{"id":9911,"date":"2024-07-29T08:30:00","date_gmt":"2024-07-29T06:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/?p=9911"},"modified":"2026-03-23T12:19:47","modified_gmt":"2026-03-23T11:19:47","slug":"karmienie-piersia-co-warto-wiedziec","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/karmienie-piersia-co-warto-wiedziec\/","title":{"rendered":"Karmienie piersi\u0105 \u2013 co warto wiedzie\u0107? Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do karmienia i jak cz\u0119sto karmi\u0107 piersi\u0105 noworodka?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\">Karmienie mlekiem matki niew\u0105tpliwie przynosi wiele korzy\u015bci &#8211; zar\u00f3wno dla m\u0142odej mamy, jak i nowonarodzonego malucha. To naturalny spos\u00f3b \u017cywienia, kt\u00f3ry pozwala niemowlakowi zdrowo si\u0119 rozwija\u0107.&nbsp;Jednak w przypadku niekt\u00f3rych mam pojawia si\u0119 wiele pyta\u0144 i w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105cych kwestii zwi\u0105zanych z \u017cywieniem ich dzieci. Kobiety cz\u0119sto obawiaj\u0105 si\u0119 procesu przystawiania niemowlaka do piersi i widz\u0105 w tym pewnego rodzaju wyzwanie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Warto jednak wiedzie\u0107, \u017ce wszelkie potencjalne trudno\u015bci s\u0105 warte przezwyci\u0119\u017cenia patrz\u0105c na to, ile dobrego mo\u017ce przynie\u015b\u0107 od\u017cywianie dziecka mlekiem matki. Okres karmienia&nbsp;piersi\u0105 \u2013 co zatem warto wiedzie\u0107?<\/p>\n\n\n\n\n<div class=\"text-ad\">\n  <div class=\"text-ad__text\">\n    \n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#jak\">Jak prawid\u0142owo karmi\u0107 piersi\u0105?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#czesto\">Jak cz\u0119sto karmi\u0107 piersi\u0105 noworodka?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#dlaczego\">Dlaczego warto karmi\u0107 piersi\u0105?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#dlugo\">Jak d\u0142ugo karmi\u0107 piersi\u0105?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#dieta\">Dieta mamy w czasie ci\u0105\u017cy i karmienia piersi\u0105<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#alergie\">Karmienie piersi\u0105 a alergie<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#ciaza\">Jak przygotowa\u0107 do karmienia piersi\u0105 w ci\u0105\u017cy?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#problemy\">Problemy z laktacj\u0105<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#przeciwwskazania\">Przeciwwskazania do karmienia piersi\u0105<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"text-ad__sidebar\">\n      <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/badania\/kobieta\/pakiet-badan-laboratoryjnych-po-ciazy\/\" class=\"service-box\">\n    <div class=\"service-box__photo\">\n      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"512\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/po-ciazy-widget-700x512.webp\" class=\"attachment-ads size-ads\" alt=\"\" \/>              <div class=\"service-box__label\" style=\"background-color:#dd9933\">Sprawd\u017a!<\/div>\n            <div class=\"service-box__tn\">\n        <div class=\"service-box__type\">Badania<\/div>\n        <div class=\"service-box__name\">Pakiet bada\u0144 laboratoryjnych po ci\u0105\u017cy<\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"service-box__info\">\n      <div class=\"service-box__text\">Organizm po porodzie wymaga czasu na regeneracj\u0119 i wyr\u00f3wnanie poziomu hormon\u00f3w. Sprawd\u017a sw\u00f3j stan zdrowia w tym wa\u017cnym czasie.<\/div>\n      <hr \/>\n      <div class=\"service-box__price\">139 z\u0142<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak\">Jak prawid\u0142owo karmi\u0107 piersi\u0105?<\/h2>\n\n\n\n\n<div class=\"text-ad\">\n  <div class=\"text-ad__text\">\n    \n\n<p>Karmienie piersi\u0105 to naturalny i najlepszy spos\u00f3b \u017cywienia noworodk\u00f3w i niemowl\u0105t. <strong>Mleko mamy dostarcza wszystkich niezb\u0119dnych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, wspiera rozw\u00f3j uk\u0142adu odporno\u015bciowego oraz buduje wi\u0119\u017a mi\u0119dzy matk\u0105 a dzieckiem<\/strong>. Prawid\u0142owe karmienie piersi\u0105 wymaga jednak wiedzy i praktyki, by by\u0142o komfortowe zar\u00f3wno dla matki, jak i dziecka.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Karmienie noworodka w pierwszych dobach \u017cycia<\/h3>\n\n\n\n<p>Karmienie piersi\u0105 podczas pierwszych dni \u017cycia jest wa\u017cne zar\u00f3wno dla m\u0142odej mamy, jak i dla zdrowia dziecka. W tym czasie nale\u017cy <strong>karmi\u0107 na \u017c\u0105danie<\/strong>, co oznacza przystawianie noworodka do piersi zawsze, gdy wskazuj\u0105 na to <strong>oznaki g\u0142odu<\/strong> &#8211; dziecko m.in. ssie paluszki, rusza ustami, jest zaniepokojone czy p\u0142acze.<\/p>\n\n\n\n<p>Pocz\u0105tkowo noworodek mo\u017ce oczekiwa\u0107 karmienia bardzo cz\u0119sto &#8211; nawet co godzin\u0119. <strong>Pierwsze mleko matki<\/strong> &#8211; zwane siar\u0105, produkowane 2-3 dni bezpo\u015brednio po porodzie &#8211; jest szczeg\u00f3lnie bogate w przeciwcia\u0142a i substancje od\u017cywcze, kt\u00f3rych zadaniem jest maksymalne wsparcie odporno\u015bci noworodka.<\/p>\n\n\n\n<p>Wa\u017cne jest, by matka przyj\u0119\u0142a wygodn\u0105 pozycj\u0119 do karmienia i umo\u017cliwi\u0142a dziecku prawid\u0142owe uchwycenie brodawki. Pocz\u0105tkowo karmienie mo\u017ce trwa\u0107 kr\u00f3cej, ale z czasem noworodek zacznie ssa\u0107 bardziej efektywnie, a odst\u0119py mi\u0119dzy kolejnymi karmieniami b\u0119d\u0105 si\u0119 wyd\u0142u\u017ca\u0107.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"czesto\">Jak cz\u0119sto karmi\u0107 piersi\u0105 noworodka?<\/h2>\n\n\n\n<p>Noworodki karmione s\u0105 \u015brednio<strong> od 8 do 12 razy na dob\u0119<\/strong>. Tak, jak pisali\u015bmy, ostateczna ilo\u015b\u0107 karmie\u0144 b\u0119dzie zale\u017ca\u0142a od indywidualnych potrzeb malucha. Cz\u0119ste jedzenie jest naturalne i niezwykle wa\u017cne, poniewa\u017c pomaga stymulowa\u0107 produkcj\u0119 mleka u matki oraz zapewnia dziecku odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 po\u017cywienia i p\u0142yn\u00f3w.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Zalecenia m\u00f3wi\u0105, \u017ce nie nale\u017cy ogranicza\u0107 czasu trwania poszczeg\u00f3lnych sesji karmienia. Ka\u017cde dziecko jest inne i potrzebuje indywidualnego podej\u015bcia. Wa\u017cne jest, aby <strong>pozwoli\u0107 noworodkowi ssa\u0107 tak d\u0142ugo, jak potrzebuje<\/strong>, aby zapewni\u0107 mu syto\u015b\u0107 i komfort. W nocy noworodki r\u00f3wnie\u017c powinny by\u0107 karmione na \u017c\u0105danie.