POLMED Zdrowie

Nasz zespół ekspertów stale śledzi najnowsze badania oraz nowości w dziedzinie medycyny, by dostarczać Ci wartościowe i rzetelne treści. Znajdziesz tu artykuły na temat nowoczesnych metod terapii, profilaktyki chorób oraz najnowszych odkryć medycznych. Pamiętaj, że informacje zawarte na naszym blogu mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią porady lekarskiej. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących Twojego zdrowia, jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem.

Życzymy dobrej lektury i zachęcamy do regularnych badań profilaktycznych. Zadbaj o zdrowie z POLMED!

 

Kategoria wpisów
polifenole właściwości zdrowotne
02/10/2026
Dieta
Polifenole – co to jest, właściwości i źródła w diecie

Polifenole należą do najlepiej poznanych związków bioaktywnych obecnych w żywności pochodzenia roślinnego. W ostatnich latach zainteresowanie nimi znacząco wzrosło, głównie za sprawą badań wskazujących na ich potencjalny wpływ na ograniczanie stresu oksydacyjnego, regulację procesów zapalnych oraz wspieranie prawidłowego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego i metabolicznego.


hormon wzrostu co to jest
28/09/2026
Choroby
Hormon wzrostu (somatotropina, GH) – funkcja, normy, badanie i zaburzenia wydzielania

Hormon wzrostu (GH, somatotropina) pełni ważne funkcje na każdym etapie życia – u dzieci warunkuje prawidłowy wzrost i rozwój, a u dorosłych wpływa na metabolizm, siłę mięśni i gęstość kości. Jego niedobór i nadmiar potrafią latami rozwijać się bez wyraźnych objawów i bywają rozpoznawane z dużym opóźnieniem.


zawal serca pierwsza pomoc
25/09/2026
Choroby
Zawał serca (atak serca) – objawy, leczenie, rokowania, pierwsza pomoc przy zawale mięśnia sercowego

Choroby układu krążenia od lat zajmują pierwsze miejsce w niechlubnym rankingu najczęstszych przyczyn śmierci w Polsce. Według raportu Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego w 2023 roku odpowiadały za 36,9% wszystkich zgonów. W tej grupie zawał mięśnia sercowego należy do najgroźniejszych stanów nagłych – w tym samym roku w Polsce zmarło z jego powodu 11,3 tys. osób.


sok z buraka właściwości
03/11/2025
Dieta
Sok z buraka – właściwości, działanie, dawkowanie i przeciwwskazania

Burak to niezwykle cenne warzywo korzeniowe o ogromnym potencjale prozdrowotnym oraz dużej wartości odżywczej. Należy on do najbardziej lubianych warzyw, również przez dzieci i jest łatwo dostępny przez cały rok. Jest wiele sposobów na włączenie buraków do diety. Jedną z możliwości jest sok z buraka. Okazuje się, że ma on wiele właściwości odżywczych i prozdrowotnych potwierdzonych klinicznie. Dlatego warto przyjrzeć się mu bliżej i dowiedzieć się, w czym nam pomóc spożywanie soku z buraka.


kombucha
31/10/2025
Dieta
Kombucha – właściwości, przygotowanie i korzyści zdrowotne fermentowanej herbaty

W ostatnich latach rośnie popularność różnego rodzaju produktów i napojów fermentowanych, ponieważ mają one liczne właściwości prozdrowotne. Jednym z najdłużej znanych ludzkości napojów jest herbata i to na jej bazie wytworzono kombuchę. Kombucha powstaje na drodze fermentacji, dzięki czemu jest wzbogacona o mikroorganizmy i posiada kwaskowy posmak. Warto bliżej poznać sposób jej produkcji, właściwości prozdrowotne, a także przepis na domową kombuchę i standardowe dawkowanie.


Sprawdź!
Pakiet badań
Witaminy i minerały
Właściwy poziom mikroelementów wpływa na codzienną energię i odporność. Wykonaj badanie krwi, aby sprawdzić ewentualne niedobory w swoim organizmie.

279 zł
dieta w ciąży
30/10/2025
Dieta
Co jeść w ciąży, a czego unikać? 10 kluczowych zasad diety

Wokół diety przyszłej mamy narosło wiele pytań: Co dokładnie jeść? Czego unikać? Ile kalorii więcej potrzebuję? Aby uporządkować te informacje, przygotowaliśmy 10 konkretnych, opartych na dowodach zasad żywienia w ciąży, które rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości.


adenowirus
29/10/2025
Choroby
Adenowirus – objawy, drogi zakażenia, diagnostyka i leczenie

Pierwszego adenowirusa wyizolowano w 1953 roku z migdałka gardłowego. Przez kolejne lata coraz lepiej poznawano i badano specyfikę tej grupy patogenów i ich wpływ na organizm człowieka. Dziś wiemy znacznie więcej. Adenowirusy – czym się charakteryzują, za jakie choroby odpowiadają i jak można chronić się przed infekcją?


badanie na raka polmed
Sprawdź!
Badanie
Trucheck intelli – wczesna diagnostyka nowotworów
To badanie pozwalające wykryć ok. 70 rodzajów guzów litych. Trucheck intelli wykrywa nowotwór podając miejsce pochodzenia guza.

