{"id":6363,"date":"2024-01-23T12:00:00","date_gmt":"2024-01-23T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/?p=6363"},"modified":"2026-02-06T10:35:21","modified_gmt":"2026-02-06T09:35:21","slug":"co-moze-powodowac-dretwienie-konczyn-gornych-i-dolnych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-powodowac-dretwienie-konczyn-gornych-i-dolnych\/","title":{"rendered":"Parestezje &#8211; czym s\u0105 i co mo\u017ce powodowa\u0107 dr\u0119twienie ko\u0144czyn g\u00f3rnych i dolnych?\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\">Dr\u0119twienie r\u0105k i n\u00f3g to dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3rej ka\u017cdy z nas do\u015bwiadcza wielokrotnie w ci\u0105gu swojego \u017cycia. Dr\u0119twienie ko\u0144czyn mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3\u017cne przyczyny, pocz\u0105wszy od siedz\u0105cego trybu \u017cycia i chwilowego ucisku na nerwy, a\u017c po powa\u017cne schorzenia, takie jak cukrzyca czy choroby autoimmunologiczne. Je\u015bli jest sporadyczne i szybko ust\u0119puje, zwykle nie stanowi powodu do niepokoju. Gdy jednak powtarza si\u0119 cz\u0119sto, warto skontaktowa\u0107 si\u0119 z lekarzem, w celu okre\u015blenia \u017ar\u00f3d\u0142a problemu. Przedstawiamy najcz\u0119stsze przyczyny dr\u0119twienia r\u0105k i st\u00f3p, a tak\u017ce sposoby ich diagnostyki i leczenia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n\n<div class=\"text-ad\">\n  <div class=\"text-ad__text\">\n    \n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Spis tre\u015bci:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#objawy\">Jakie s\u0105 objawy parestezji?&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#przyczyny\">Jakie s\u0105 mo\u017cliwe medyczne przyczyny dr\u0119twienia ko\u0144czyn?&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#miazdzyca\">Mia\u017cd\u017cyca t\u0119tnic a dr\u0119twienie ko\u0144czyn dolnych&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#cukrzyca\">Dr\u0119twienie n\u00f3g a cukrzyca&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#ci\u0105\u017ca\">Dr\u0119twienie r\u0105k i n\u00f3g w ci\u0105\u017cy&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#udar\">Dr\u0119twienie r\u0105k a niedokrwienny udar m\u00f3zgu&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#witaminy\">Parestezje a niedob\u00f3r witamin i minera\u0142\u00f3w&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#zcn\">Dr\u0119twienie r\u0105k a zesp\u00f3\u0142 cie\u015bni nadgarstka&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#kregoslup\">Dyskopatie kr\u0119gos\u0142upa<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#rwa\">Dr\u0119twienie r\u0105k a rwa barkowa&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#diagnostyka\">Jak wygl\u0105da diagnostyka parestezji?&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#leczenie\">Leczenie parestezji ko\u0144czyn&nbsp;<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"objawy\">Objawy parestezji&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Za zmys\u0142 czucia odpowiadaj\u0105 m.in. receptory czucia powierzchownego, zlokalizowane w sk\u00f3rze. Za po\u015brednictwem nerw\u00f3w czuciowych i rdzenia kr\u0119gowego przesy\u0142aj\u0105 one impulsy do m\u00f3zgu, gdzie s\u0105 odbierane i w odpowiedni spos\u00f3b przetwarzane. Zaburzenia czucia, inaczej okre\u015blane mianem parestezji lub czucia opacznego, mog\u0105 by\u0107 wynikiem uszkodze\u0144 powsta\u0142ych na dowolnym z etap\u00f3w tego przewodnictwa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Parestezje ko\u0144czyn <\/strong>&#8211; zaburzenia czucia, okre\u015blane jako nietypowe odczucia w obr\u0119bie r\u0105k i n\u00f3g, kt\u00f3re mog\u0105 przejawia\u0107 si\u0119 dr\u0119twieniem, mrowieniem, k\u0142uciem czy pieczeniem, o charakterze przemijaj\u0105cym lub sta\u0142ym.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Parestezje ko\u0144czyn okre\u015blane s\u0105 mianem nietypowych odczu\u0107 w obr\u0119bie fragmentu jednej lub kilku ko\u0144czyn g\u00f3rnych lub dolnych. <strong>Dr\u0119twienie r\u0105k i n\u00f3g mo\u017ce mie\u0107 charakter sta\u0142y lub przemijaj\u0105cy, a towarzyszy\u0107 mu mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c takie odczucia, jak:<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>mrowienie,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>k\u0142ucie,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>palenie,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>uczucie nap\u0142ywaj\u0105cego ciep\u0142a,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u201eprzebieganie\u201d pr\u0105du,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>szczypanie,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>ci\u0119\u017cko\u015b\u0107 ko\u0144czyn.