&nbsp;<\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"text-ad__sidebar\">\n      <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/badania\/kobieta\/pakiet-badan-laboratoryjnych-po-ciazy\/\" class=\"service-box\">\n    <div class=\"service-box__photo\">\n      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"512\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/po-ciazy-widget-700x512.webp\" class=\"attachment-ads size-ads\" alt=\"\" \/>              <div class=\"service-box__label\" style=\"background-color:#dd9933\">Sprawd\u017a!<\/div>\n            <div class=\"service-box__tn\">\n        <div class=\"service-box__type\">Badania<\/div>\n        <div class=\"service-box__name\">Pakiet bada\u0144 laboratoryjnych po ci\u0105\u017cy<\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"service-box__info\">\n      <div class=\"service-box__text\">Organizm po porodzie wymaga czasu na regeneracj\u0119 i wyr\u00f3wnanie poziomu hormon\u00f3w. Sprawd\u017a sw\u00f3j stan zdrowia w tym wa\u017cnym czasie.<\/div>\n      <hr \/>\n      <div class=\"service-box__price\">139 z\u0142<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"dlaczego\">Dlaczego warto karmi\u0107 piersi\u0105?<\/h2>\n\n\n\n\n<div class=\"text-ad\">\n  <div class=\"text-ad__text\">\n    \n\n<p>Karmienie piersi\u0105 jest zalecane przez specjalist\u00f3w jako najlepsza forma \u017cywienia noworodk\u00f3w i niemowl\u0105t. Mleko matki dostarcza nie tylko optymalnych ilo\u015bci sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, ale tak\u017ce przeciwcia\u0142, kt\u00f3re <strong>wspieraj\u0105 rozw\u00f3j uk\u0142adu immunologicznego<\/strong> Twojego dziecka.<\/p>\n\n\n\n<p>Okres karmienia piersi\u0105 ma wiele zalet, zar\u00f3wno dla matki, jak i dziecka. Je\u017celi nie wyst\u0119puj\u0105 przeciwwskazania, naprawd\u0119 nie warto z niego rezygnowa\u0107. Wykluczenie karmienia piersi\u0105 bez medycznego uzasadnienia, mo\u017ce pozbawi\u0107 dziecko wielu korzy\u015bci zdrowotnych i emocjonalnych.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jak karmienie piersi\u0105 wp\u0142ywa na organizm?<\/h3>\n\n\n\n<p>W czasie ci\u0105\u017cy przysz\u0142e mamy zmagaj\u0105 si\u0119 z wieloma w\u0105tpliwo\u015bciami i <strong>obawiaj\u0105 si\u0119 karmienia piersi\u0105<\/strong>. Wiele kobiet karmi\u0105cych przyznaje, \u017ce jeszcze przed narodzinami dziecka nie by\u0142y w stanie wyobrazi\u0107&nbsp;sobie momentu karmienia czy odci\u0105gania mleka z u\u017cyciem laktatora. Wizje te budzi\u0142y w nich <strong>strach, l\u0119k i niepewno\u015b\u0107<\/strong>. Warto jednak zaznaczy\u0107, \u017ce nie tylko dziecko karmione piersi\u0105 czerpie z tego korzy\u015bci. M\u0142ode mamy powinny mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, jak ten proces wp\u0142ywa r\u00f3wnie\u017c na ich organizm.<\/p>\n\n\n\n<p>Z czym, z perspektywy kobiety, wi\u0105\u017ce si\u0119 karmienie piersi\u0105?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0141agodniejszy przebieg po\u0142ogu<\/strong> &#8211; karmienie piersi\u0105 korzystnie pobudza <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zaburzenia-hormonalne-u-kobiet-co-swiadczy-o-tym-ze-hormony-nie-dzialaja-prawidlowo\/\">gospodark\u0119 hormonaln\u0105 kobiety<\/a>. Oksytocyna \u2013 hormon wydzielany podczas karmienia \u2013 wp\u0142ywa na szybsze obkurczanie si\u0119 macicy po porodzie i efektywniejsz\u0105 rekonwalescencj\u0119.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mniejsze ryzyko nowotwor\u00f3w<\/strong> &#8211; karmienie piersi\u0105 zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi i <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/profilaktyka-i-diagnostyka-raka-jajnika\/\">jajnika<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wsparcie w powrocie do masy cia\u0142a sprzed ci\u0105\u017cy<\/strong> &#8211; na proces laktacji organizm przeznacza dodatkowe kalorie, co pomaga matce szybciej wr\u00f3ci\u0107 do wagi sprzed ci\u0105\u017cy. Jest to naturalny spos\u00f3b na kontrol\u0119 masy cia\u0142a po porodzie. Dzienne zapotrzebowanie energetyczne m\u0142odej mamy podczas okresu laktacji jest wi\u0119ksze a\u017c o 675 kcal, z czego 505 kcal powinno by\u0107 uwzgl\u0119dnione dodatkowo w diecie. 170 kcal organizm czerpie ze zgromadzonej w czasie ci\u0105\u017cy tkanki t\u0142uszczowej.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ochrona przed osteoporoz\u0105<\/strong> &#8211; karmienie piersi\u0105 wspomaga zdrowie uk\u0142adu kostnego. W\u015br\u00f3d matek karmi\u0105cych piersi\u0105, ryzyko wyst\u0105pienia <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-to-jest-osteoporoza-objawy-i-leczenie-osteoporozy\/\">osteoporozy<\/a> w p\u00f3\u017aniejszym wieku jest mniejsze.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zmniejszenie ryzyka cukrzycy typu 2<\/strong> &#8211; karmienie piersi\u0105 mo\u017ce obni\u017ca\u0107 ryzyko rozwoju <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/nieleczona-cukrzyca-objawy-i-do-czego-moze-prowadzic\/\">cukrzycy typu 2<\/a>. Hormony zwi\u0105zane z laktacj\u0105 korzystnie wp\u0142ywaj\u0105 na metabolizm glukozy.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Poprawa zdrowia psychicznego<\/strong> &#8211; karmienie piersi\u0105 wspiera zdrowie psychiczne m\u0142odej mamy, redukuj\u0105c ryzyko <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/depresja-jak-rozpoznac-pierwsze-symptomy-tej-groznej-dla-zdrowia-choroby-i-gdzie-udac-sie-po-pomoc\/\">depresji poporodowej<\/a>. Blisko\u015b\u0107 i kontakt z dzieckiem zwi\u0119kszaj\u0105 poczucie wi\u0119zi.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Karmienie piersi\u0105 \u2013 korzy\u015bci dla dziecka<\/h3>\n\n\n\n<p>Wed\u0142ug oficjalnych zalece\u0144 dotycz\u0105cych \u017cywienia niemowl\u0105t, karmienie mlekiem matki zawsze powinno by\u0107 <strong>pierwszym wyborem<\/strong> w kontek\u015bcie podejmowania decyzji o sposobie karmienia dziecka. W sytuacjach, w kt\u00f3rych u dziecka wyst\u0119puj\u0105 ku temu <strong>przeciwwskazania<\/strong>, wykorzystuje si\u0119 specjalne <strong>preparaty mlekozast\u0119pcze<\/strong> &#8211; mieszanki te produkowane s\u0105 zgodnie ze \u015bci\u015ble okre\u015blonymi zasadami, a ich sk\u0142ad powinien by\u0107 mo\u017cliwie przybli\u017cony do sk\u0142adu mleka kobiecego. Mimo tego, karmienie piersi\u0105 przez 6 miesi\u0119cy \u017cycia dziecka przynosi mu korzy\u015bci, kt\u00f3rych nie jeste\u015bmy w stanie w inny spos\u00f3b dok\u0142adnie odwzorowa\u0107.