroby weneryczne polmed
Sprawdź!
Pakiet badań
Choroby weneryczne
Wiele infekcji intymnych przebiega bez wyraźnych objawów, stanowiąc zagrożenie dla zdrowia. Wykonaj badania, aby zyskać pewność i chronić swoich bliskich.

499 zł
28/01/2021
Choroby
Rak prostaty – objawy, rokowania, profilaktyka raka gruczołu krokowego

Rak gruczołu krokowego (inaczej rak prostaty lub rak stercza) to jeden z najczęściej występujących nowotworów u mężczyzn (najczęstszy nowotwór złośliwy u mężczyzn w Unii Europejskiej). Raka prostaty co roku diagnozuje się u ponad 15 tys. mężczyzn w Polsce, a wskaźnik umieralności sięga nawet 50 proc.  Z powodu tego nowotworu co roku umiera ponad 5 tys. mężczyzn w Polsce. Polska jest jednym z niewielu państw, w których zachorowalność


Zapoznaj się z nasza ofertą:
już od 1399 zł rocznie!
Abonament medyczny
Kobieta
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 117 zł/miesiąc
już od 5400 zł rocznie!
Abonament medyczny
Mama, tata, dzieci
- internista i pediatra nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 450 zł/miesiąc
już od 1800 zł rocznie!
Abonament medyczny
Ciąża
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 150 zł/miesiąc
WSZYSTKIE PAKIETY
Najpopularniejsze artykuły
Newsletter
Kup wizytę
Portal Pacjenta Portal Pracodawcy Platforma Medycyny Pracy Panel Agentów Ubezpieczeniowych Partner medyczny
Nowy portal pacjenta ePOLMED
Załóż konto
Mam konto
Zaloguj się
Nie mam konta
Zarejestruj się