Przewodnik Pacjenta

Program Moje Zdrowie

W placówkach POZ POLMED ruszył program „Moje Zdrowie” – nowy bilans zdrowia dla dorosłych Polaków.

Na początku maja 2025 roku uruchomiony został ogólnopolski program profilaktyki zdrowotnej „Moje Zdrowie”, zastępujący dotychczasową „Profilaktykę 40 PLUS”. Nowy, bezpłatny program skierowany jest do wszystkich osób dorosłych, które ukończyły 20. rok życia i ma na celu wczesne wykrywanie chorób cywilizacyjnych, onkologicznych, a także zwiększenie świadomości na temat znaczenia profilaktyki.

Chcesz zapisać się do programu bezpłatnych badań? Zaloguj się do Internetowego Konta Pacjenta https://pacjent.gov.pl/internetowe-konto-pacjenta i wypełnij ankietę, która znajduje się w zakładce Profilaktyka -> Program Moje Zdrowie -> Ankieta Moje Zdrowie.

Nie jesteś zapisany do Podstawowej Opieki Zdrowotnej w POLMED? Złóż deklarację bez wychodzenia z domu w aplikacji ePOLMED!

Moje Zdrowie w POLMED

Program „Moje Zdrowie” to kompleksowy bilans stanu zdrowia, dostosowany do wieku, płci i indywidualnych czynników ryzyka pacjenta. Jest on realizowany bezterminowo w ramach podstawowej opieki zdrowotnej (POZ) w następujących placówkach:

• Centrum Medyczne POLMED Gdańsk Startowa
• Centrum Medyczne POLMED Katowice
• Centrum Medyczne POLMED Kraków
• Centrum Medyczne POLMED Poznań
• Centrum Medyczne POLMED Słupsk
• Centrum Medyczne POLMED Starogard Gdański
• Centrum Medyczne POLMED Warszawa Puławska
• Centrum Medyczne POLMED Wrocław

Główne założenia programu

Program Moje Zdrowie skierowany jest do wszystkich ubezpieczonych osób dorosłych. Jak często można wykonać badania? Częstotliwość zależy od wieku pacjenta:

• osoby w wieku 20–49 lat mogą z niego skorzystać raz na 5 lat,
• osoby, które ukończyły 49. rok życia – raz na 3 lata.

UWAGA! Skorzystanie z badań w programie „Moje Zdrowie” jest możliwe nie wcześniej niż po upływie 12 miesięcy od daty wykonania badań w ramach programu „Profilaktyka 40 PLUS”.

Program Moje Zdrowie – etapy

Program składa się z trzech kluczowych etapów:

1. Ankieta: Pierwszym krokiem jest wypełnienie szczegółowej ankiety dotyczącej stanu zdrowia, stylu życia, przebytych chorób i czynników ryzyka. Ankietę można wypełnić online za pośrednictwem Internetowego Konta Pacjenta (IKP), w aplikacji mojeIKP lub podczas wizyty lekarskiej.
   
   
2. Pakiet badań diagnostycznych: Na podstawie odpowiedzi udzielonych w ankiecie, personel medyczny kwalifikuje pacjenta do odpowiedniego pakietu bezpłatnych badań laboratoryjnych. Pakiet podstawowy obejmuje m.in. morfologię krwi, stężenie glukozy, cholesterolu (lipidogram), próby wątrobowe, kreatyninę oraz badanie ogólne moczu. Dostępne są również badania rozszerzone, zlecane w zależności od wieku i czynników ryzyka, takie jak badanie PSA u mężczyzn, cytologia u kobiet czy badanie na krew utajoną w kale.
   
   
3. Indywidualny Plan Zdrowotny (IPZ): Ostatnim etapem jest konsultacja z lekarzem w placówce POZ. Podczas wizyty omawiane są wyniki badań, a pacjent otrzymuje Indywidualny Plan Zdrowotny – zbiór zaleceń dotyczących dalszego postępowania, diety, aktywności fizycznej oraz ewentualnych dodatkowych konsultacji specjalistycznych.

Celem programu „Moje Zdrowie” jest objęcie opieką profilaktyczną jak największej liczby dorosłych Polaków i zachęcenie ich do regularnej kontroli swojego stanu zdrowia, co ma kluczowe znaczenie w zapobieganiu i wczesnym leczeniu wielu chorób.

Potrzebujesz więcej informacji? Sprawdź: https://pacjent.gov.pl/program-moje-zdrowie