6500 zł
28/10/2025
Profilaktyka
Stomatopatia protetyczna – jak zła higiena protez prowadzi do zapalenia jamy ustnej?

Od wielu lat obserwujemy globalny trend do zwiększania długowieczności starszych osób. Podeszły wiek osiąga coraz więcej ludzi. Jama ustna może być postrzegana jako lustro stanu zdrowia osób w starszym wieku. Najczęściej stan zdrowia jamy ustnej determinują jakość i styl życia pacjenta, jak również jego wykształcenie. U osób w podeszłym wieku, w związku z fizjologicznymi procesami starzenia się organizmu, w jamie ustnej możemy zaobserwować starcie zębów ok. 30 mikrometrów rocznie jak również recesje dziąsłowe i obniżenie kości wyrostka zębodołowego.


syrop prawoślazowy zastosowanie
27/10/2025
Choroby
Syrop prawoślazowy na suchy kaszel – działanie, dawkowanie i przeciwwskazania

Kaszel suchy to jeden z najczęstszych powodów wizyt w gabinecie lekarskim i aptece, szczególnie w sezonie jesienno-zimowym. Jako fizjologiczny odruch obronny, pełni ważną funkcję. Gdy jednak przybiera drażniącą formę, może męczyć do granic – powodując ból mięśni, głowy i trudności w oddychaniu. Wśród wielu dostępnych preparatów syrop z korzenia prawoślazu lekarskiego od lat cieszy się zaufaniem pacjentów i uznaniem w środowisku medycznym. Skutecznie zmniejsza ból i hamuje odruch kaszlu w bezpieczny, mechaniczny sposób.


już od 1800 zł rocznie!
Abonament medyczny
Ciąża
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 150 zł/miesiąc
muchomor sromotnikowy zdjęcia
24/10/2025
Dieta
Muchomor sromotnikowy – cichy zabójca w polskich lasach. Jak wygląda i jak go odróżnić?

Muchomor sromotnikowy (Amanita phalloides) jest odpowiedzialny za ponad 95% śmiertelnych zatruć grzybami w Polsce. Choć statystyki wahają się, to toksyczność tego gatunku pozostaje niezmienna. Spożycie nawet niewielkiego kawałka może prowadzić do nieodwracalnego uszkodzenia wątroby i śmierci. Poznaj cechy rozpoznawcze tego gatunku i dowiedz się, dlaczego bywa mylony z innymi grzybami.


wynik morfologii krwi
22/10/2025
Badania
Monocyty podwyższone lub obniżone – czym są i co oznacza wynik morfologii krwi?

Pacjenci często nie zwracają uwagi na ten parametr w wynikach morfologii krwi – chyba że pojawi się przy nim gwiazdka. Co oznacza podwyższony poziom monocytów? Czy obniżone monocyty to zawsze poważny problem? Jak przebiega badanie i kiedy należy skonsultować jego wyniki z lekarzem?


Sprawdź!
Pakiet badań
Zdrowe Włosy
Stan włosów zależy od poziomu hormonów oraz witamin w organizmie. Wykonaj badania laboratoryjne, aby poznać przyczynę ich wypadania i osłabienia.

279 zł
21/10/2025
Profilaktyka
Antybiotykoterapia w ciąży – czy jest bezpieczna? Kiedy i jakie leki można stosować?

W jakich przypadkach antybiotyk w ciąży oraz podczas laktacji może zostać użyty przez przyszłą matkę? Jaka grupa antybiotyków może wywołać poważne wady rozwojowe płodu? Odpowiadamy!


czerniak profilaktyka
20/10/2025
Choroby
Czerniak (nowotwór skóry) – objawy, diagnostyka, leczenie i skuteczna profilaktyka

W ciągu ostatnich 20 lat zachorowalność na czerniaka wzrosła niemal dwukrotnie. Chociaż największą grupę pacjentów stanowią kobiety i mężczyźni po 65. roku życia, to ten rodzaj groźnego nowotworu skóry dotyka także młodsze osoby. Z czego wynikają tak drastycznie rosnące trendy? Jak wygląda czerniak skóry? Jak się go diagnozuje? Jak przebiega leczenie? Czy można mu zapobiec?