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dlaczego warto karmi\u0107 piersi\u0105?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Wzmacnianie odporno\u015bci<\/strong> &#8211; mleko matki zawiera przeciwcia\u0142a, kt\u00f3re pomagaj\u0105 chroni\u0107 dziecko przed infekcjami. Dzieci karmione piersi\u0105 rzadziej choruj\u0105 na infekcje dr\u00f3g oddechowych i przewodu pokarmowego.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wsparcie rozwoju m\u00f3zgu<\/strong> &#8211; karmienie piersi\u0105 wspomaga rozw\u00f3j m\u00f3zgu, dzi\u0119ki odpowiedniej zawarto\u015bci DHA, kluczowego kwasu t\u0142uszczowego z rodziny <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/omega-3-wplyw-na-organizm-zapotrzebowanie-zrodla\/\">omega-3<\/a>. Dzieci karmione piersi\u0105 mog\u0105 osi\u0105ga\u0107 lepsze wyniki w testach poznawczych.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Redukcja ryzyka oty\u0142o\u015bci<\/strong> &#8211; u noworodk\u00f3w karmionych piersi\u0105 istnieje <strong>mniejsze ryzyko nieprawid\u0142owego BMI<\/strong> w p\u00f3\u017aniejszym \u017cyciu. Mleko matki wspomaga zdrowy rozw\u00f3j metaboliczny, a karmienie piersi\u0105 na \u017c\u0105danie skutecznie zapobiega przekarmianiu i sprzyja prawid\u0142owemu przyrostowi masy cia\u0142a dziecka.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ochrona przed alergiami<\/strong> &#8211; karmienie piersi\u0105 zmniejsza ryzyko wyst\u0105pienia alergii. Dzieci karmione piersi\u0105 rzadziej rozwijaj\u0105 alergie pokarmowe i <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/atopowe-zapalenie-skory-czym-jest\/\">atopowe zapalenie sk\u00f3ry<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lepsze trawienie<\/strong> &#8211; mleko matki jest trawione \u0142atwiej, ni\u017c mleko modyfikowane. Dzieci karmione piersi\u0105 maj\u0105 mniejsze problemy z kolkami i zaparciami.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zwi\u0119kszona wi\u0119\u017a z matk\u0105<\/strong> &#8211; karmienie piersi\u0105 wzmacnia wi\u0119\u017a emocjonaln\u0105 mi\u0119dzy matk\u0105 a dzieckiem. Blisko\u015b\u0107 fizyczna i kontakt wzrokowy podczas karmienia sprzyjaj\u0105 budowaniu silnych relacji.<br><br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"text-ad__sidebar\">\n      <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/badania\/kobieta\/profilaktyka-ginekologiczna\/\" class=\"service-box\">\n    <div class=\"service-box__photo\">\n      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"560\" height=\"500\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/profilaktyka-gin.webp\" class=\"attachment-ads size-ads\" alt=\"profilaktyka ginekologiczna polmed\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/profilaktyka-gin.webp 560w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/profilaktyka-gin-300x268.webp 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/>              <div class=\"service-box__label\" style=\"background-color:#dd9933\">Sprawd\u017a!<\/div>\n            <div class=\"service-box__tn\">\n        <div class=\"service-box__type\">Pakiet bada\u0144<\/div>\n        <div class=\"service-box__name\">Profilaktyka ginekologiczna<\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"service-box__info\">\n      <div class=\"service-box__text\">Regularna kontrola ginekologiczna pozwala na szybkie wykrycie stan\u00f3w zapalnych i zmian chorobowych. Zadbaj o swoje zdrowie intymne.<\/div>\n      <hr \/>\n      <div class=\"service-box__price\">od 350 z\u0142<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ile trwa karmienie piersi\u0105?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n\n<div class=\"text-ad\">\n  <div class=\"text-ad__text\">\n    \n\n<p>Czas trwania jednego karmienia piersi\u0105 mo\u017ce wynosi\u0107 <strong>od 10 do nawet 45 minut<\/strong> <strong>i<\/strong> zale\u017cy od wielu czynnik\u00f3w. Wp\u0142ywa na to wiek dziecka, jego apetyt oraz umiej\u0119tno\u015b\u0107 efektywnego ssania. Noworodki musz\u0105 nauczy\u0107 si\u0119 pi\u0107 mleko i chocia\u017c maj\u0105 to zapisane niejako w genach, to niekt\u00f3re dzieci mog\u0105 potrzebowa\u0107 wi\u0119cej czasu na opanowanie tej umiej\u0119tno\u015bci, ni\u017c inne.<\/p>\n\n\n\n<p>Wa\u017cne jest, by matka nauczy\u0142a si\u0119 <strong>prawid\u0142owo przystawia\u0107 dziecko do piersi<\/strong>. Pomocne mog\u0105 by\u0107 konsultacje z po\u0142o\u017cn\u0105. Dziecko powinno obejmowa\u0107 ustami brodawk\u0119 i du\u017c\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 otoczki &#8211; takie u\u0142o\u017cenie zapewni komfort ssania i zapobiega bolesnym uszkodzeniom brodawek.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wsparcie bliskich w opiece nad noworodkiem i Twoja cierpliwo\u015b\u0107 s\u0105 najwa\u017cniejsze w pierwszych tygodniach karmienia piersi\u0105.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/e-recepta.net\/ref\/polmed?utm_source=polmed-zdrowie&amp;utm_medium=banner&amp;utm_term=karmienie-piersia\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"300\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/banner-erecepta.webp\" alt=\"e-recepta\" class=\"wp-image-9767\" style=\"width:580px\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/banner-erecepta.webp 900w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/banner-erecepta-300x100.webp 300w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/banner-erecepta-768x256.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"dlugo\">Jak d\u0142ugo karmi\u0107 piersi\u0105?<\/h2>\n\n\n\n<p>Okres laktacyjny b\u0119dzie trwa\u0142 tyle, ile dziecko b\u0119dzie przystawiane do piersi. Zalecenia nie okre\u015blaj\u0105 konkretnego momentu, w kt\u00f3rym nale\u017cy zrezygnowa\u0107 z tego sposobu od\u017cywiania i podkre\u015blaj\u0105, \u017ce podawanie mleka powinno odbywa\u0107 si\u0119 <strong>zgodnie z potrzebami i preferencjami mamy i dziecka<\/strong>. Karmienie piersi\u0105 mo\u017cna kontynuowa\u0107 nawet do 2 roku \u017cycia, jednak wiele m\u0142odych mam decyduje si\u0119 zrezygnowa\u0107 z karmienia ju\u017c <strong>w okolicach 6. miesi\u0105ca \u017cycia<\/strong> niemowlaka.<\/p>\n\n\n\n<p>\u017badne z tych rozwi\u0105za\u0144 nie jest lepsze czy gorsze. <strong>Na pierwszym miejscu zawsze nale\u017cy stawia\u0107 samopoczucie mamy i potrzeby dziecka<\/strong> &#8211; to mi\u0119dzy tymi kwestiami nale\u017cy wypracowa\u0107 kompromis.