POLMED Healthcare Group

POLMED Zdrowie

Merytoryczne artykuły o zdrowiu przygotowywane i weryfikowane przez specjalistów. Znajdziesz tu wiedzę o badaniach, chorobach, profilaktyce, diecie i zdrowiu psychicznym.
Treści na blogu mają charakter informacyjny i nie zastępują porady lekarskiej. W razie wątpliwości dotyczących zdrowia skonsultuj się z lekarzem.
Aplikacja ePOLMED – Twoje zdrowie zawsze pod ręką! Aktualności
16.07.2025 3 min czytania

Aplikacja ePOLMED – Twoje zdrowie zawsze pod ręką!

Od teraz jeszcze łatwiej możesz zatroszczyć się o swoje zdrowie — aplikacja mobilna ePOLMED jest już dostępna! Uruchomienie aplikacji ma na celu poprawienie komfortu naszych pacjentów — zarówno indywidualnych, jak i biznesowych — oraz ułatwienie bezpośredniego kontaktu ze specjalistami.

Redakcja POLMED
Czytaj więcej
Wazektomia – co warto wiedzieć o męskiej antykoncepcji? Styl życia
14.07.2025 12 min czytania

Wazektomia – co warto wiedzieć o męskiej antykoncepcji?

Wciąż budzi wiele emocji, a mimo to coraz więcej pacjentów decyduje się na tę formę trwałego zabezpieczenia przed nieplanowaną ciążą. Wazektomia – skuteczność metody oceniana na 99,9%, znacznie przewyższa tradycyjne sposoby antykoncepcji dla mężczyzn. Jest uznawana za najskuteczniejszą męską antykoncepcję.

Redakcja POLMED
Czytaj więcej
Jak radzić sobie z lękiem? Objawy, terapia zaburzeń lękowych, kiedy szukać pomocy? Zdrowie psychiczne
11.07.2025 15 min czytania

Jak radzić sobie z lękiem? Objawy, terapia zaburzeń lękowych, kiedy szukać pomocy?

Zaburzenia lękowe to jeden z najczęściej rozpoznawanych problemów psychicznych na świecie. Szacuje się, że nawet 46 milionów osób rocznie zaczyna borykać się z tym schorzeniem, niezależnie od płci, statusu społecznego czy wieku. Dlatego warto zastanowić się, czym właściwie jest lęk i jak sobie z nim radzić na co dzień.

Marlena Hajduk
Czytaj więcej
Kleszcz afrykański – zagrożenia, choroby i profilaktyka ukąszeń Choroby
10.07.2025 12 min czytania

Kleszcz afrykański – zagrożenia, choroby i profilaktyka ukąszeń

Czy przez zmiany klimatyczne nazwa kleszcza Hyalomma marginatum przestaje być aktualna? Dlaczego kleszcze afrykańskie zaczęły pojawiać się także w Europie Środkowej? Według danych opublikowanych na oficjalnej stronie Europejskiego Centrum ds. Zapobiegania i Kontroli Chorób, przypadki występowania tego gatunku odnotowywano nawet na terenach Skandynawii. W Polsce również potwierdzono pojedyncze zgłoszenia.

Redakcja POLMED
Czytaj więcej
Rumianek – na co pomaga? Właściwości i zastosowanie Dieta
07.07.2025 10 min czytania

Rumianek – na co pomaga? Właściwości i zastosowanie

Rumianek jest dobrze znanym ziołem, stosowanym od wieków. Ma wiele różnych składników aktywnych i właściwości, a w związku z tym może być stosowany w wielu wskazaniach. Warto się z nimi zapoznać, a także dowiedzieć się, w jakich formach używa się rumianku oraz czy są przeciwskazania lub środki ostrożności w jego stosowaniu.

dr n. biol. Anna Basińska
Czytaj więcej
Kolagen na stawy i gładką skórę – czy suplementacja naprawdę działa? Fakty i mity Dieta
03.07.2025 10 min czytania

Kolagen na stawy i gładką skórę – czy suplementacja naprawdę działa? Fakty i mity

Kolagen stał się jednym z najczęściej omawianych suplementów diety w kontekście zdrowia stawów i wyglądu skóry. W reklamach obiecuje się cudowne rezultaty – wygładzenie zmarszczek, poprawę elastyczności skóry czy redukcję bólu stawów. Ale czy rzeczywiście suplementacja kolagenu przynosi takie efekty? W tym artykule przyjrzymy się naukowym dowodom, rodzajom kolagenu, jego roli w organizmie oraz oddzielimy fakty od mitów związanych z przyjmowaniem kolagenu.

