POLMED Zdrowie

Nasz zespół ekspertów stale śledzi najnowsze badania oraz nowości w dziedzinie medycyny, by dostarczać Ci wartościowe i rzetelne treści. Znajdziesz tu artykuły na temat nowoczesnych metod terapii, profilaktyki chorób oraz najnowszych odkryć medycznych. Pamiętaj, że informacje zawarte na naszym blogu mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią porady lekarskiej. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących Twojego zdrowia, jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem.

Życzymy dobrej lektury i zachęcamy do regularnych badań profilaktycznych. Zadbaj o zdrowie z POLMED!

 

Kategoria wpisów
polifenole właściwości zdrowotne
02/10/2026
Dieta
Polifenole – co to jest, właściwości i źródła w diecie

Polifenole należą do najlepiej poznanych związków bioaktywnych obecnych w żywności pochodzenia roślinnego. W ostatnich latach zainteresowanie nimi znacząco wzrosło, głównie za sprawą badań wskazujących na ich potencjalny wpływ na ograniczanie stresu oksydacyjnego, regulację procesów zapalnych oraz wspieranie prawidłowego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego i metabolicznego.


hormon wzrostu co to jest
28/09/2026
Choroby
Hormon wzrostu (somatotropina, GH) – funkcja, normy, badanie i zaburzenia wydzielania

Hormon wzrostu (GH, somatotropina) pełni ważne funkcje na każdym etapie życia – u dzieci warunkuje prawidłowy wzrost i rozwój, a u dorosłych wpływa na metabolizm, siłę mięśni i gęstość kości. Jego niedobór i nadmiar potrafią latami rozwijać się bez wyraźnych objawów i bywają rozpoznawane z dużym opóźnieniem.


zawal serca pierwsza pomoc
25/09/2026
Choroby
Zawał serca (atak serca) – objawy, leczenie, rokowania, pierwsza pomoc przy zawale mięśnia sercowego

Choroby układu krążenia od lat zajmują pierwsze miejsce w niechlubnym rankingu najczęstszych przyczyn śmierci w Polsce. Według raportu Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego w 2023 roku odpowiadały za 36,9% wszystkich zgonów. W tej grupie zawał mięśnia sercowego należy do najgroźniejszych stanów nagłych – w tym samym roku w Polsce zmarło z jego powodu 11,3 tys. osób.


05/12/2022
Choroby
Kurzajki na stopach i dłoniach – jak się ich pozbyć raz na zawsze?

Brodawki (ich potoczna nazwa to kurzajki) pojawiają się na skórze (np. na rękach, stopach albo na szyi i w okolicy narządów płciowych). Za ich powstawanie odpowiada wirus brodawczaka ludzkiego (HPV, Human Papilloma Virus), który posiada wiele odmian, a każda z nich odpowiada za wytwarzanie innego rodzaju brodawek (np. brodawki stóp i rąk, brodawki zwykłe, brodawki płaskie). Czy tego rodzaju nieestetycznych zmian na skórze można się szybko i definitywnie pozbyć?


01/12/2022
Badania, Styl życia
Dni płodne i owulacja – jak rozpoznać kiedy występują?

Ustalanie, czy też raczej obliczanie dni płodnych sprawia, że kobieta może w sposób świadomy planować swoje macierzyństwo. Jak można obliczyć dzień owulacji oraz dni płodne? Istnieje kilka metod, np. kalkulator dni płodnych, test owulacyjny albo codzienne mierzenie temperatury ciała. Tym, co je od siebie odróżnia, jest przede wszystkim dokładność uzyskiwanych informacji.


Sprawdź!
Pakiet badań
Witaminy i minerały
Właściwy poziom mikroelementów wpływa na codzienną energię i odporność. Wykonaj badanie krwi, aby sprawdzić ewentualne niedobory w swoim organizmie.

279 zł
25/11/2022
Choroby
Nadczynność tarczycy – rodzaje, objawy, leczenie; jak wygląda nadczynność tarczycy?

U osób zdrowych tarczyca dostosowuje produkcję hormonów do aktualnych potrzeb organizmu. Do nadczynności dochodzi, gdy stężenie hormonów jest większe niż potrzebne; taki stan jest niekorzystny dla wielu narządów i całego ustroju ze względu na przyspieszenie procesów metabolicznych.. Nadczynność tarczycy występuje 10 razy częściej u kobiet. Choroba może rozwijać się, w zależności od przyczyny, powoli i łagodnie (najczęściej w ciągu kilku miesięcy) lub nagle i gwałtownie.