<\/p>\n\n\n\n<p>Ze wzgl\u0119du na wiele korzy\u015bci dla matki i dziecka, nie warto rezygnowa\u0107 z karmienia piersi\u0105 przed ko\u0144cem pierwszego p\u00f3\u0142rocza \u017cycia malucha, zw\u0142aszcza je\u015bli nie ma do tego konkretnych przeciwwskaza\u0144.<br><br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jak si\u0119 zmienia proces karmienia z wiekiem dziecka?<\/h3>\n\n\n\n<p>W pierwszych miesi\u0105cach \u017cycia dziecko powinno by\u0107 <strong>karmione piersi\u0105 na \u017c\u0105danie<\/strong> &#8211; co zazwyczaj oznacza przystawianie piersi w stosunkowo regularnych odst\u0119pach &#8211; <strong>8-12 razy na dob\u0119<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>W pierwszym p\u00f3\u0142roczu cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 karmie\u0144 zmniejsza si\u0119 wraz z up\u0142ywem czasu. <strong>Po oko\u0142o 6 miesi\u0105cach<\/strong> (nie szybciej ni\u017c przed uko\u0144czeniem 4 miesi\u0105ca \u017cycia niemowlaka) zaleca si\u0119 rozpocz\u0119cie stopniowego wprowadzania pokarm\u00f3w sta\u0142ych &#8211; przy jednoczesnym kontynuowaniu karmienia piersi\u0105 &#8211; w tym okresie zalecana ilo\u015b\u0107 karmie\u0144 to 6-8 w ci\u0105gu dnia.<\/p>\n\n\n\n<p>W miar\u0119 rozwoju dziecka, liczba karmie\u0144 mo\u017ce stopniowo si\u0119 zmniejsza\u0107 na rzecz dokarmiania wi\u0119ksz\u0105 ilo\u015bci\u0105 pokarm\u00f3w sta\u0142ych &#8211; zgodnie z oficjalnymi zasadami \u017cywienia niemowl\u0105t.<br><br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Karmienie piersi\u0105 w miejscach publicznych<\/h3>\n\n\n\n<p>Karmienie piersi\u0105 w miejscach publicznych w Polsce jest <strong>chronione przepisami<\/strong>. Matka ma prawo karmi\u0107 swoje dziecko w dowolnym miejscu, a regulacje zabraniaj\u0105 dyskryminacji z tego powodu. Warto korzysta\u0107 z <strong>miejsc<\/strong> <strong>przyjaznych matkom karmi\u0105cym<\/strong> &#8211; pokoje dla matek i dzieci dost\u0119pne w wielu centrach handlowych czy restauracjach. Tutaj tak\u017ce sprawdz\u0105 si\u0119 \u015bwietnie specjalne <strong>biustonosze do karmienia<\/strong>, kt\u00f3re u\u0142atwiaj\u0105 ca\u0142y proces podawania mleka z piersi.<\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"text-ad__sidebar\">\n      <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/badania\/kobieta\/pakiet-badan-laboratoryjnych-po-ciazy\/\" class=\"service-box\">\n    <div class=\"service-box__photo\">\n      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"512\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/po-ciazy-widget-700x512.webp\" class=\"attachment-ads size-ads\" alt=\"\" \/>              <div class=\"service-box__label\" style=\"background-color:#dd9933\">Sprawd\u017a!<\/div>\n            <div class=\"service-box__tn\">\n        <div class=\"service-box__type\">Badania<\/div>\n        <div class=\"service-box__name\">Pakiet bada\u0144 laboratoryjnych po ci\u0105\u017cy<\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"service-box__info\">\n      <div class=\"service-box__text\">Organizm po porodzie wymaga czasu na regeneracj\u0119 i wyr\u00f3wnanie poziomu hormon\u00f3w. Sprawd\u017a sw\u00f3j stan zdrowia w tym wa\u017cnym czasie.<\/div>\n      <hr \/>\n      <div class=\"service-box__price\">139 z\u0142<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Karmienie piersi\u0105 a powr\u00f3t do pracy<\/h3>\n\n\n\n\n<div class=\"text-ad\">\n  <div class=\"text-ad__text\">\n    \n\n<p>Karmienie piersi\u0105 po powrocie z urlopu macierzy\u0144skiego budzi w wielu kobietach pewne obawy. Powr\u00f3t do pracy kilka tygodni po porodzie nie oznacza jednak konieczno\u015bci zako\u0144czenia karmienia piersi\u0105. Matka mo\u017ce <strong>odci\u0105ga\u0107 pokarm i przechowywa\u0107 go w lod\u00f3wce przez 2-4 dni<\/strong> lub w zamra\u017carce do sze\u015bciu miesi\u0119cy (mleko odmro\u017cone mo\u017ce sta\u0107 w lod\u00f3wce do 24 godzin i nie nale\u017cy ponownie go zamra\u017ca\u0107).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nocne i dzienne mleko r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 sk\u0142adem<\/strong> &#8211; nocne mleko zawiera wi\u0119cej melatoniny, kt\u00f3ra pomaga dziecku spa\u0107, dlatego warto odpowiednio oznacza\u0107 pokarm. Wa\u017cne jest, aby stosowa\u0107 higieniczne metody odci\u0105gania (dba\u0142o\u015b\u0107 o sterylno\u015b\u0107 laktatora czy innych akcesori\u00f3w) i sposoby przechowywania mleka, by zachowa\u0107 jego warto\u015bci od\u017cywcze i bezpiecze\u0144stwo mikrobiologiczne.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Karmienie piersi\u0105 w przypadku choroby mamy<\/h3>\n\n\n\n<p>Przezi\u0119bienie czy lekka infekcja nie s\u0105 przeciwwskazaniem do karmienia piersi\u0105. Wr\u0119cz przeciwnie, <strong>mleko matki zawiera przeciwcia\u0142a<\/strong>, kt\u00f3re pomagaj\u0105 chroni\u0107 dziecko przed chorob\u0105. Wa\u017cne jest jednak, aby zachowa\u0107 podstawowe zasady higieny &#8211; my\u0107 d\u0142onie przed karmieniem i unika\u0107 bezpo\u015bredniego kontaktu z twarz\u0105 dziecka podczas kaszlu czy kichania.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Karmienie piersi\u0105 wcze\u015bniaka<\/h3>\n\n\n\n<p>Po porodzie wcze\u015bniaki cz\u0119sto trafiaj\u0105 na oddzia\u0142 intensywnej terapii noworodka, gdzie ich rozw\u00f3j jest odpowiednio monitorowany przez specjalist\u00f3w. \u017bywienie wcze\u015bniaka powinno odbywa\u0107 si\u0119 <strong>zgodnie ze schematem \u017cywienia noworodk\u00f3w urodzonych przedwcze\u015bnie<\/strong>, jednak nale\u017cy zaznaczy\u0107, \u017ce post\u0119powanie zawsze dostosowywane jest do indywidualnego przypadku dziecka, stanu zdrowia i tempa przybierania na wadze. Opracowano specjalne algorytmy (\u015bcie\u017cki), kt\u00f3re maj\u0105 pom\u00f3c specjalistom przekaza\u0107 mamie odpowiednie zalecenia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>W pierwszych dniach \u017cycia <\/strong>wcze\u015bniaka karmienie mo\u017ce odbywa\u0107 si\u0119 przy u\u017cyciu sondy \u017co\u0142\u0105dkowej, poniewa\u017c dzieci urodzone przedwcze\u015bnie cz\u0119sto nie s\u0105 gotowe do ssania i maj\u0105 trudno\u015bci z prze\u0142ykaniem. W tym przypadku mleko matki wci\u0105\u017c b\u0119dzie najlepszym pokarmem dla dziecka. Wykorzystuje si\u0119 jednak dodatkowo <strong>wzmacniacze mleka kobiecego lub specjalne mieszanki dla wcze\u015bniak\u00f3w<\/strong> (w sytuacji, kiedy niemowl\u0119 nie jest w stanie przyjmowa\u0107 mleka matki).