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w nieprzyjemne uczucie pojawia si\u0119 nagle i po kr\u00f3tkim czasie samoistnie znika, jednak w okre\u015blonych przypadkach mo\u017ce mie\u0107 charakter przewlek\u0142y lub nawracaj\u0105cy, co zaburza prawid\u0142ow\u0105 sprawno\u015b\u0107 ruchow\u0105 i funkcjonowanie pacjenta w \u017cyciu codziennym. Dr\u0119twienie r\u0105k i n\u00f3g nie tylko bowiem utrudnia, lecz czasem tak\u017ce uniemo\u017cliwia wykonywanie wielu podstawowych czynno\u015bci oraz mo\u017ce zaburza\u0107 prawid\u0142owy odpoczynek i sen.&nbsp;<\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"text-ad__sidebar\">\n      <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/lekarze\/neurolog\/\" class=\"service-box\">\n    <div class=\"service-box__photo\">\n      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"560\" height=\"500\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konsultacja-lekarska.webp\" class=\"attachment-ads size-ads\" alt=\"konsultacja lekarska polmed\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konsultacja-lekarska.webp 560w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konsultacja-lekarska-300x268.webp 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/>              <div class=\"service-box__label\" style=\"background-color:#dd9933\">Sprawd\u017a!<\/div>\n            <div class=\"service-box__tn\">\n        <div class=\"service-box__type\">Wizyta<\/div>\n        <div class=\"service-box__name\">Konsultacja neurologa<\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"service-box__info\">\n      <div class=\"service-box__text\">Pojawiaj\u0105 si\u0119 u Ciebie zawroty g\u0142owy lub odczuwasz mrowienie w d\u0142oniach i stopach? Um\u00f3w wizyt\u0119 u neurologa, aby pozna\u0107 pod\u0142o\u017ce dolegliwo\u015bci.<\/div>\n      <hr \/>\n      <div class=\"service-box__price\">od 220 z\u0142<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"przyczyny\">Mo\u017cliwe medyczne przyczyny dr\u0119twienia ko\u0144czyn&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n\n<div class=\"text-ad\">\n  <div class=\"text-ad__text\">\n    \n\n<p>Dr\u0119twienie ko\u0144czyn mo\u017ce by\u0107 spowodowane nieprawid\u0142owo\u015bciami, kt\u00f3re mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 praktycznie na ka\u017cdym etapie przewodnictwa bod\u017aca czuciowego &#8211; pocz\u0105wszy od samego nerwu, przez rdze\u0144 kr\u0119gowy, a\u017c do m\u00f3zgu. W zwi\u0105zku z tym, ilo\u015b\u0107 czynnik\u00f3w mog\u0105cych wywo\u0142ywa\u0107 dr\u0119twienie r\u0105k i n\u00f3g, jest bardzo du\u017ca. Przedstawiamy te, kt\u00f3re s\u0105 najcz\u0119\u015bciej diagnozowane.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Najcz\u0119stsze przyczyny parestezji ko\u0144czyn:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>niedob\u00f3r magnezu i <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/witamina-b12-dzialanie-wlasciwosci\/\">witaminy B12<\/a>,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>stres,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>odwodnienie,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>przem\u0119czenie,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia kr\u0105\u017cenia,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>przewlek\u0142a niewydolno\u015b\u0107 \u017cylna ko\u0144czyn dolnych,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>zmiany zwyrodnieniowe w kr\u0119gos\u0142upie i dyskopatia,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>nieodpowiednio leczona <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/badania\/diagnostyka-chorob\/pakiet-badan-diagnostyka-cukrzycy\/\">cukrzyca<\/a>,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/rwa-kulszowa-jak-sie-pozbyc-jej-dolegliwosci\/\">rwa kulszowa<\/a>, udowa, barkowa,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>zesp\u00f3\u0142 cie\u015bni nadgarstka,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/alkoholizm-choroba-alkoholowa-czynniki-ryzyka-objawy-i-leczenie\/\">alkoholizm<\/a>,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>udar m\u00f3zgu,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>infekcje wirusowe lub bakteryjne,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/stwardnienie-rozsiane-pierwsze-objawy-leczenie-kolejne-stadia\/\">stwardnienie rozsiane<\/a>,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>choroby autoimmunologiczne,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia psychiczne,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>choroby nowotworowe,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>przyjmowanie niekt\u00f3rych lek\u00f3w (w tym leki przeciwnowotworowe).