Styl życia

Czym jest zdrowy styl życia?

Bycie zdrowym nie jest proste, zwłaszcza przy tak wielu zadaniach i obecnej „szybkości życia”. Mamy na głowie tyle spraw, że zdrowie przesuwamy na koniec naszej listy. Dopóki nasz organizm funkcjonuje prawidłowo – utrzymujemy taki stan rzeczy i ryzykujemy utratę zdrowia.
Tak wiele zależy od naszego stylu życia.
Zwolnijmy. Zadbajmy o nasze zdrowie. Tym bardziej, że mamy je tylko jedno. Bez niego – wszystko, co miało wyższy priorytet na naszej liście staje się nieistotne.

Kategoria wpisów
13/09/2023
Badania, Styl życia
Twoje życie -Twój STYL z POLMED

13 września 2023 roku rusza kolejna, 27. edycja akcji profilaktycznej Twoje życie – Twój STYL. POLMED po raz kolejny bierze udział w przedsięwzięciu, zachęcając tym samym kobiety do regularnego wykonywania badań profilaktycznych. W tym roku po raz pierwszy do akcji dołączyły dwie placówki POLMED Diagnostyki, spółki z Grupy POLMED, oferujące badania z zakresu diagnostyki obrazowej. 


Menstruacja i jej tajemnice cz2
11/09/2023
Styl życia
Menstruacja i jej tajemnice część II

W kontekście miesiączki pojawia się wiele pytań, które dotyczą m.in. czasu jej trwania, przebiegu czy objawów towarzyszących. Warto, aby każda kobieta obserwowała te kwestie z dużą uważnością, ponieważ nieraz są one odzwierciedleniem ogólnego stanu organizmu.


Menstruacja i jej tajemnice część 1
08/09/2023
Styl życia
Menstruacja i jej tajemnice – część I

Menstruacja, miesiączka, okres – wszystkie te określenia dotyczą jednej z faz kobiecego cyklu. To właśnie wtedy występuje krwawienie z dróg rodnych, co świadczy o złuszczaniu się endometrium (śluzówki macicy).


03/01/2022
Styl życia
Zdrowotne postanowienia noworoczne – na co warto postawić?

Postanowienia noworoczne mogą być bardzo różne. Jedni planują, że w nowym roku zapiszą się wreszcie na kurs prawa jazdy na motor, inni chcą przeczytać minimum 30 książek, znaleźć czas na cotygodniowe spotkania z przyjaciółmi albo na powrót do malowania, a jeszcze inni – zadbać o swoje zdrowie. Jakie postanowienia związane ze zdrowiem szczególnie warto wprowadzić w życie?


23/12/2021
Dieta, Styl życia
Jak uniknąć świątecznego przejedzenia i nie przytyć w święta?

już od 120 zł miesięcznie
Abonament medyczny
Kobieta
Inspiruje nas Twoje zdrowie, pozwól o siebie zadbać!

od 1180 zł/rok
16/12/2021
Dieta, Styl życia
Probiotyki dla dzieci – czy warto je stosować?

14/12/2021
Profilaktyka, Dieta, Styl życia
Jak nie przytyć zimą? 10 przykazań, które nas przed tym uchronią

już od 120 zł miesięcznie
Abonament medyczny
Mężczyzna
Pozwól, że zadbamy o Ciebie!

od 1180 zł/rok
09/12/2021
Profilaktyka, Badania, Styl życia
Kamica nerkowa – co powoduje kamicę nerkową?

Kamica nerkowa to schorzenie układu moczowego charakteryzujące się odkładaniem w drogach moczowych twardych nierozpuszczalnych złogów, które – jeżeli są na tyle małe – mogą zostać usunięte z moczem. Jeśli do tego usunięcia nie dojdzie, na złogach pojawią się kolejne warstwy powodujące ich powiększanie. Ostatecznie powstaną tak zwane kamienie nerkowe wymagające leczenia farmakologicznego a nawet operacyjnego. Jakie są czynniki ryzyka wystąpienia kamicy nerkowej?


26/11/2021
Dieta, Badania, Styl życia
Odwodnienie u osób starszych – jak sobie z tym radzić?

już od 448 zł miesięcznie
Abonament medyczny
Mama, tata, dzieci
Więcej radości na codzień!