<\/p>\n\n\n\n<p>Zalecenia dotycz\u0105ce karmienia wcze\u015bniak\u00f3w r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 nieco od zalece\u0144 dla dzieci urodzonych w terminie. Wcze\u015bniaki wymagaj\u0105 cz\u0119stszych i mniejszych porcji. W por\u00f3wnaniu do dzieci urodzonych w terminie, <strong>wcze\u015bniaki mog\u0105 potrzebowa\u0107 wi\u0119kszej ilo\u015bci czasu, aby opanowa\u0107 umiej\u0119tno\u015b\u0107 ssania<\/strong>. Regularne przystawianie dziecka do piersi, nawet je\u015bli pocz\u0105tkowo jest to tylko kontakt \u201esk\u00f3ra do sk\u00f3ry\u201d, mo\u017ce wspiera\u0107 rozw\u00f3j umiej\u0119tno\u015bci ssania i wzmacnia\u0107 wi\u0119\u017a mi\u0119dzy matk\u0105 a dzieckiem.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Karmienie piersi\u0105, gdy&nbsp;noworodek jest chory<\/h3>\n\n\n\n<p>Kiedy noworodek jest chory, mo\u017ce mie\u0107 zmniejszony apetyt lub trudno\u015bci ze ssaniem. Wa\u017cne jest jednak, by pami\u0119ta\u0107 o <strong>regularnym karmieniu<\/strong> &#8211; nie tylko na \u017c\u0105danie (kt\u00f3re w okresie choroby mo\u017ce zdarza\u0107 si\u0119 rzadziej), ale tak\u017ce z inicjatywy rodzic\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku niekt\u00f3rych infekcji wirusowych czy bakteryjnych, mleko matki mo\u017ce dostarcza\u0107 dziecku <strong>przeciwcia\u0142a<\/strong> specyficzne dla choroby, z kt\u00f3r\u0105 dziecko walczy, co dodatkowo wspiera jego uk\u0142ad odporno\u015bciowy. Karmienie piersi\u0105 mo\u017ce tak\u017ce zapewnia\u0107 dziecku <strong>komfort<\/strong> <strong>i poczucie bezpiecze\u0144stwa<\/strong> w tym trudnym dla niego czasie.<\/p>\n\n\n\n<p>W sytuacjach, gdy dziecko jest zbyt s\u0142abe, aby ssa\u0107, warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem lub po\u0142o\u017cn\u0105, w celu om\u00f3wienia alternatywnych metod karmienia. W takich przypadkach lepiej sprawdzi\u0107 si\u0119 mo\u017ce odci\u0105ganie mleka i podawanie go \u0142y\u017ceczk\u0105, kubkiem czy sond\u0105. Nawet w czasie choroby wa\u017cne jest, by kontynuowa\u0107 karmienie piersi\u0105 i wspiera\u0107 dziecko w walce z patogenami.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"dieta\">Jaki wp\u0142yw ma dieta mamy w czasie ci\u0105\u017cy i karmienia piersi\u0105?<\/h2>\n\n\n\n<p>Dieta mamy podczas ci\u0105\u017cy i karmienia piersi\u0105 ma ogromne znaczenie dla zdrowia dziecka. Organizm kobiety d\u0105\u017cy do tego, by produkowany pokarm, mia\u0142 zawsze mo\u017cliwie <strong>podobny sk\u0142ad <\/strong>&#8211; po to, aby dostarcza\u0107 dziecku wszystkich niezb\u0119dnych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych.<\/p>\n\n\n\n<p>Sk\u0142ad pokarmu mo\u017ce si\u0119 jednak zmienia\u0107 w zale\u017cno\u015bci od diety matki. Na przyk\u0142ad, je\u015bli w codziennym jad\u0142ospisie m\u0142odej mamy <strong>brakuje wa\u017cnego kwasu t\u0142uszczowego omega-3 &#8211; DHA <\/strong>(jego \u017ar\u00f3d\u0142em s\u0105 przede wszystkim t\u0142uste ryby morskie),<strong> to w pokarmie r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce go brakowa\u0107<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Pewne sk\u0142adniki musz\u0105 by\u0107 dostarczane z po\u017cywieniem, poniewa\u017c organizm nie jest w stanie ich samodzielnie wytworzy\u0107. W\u0142a\u015bnie dlatego wa\u017cne jest, by dieta \u015bwie\u017co upieczonej mamy by\u0142a zr\u00f3\u017cnicowana i bogata we wszystkie niezb\u0119dne sk\u0142adniki od\u017cywcze. W niekt\u00f3rych przypadkach warto rozwa\u017cy\u0107 suplementacj\u0119, jednak przyjmowanie jakichkolwiek preparat\u00f3w <strong>zawsze nale\u017cy skonsultowa\u0107 z lekarzem lub do\u015bwiadczonym <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/lekarze\/dietetyk\/\">dietetykiem<\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"alergie\">Karmienie piersi\u0105 a alergie<\/h2>\n\n\n\n<p>Karmienie piersi\u0105 cz\u0119sto wi\u0105\u017ce si\u0119 z wieloma mitami dotycz\u0105cymi alergii. Niekt\u00f3rzy uwa\u017caj\u0105, \u017ce spo\u017cywanie przez matk\u0119 potencjalnie alergizuj\u0105cych pokarm\u00f3w (np. orzech\u00f3w czy mleka krowiego) mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 alergie u dziecka.<\/p>\n\n\n\n<p>Faktem jest jednak to, \u017ce <strong>dieta matki ma minimalny wp\u0142yw na rozw\u00f3j alergii<\/strong> u niemowl\u0105t. Wr\u0119cz przeciwnie, karmienie piersi\u0105 mo\u017ce chroni\u0107 dziecko przed alergiami poprzez wprowadzenia do organizmu r\u00f3\u017cnych bia\u0142ek pokarmowych w zmienionej (\u0142agodniejszej) formie. Mleko matki zawiera immunoglobuliny, kt\u00f3re <strong>wspieraj\u0105 rozw\u00f3j uk\u0142adu odporno\u015bciowego dziecka, zmniejszaj\u0105c ryzyko alergii<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Wprowadzenie pokarm\u00f3w sta\u0142ych po sz\u00f3stym miesi\u0105cu \u017cycia, podczas kontynuowania karmienia piersi\u0105, mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c pom\u00f3c w zmniejszeniu ryzyka alergii. Z tego wzgl\u0119du karmienie piersi\u0105 nie jest potencjaln\u0105 przyczyn\u0105 alergii, a jest zalecane jako \u015brodek ochronny.<\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"text-ad__sidebar\">\n      <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/badania\/kobieta\/pakiet-badan-laboratoryjnych-po-ciazy\/\" class=\"service-box\">\n    <div class=\"service-box__photo\">\n      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"512\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/po-ciazy-widget-700x512.webp\" class=\"attachment-ads size-ads\" alt=\"\" \/>              <div class=\"service-box__label\" style=\"background-color:#dd9933\">Sprawd\u017a!<\/div>\n            <div class=\"service-box__tn\">\n        <div class=\"service-box__type\">Badania<\/div>\n        <div class=\"service-box__name\">Pakiet bada\u0144 laboratoryjnych po ci\u0105\u017cy<\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"service-box__info\">\n      <div class=\"service-box__text\">Organizm po porodzie wymaga czasu na regeneracj\u0119 i wyr\u00f3wnanie poziomu hormon\u00f3w. Sprawd\u017a sw\u00f3j stan zdrowia w tym wa\u017cnym czasie.<\/div>\n      <hr \/>\n      <div class=\"service-box__price\">139 z\u0142<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"ciaza\">Jak przygotowa\u0107 do karmienia piersi\u0105 w ci\u0105\u017cy?