&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:5px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"siedzenie\">Dr\u0119twienie ko\u0144czyn spowodowane d\u0142ugotrwa\u0142ym siedzeniem&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Jedn\u0105 z najmniej gro\u017anych, a jednocze\u015bnie najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105cych przyczyn dr\u0119twienia ko\u0144czyn, jest nic innego, jak<strong> d\u0142ugotrwa\u0142e przyjmowanie niewygodnej pozycji<\/strong>. Zar\u00f3wno d\u0142ugie siedzenie, jak i le\u017cenie np. z r\u0119k\u0105 wyci\u0105gni\u0119t\u0105 daleko za g\u0142ow\u0119, mo\u017ce prowadzi\u0107 do nadmiernego ucisku na naczynia krwiono\u015bne, a w efekcie, do niedokrwienia nerwu, odpowiedzialnego za przewodzenie impuls\u00f3w czuciowych. W tym przypadku, by poprawi\u0107 kr\u0105\u017cenie krwi i pozby\u0107 si\u0119 nieprzyjemnego uczucia mrowienia, zwykle wystarczy jednak zmiana pozycji, wyprostowanie i rozmasowanie ko\u0144czyny.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>D\u0142ugotrwa\u0142e przyjmowanie niewygodnej pozycji (zar\u00f3wno le\u017c\u0105cej, jak i siedz\u0105cej), w wyniku kt\u00f3rej dochodzi do zaburzenia kr\u0105\u017cenia w ko\u0144czynach, to jedna z najcz\u0119stszych przyczyn dr\u0119twienia r\u0105k i n\u00f3g.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:5px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"miazdzyca\">Mia\u017cd\u017cyca t\u0119tnic, a dr\u0119twienie ko\u0144czyn dolnych&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/czym-jest-miazdzyca-tetnic-i-jak-jej-zapobiegac\/\">Mia\u017cd\u017cyca<\/a>, to r\u00f3wnie\u017c stosunkowo cz\u0119sta przyczyna dr\u0119twienia n\u00f3g. <strong>Schorzenie to polega na odk\u0142adaniu si\u0119 blaszek mia\u017cd\u017cycowych w \u015bcianach t\u0119tnic, co zmniejsza ich \u015bwiat\u0142o i utrudnia przep\u0142yw krwi.<\/strong> W efekcie dochodzi do niedokrwienia ko\u0144czyn, co mo\u017ce przejawia\u0107 si\u0119 obni\u017ceniem ich temperatury i dr\u0119twieniem (niezale\u017cnie od przyj\u0119tej pozycji cia\u0142a). W przebiegu mia\u017cd\u017cycy, obejmuj\u0105cej naczynia krwiono\u015bne w ko\u0144czynach dolnych, charakterystycznym objawem jest r\u00f3wnie\u017c tzw. chromanie przestankowe, czyli b\u00f3l i dr\u0119twienie n\u00f3g w trakcie chodzenia lub intensywniejszego wysi\u0142ku, kt\u00f3re ust\u0119puj\u0105 po chwili odpoczynku.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Chromanie przestankowe<\/strong> &#8211; syndrom przewlek\u0142ego niedokrwienia nogi, objawiaj\u0105cy si\u0119 jej dr\u0119twieniem i b\u00f3lem przy d\u0142u\u017cszym marszu. Po odpoczynku dolegliwo\u015bci ust\u0119puj\u0105 samoistnie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:5px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"cukrzyca\">Dr\u0119twienie n\u00f3g a cukrzyca&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Neuropatia cukrzycowa to powik\u0142anie, dotycz\u0105ce najcz\u0119\u015bciej nieleczonej lub \u017ale kontrolowanej cukrzycy, w wyniku kt\u00f3rej dochodzi do rozwoju stanu zapalnego nerw\u00f3w obwodowych, a z czasem, do niszczenia ich zako\u0144cze\u0144 nerwowych. <strong>W przebiegu neuropatii cukrzycowej cz\u0119sto obserwujemy dr\u0119twienie ko\u0144czyn dolnych. <\/strong>Do innych odczuwanych w ramach tego schorzenia objaw\u00f3w, dotycz\u0105cych ko\u0144czyn, nale\u017c\u0105:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>b\u00f3l,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>mrowienie,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>uczucie \u201epalenia\u201d ko\u0144czyn,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia czucia,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>zmniejszona wra\u017cliwo\u015b\u0107 na temperatur\u0119,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>naprzemienne odczuwanie zimna lub gor\u0105ca.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"text-ad__sidebar\">\n      <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/lekarze\/neurolog\/\" class=\"service-box\">\n    <div class=\"service-box__photo\">\n      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"560\" height=\"500\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konsultacja-lekarska.webp\" class=\"attachment-ads size-ads\" alt=\"konsultacja lekarska polmed\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konsultacja-lekarska.webp 560w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konsultacja-lekarska-300x268.webp 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/>              <div class=\"service-box__label\" style=\"background-color:#dd9933\">Sprawd\u017a!