Wykorzystujemy pliki cookies do zapamiętania ustawień i preferencji użytkownika. Więcej informacji znajdziesz w Polityka cookies. Jeśli się nie zgadzasz, możesz w swojej przeglądarce wyłączyć zgodę na ich przechowywanie. Zgadzam się

Małgorzata Zychalska

Małgorzata Zychalska

Wykształcenie:

Moje główne wyróżniki to łączenie dietoterapii z ziołolecznictwem oraz innymi naturalnymi metodami, a także indywidualne podejście do każdego mojego podopiecznego.

Zakres usług, jaki oferuję, to:
• konsultacje dietetyczne,
• opracowanie indywidualnych zaleceń żywieniowych i jadłospisów,
• opracowanie terapii ziołowych i planów suplementacyjnych,
• analiza składu ciała wraz z omówieniem wyników badania.


Oprócz układania diet redukcyjnych dla osób z nadwagą i otyłością, zajmuję się również dietoterapią m.in. chorób:
• układu krążenia (m.in. miażdżyca, nadciśnienie tętnicze),
• autoimmunizacyjnych (m.in. RZS, Hashimoto),
• tarczycy (nadczynność i niedoczynność),
• układu pokarmowego (m.in. refluks żołądkowo-przełykowy, zapalenia błony śluzowej żołądka, choroba wrzodowa),
• metabolicznych (cukrzyca typu 2, a także zaburzenie zwane insulinoopornością, dna moczanowa, zaburzenia lipidowe).


Do pacjenta podchodzę holistycznie, ponieważ uważam, że nie tylko dieta ma znaczenie. Na nasze zdrowie mają wpływ również styl życia i sposób myślenia. Nie bez znaczenia jest też odpowiednio dobrana suplementacja (dzisiejsza żywność nie jest w stanie dostarczyć wszystkich minerałów i witamin, stąd częste niedobory).

Nie wierzę w diety cud, nie ufam monodietom, nie jestem zwolenniczką wegetarianizmu (czyt. nie układam diet wegetariańskich i wegańskich). W jadłospisach dla moich podopiecznych uwzględniam ich preferencje żywieniowe (oczywiście z zachowaniem odpowiednich zasad i norm), budżet domowy oraz umiejętności kulinarne dbając jednocześnie o to, aby potrawy były proste, smaczne i bazowały na ogólnie dostępnych produktach.

Prowadzę stronę www.zdrowiedoskonale.pl oraz stronę na Facebooku pod adresem www.facebook.com/zdrowiedoskonale.
Kilkukrotnie byłam gościem Telewizji Silesia, która zaprosiła mnie do porannego programu w charakterze eksperta w zakresie dietetyki.

Prywatnie jestem miłośniczką zwierząt, tańczę salsę i bachatę, regularnie morsuję i ćwiczę na siłowni. Lubię czytać książki z obszaru samorozwoju, oglądać filmy i seriale przeróżnych gatunków. Uwielbiam banany, czekoladę z orzechami i zieloną herbatę.

Wiek leczonych pacjentów:

Od 18 roku życia

Oddział:

Centrum Medyczne POLMED Katowice, Centrum Medyczne POLMED Sosnowiec

Języki:

polski

Wykonywane procedury:

Potrzebujesz pomocy?
Skontaktuj się z naszymi konsultantami.

Zapytaj o ofertę