Sprawdź!
Szczepienie
Szczepienie przeciw dendze
Wirus dengi przenoszony jest przez komary w regionach o tropikalnym klimacie. Rozpocznij cykl szczepień odpowiednio wcześnie przed planowaną podróżą zagraniczną.

od 700 zł
leczenie wrastającego paznokcia
17/10/2025
Choroby
Wrastający paznokieć – przyczyny, leczenie; domowe sposoby na wrastające paznokcie

Wrastający paznokieć to powszechny i bolesny problem, który może dotknąć każdego z nas. Jest to sytuacja, w której boczny brzeg paznokcia wbija się w skórę, powodując podrażnienie, stan zapalny i potencjalnie infekcję. Problem ten może utrudnić wykonywanie codziennych aktywności. Z tego względu niezwykle istotne jest odpowiednie postępowanie w przypadku wrastającego paznokcia, aby zapobiec pogorszeniu sytuacji i skutecznie złagodzić dolegliwości. Kogo najczęściej dotyczy problem wrastania paznokcia? Czy można temu zapobiec? Odpowiadamy!


marskość wątroby objawy
15/10/2025
Choroby
Marskość wątroby – przyczyny, objawy i leczenie przewlekłego uszkodzenia wątroby

Marskość wątroby jest chorobą częstą – każdego roku odpowiada za ponad milion (ok. 1,3 mln) zgonów spowodowanych przewlekłymi chorobami wątroby. Globalne statystyki wskazują, że zajmuje jedno z czołowych miejsc wśród przyczyn śmierci osób w wieku produkcyjnym, a liczba chorych stale rośnie wraz z epidemią otyłości, cukrzycy i przewlekłych zakażeń wirusowych.


Sprawdź!
Badania
Pakiet badań laboratoryjnych po ciąży
Organizm po porodzie wymaga czasu na regenerację i wyrównanie poziomu hormonów. Sprawdź swój stan zdrowia w tym ważnym czasie.

139 zł
cytologia - kompleksowy poradnik
13/10/2025
Badania, Profilaktyka
Cytologia – na czym polega i jak się przygotować? Interpretacja wyników, rodzaje badania cytologicznego

Cytologia odgrywa kluczową rolę we wczesnym wykrywaniu i monitorowaniu wielu chorób, np. raka szyjki macicy we wczesnym stadium, umożliwiając szybką interwencję lekarską oraz zwiększając szanse na skuteczne leczenie. Czy cytologia wykrywa choroby weneryczne? Dlaczego odgrywa ona kluczową rolę w profilaktyce raka szyjki macicy? Odpowiadamy!


syndrom sztokholmski
09/10/2025
Zdrowie psychiczne
Syndrom sztokholmski – czym jest i jak go rozpoznać w związku i w pracy?

Termin „syndrom sztokholmski” bardzo szybko zaczął funkcjonować w języku mediów i popkultury, jednak przez długi czas nie został oficjalnie uznany przez żadne towarzystwo psychiatryczne. Obecnie wciąż nie pojawia się w międzynarodowych klasyfikacjach zaburzeń psychicznych, a jednak większość z nas kojarzy zjawisko, do którego się odnosi. Czy na pewno dotyczy tylko filmowej relacji porywacz-zakładnik?


profilaktyka ginekologiczna polmed
Sprawdź!
Pakiet badań
Profilaktyka ginekologiczna
Regularna kontrola ginekologiczna pozwala na szybkie wykrycie stanów zapalnych i zmian chorobowych. Zadbaj o swoje zdrowie intymne.

od 350 zł
chloniaki
06/10/2025
Choroby
Chłoniak – objawy, rodzaje, leczenie i rokowania nowotworu układu chłonnego

Zachorowania na chłoniaki stanowią ok. 2% wszystkich nowych przypadków nowotworów złośliwych w Polsce, a wśród nowotworów układu krwiotwórczego i chłonnego odpowiadają za blisko połowę rozpoznań. Jednocześnie, dzięki coraz skuteczniejszym metodom leczenia, odsetek wieloletnich przeżyć u dzieci przekracza 90%, a u dorosłych sięga 80%.


02/10/2025
Aktualności
POLMED planuje rozwój usług onkologicznych dzięki strategicznemu partnerstwu inwestycyjnemu 

POLMED S.A., jedna z największych prywatnych grup medycznych w Polsce, podpisała umowę z konsorcjum inwestorów – INVL Private Equity Fund II, International Finance Corporation (IFC), będącą członkiem Grupy Banku Światowego Accession Capital Partners (ACP) – które wesprze Grupę w kolejnej fazie rozwoju. Dzięki pozyskanemu kapitałowi POLMED zamierza przejąć Kliniki Neuroradiochirurgii sp. z o.o., obejmujące Radomskie Centrum Onkologii, Radomskie Centrum Rodziny i Centrum Gamma Knife w Warszawie (razem – Grupa KN).