<\/div>\n            <div class=\"service-box__tn\">\n        <div class=\"service-box__type\">Wizyta<\/div>\n        <div class=\"service-box__name\">Konsultacja neurologa<\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"service-box__info\">\n      <div class=\"service-box__text\">Pojawiaj\u0105 si\u0119 u Ciebie zawroty g\u0142owy lub odczuwasz mrowienie w d\u0142oniach i stopach? Um\u00f3w wizyt\u0119 u neurologa, aby pozna\u0107 pod\u0142o\u017ce dolegliwo\u015bci.<\/div>\n      <hr \/>\n      <div class=\"service-box__price\">od 220 z\u0142<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:5px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"ci\u0105\u017ca\">Dr\u0119twienie r\u0105k i n\u00f3g w ci\u0105\u017cy&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n\n<div class=\"text-ad\">\n  <div class=\"text-ad__text\">\n    \n\n<p>Ci\u0105\u017ca to szczeg\u00f3lny okres w \u017cyciu ka\u017cdej kobiety. Stanowi on jednak spore obci\u0105\u017cenie dla organizmu. <strong>Powi\u0119kszaj\u0105ca si\u0119 wraz ze wzrostem p\u0142odu macica cz\u0119sto uciska niekt\u00f3re naczynia oraz nerwy<\/strong> w obr\u0119bie miednicy i jamy brzusznej, co powodowa\u0107 mo\u017ce dr\u0119twienie lub mrowienie n\u00f3g. Inn\u0105 przyczyn\u0105 odczuwania tego typu dolegliwo\u015bci przez ci\u0119\u017carn\u0105, zwykle jednak w obr\u0119bie ko\u0144czyn g\u00f3rnych, s\u0105 <strong>zmiany hormonalne, prowadz\u0105ce do obrz\u0119k\u00f3w<\/strong>. Nadmierne gromadzenie si\u0119 wody, np. w okolicy nadgarstk\u00f3w, mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 m.in. dr\u0119twienie palc\u00f3w i r\u0105k.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:5px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"text-ad__sidebar\">\n      <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/opieka-medyczna\/ciaza\/\" class=\"service-box\">\n    <div class=\"service-box__photo\">\n      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"600\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/ciaza-widget-700x600.webp\" class=\"attachment-ads size-ads\" alt=\"\" \/>              <div class=\"service-box__label\" style=\"background-color:#dd9933\">ju\u017c od 1800 z\u0142 rocznie!<\/div>\n            <div class=\"service-box__tn\">\n        <div class=\"service-box__type\">Abonament medyczny<\/div>\n        <div class=\"service-box__name\">Ci\u0105\u017ca<\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"service-box__info\">\n      <div class=\"service-box__text\">&#8211; internista nawet w 24h;<br \/>\r\n&#8211; specjalista do 5 dni roboczych;<br \/>\r\n&#8211; wizyty stacjonarne i online;<\/div>\n      <hr \/>\n      <div class=\"service-box__price\">od 150 z\u0142\/miesi\u0105c<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"udar\">Dr\u0119twienie r\u0105k a niedokrwienny udar m\u00f3zgu&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n\n<div class=\"text-ad\">\n  <div class=\"text-ad__text\">\n    \n\n<p><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/udar-mozgu-czym-jest\/\">Udar niedokrwienny m\u00f3zgu<\/a> to stan, w kt\u00f3rym w wyniku zaburze\u0144 w prawid\u0142owym dop\u0142ywie krwi do m\u00f3zgu, dochodzi do jego niedokrwienia. W zale\u017cno\u015bci od lokalizacji i rozleg\u0142o\u015bci zmian, pacjent mo\u017ce odczuwa\u0107 r\u00f3\u017cnorodne objawy. Cho\u0107 najbardziej charakterystyczne jest uczucie dr\u0119twienia po jednej stronie cia\u0142a, mo\u017ce by\u0107 ono ograniczone i wyst\u0119powa\u0107 np. w postaci mrowienia palc\u00f3w i d\u0142oni, utrzymuj\u0105cego si\u0119 przez d\u0142u\u017cszy czas (ok. 24 godziny).<strong> Opr\u00f3cz tego, do najbardziej typowych objaw\u00f3w udaru m\u00f3zgu nale\u017c\u0105:<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie\/\">zawroty g\u0142owy<\/a>,\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>pora\u017cenie lub niedow\u0142ad mi\u0119\u015bni twarzy (objawiaj\u0105ce si\u0119 np. <strong>opadaniem k\u0105cika ust po jednej stronie<\/strong>),&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>niedow\u0142ad ko\u0144czyny lub ko\u0144czyn po jednej stronie cia\u0142a,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia mowy,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia widzenia,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>nieprawid\u0142owa koordynacja ruchowa.