<\/h2>\n\n\n\n\n<div class=\"text-ad\">\n  <div class=\"text-ad__text\">\n    \n\n<p>Przygotowanie do karmienia piersi\u0105 powinno rozpocz\u0105\u0107 si\u0119 ju\u017c w czasie ci\u0105\u017cy. Warto edukowa\u0107 si\u0119 na temat korzy\u015bci p\u0142yn\u0105cych z karmienia piersi\u0105 i technik prawid\u0142owego przystawiania dziecka. Przydatne mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c <strong>konsultacje z po\u0142o\u017cn\u0105<\/strong>, kt\u00f3ra pomo\u017ce rozwia\u0107 w\u0105tpliwo\u015bci i odpowie na wszelkie pytania. Musisz wiedzie\u0107, \u017ce pierwsze karmienie dziecka piersi\u0105 mo\u017ce zako\u0144czy\u0107 si\u0119 niepowodzeniem. Nie stresuj si\u0119 &#8211; to umiej\u0119tno\u015b\u0107, kt\u00f3rej zar\u00f3wno Ty, jak i Tw\u00f3j maluch musicie si\u0119 nauczy\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Przygotowanie psychiczne jest r\u00f3wnie wa\u017cne &#8211; wsparcie ze strony partnera i rodziny oraz pozytywne nastawienie mog\u0105 znacz\u0105co wp\u0142yn\u0105\u0107 na powodzenie karmienia piersi\u0105. Nale\u017cy te\u017c pami\u0119ta\u0107, \u017ce ka\u017cdy pocz\u0105tek bywa trudny, ale z czasem karmienie piersi\u0105 staje si\u0119 naturalnym i satysfakcjonuj\u0105cym do\u015bwiadczeniem.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"laktacja\">Problemy z laktacj\u0105<\/h2>\n\n\n\n<p>Wiele kobiet w okresie laktacji do\u015bwiadcza problem\u00f3w z produkcj\u0105 wystarczaj\u0105cej ilo\u015bci pokarmu dla dziecka. Istniej\u0105 jednak sposoby na zwi\u0119kszenie produkcji mleka. Bardzo wa\u017cne jest <strong>regularne przystawianie&nbsp;<\/strong>dziecka do piersi. Warto r\u00f3wnie\u017c dba\u0107 o odpowiednie nawodnienie i zbilansowan\u0105 diet\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wa\u017cne jest, aby si\u0119 nie zniech\u0119ca\u0107 i w razie potrzeby skorzysta\u0107 z pomocy po\u0142o\u017cnej lub innego specjalisty. Je\u015bli problemy z laktacj\u0105 b\u0119d\u0105 wci\u0105\u017c si\u0119 utrzymywa\u0107, nale\u017cy zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do lekarza.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"przeciwwskazania\">Karmienie piersi\u0105 &#8211; przeciwwskazania<\/h2>\n\n\n\n<p>Kiedy nie nale\u017cy karmi\u0107 piersi\u0105? Istniej\u0105 pewne <strong>przeciwwskazania<\/strong>, kt\u00f3re mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 na samym pocz\u0105tku lub losowo w ca\u0142ym okresie karmienia. Pami\u0119taj, \u017ce je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej na ten temat lub masz jakiekolwiek w\u0105tpliwo\u015bci, udaj si\u0119 do lekarza, kt\u00f3ry odpowie na nurtuj\u0105ce Ci\u0119 pytania.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Przeciwwskazaniami do karmienia piersi\u0105 ze strony matki s\u0105:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wirus-hiv-drogi-zakazenia-leczenie-profilaktyka\/\">zaka\u017cenie wirusem HIV<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>aktywna <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/gruzlica-objawy-drogi-zakazenia-i-nowoczesne-metody-leczenia\/\">gru\u017alica<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>stosowanie niekt\u00f3rych lek\u00f3w niezb\u0119dnych do d\u0142ugotrwa\u0142ego leczenia,<\/li>\n\n\n\n<li>za\u017cywanie narkotyk\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wirus-hpv-objawy-zakazenie-leczenie-i-szczepionka\/\">wirus HPV<\/a> na brodawkach.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Przeciwwskazania ze strony dziecka to:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>galaktozemia,<\/li>\n\n\n\n<li>wrodzony niedob\u00f3r laktazy,<\/li>\n\n\n\n<li>fenyloketonuria (przy niew\u0142a\u015bciwej diecie matki).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Karmienie piersi\u0105 \u2013 podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Karmienie piersi\u0105 jest naturalnym i najlepszym sposobem \u017cywienia noworodk\u00f3w i niemowl\u0105t, kt\u00f3ry dostarcza wszystkich niezb\u0119dnych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych oraz przeciwcia\u0142 wzmacniaj\u0105cych uk\u0142ad odporno\u015bciowy dziecka. <strong>Proces karmienia piersi\u0105 mo\u017ce na pocz\u0105tku wymaga\u0107 nauki i cierpliwo\u015bci<\/strong>, ale z czasem staje si\u0119 satysfakcjonuj\u0105cym do\u015bwiadczeniem.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wa\u017cne jest, aby matka dba\u0142a o zbilansowan\u0105 diet\u0119 i odpowiednie nawodnienie, by wspiera\u0107 produkcj\u0119 swojego mleka, a tym samym zdrowie malucha.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wsparcie ze strony rodziny i personelu medycznego mo\u017ce pom\u00f3c w pokonaniu ewentualnych trudno\u015bci zwi\u0105zanych z laktacj\u0105. Cho\u0107 istniej\u0105 pewne przeciwwskazania do karmienia piersi\u0105, w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w jest ono zalecane i <strong>przynosi znaczne korzy\u015bci zdrowotne<\/strong> &#8211; jest wa\u017cnym elementem zdrowego startu w \u017cycie dziecka, kt\u00f3re zapewnia mu najlepsze mo\u017cliwe od\u017cywienie i wsparcie immunologiczne.<\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"text-ad__sidebar\">\n      <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/badania\/kobieta\/pakiet-badan-laboratoryjnych-po-ciazy\/\" class=\"service-box\">\n    <div class=\"service-box__photo\">\n      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"512\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/po-ciazy-widget-700x512.webp\" class=\"attachment-ads size-ads\" alt=\"\" \/>              <div class=\"service-box__label\" style=\"background-color:#dd9933\">Sprawd\u017a!<\/div>\n            <div class=\"service-box__tn\">\n        <div class=\"service-box__type\">Badania<\/div>\n        <div class=\"service-box__name\">Pakiet bada\u0144 laboratoryjnych po ci\u0105\u017cy<\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"service-box__info\">\n      <div class=\"service-box__text\">Organizm po porodzie wymaga czasu na regeneracj\u0119 i wyr\u00f3wnanie poziomu hormon\u00f3w. Sprawd\u017a sw\u00f3j stan zdrowia w tym wa\u017cnym czasie.<\/div>\n      <hr \/>\n      <div class=\"service-box__price\">139 z\u0142<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong><em>Konsultacja merytoryczna: <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/lekarz\/ireneusz-markowski\/\">lek.&nbsp;Ireneusz Markowski<\/a><\/em><\/strong><br><strong><em>Dyrektor Medyczny POLMED<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-cyan-bluish-gray-color has-text-color has-link-color wp-elements-39c16b3550e8de9083bd54a52cb55ef8\">Bibliografia:<\/h3>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list has-cyan-bluish-gray-color has-text-color has-link-color wp-elements-032948e9bfd695b26a794b923d03ac86\">\n<li>Szajewska, H., Socha, P., Horvath, A., Rybak, A., Zalewski, B. M., Nehring-Gugulska, M., &#8230; &amp; Jackowska, T. (2021). Zasady \u017cywienia zdrowych niemowl\u0105t. Stanowisko Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i \u017bywienia Dzieci. Pediatria, 11, 321-338.