Podstawowe badania profilaktyczne, które warto przeprowadzić raz w roku to badanie krwi i morfologia. Profilaktyczne badania lekarskie pozwolą określić nasz obecny stan zdrowia, jak również dowiemy się z nich jak ma się nasz cholesterol oraz czy nie podskoczył nam cukier.
Zmiana naszych (często nieprawidłowych) przyzwyczajeń jest trudna, ale nie niemożliwa. Zdrowy styl życia, to pierwszy krok to odzyskania równowagi organizmu.