&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:5px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"witaminy\">Parestezje a niedob\u00f3r witamin i minera\u0142\u00f3w&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Cz\u0119sto za dr\u0119twienie r\u0105k i n\u00f3g nie jest odpowiedzialne \u017cadne okre\u015blone schorzenie, a nieodpowiednia dieta. Tego typu dolegliwo\u015bci, podobnie jak skurcze mi\u0119\u015bni, mo\u017cemy odczuwa\u0107,<strong> gdy w naszym organizmie ma miejsce niedob\u00f3r magnezu, wapnia lub witamin z grupy B, w tym zw\u0142aszcza witaminy B12<\/strong>, kt\u00f3re odpowiedzialne s\u0105 mi\u0119dzy innymi za prawid\u0142owe funkcjonowanie uk\u0142adu nerwowego i przewodnictwo impuls\u00f3w nerwowo-mi\u0119\u015bniowych.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Warto zadba\u0107 wi\u0119c o odpowiednio zr\u00f3\u017cnicowan\u0105 diet\u0119, kt\u00f3ra b\u0119dzie zawiera\u0107 nie tylko naturalne \u017ar\u00f3d\u0142a tych witamin i minera\u0142\u00f3w, lecz tak\u017ce sk\u0142adniki, kt\u00f3re umo\u017cliwi\u0105 ich prawid\u0142owe wch\u0142anianie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:5px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"zcn\">Dr\u0119twienie r\u0105k a zesp\u00f3\u0142 cie\u015bni nadgarstka&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Mrowienie r\u0105k obserwujemy r\u00f3wnie\u017c w zespole uwi\u0119\u017ani\u0119cia nerw\u00f3w obwodowych, okre\u015blanym tak\u017ce jako zesp\u00f3\u0142 cie\u015bni nadgarstka. <strong>Spowodowane jest ono uciskiem na nerw po\u015brodkowy, kt\u00f3ry biegnie wzd\u0142u\u017c ramienia, a nast\u0119pnie dzieli si\u0119 na nerwy d\u0142oniowe wsp\u00f3lne i w\u0142a\u015bciwe palc\u00f3w. <\/strong>Nerw ten<strong> <\/strong>odpowiedzialny za ruch i czucie we wszystkich palcach d\u0142oni, poza ma\u0142ym. Z tego wzgl\u0119du, obszar dr\u0119twienia r\u0105k si\u0119ga zazwyczaj od kciuka i palca wskazuj\u0105cego, a\u017c po po\u0142ow\u0119 palca serdecznego. Opr\u00f3cz dr\u0119twienia, pojawi\u0107 mog\u0105 si\u0119: pieczenie, trudno\u015bci z utrzymaniem przedmiot\u00f3w w d\u0142oni czy mrowienie w ramieniu. Objawy pojawiaj\u0105 si\u0119 pocz\u0105tkowo zwykle jedynie w nocy, z czasem jednak odczuwane s\u0105 coraz cz\u0119\u015bciej, r\u00f3wnie\u017c w ci\u0105gu dnia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Zesp\u00f3\u0142 cie\u015bni nadgarstka to schorzenie, dotykaj\u0105ce mi\u0119dzy innymi osoby pracuj\u0105ce intensywnie przy komputerze (sytuacja, gdy r\u0119ce s\u0105 ni\u017cej ni\u017c nadgarstki), pacjent\u00f3w z <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/tarczyca-i-jej-diagnostyka\/\">chorobami tarczycy<\/a> czy cierpi\u0105cych na reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w, a nawet kobiety w ci\u0105\u017cy. Nieleczone mo\u017ce prowadzi\u0107 do og\u00f3lnego os\u0142abienia d\u0142oni i trwa\u0142ego zaburzenia czucia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Typowe objawy zespo\u0142u cie\u015bni nadgarstka:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>dr\u0119twienie i mrowienie palc\u00f3w,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>b\u00f3l nadgarstka,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia czucia,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>os\u0142abienie si\u0142y d\u0142oni&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>pojawianie si\u0119 objaw\u00f3w g\u0142\u00f3wnie w nocy.&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:5px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"kregoslup\">Dyskopatie kr\u0119gos\u0142upa&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Parestezje mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c efekt ucisku na ga\u0142\u0119zie nerwowe rdzenia kr\u0119gowego. Powszechnie wiadomo bowiem, \u017ce nerwy wychodz\u0105ce z r\u00f3\u017cnych poziom\u00f3w rdzenia kr\u0119gowego odpowiadaj\u0105 za unerwienie wi\u0119kszo\u015bci cia\u0142a, w tym r\u00f3wnie\u017c r\u0105k i n\u00f3g. <strong>Gdy dojdzie do zmian zwyrodnieniowych w obr\u0119bie kr\u0119gos\u0142upa, mo\u017ce zosta\u0107 zaburzone przewodnictwo nerwowe<\/strong>, a tym samym, mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 uczucie dr\u0119twienia ko\u0144czyn. Przyk\u0142adem mog\u0105 by\u0107 tu chocia\u017cby <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/dyskopatia-kregoslupa-przyczyny-objawy-skuteczne-metody-leczenia\/\">dyskopatie<\/a>, w przebiegu kt\u00f3rych dochodzi do przesuni\u0119cia i uszkodzenia kr\u0105\u017ck\u00f3w mi\u0119dzykr\u0119gowych. W konsekwencji pojawia si\u0119 ucisk na nerwy wychodz\u0105ce z rdzenia kr\u0119gowego lub nawet ucisk na sam rdze\u0144 kr\u0119gowy.