<\/li>\n\n\n\n<li>Swora-Cwynara, E., Polaczykb, A., &amp; Dobrowolskac, A. (2023). \u017bywienie kobiet w ci\u0105\u017cy i karmi\u0105cych piersi\u0105. PIEL\u0118GNIARSTWO POLSKIE POLISH NURSING, 102.<\/li>\n\n\n\n<li>Jassem, J., &amp; Krzakowski, M. (2018). Rak piersi. Onkologia w Praktyce Klinicznej-Edukacja, 4(4), 209-256.<\/li>\n\n\n\n<li>Pieta, A. (2019). Okres oko\u0142oporodowy i laktacja.&nbsp;<em>Hodowca i Je\u017adziec<\/em>,&nbsp;<em>17<\/em>(2).<\/li>\n\n\n\n<li>Jab\u0142o\u0144ska, A. (2022). Laktacja-rola karmienia piersi\u0105 i jej wp\u0142yw na rozw\u00f3j dziecka.&nbsp;<em>Innowacje w Piel\u0119gniarstwie i Naukach o Zdrowiu<\/em>,&nbsp;<em>7<\/em>(2), 95-106.<\/li>\n\n\n\n<li>Kwinta, P. (2022). Propozycja \u015bcie\u017cki \u017cywienia noworodk\u00f3w urodzonych przedwcze\u015bnie. Standardy Medyczne. Pediatria, 19(2).<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color has-background has-small-font-size\" style=\"background:linear-gradient(135deg,rgb(17,88,165) 0%,rgb(0,163,224) 100%)\"><strong>Informacja:<\/strong><br><em>Artyku\u0142y opublikowane na stronie POLMED Zdrowie, nie pe\u0142ni\u0105 funkcji konsultacji medycznej ani nie wyra\u017caj\u0105 opinii specjalist\u00f3w i lekarzy. Prezentowane tre\u015bci stanowi\u0105 og\u00f3lne wskaz\u00f3wki i nie mog\u0105 by\u0107 traktowane jako wyznacznik przy podejmowaniu decyzji dotycz\u0105cych modyfikacji diety lub terapii, nawyk\u00f3w lub okre\u015blaniu zmiany dawkowania lek\u00f3w oraz innych substancji leczniczych. Przed podj\u0119ciem dzia\u0142a\u0144, kt\u00f3re mog\u0105 wp\u0142yn\u0105\u0107 na Twoje \u017cycie, zdrowie lub samopoczucie, skonsultuj si\u0119 z lekarzem lub specjalist\u0105.<\/em><br><em><strong>Wydawca nie ponosi odpowiedzialno\u015bci za ewentualne konsekwencje,<\/strong> wynikaj\u0105ce z wykorzystania porad i informacji zawartych na stronie, bez wcze\u015bniejszej konsultacji z profesjonalist\u0105.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Karmienie mlekiem matki niew\u0105tpliwie przynosi wiele korzy\u015bci \u2014 zar\u00f3wno dla m\u0142odej mamy, jak i nowonarodzonego malucha. To naturalny spos\u00f3b \u017cywienia, kt\u00f3ry pozwala niemowlakowi zdrowo si\u0119 rozwija\u0107. Jednak w przypadku niekt\u00f3rych mam pojawia si\u0119 wiele pyta\u0144 i w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105cych kwestii zwi\u0105zanych z \u017cywieniem ich dzieci. Kobiety cz\u0119sto obawiaj\u0105 si\u0119 procesu przystawiania niemowlaka do piersi i widz\u0105 w tym pewnego rodzaju wyzwanie.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":9912,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-9911","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-styl-zycia"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Karmienie piersi\u0105 \u2013 wszystko, co warto wiedzie\u0107 - POLMED Zdrowie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Karmienie piersi\u0105 przynosi wiele korzy\u015bci \u2014 zar\u00f3wno dla m\u0142odej mamy, jak i nowonarodzonego malucha. Czytaj wi\u0119cej na polmed.pl.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/karmienie-piersia-co-warto-wiedziec\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Karmienie piersi\u0105 \u2013 wszystko, co warto wiedzie\u0107 - POLMED Zdrowie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Karmienie piersi\u0105 przynosi wiele korzy\u015bci \u2014 zar\u00f3wno dla m\u0142odej mamy, jak i nowonarodzonego malucha. Czytaj wi\u0119cej na polmed.pl.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/karmienie-piersia-co-warto-wiedziec\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"POLMED Zdrowie\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-07-29T06:30:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-23T11:19:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/karmienie-piersia.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"POLMED Zdrowie\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"POLMED Zdrowie\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"17 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/karmienie-piersia-co-warto-wiedziec\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/karmienie-piersia-co-warto-wiedziec\/\"},\"author\":{\"name\":\"POLMED Zdrowie\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418\"},\"headline\":\"Karmienie piersi\u0105 \u2013 co warto wiedzie\u0107? Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do karmienia i jak cz\u0119sto karmi\u0107 piersi\u0105 noworodka?\",\"datePublished\":\"2024-07-29T06:30:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-23T11:19:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/karmienie-piersia-co-warto-wiedziec\/\"},\"wordCount\":3322,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/karmienie-piersia-co-warto-wiedziec\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/karmienie-piersia.webp\",\"articleSection\":[\"Styl \u017cycia\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"MedicalWebPage\"],\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/karmienie-piersia-co-warto-wiedziec\/\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/karmienie-piersia-co-warto-wiedziec\/\",\"name\":\"Karmienie piersi\u0105 \u2013 wszystko, co warto wiedzie\u0107 - POLMED Zdrowie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/karmienie-piersia-co-warto-wiedziec\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/karmienie-piersia-co-warto-wiedziec\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/karmienie-piersia.webp\",\"datePublished\":\"2024-07-29T06:30:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-23T11:19:47+00:00\",\"description\":\"Karmienie piersi\u0105 przynosi wiele korzy\u015bci \u2014 zar\u00f3wno dla m\u0142odej mamy, jak i nowonarodzonego malucha. Czytaj wi\u0119cej na polmed.pl.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/karmienie-piersia-co-warto-wiedziec\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/karmienie-piersia-co-warto-wiedziec\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/karmienie-piersia-co-warto-wiedziec\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/karmienie-piersia.