Styl życia

Czym jest zdrowy styl życia?

Bycie zdrowym nie jest proste, zwłaszcza przy tak wielu zadaniach i obecnej „szybkości życia”. Mamy na głowie tyle spraw, że zdrowie przesuwamy na koniec naszej listy. Dopóki nasz organizm funkcjonuje prawidłowo – utrzymujemy taki stan rzeczy i ryzykujemy utratę zdrowia.
Tak wiele zależy od naszego stylu życia.
Zwolnijmy. Zadbajmy o nasze zdrowie. Tym bardziej, że mamy je tylko jedno. Bez niego – wszystko, co miało wyższy priorytet na naszej liście staje się nieistotne.

Kategoria wpisów
02/02/2024
Badania, Styl życia, Choroby
Cukrzyca u dzieci – co trzeba o niej wiedzieć?

Cukrzyca, w tym przede wszystkim cukrzyca typu 2, uznawana jest za jedną z najczęściej diagnozowanych, współczesnych chorób cywilizacyjnych. Dotyka osób w każdym wieku, w tym również dzieci. Choć w większości przypadków u najmłodszych występuje cukrzyca typu 1, ze względu na rosnący problem nadwagi i otyłości u dzieci i młodzieży, coraz częściej diagnozuje się również cukrzycę typu 2. Jakie są jej objawy? Czym grozi cukrzyca u dzieci i jak ją leczyć?


jak wzmocnić pamięć?
29/12/2023
Profilaktyka, Styl życia
Jak wzmocnić pamięć? Ćwiczenia na pamięć

Czym właściwie jest pamięć? Określić ją można jako umiejętność przyswajania, zachowywania oraz odtwarzania wybranych informacji.  Zaburzenia w tym zakresie prowadzić mogą do sporych trudności, a niekiedy mogą nawet ograniczać możliwość samodzielnego życia. Ze względu na to w poniższym artykule opowiemy o tym jakie czynniki negatywnie wpływają na pamięć, przedstawimy skuteczne sposoby na jej wzmocnienie oraz odpowiemy na pytanie o to, czemu warto poprawiać swoją pamięć. 


13/09/2023
Badania, Styl życia
Twoje życie -Twój STYL z POLMED

13 września 2023 roku rusza kolejna, 27. edycja akcji profilaktycznej Twoje życie – Twój STYL. POLMED po raz kolejny bierze udział w przedsięwzięciu, zachęcając tym samym kobiety do regularnego wykonywania badań profilaktycznych. W tym roku po raz pierwszy do akcji dołączyły dwie placówki POLMED Diagnostyki, spółki z Grupy POLMED, oferujące badania z zakresu diagnostyki obrazowej. 


24/06/2020
Dieta, Styl życia
Jak ograniczyć cukier w diecie?

29/05/2020
Dieta, Styl życia
Układ pokarmowy – jak zadbać o trawienie?

już od 120 zł miesięcznie
Abonament medyczny
Kobieta
Inspiruje nas Twoje zdrowie, pozwól o siebie zadbać!

od 1180 zł/rok
Bezsenność a zdrowie
23/04/2020
Dieta, Styl życia
Bezsenność a zdrowie

POLMED Zdrowie - Jak radzić sobie z zamknięciem w domu z rodziną
22/04/2020
Styl życia
Jak radzić sobie z zamknięciem w domu z rodziną (lockdown)

już od 120 zł miesięcznie
Abonament medyczny
Mężczyzna
Pozwól, że zadbamy o Ciebie!

od 1180 zł/rok
06/04/2020
Badania, Styl życia
Telekonsultacje – telemedycyna – teleporada

Zdrowa dieta w czasie Świąt Wielkanocnych
04/04/2020
Dieta, Styl życia
Zdrowa dieta w czasie Świąt Wielkanocnych

już od 448 zł miesięcznie
Abonament medyczny
Mama, tata, dzieci
Więcej radości na codzień!

4400 zł/rok
02/04/2020
Styl życia
Dlaczego aktywność fizyczna jest tak ważna?

02/04/2020
Styl życia
Akceptacja emocji i odporność psychiczna

Abonament SENIOR
już od 143 zł miesięcznie
Abonament
Senior
To Twój czas!

od 1400 zł/rok
22/03/2020
Dieta, Styl życia
Dieta w obliczu epidemii

Jak nie przytyć spędzając kilka tygodni w domu? Dieta i kondycja przy ograniczonych możliwościach – zamknięte kluby fitness, siłownie. Ograniczone możliwości spacerów.


22/03/2020
Styl życia
Jak radzić sobie z lękiem?

już od 153 zł miesięcznie
Abonament medyczny
Dziecko
Pomagamy zapewnić dobry rozwój Twojego skarba!

1500 zł/rok
04/01/2019
Dieta, Styl życia
Ciało i umysł na detoksie

20/12/2018
Dieta, Styl życia
Jak zadbać o wątrobę?

badanie
Pakiet badań genetycznych - niepłodność żeńska
Starasz się o dziecko? Sprawdź swoje zdrowie

999 zł
13/12/2018
Dieta, Styl życia
Jak nie przytyć w Święta?

01/10/2018
Dieta, Styl życia
Odporność i dobra jesienno-zimowa dieta dzieci

badanie
Pakiet badań genetycznych - niepłodność męska
Nie czekaj, sprawdź!

999 zł
27/08/2018
Dieta, Styl życia
Drugie śniadanie – moc na cały dzień!

11/07/2018
Dieta, Styl życia
Lekka dieta na lato!

Pakiet badań
Pakiet badań laboratoryjnych dla przyszłej mamy
Przygotuj swój organizm na wymagający czas ciąży

od 220 zł
04/04/2018
Styl życia
Zdyscyplinuj swój styl życia na wiosnę!

23/02/2018
Styl życia, Choroby
Depresja? Możesz z nią skutecznie walczyć!

03/11/2017
Styl życia
Jesienna depresja? Przyłącz się do akcji ŁAP ENDORFINY!

Zapoznaj się z nasza ofertą
Promocja! teraz taniej o 20%
badanie
Badania laboratoryjne dla kobiet
Dbaj nie tylko o innych - czas na Ciebie.

od 79 zł
Promocja! teraz taniej o 20%
badanie
Badania laboratoryjne dla mężczyzn
Sprawdź czy wszystko gra i żyj jak chcesz!

od 79 zł
Promocja! teraz taniej o 20%
badanie
Badania laboratoryjne dla seniorów
Regularne badania profilaktyczne pozwalają monitorować stan naszego zdrowia, a w razie potrzeby szybko reagować na zagrożenia.

od 70 zł
Więcej usług
Najpopularniejsze artykuły w kategorii Styl życia
Potrzebujesz pomocy?
Skontaktuj się z naszymi konsultantami.
Zapytaj o ofertę
Newsletter
Kup wizytę
Portal Pacjenta Portal Pracodawcy Platforma Medycyny Pracy Panel Agentów Ubezpieczeniowych Partner medyczny
Mam konto
Zaloguj się
Nie mam konta
Zarejestruj się