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Zmiany zwyrodnieniowe kr\u0119gos\u0142upa cz\u0119sto wywo\u0142uj\u0105 ucisk na ga\u0142\u0119zie nerwowe rdzenia kr\u0119gowego, co prowadzi nie tylko do wyst\u0105pienia dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych, lecz tak\u017ce do takich objaw\u00f3w, jak dr\u0119twienie r\u0105k i n\u00f3g czy <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/szumy-w-uszach\/\">szumy uszne<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Gdy zmiany zwyrodnieniowe pojawiaj\u0105 si\u0119 w obr\u0119bie kr\u0119g\u00f3w szyjnych, b\u0119dziemy obserwowa\u0107 dr\u0119twienie r\u0105k, je\u017celi natomiast s\u0105 one zlokalizowane w odcinku l\u0119d\u017awiowym lub krzy\u017cowym &#8211; dr\u0119twienie n\u00f3g i st\u00f3p.<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Do zwyrodnie\u0144 w obr\u0119bie kr\u0119gos\u0142upa mo\u017ce doj\u015b\u0107 w wyniku:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>uraz\u00f3w,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>przyjmowania nieprawid\u0142owych pozycji,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/czy-otylosc-jest-choroba-i-jakie-niesie-konsekwencje-dla-naszego-zdrowia\/\">oty\u0142o\u015bci<\/a>,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>podnoszenia ci\u0119\u017car\u00f3w.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"text-ad__sidebar\">\n      <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/lekarze\/neurolog\/\" class=\"service-box\">\n    <div class=\"service-box__photo\">\n      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"560\" height=\"500\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konsultacja-lekarska.webp\" class=\"attachment-ads size-ads\" alt=\"konsultacja lekarska polmed\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konsultacja-lekarska.webp 560w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konsultacja-lekarska-300x268.webp 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/>              <div class=\"service-box__label\" style=\"background-color:#dd9933\">Sprawd\u017a!<\/div>\n            <div class=\"service-box__tn\">\n        <div class=\"service-box__type\">Wizyta<\/div>\n        <div class=\"service-box__name\">Konsultacja neurologa<\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"service-box__info\">\n      <div class=\"service-box__text\">Pojawiaj\u0105 si\u0119 u Ciebie zawroty g\u0142owy lub odczuwasz mrowienie w d\u0142oniach i stopach? Um\u00f3w wizyt\u0119 u neurologa, aby pozna\u0107 pod\u0142o\u017ce dolegliwo\u015bci.<\/div>\n      <hr \/>\n      <div class=\"service-box__price\">od 220 z\u0142<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:5px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"rwa\">Dr\u0119twienie r\u0105k a rwa barkowa&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n\n<div class=\"text-ad\">\n  <div class=\"text-ad__text\">\n    \n\n<p>Rwa barkowa, inaczej okre\u015blana mianem rwy ramiennej, podobnie jak rwa kulszowa czy rwa udowa, wywo\u0142ana jest uciskiem i dra\u017cnieniem korzeni nerwowych. W tym przypadku dochodzi do nich w obr\u0119bie kr\u0119gos\u0142upa szyjnego i splotu ramiennego, gdzie pocz\u0105tek maj\u0105 nerwy biegn\u0105ce do ko\u0144czyny g\u00f3rnej. Rwa barkowa cz\u0119sto jest wynikiem wspomnianych wcze\u015bniej zmian zwyrodnieniowych w obr\u0119bie kr\u0119gos\u0142upa szyjnego.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Charakterystycznym objawem rwy barkowej jest silny b\u00f3l karku, promieniuj\u0105cy przez bark i ko\u0144czyn\u0119 g\u00f3rn\u0105, a\u017c do czubku palc\u00f3w r\u0105k, w tym zw\u0142aszcza kciuka i palca wskazuj\u0105cego. <\/strong>Z regu\u0142y dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe maj\u0105 charakter jednostronny i nasilaj\u0105 si\u0119 przy odchylaniu g\u0142owy do ty\u0142u lub skr\u0119tu na bok. B\u00f3l zwykle ma charakter pal\u0105cy lub odczuwany jest w\u0142a\u015bnie jako mrowienie i dr\u0119twienie ko\u0144czyny g\u00f3rnej.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku rwy barkowej konieczne jest stosowanie lek\u00f3w przeciwzapalnych. Wskazana jest r\u00f3wnie\u017c odpowiednio dobrana rehabilitacja.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:5px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"polineuropatia\">Parestezje wywo\u0142ane przez polineuropatie&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Polineuropatia to schorzenie, u kt\u00f3rego pod\u0142o\u017ca le\u017cy symetryczne, jednoczesne uszkodzenie wielu nerw\u00f3w obwodowych. Mo\u017ce ono stanowi\u0107 objaw towarzysz\u0105cy w wielu r\u00f3\u017cnorodnych jednostkach chorobowych i mie\u0107 charakter przemijaj\u0105cy lub sta\u0142y. Zawsze wymaga jednak natychmiastowego leczenia, dzi\u0119ki kt\u00f3remu mo\u017cliwe jest zahamowanie rozwoju zmian zapalnych.