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/karmienie-piersia.webp\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"zalety karmienia piersi\u0105\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/karmienie-piersia-co-warto-wiedziec\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Karmienie piersi\u0105 \u2013 co warto wiedzie\u0107? Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do karmienia i jak cz\u0119sto karmi\u0107 piersi\u0105 noworodka?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/\",\"name\":\"POLMED Zdrowie\",\"description\":\"Tw\u00f3j przewodnik po zdrowiu\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization\",\"name\":\"POLMED SA\",\"alternateName\":\"POLMED\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png\",\"width\":300,\"height\":300,\"caption\":\"POLMED SA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed\",\"https:\/\/www.instagram.com\/polmedcentrummedyczne\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/polmed-s.a.\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/CentrumMedycznePOLMED\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418\",\"name\":\"POLMED Zdrowie\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"POLMED Zdrowie\"},\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/author\/polmed-zdrowie\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Karmienie piersi\u0105 \u2013 wszystko, co warto wiedzie\u0107 - POLMED Zdrowie","description":"Karmienie piersi\u0105 przynosi wiele korzy\u015bci \u2014 zar\u00f3wno dla m\u0142odej mamy, jak i nowonarodzonego malucha. Czytaj wi\u0119cej na polmed.pl.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/karmienie-piersia-co-warto-wiedziec\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Karmienie piersi\u0105 \u2013 wszystko, co warto wiedzie\u0107 - POLMED Zdrowie","og_description":"Karmienie piersi\u0105 przynosi wiele korzy\u015bci \u2014 zar\u00f3wno dla m\u0142odej mamy, jak i nowonarodzonego malucha. Czytaj wi\u0119cej na polmed.pl.","og_url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/karmienie-piersia-co-warto-wiedziec\/","og_site_name":"POLMED Zdrowie","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed","article_published_time":"2024-07-29T06:30:00+00:00","article_modified_time":"2026-03-23T11:19:47+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/karmienie-piersia.webp","type":"image\/webp"}],"author":"POLMED Zdrowie","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"POLMED Zdrowie","Szacowany czas czytania":"17 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/karmienie-piersia-co-warto-wiedziec\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/karmienie-piersia-co-warto-wiedziec\/"},"author":{"name":"POLMED Zdrowie","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418"},"headline":"Karmienie piersi\u0105 \u2013 co warto wiedzie\u0107? Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do karmienia i jak cz\u0119sto karmi\u0107 piersi\u0105 noworodka?","datePublished":"2024-07-29T06:30:00+00:00","dateModified":"2026-03-23T11:19:47+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/karmienie-piersia-co-warto-wiedziec\/"},"wordCount":3322,"publisher":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/karmienie-piersia-co-warto-wiedziec\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/karmienie-piersia.webp","articleSection":["Styl \u017cycia"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","MedicalWebPage"],"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/karmienie-piersia-co-warto-wiedziec\/","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/karmienie-piersia-co-warto-wiedziec\/","name":"Karmienie piersi\u0105 \u2013 wszystko, co warto wiedzie\u0107 - POLMED Zdrowie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/karmienie-piersia-co-warto-wiedziec\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/karmienie-piersia-co-warto-wiedziec\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/karmienie-piersia.webp","datePublished":"2024-07-29T06:30:00+00:00","dateModified":"2026-03-23T11:19:47+00:00","description":"Karmienie piersi\u0105 przynosi wiele korzy\u015bci \u2014 zar\u00f3wno dla m\u0142odej mamy, jak i nowonarodzonego malucha. Czytaj wi\u0119cej na polmed.pl.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/karmienie-piersia-co-warto-wiedziec\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/karmienie-piersia-co-warto-wiedziec\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/karmienie-piersia-co-warto-wiedziec\/#primaryimage","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/karmienie-piersia.webp","contentUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/karmienie-piersia.webp","width":1920,"height":1080,"caption":"zalety karmienia piersi\u0105"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/karmienie-piersia-co-warto-wiedziec\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Karmienie piersi\u0105 \u2013 co warto wiedzie\u0107? Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do karmienia i jak cz\u0119sto karmi\u0107 piersi\u0105 noworodka?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/","name":"POLMED Zdrowie","description":"Tw\u00f3j przewodnik po zdrowiu","publisher":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization","name":"POLMED SA","alternateName":"POLMED","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png","contentUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png","width":300,"height":300,"caption":"POLMED SA"},"image":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed","https:\/\/www.instagram.com\/polmedcentrummedyczne\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/polmed-s.a.\/","https:\/\/www.youtube.com\/c\/CentrumMedycznePOLMED"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418","name":"POLMED Zdrowie","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g","caption":"POLMED Zdrowie"},"url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/author\/polmed-zdrowie\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9911","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9911"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9911\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14332,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9911\/revisions\/14332"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9912"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9911"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9911"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9911"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}