22/11/2022
Choroby
Niedoczynność tarczycy – rodzaje, objawy, leczenie; dieta przy niedoczynności

U osób zdrowych tarczyca dostosowuje produkcję hormonów do aktualnych potrzeb organizmu. Do niedoczynności dochodzi, gdy stężenie hormonów jest mniejsze niż potrzebne; taki stan jest niekorzystny dla wielu narządów i całego ustroju ze względu na spowolnienie procesów metabolicznych. Niedoczynność tarczycy występuje 5 razy częściej u kobiet, częstotliwość jej występowania rośnie z wiekiem.


badanie na raka polmed
Sprawdź!
Badanie
Trucheck intelli – wczesna diagnostyka nowotworów
To badanie pozwalające wykryć ok. 70 rodzajów guzów litych. Trucheck intelli wykrywa nowotwór podając miejsce pochodzenia guza.

6500 zł
17/11/2022
Choroby
Tarczyca – funkcje, hormony, badania na tarczycę

U osób zdrowych tarczyca jest zazwyczaj niewidoczna, znajduje się z przodu szyi, w jej dolnej części. Jest bardzo silnie ukrwionym narządem układu wewnątrzwydzielniczego (hormonalnego). Jej główną rolą jest wydzielanie do krwi hormonów regulujących metabolizm prawie wszystkich tkanek organizmu. Jest więc jednym z najważniejszych narządów wpływających na funkcjonowanie całego organizmu.


10/11/2022
Choroby
Miażdżyca tętnic – czym jest i jak jej zapobiegać?

Miażdżyca tętnic to przewlekła choroba tętnic. Tym, co ją wywołuje, jest przede wszystkim bogata w zły cholesterol dieta i skorelowana z tym otyłość. Jak można wykryć, leczyć i nie dopuścić do dalszego rozwoju tej podstępnej choroby?


już od 1800 zł rocznie!
Abonament medyczny
Ciąża
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 150 zł/miesiąc
07/11/2022
Choroby
Tasiemiec i inne pasożyty ludzkie – objawy zakażenia, leczenie

Pasożyty ludzkie mogą bytować w skórze, stawach, przewodzie pokarmowym, różnych narządach oraz tkankach. Częste zarażenia pasożytnicze to glista ludzka, owsiki oraz włosogłówka. Ich objawy nie zawsze są jednoznaczne albo w ogóle (początkowo) nie występują. Z kolei choroby pasożytnicze, jeśli nie są leczone, mogą prowadzić do całościowego wyniszczenia organizmu i do wielu groźnych powikłań. Jak można wykryć zarażenie pasożytami i na czym polega jego leczenie?


03/11/2022
Choroby
Nietrzymanie moczu – rodzaje, leczenie, zapobieganie, ćwiczenia na nietrzymanie moczu

Problemy z nietrzymaniem moczu mogą mieć kobiety, mężczyźni, a nawet i dzieci. Oczywiście nietrzymanie moczu u kobiety może mieć inne podłoże, niż to ma miejsce w przypadku dzieci oraz mężczyzn. Zazwyczaj problemy z nietrzymaniem moczu mają osoby w podeszłym wieku, ale te znacznie młodsze również ich doświadczają. Z czego one wynikają?


Sprawdź!
Pakiet badań
Zdrowe Włosy
Stan włosów zależy od poziomu hormonów oraz witamin w organizmie. Wykonaj badania laboratoryjne, aby poznać przyczynę ich wypadania i osłabienia.

279 zł
27/10/2022
Choroby
Borelioza – czy można zarazić się nią tylko poprzez ukąszenie kleszcza?

Do boreliozy doprowadza zakażenie krętkami z grupy Borrelia burgdorferi. To one przedostają się do organizmu człowieka podczas ukłucia przez zakażonego kleszcza. Na razie nie udało się opracować na nią szczepionki. Diagnozowanie boreliozy zaczyna się od obserwacji ciała, bo szuka się rumienia wędrującego, ale nie zawsze on występuje. Z tego względu rozpoznanie choroby nie jest łatwe i czasem trzeba wykonać testy serologiczne. Czy zawsze daje ona takie same objawy i jak się ją leczy?


24/10/2022
Profilaktyka, Styl życia
Przesilenie jesienne – jak sobie z nim radzić?

Jesień, a wraz z nią coraz chłodniejsze i krótsze dni sprawiają, że wiele osób dopada złe samopoczucie i przewlekłe zmęczenie. Tego rodzaju stan określany jest mianem przesilenia jesiennego. Jakie jeszcze towarzyszą mu objawy i czy można im przeciwdziałać?


