„Nieszczelne jelito” – przyczyną chorób XXI wieku?

Powrót

W dzisiejszym zabieganym świecie, pełnym stresu i niezdrowej żywności, nasze jelita często są wystawione na różne wyzwania. W obecnych czasach żyjemy w pośpiechu, zapracowani, a zdrowe odżywianie i dbanie o siebie często zostaje na dalszym planie. Niestety, nasze jelita cierpią na skutek tego stylu życia. 

Coraz częściej słyszymy o tajemniczo brzmiącym terminie „nieszczelne jelita” w kontekście różnych chorób. Ale czy istnieje związek między naszym stylem życia a problemami jelitowymi? Właśnie o tym szczegółowo opowiadała mgr Zuzanna Przewoźny, doświadczony dietetyk pracujący na co dzień w Instytucie Mikroekologii. 

Podczas webinaru dowiedzieliśmy się, że nasze jelita odgrywają kluczową rolę w zachowaniu zdrowia naszego organizmu. To w jelitach zachodzi trawienie i wchłanianie składników odżywczych, a także produkcja niezbędnych substancji. Jednak nasze złe nawyki żywieniowe, takie jak spożywanie dużej ilości fast foodów czy przetworzonej żywności, oraz codzienny stres, mogą negatywnie wpływać na funkcjonowanie jelit. 

Znaczenie zdrowia jelit w kontekście kondycji organizmu

Wyniki badań naukowych wskazują na to, że nieszczelne jelita mogą być powiązane z różnymi chorobami, takimi jak alergie, astma, choroby autoimmunologiczne czy nawet problemy skórne. Kiedy jelita nie pracują prawidłowo, mogą przepuszczać niechciane substancje i toksyny do krwiobiegu, co prowadzi do stanu zapalnego i reakcji alergicznych organizmu. 

Dlatego ważne jest, aby zwrócić uwagę na zdrowie jelit i dbać o nie odpowiednio. Właściwa dieta bogata w błonnik, probiotyki i prebiotyki, a także unikanie szkodliwych substancji, może pomóc w utrzymaniu zdrowych jelit. Regularna aktywność fizyczna, redukcja stresu i odpowiednia ilość snu również odgrywają istotną rolę. 

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat, zapraszamy do skontaktowania się ze specjalistami POLMED’u, którzy udzielą niezbędnych informacji.  


Dodano: 12/07/2023
Autor
POLMED Zdrowie
POLMED Zdrowie
Najpopularniejsze artykuły w kategorii Profilaktyka
16/05/2022
Choroby, Profilaktyka
Krwotok z nosa – przyczyny, co może oznaczać? Jak zatamować krwawienie?

Krwotoki z nosa są powszechne – bez względu na wiek i płeć. Mogą być wynikiem urazu, lub stanu chorobowego. Jakie są inne przyczyny? Co zrobić w razie krwawienia? Kiedy krwotoki powinno się skonsultować z lekarzem?


27/06/2022
Profilaktyka
Pierwsza pomoc w przypadku zasłabnięcia lub omdlenia – czy wiesz jak należy postąpić w takiej sytuacji?

Zasłabnięcie to zaburzenie funkcji życiowych – krótkotrwałe osłabienie organizmu, które samo w sobie zazwyczaj nie jest groźne, ale może być efektem poważnych problemów zdrowotnych. Jakie są przyczyny zasłabnięć? Czym różni się zasłabnięcie od omdlenia? Jak postępować w obu przypadkach?


07/04/2023
Profilaktyka, Styl życia
Kac – przyczyny, objawy kaca i sposoby zapobiegania

Alkohol często towarzyszy dobrej zabawie. Mało kto pamięta jednak, że picie napojów alkoholowych jest dla organizmu ogromnym wyzwaniem, które następnego dnia może skończyć się tzw. kacem alkoholowym.


Zapoznaj się z nasza ofertą:
Nowość! Kup online!
Szczepienie
Szczepienie na dengę
Denga jest jedną z najczęściej występujących chorób tropikalnych. Może prowadzić do wielu powikłań, dlatego przed wyjazdem do krajów, gdzie występuje, warto przyjąć szczepienie ochronne.

od 640 zł
szczepienia ochronne polmed
Kup online!
Szczepienie
Szczepienie na tężec, błonicę i krztusiec dla dorosłych
Najskuteczniejszym sposobem zapobiegania chorobom zakaźnym, takim jak tężec, błonica i krztusiec jest szczepienie ochronne.

od 205 zł
szczepienia ochronne polmed
Kup online!
Szczepienia
Szczepienie przeciw grypie
Zapobieganie zachorowaniu na grypę jest szczególnie wskazane przed okresem najwyższej zachorowalności. Umów szczepienie w POLMED!

od 55 zł
Więcej usług
Potrzebujesz pomocy?
Skontaktuj się z naszymi konsultantami.
Zapytaj o ofertę
Newsletter
Kup wizytę
Portal Pacjenta Portal Pracodawcy Platforma Medycyny Pracy Panel Agentów Ubezpieczeniowych Partner medyczny
Mam konto
Zaloguj się
Nie mam konta
Zarejestruj się