Moją pasją i pracą jest wspieranie kobiet oraz dzieci w budowaniu zdrowia, poprawie samopoczucia i odzyskiwaniu codziennej energii.
Moje podejście opiera się na specjalizacji i skuteczności, dlatego swoją ofertę kieruję przede wszystkim do kobiet i najmłodszych pacjentów. Każdą konsultację traktuję indywidualnie, stawiając na realne działania i pełne zaangażowanie w Twój proces. Nie znajdziesz u mnie sztywnych diet z kartki – zamiast tego nauczę Cię, jak odżywiać się świadomie i zdrowo, zachowując przy tym zdrowy rozsądek i radość z jedzenia.
Zapraszam do współpracy osoby, które chcą:
wdrożyć zdrowe nawyki żywieniowe i poczuć się lepiej we własnym ciele,
optymalnie przygotować swój organizm do planowanej ciąży,
przejść przez okres ciąży pod profesjonalną opieką dietetyczną,
skutecznie uporać się z anemią, insulinoopornością czy problemami trawiennymi,
wspomóc leczenie endometriozy,
zadbać o kondycję zdrowotną swoich dzieci poprzez naukę mądrych wyborów żywieniowych.
W czym się specjalizuję?
nauka racjonalnego odżywiania
dietoterapia kobiet planujących ciążę, będących w ciąży oraz w połogu
dietoterapia niepłodności i przygotowanie do ciąży dla par
leczenie żywieniowe niedokrwistości, insulinooporności, endometriozy i zaburzeń metabolicznych
wsparcie dzieci w zakresie zdrowego rozszerzania diety i edukacji żywieniowej
Oferta
Indywidualna konsultacja dietetyczna
To idealne rozwiązanie dla osób, które chcą wprowadzać zmiany we własnym tempie, bez konieczności trzymania się restrykcyjnego jadłospisu. Podczas spotkania otrzymasz profesjonalne wsparcie merytoryczne dietetyka klinicznego oraz konkretne wskazówki, jak dopasować odżywianie do Twojego stylu życia i wyników badań.
W ramach konsultacji (45 min) otrzymasz:
szczegółowy wywiad dotyczący Twoich celów i stylu życia,
wnikliwą analizę dotychczasowych nawyków oraz wyników badań krwi,
praktyczne zalecenia żywieniowe dobrane do Twoich potrzeb,
indywidualny plan suplementacji,
podsumowanie wizyty wraz z wytycznymi przesłane drogą mailową.
Kompleksowe plany dietetyczne (Współpraca)
Jeśli zależy Ci na stałej opiece, edukacji i konkretnym planie działania, ta opcja jest dla Ciebie. Współpraca łączy spersonalizowaną dietę z regularnym monitoringiem postępów, co pozwala skutecznie zadbać o zdrowie i poprawę wyników klinicznych.
Co zyskujesz w ramach opieki dietetycznej?
Wstępna konsultacja: 45-minutowa rozmowa o celach i stanie zdrowia.
Jadłospis szyty na miarę: Indywidualny plan na 7 dni dostępny w wygodnej aplikacji mobilnej oraz pliku PDF.
Elastyczność: Możliwość wymiany dań w ramach jadłospisu oraz lista zakupów pod ręką.
Nowe przepisy: Świeży zestaw posiłków na każdy kolejny miesiąc współpracy.
Wsparcie i kontakt: Stała opieka (odpowiedź w ciągu 24h) oraz 20-minutowa wizyta kontrolna co miesiąc (online).
Materiały dodatkowe: Rozpiska suplementacji, jedna korekta menu w cenie oraz autorski eBook o racjonalnym żywieniu.
Wiek pacjentów
Od 18 roku życia
Języki
polski
Potrzebujesz pomocy? Skontaktuj się z naszymi konsultantami.