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Polineuropatia <\/strong>&#8211; zesp\u00f3\u0142 objaw\u00f3w zwi\u0105zanych z\u202fsymetrycznym i rozlanym uszkodzeniem wielu nerw\u00f3w obwodowych o charakterze wrodzonym lub nabytym, prowadz\u0105cy do zaburze\u0144 ruchowo-czuciowych.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>W przebiegu polineuropatii obserwuje si\u0119 rozleg\u0142e dr\u0119twienie r\u0105k i n\u00f3g. Pacjenci cz\u0119sto skar\u017c\u0105 si\u0119 na piek\u0105cy b\u00f3l, obejmuj\u0105cy wi\u0119kszo\u015b\u0107 powierzchni cia\u0142a. Odpowiedzialne s\u0105 za to uszkodzenia w obr\u0119bie w\u0142\u00f3kien czuciowych. Z czasem mo\u017ce dochodzi\u0107 tak\u017ce do uszkodzenia w\u0142\u00f3kien ruchowych, a tym samym do os\u0142abienia si\u0142y mi\u0119\u015bniowej ko\u0144czyn i trudno\u015bci w poruszaniu si\u0119.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>W\u015br\u00f3d najcz\u0119stszych przyczyn polineuropatii nabytych wymienia si\u0119:<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/choroby-autoimmunologiczne-jakie-sa-rodzaje-i-jak-mozna-je-rozpoznac\/\">choroby autoimmunologiczne<\/a>,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>choroby metaboliczne,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>niekt\u00f3re choroby zaka\u017ane (w tym np. <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/czy-borelioza-mozna-zarazic-sie-tylko-poprzez-ukaszenie-kleszcza\/\">borelioz\u0119<\/a>),&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>terapie przeciwnowotworowe,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>nadmierne spo\u017cywanie alkoholu,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>zmiany demielinizacyjne.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"diagnostyka\">Diagnostyka parestezji&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>W wielu przypadkach dr\u0119twienie ko\u0144czyn jest kr\u00f3tkotrwa\u0142e i ust\u0119puje samoistnie &#8211; wtedy zwykle nie stanowi powodu do niepokoju. Je\u017celi jednak objawy nawracaj\u0105 lub utrzymuj\u0105 si\u0119 stale, a ich nasilenie utrudnia nam codzienne funkcjonowanie, warto uda\u0107 si\u0119 do lekarza rodzinnego, kt\u00f3ry (je\u017celi uzna to za konieczne) skieruje nas do specjalisty z zakresu neurologii.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>W ramach diagnostyki parestezji istotne jest bowiem nie tylko badanie fizykalne, lecz tak\u017ce wnikliwy wywiad lekarski z pacjentem <\/strong>(dotycz\u0105cy czasu trwania objaw\u00f3w, ich umiejscowienia, objaw\u00f3w towarzysz\u0105cych, historii przebytych chor\u00f3b i zabieg\u00f3w, przyjmowanych na sta\u0142e lek\u00f3w)<strong> i badanie neurologiczne.<\/strong> W razie konieczno\u015bci lekarz mo\u017ce zdecydowa\u0107 o zleceniu dodatkowych bada\u0144 pomocniczych, takich jak:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/placowki\/centrum-medyczne-polmed-katowice\/badania-emg-i-eng\/\">elektroneurografia<\/a> (ENG),&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>elektromiografia (EMG),&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>badanie p\u0142ynu m\u00f3zgowo-rdzeniowego,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>badania laboratoryjne krwi oraz moczu,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>badania obrazowe (<a href=\"https:\/\/polmeddiagnostyka.pl\/badania\/rezonans-magnetyczny-mri\/\">rezonans magnetyczny<\/a>, tomografia komputerowa),&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/badania\/badania-genetyczne\/\">badania genetyczne<\/a>.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ze wzgl\u0119du na to, \u017ce dr\u0119twienie ko\u0144czyn jest symptomem towarzysz\u0105cym wielu r\u00f3\u017cnym schorzeniom, proces stawiania ostatecznej diagnozy niejednokrotnie wymaga sporo czasu i cierpliwo\u015bci ze strony pacjenta. Jest jednak niezb\u0119dny do wdro\u017cenia skutecznego leczenia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"leczenie\">Leczenie parestezji ko\u0144czyn&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Leczenie parestezji ko\u0144czyn zale\u017cne jest od ich przyczyny. W wielu przypadkach dopiero jej eliminacja gwarantuje trwa\u0142e ust\u0105pienie nieprzyjemnych objaw\u00f3w. Cz\u0119sto wdra\u017ca si\u0119 dodatkowo leczenie objawowe, kt\u00f3re obejmuje mi\u0119dzy innymi:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0107wiczenia neuromobilizuj\u0105ce,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>masa\u017ce,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>zabiegi fizjoterapeutyczne,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>odpowiednio dobran\u0105 aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>leki przeciwb\u00f3lowe.