4400 zł/rok
25/11/2021
Dieta, Styl życia
Dieta rozgrzewająca w praktyce. Rozgrzewające przyprawy polecane w sezonie jesienno-zimowym

15/11/2021
Profilaktyka, Styl życia, Choroby, Terapie
Dlaczego warto rzucić palenie?

Abonament SENIOR
już od 143 zł miesięcznie
Abonament
Senior
To Twój czas!

od 1400 zł/rok
08/10/2021
Aktualności, Profilaktyka, Styl życia
Prywatna opieka dla każdego. Jak działa abonament zdrowotny?

Praktycznie każdy kiedyś miał problem z dostaniem się do specjalisty. Kolejki do wybranych lekarzy w ramach usług NFZ wymagają niejednokrotnie czekania po kilka, a nawet kilkanaście miesięcy na wizytę. Z tego powodu coraz więcej Polaków decyduje się na korzystanie z prywatnej opieki medycznej. Część robi to okazjonalnie, a część wykupuje pakiety usług. Jak działają abonamenty zdrowotne i co mogą obejmować?


28/09/2021
Profilaktyka, Dieta, Styl życia
Odporność na wyciągnięcie ręki, czyli jak zadbać o siebie przed jesiennym sezonem zachorowań?

już od 153 zł miesięcznie
Abonament medyczny
Dziecko
Pomagamy zapewnić dobry rozwój Twojego skarba!

1500 zł/rok
14/09/2021
Profilaktyka, Badania, Styl życia
30% zniżki na badania profilaktyczne dla kobiet

Październikowy Twój STYL już po raz 25. organizuje akcję „Twoje życie Twój STYL”, w ramach której zamieszcza kupony dające prawo do aż 30% rabatu na badania profilaktyczne. POLMED jest po raz kolejny Partnerem Medycznym tej akcji.


12/05/2021
Profilaktyka, Badania, Styl życia
Zdrowie mężczyzn po 40-tce. Jak dobrze o nie zadbać?

badanie
Pakiet badań genetycznych - niepłodność żeńska
Starasz się o dziecko? Sprawdź swoje zdrowie

999 zł
12/04/2021
Profilaktyka, Styl życia
Sport a stres. Jakie sporty uprawiać aby zniwelować stres?

19/02/2021
Profilaktyka, Dieta, Styl życia
Zdrowe stawy – zadbaj o siebie!

badanie
Pakiet badań genetycznych - niepłodność męska
Nie czekaj, sprawdź!

999 zł
18/02/2021
Profilaktyka, Dieta, Styl życia
Wpływ jedzenia na zdrowie

11/01/2021
Badania, Styl życia
Czym jest e-medycyna?

Pakiet badań
Pakiet badań laboratoryjnych dla przyszłej mamy
Przygotuj swój organizm na wymagający czas ciąży

od 220 zł
27/11/2020
Styl życia
Witamina D w okresie jesienno-zimowym

17/07/2020
Dieta, Styl życia
Woda i nawadnianie organizmu – ile należy codziennie pić, aby odpowiednio nawodnić organizm?

24/06/2020
Dieta, Styl życia
Jak ograniczyć cukier w diecie?

29/05/2020
Dieta, Styl życia
Układ pokarmowy – jak zadbać o trawienie?

Zapoznaj się z nasza ofertą
badanie
Badania laboratoryjne dla kobiet
Dbaj nie tylko o innych - czas na Ciebie.

od 79 zł
badanie
Badania laboratoryjne dla mężczyzn
Sprawdź czy wszystko gra i żyj jak chcesz!

od 79 zł
badanie
Badania laboratoryjne dla seniorów
Regularne badania profilaktyczne pozwalają monitorować stan naszego zdrowia, a w razie potrzeby szybko reagować na zagrożenia.

od 70 zł
Więcej usług
Najpopularniejsze artykuły w kategorii Styl życia
Potrzebujesz pomocy?
Skontaktuj się z naszymi konsultantami.
Zapytaj o ofertę
Newsletter
Kup wizytę
Portal Pacjenta Portal Pracodawcy Platforma Medycyny Pracy Panel Agentów Ubezpieczeniowych Partner medyczny
Mam konto
Zaloguj się
Nie mam konta
Zarejestruj się