mgr Anna Szcześniak
Czytaj więcej
Dżuma – objawy, przyczyny i leczenie choroby Choroby
30.06.2025 12 min czytania

Dżuma – objawy, przyczyny i leczenie choroby

„Czarna śmierć” była jedną z najstraszliwszych epidemii w dziejach Europy. Na zawsze zmieniła bieg historii, wpływając głęboko na życie społeczne, gospodarcze i kulturowe. W przeszłości pochłonęła na całym świecie blisko 200 milionów ofiar. Choć od jej wybuchu minęły wieki, bakteria odpowiedzialna za dżumę wciąż istnieje i potrafi przenosić się między różnymi gatunkami zwierząt i ludźmi.

Redakcja POLMED
Czytaj więcej
Prokrastynacja – czym jest, przyczyny, jak sobie z nią radzić? Zdrowie psychiczne
27.06.2025 10 min czytania

Prokrastynacja – czym jest, przyczyny, jak sobie z nią radzić?

Czy znasz to nieprzyjemne uczucie związane z nieustannie wydłużającą się listą rzeczy do zrobienia? Szacuje się, że nawet 15-20% dorosłych deklaruje regularne odkładanie obowiązków na później. W środowisku studentów wskaźniki bywają znacznie wyższe. Według analiz przyznaje się do tego aż 50-70% uczniów.

Redakcja POLMED
Czytaj więcej
Kiła (syfilis) – objawy, etapy i skuteczne metody leczenia Choroby
25.06.2025 13 min czytania

Kiła (syfilis) – objawy, etapy i skuteczne metody leczenia

Na świecie rocznie odnotowuje się ponad 7 milionów nowych przypadków kiły – choroby przenoszonej drogą płciową, która może pozostawać niewidoczna nawet przez wiele lat. W Polsce – według danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – od kilku lat obserwuje się wzrost zachorowań.

Redakcja POLMED
Czytaj więcej
Udar słoneczny – objawy, leczenie, pierwsza pomoc Choroby
23.06.2025 11 min czytania

Udar słoneczny – objawy, leczenie, pierwsza pomoc

Udar cieplny jest poważnym stanem, który każdego roku zbiera tragiczne żniwo. Śmiertelność w ciężkich przypadkach sięga nawet 60%. Może rozwinąć się szybciej niż myślisz. Czym właściwie jest udar słoneczny? Jakie są czynniki ryzyka i objawy tego stanu? Jak udzielać pierwszej pomocy?

Redakcja POLMED
Czytaj więcej
Fibromialgia – objawy, przyczyny i skuteczne metody leczenia Choroby
20.06.2025 12 min czytania

Fibromialgia – objawy, przyczyny i skuteczne metody leczenia

Na fibromialgię choruje nawet 2-4% populacji – w zdecydowanej większości są to kobiety między 30. a 50. rokiem życia (chorują kilkukrotnie razy częściej, niż mężczyźni). Mimo rosnącej świadomości społecznej, choroba wciąż bywa mylona z depresją, reumatyzmem albo hipochondrią. Fibromialgia nie pasuje do klasycznego obrazu choroby przewlekłej. Nie daje zmian zapalnych w stawach, nie wiąże się z podwyższonymi markerami laboratoryjnymi i nie pozostawia uchwytnych śladów w obrazowaniu. Mimo to potrafi skutecznie zdezorganizować życie pacjenta.

Redakcja POLMED
Czytaj więcej
Dieta wątrobowa  – zasady, wskazania, przykładowy jadłospis Dieta
18.06.2025 8 min czytania

Dieta wątrobowa  – zasady, wskazania, przykładowy jadłospis

Prawidłowo funkcjonująca wątroba to podstawa dla zachowania zdrowia. Wątroba to kluczowy narząd, w którym zachodzi wiele przemian ustrojowych. Niewłaściwa dieta, częste i nadmierne spożywanie alkoholu, przyjmowane leki i używki, przebyte zatrucia oraz infekcje to jedne z wielu przyczyn rozwoju chorób wątroby. Wśród nich wyróżnia się zapalenie wątroby, stłuszczenie wątroby, marskość wątroby, toksyczne uszkodzenie wątroby oraz nowotwór wątroby. W zależności od stopnia wydolności tego narządu niezbędne może okazać się zastosowanie diety wątrobowej.

mgr Aleksandra Dąbkowska
Czytaj więcej
Usługi