już od 2699 zł rocznie!
Abonament medyczny
Duet
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 225 zł/miesiąc
Sprawdź!
Pakiet badań
Profilaktyka urologiczna
Ocena stanu prostaty oraz jąder pozwala na wczesne wykrycie zmian i skuteczną profilaktykę. Sprawdź kondycję swojego organizmu podczas wizyty u specjalisty.

od 229 zł
pyłek pszczeli a pierzga
02/10/2025
Dieta
Pyłek pszczeli a pierzga – różnice, właściwości i zastosowanie

Pszczołom zawdzięczamy znacznie więcej niż tylko miód. Dwa z najcenniejszych darów ula to pyłek pszczeli i pierzga – naturalne koncentraty składników odżywczych, które mogą skutecznie wspierać zdrowie i odporność. Choć pochodzą z tego samego źródła, różnią się procesem powstawania, przyswajalnością i działaniem. Który z nich jest „bombą witaminową” idealną dla Ciebie? Poznaj ich kluczowe różnice, właściwości i dowiedz się, jak świadomie wybrać najlepsze wsparcie dla swojego organizmu.


już od 1399 zł rocznie!
Abonament medyczny
Kobieta
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 117 zł/miesiąc
krzywa cukrowa normy
29/09/2025
Badania
Krzywa cukrowa (OGTT) – jak się przygotować? Normy i interpretacja wyników

Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna, która staje się globalnym problemem zdrowotnym w każdej grupie wiekowej. Jej istotą jest występowanie podwyższonego poziomu glukozy, w wyniku niedoboru insuliny lub oporności tkanek na jej działanie. W Polsce choruje już około 3 milionów osób, z czego nawet milion może nie być tego świadomych. Dlaczego wczesne rozpoznanie zaburzeń gospodarki węglowodanowej ma tak ogromne znaczenie? Na czym polega jedno z najważniejszych badań, jakim jest krzywa cukrowa?


już od 1399 zł rocznie!
Abonament medyczny
Mężczyzna
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 117 zł/miesiąc
domowe kiszonki właściwości
25/09/2025
Dieta
Domowe kiszonki – naturalny probiotyk i superfoods? Właściwości, proste przepisy

Kiszonki – od wieków cenione za smak i trwałość – w ostatnich latach zyskały status superfoods i naturalnego sojusznika zdrowia. Jednak czy popularne tezy o ich probiotycznym działaniu i wpływie na cały organizm mają naukowe potwierdzenie? Nasz artykuł to kompleksowy przewodnik: od dogłębnego wyjaśnienia procesu fermentacji mlekowej, przez analizę, jak bakterie kwasu mlekowego faktycznie wspierają mikrobiom jelitowy po praktyczne wskazówki dotyczące przygotowania wartościowych domowych kiszonek. Poznaj ich zdrowotne właściwości, składniki odżywcze oraz przeciwwskazania, o których musisz wiedzieć.


już od 3199 zł rocznie!
Abonament medyczny
Duet Senior
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 267 zł/miesiąc
badania na choroby weneryczne polmed
Sprawdź!
Pakiet badań
Choroby weneryczne
Wiele infekcji intymnych przebiega bez wyraźnych objawów, stanowiąc zagrożenie dla zdrowia. Wykonaj badania, aby zyskać pewność i chronić swoich bliskich.

499 zł
glutaminian sodu co to
22/09/2025
Dieta
Glutaminian sodu – czym jest i jak ograniczyć go w diecie?

Glutaminian sodu (sól sodowa kwasu glutaminowego) to substancja pochodzenia naturalnego wykorzystywana powszechnie jako wzmacniacz smaku i dodatek do żywności. Pierwszy raz wyizolowano go w Japonii z glonów morskich kombu. Czy glutaminian sodu jest niezdrowy? Kto i dlaczego powinien na niego uważać? Każdy konsument powinien być świadomy, w jakich produktach i pod jakimi nazwami się ukrywa.


Zapoznaj się z nasza ofertą:
już od 1399 zł rocznie!
Abonament medyczny
Kobieta
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 117 zł/miesiąc
już od 5400 zł rocznie!
Abonament medyczny
Mama, tata, dzieci
- internista i pediatra nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 450 zł/miesiąc
już od 1800 zł rocznie!
Abonament medyczny
Ciąża
- internista nawet w 24h;
- specjalista do 5 dni roboczych;
- wizyty stacjonarne i online;

od 150 zł/miesiąc
WSZYSTKIE PAKIETY
Najpopularniejsze artykuły
Newsletter
Kup wizytę
Portal Pacjenta Portal Pracodawcy Platforma Medycyny Pracy Panel Agentów Ubezpieczeniowych Partner medyczny
Nowy portal pacjenta ePOLMED
Załóż konto
Mam konto
Zaloguj się
Nie mam konta
Zarejestruj się