Sprawdź!
Szczepienie
Szczepienie przeciw dendze
Wirus dengi przenoszony jest przez komary w regionach o tropikalnym klimacie. Rozpocznij cykl szczepień odpowiednio wcześnie przed planowaną podróżą zagraniczną.

od 700 zł
21/10/2022
Badania, Choroby
Zaburzenia hormonalne u kobiet – objawy, przyczyny i badania, które warto zrobić

Hormony to substancje, które są produkowane przez gruczoły dokrewne. Odgrywają bardzo ważną rolę na każdym z etapów życia kobiety: od momentu poczęcia, przez dojrzewanie, okres rozrodczy aż po menopauzę. Zaburzenia hormonalne u kobiet mają miejsce wtedy, gdy pojawia się ich niedobór albo nadmiar (tzw. zachwianie gospodarki hormonalnej).


18/10/2022
Choroby
Niedosłuch – jakie daje objawy i jakie wyróżniamy rodzaje niedosłuchu?

Niedosłuch to zaburzenia słuchu. Z tego rodzaju zaburzeniem rodzi się 3 na 1000 noworodków (dotyczy to 2021 roku). Z uwagi na to, że młodzi ludzie bardzo często słuchają głośno muzyki, także i w tej grupie coraz częściej pojawiają się różnego stopnia zaburzenia słyszenia. Z uwarunkowań fizycznych wynika, że proces starzenia się słuchu (ubytek słuchu) zaczyna się już około 30 roku życia. Tym samym pogorszenie słuchu dotyczy każdego, a nie tylko ludzi w podeszłym wieku. Pogłębianie się niedosłuchu (w ciągu roku) oszacowano na 1-1,2 dB dla tonów wyższych i 0,5 dB dla tonów niższych. Jakie są przyczyny niedosłuchu, jego objawy oraz rodzaje?


Sprawdź!
Badania
Pakiet badań laboratoryjnych po ciąży
Organizm po porodzie wymaga czasu na regenerację i wyrównanie poziomu hormonów. Sprawdź swój stan zdrowia w tym ważnym czasie.

139 zł
14/10/2022
Choroby
Jakie są objawy menopauzy i andropauzy?

18 października obchodzony jest Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy. Został on ustanowiony przez Światową Organizację Zdrowia, aby przypomnieć społeczeństwu o istotnych zmianach zachodzących wraz z upływem czasu w organizmie człowieka. Ma też on na celu zwiększenie świadomości, jakie zdrowotne skutki niesie spadek hormonów płciowych u kobiet i mężczyzn w okresie przekwitania.


10/10/2022
Choroby, Profilaktyka
Leczenie kanałowe (endodoncja) – przebieg i znaczenie

Leczenie kanałowe to zabieg stomatologiczny, dzięki któremu można uratować ząb, gdy już doszło do nieodwracalnego zapalenia jego miazgi. Najczęściej prowadzi do niego uszkodzenie mechaniczne albo głęboki ubytek. Wskazań do jego wdrożenia jest wiele więcej (np. urazy mechaniczne, głębokie ubytki próchnicowe, planowane leczenie protetyczne). Na czym polega leczenie kanałowe i jakie obowiązują w jego przypadku wskazania?


profilaktyka ginekologiczna polmed
Sprawdź!
Pakiet badań
Profilaktyka ginekologiczna
Regularna kontrola ginekologiczna pozwala na szybkie wykrycie stanów zapalnych i zmian chorobowych. Zadbaj o swoje zdrowie intymne.

od 350 zł
05/10/2022
Choroby
Przodozgryz – co oznacza i jak leczyć?

Pacjenci zazwyczaj nie wiedzą, że mogą mieć wadę zgryzu, w tym przodozgryz. Wynika to z tego, że ich zęby wydają się proste. Problem uwidacznia się dopiero podczas próby ich równego ułożenia w łuku. Nie warto tej kwestii bagatelizować, bo żuchwa oraz szczęka pełnią w jamie ustnej tak samo istotną rolę, jak zęby. To od ich prawidłowego ułożenia i od właściwej budowy uzależniony jest wygląd twarzy oraz władność w zakresie prawidłowego przeżuwania, oddychania oraz mówienia. Czy można coś zrobić, żeby przeciwdziałać przodozgryzowi albo, żeby się z niego wyleczyć?


01/10/2022
Choroby
Bruksizm – skąd się bierze zgrzytanie zębami przez sen i na czym polega leczenie?

Zgrzytanie zębami nazywane również bruksizmem to schorzenie, które objawia się nawykowym i niekontrolowanym zaciskaniem zębów. Przyczyny bruksizmu nie zostały w sposób jednoznaczny ustalone. Czy można coś zrobić, żeby zapobiec zachorowaniu albo, żeby się z niego wyleczyć?


już od 2699 zł rocznie!
Abonament medyczny
Duet
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 225 zł/miesiąc
Sprawdź!
Pakiet badań
Profilaktyka urologiczna
Ocena stanu prostaty oraz jąder pozwala na wczesne wykrycie zmian i skuteczną profilaktykę. Sprawdź kondycję swojego organizmu podczas wizyty u specjalisty.

od 229 zł
23/09/2022
Choroby
Niestrawność – najczęstsze objawy, profilaktyka i metody leczenia

Dyspepsja, czyli popularnie mówiąc niestrawność, to zespół objawów wywołujących dyskomfort związany z przyjmowaniem i trawieniem pokarmów. Szacuje się, że przewlekłe albo nawracające symptomy niestrawności ma od 10 do nawet 30 procent populacji. Kiedy stwierdza się dyspepsję i jak leczy się tą przypadłość?


już od 1399 zł rocznie!
Abonament medyczny
Kobieta
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 117 zł/miesiąc
16/09/2022
Choroby, Dieta, Styl życia
Wpływ pracy siedzącej na zdrowie – jakie ćwiczenia wykonywać?

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała siedzący tryb życia za czwartą przyczynę śmiertelności na świecie. Czy to znaczy, że siedzenie nas zabija? Niewątpliwie wpływa na powstawanie niekorzystnych zmian w organizmie, które mogą prowadzić do poważnych chorób. Dlatego tak istotna jest aktywność fizyczna zwłaszcza wtedy, gdy spędzamy kilka godzin dziennie za biurkiem. Jak skutecznie przeciwdziałać negatywnemu wpływowi pracy siedzącej?


już od 1399 zł rocznie!
Abonament medyczny
Mężczyzna
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 117 zł/miesiąc
09/09/2022
Choroby, Zdrowie psychiczne
Zaburzenia odżywiania – anoreksja, bulimia, ortoreksja

Zaburzenia odżywania to grupa chorób charakteryzujących się uporczywymi zaburzeniami zachowań związanych z jedzeniem. Zaburzenia odżywiania lub inaczej zaburzenia jedzenia dzieli się na specyficzne i niespecyficzne. Jak się je leczy?


już od 3199 zł rocznie!
Abonament medyczny
Duet Senior
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 267 zł/miesiąc
badania na choroby weneryczne polmed
Sprawdź!
Pakiet badań
Choroby weneryczne
Wiele infekcji intymnych przebiega bez wyraźnych objawów, stanowiąc zagrożenie dla zdrowia. Wykonaj badania, aby zyskać pewność i chronić swoich bliskich.

499 zł
07/09/2022
Choroby, Zdrowie psychiczne
Uzależnienia u dzieci – rodzaje, objawy, wpływ na zdrowie

Współczesne uzależnienia obserwowane wśród dzieci i młodzieży to nie tylko uzależnienia od alkoholu, narkotyków i nikotyny, lecz także od internetu – w tym social mediów, komputera lub telefonu. Posłużmy się statystykami. Szacuje się, że aż 13 procent młodszych dzieci i około 15 procent młodzieży w Polsce wykazuje cechy uzależnienia od mediów społecznościowych. Zaś około 6 procent wszystkich światowych użytkowników internetu jest od niego uzależnionych. To coraz powszechniejszy problem, który tak jak inne uzależnienia wpływa na rozwój i zdrowie młodych ludzi.


Zapoznaj się z nasza ofertą:
już od 1399 zł rocznie!
Abonament medyczny
Kobieta
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 117 zł/miesiąc
już od 5400 zł rocznie!
Abonament medyczny
Mama, tata, dzieci
- internista i pediatra nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 450 zł/miesiąc
już od 1800 zł rocznie!
Abonament medyczny
Ciąża
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 150 zł/miesiąc
WSZYSTKIE PAKIETY
Najpopularniejsze artykuły
Newsletter
Kup wizytę
Portal Pacjenta Portal Pracodawcy Platforma Medycyny Pracy Panel Agentów Ubezpieczeniowych Partner medyczny
Nowy portal pacjenta ePOLMED
Załóż konto
Mam konto
Zaloguj się
Nie mam konta
Zarejestruj się