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"text-ad__sidebar\">\n      <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/lekarze\/neurolog\/\" class=\"service-box\">\n    <div class=\"service-box__photo\">\n      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"560\" height=\"500\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konsultacja-lekarska.webp\" class=\"attachment-ads size-ads\" alt=\"konsultacja lekarska polmed\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konsultacja-lekarska.webp 560w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konsultacja-lekarska-300x268.webp 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/>              <div class=\"service-box__label\" style=\"background-color:#dd9933\">Sprawd\u017a!<\/div>\n            <div class=\"service-box__tn\">\n        <div class=\"service-box__type\">Wizyta<\/div>\n        <div class=\"service-box__name\">Konsultacja neurologa<\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"service-box__info\">\n      <div class=\"service-box__text\">Pojawiaj\u0105 si\u0119 u Ciebie zawroty g\u0142owy lub odczuwasz mrowienie w d\u0142oniach i stopach? Um\u00f3w wizyt\u0119 u neurologa, aby pozna\u0107 pod\u0142o\u017ce dolegliwo\u015bci.<\/div>\n      <hr \/>\n      <div class=\"service-box__price\">od 220 z\u0142<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong><em>Konsultacja merytoryczna lek.&nbsp;Ireneusz Markowski<\/em><\/strong><br><strong><em>Dyrektor Medyczny POLMED<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-cyan-bluish-gray-color has-alpha-channel-opacity has-cyan-bluish-gray-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Bibliografia:&nbsp;<\/mark><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list has-cyan-bluish-gray-color has-text-color has-link-color wp-elements-7daab8009d25775fe539ac3db06220f1\">\n<li><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Szczyrba S., Kozera G., Bieniaszewski L., Nyka W.M., Neuropatia cukrzycowa &#8211; patogeneza, rozpoznawanie, zapobieganie, leczenie, Forum Medycyny Rodzinnej 2010, tom 4, nr 5, s. 339\u2013355.&nbsp;<\/mark><\/li>\n\n\n\n<li><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Sta\u0144czyk D. i wsp., Zesp\u00f3\u0142 ostrego niedokrwienia ko\u0144czyn dolnych, reperfuzji i zesp\u00f3\u0142 ciasnoty przedzia\u0142\u00f3w powi\u0119ziowych, Chirurgia Polska 2015, 17, 1\u20132.&nbsp;<\/mark><\/li>\n\n\n\n<li><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Gajewski P. red., Interna Szczeklika 2022., Wydawnictwo Medycyna Praktyczna, 2022.&nbsp;<\/mark><\/li>\n\n\n\n<li><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Rudzi\u0144ska M., Szczudlik A., Atlas zaburze\u0144 i chor\u00f3b ruchu, Krak\u00f3w 2012.<\/mark>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Strychar J., Zaburzenia czucia ko\u0144czyn g\u00f3rnych, Zdrowie Ursynowa<\/mark><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color has-background has-small-font-size\" style=\"background:linear-gradient(135deg,rgb(17,88,165) 0%,rgb(0,163,224) 100%)\"><strong>Informacja:<\/strong><br><em>Artyku\u0142y opublikowane na stronie POLMED Zdrowie, nie pe\u0142ni\u0105 funkcji konsultacji medycznej ani nie wyra\u017caj\u0105 opinii specjalist\u00f3w i lekarzy. Prezentowane tre\u015bci stanowi\u0105 og\u00f3lne wskaz\u00f3wki i nie mog\u0105 by\u0107 traktowane jako wyznacznik przy podejmowaniu decyzji dotycz\u0105cych modyfikacji diety lub terapii, nawyk\u00f3w lub okre\u015blaniu zmiany dawkowania lek\u00f3w oraz innych substancji leczniczych. Przed podj\u0119ciem dzia\u0142a\u0144, kt\u00f3re mog\u0105 wp\u0142yn\u0105\u0107 na Twoje \u017cycie, zdrowie lub samopoczucie, skonsultuj si\u0119 z lekarzem lub specjalist\u0105.<\/em><br><em><strong>Wydawca nie ponosi odpowiedzialno\u015bci za ewentualne konsekwencje,<\/strong> wynikaj\u0105ce z wykorzystania porad i informacji zawartych na stronie, bez wcze\u015bniejszej konsultacji z profesjonalist\u0105.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dr\u0119twienie r\u0105k i n\u00f3g to dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3rej ka\u017cdy z nas do\u015bwiadcza wielokrotnie w ci\u0105gu swojego \u017cycia. Dr\u0119twienie ko\u0144czyn mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3\u017cne przyczyny, pocz\u0105wszy od siedz\u0105cego trybu \u017cycia i chwilowego ucisku na nerwy, a\u017c po powa\u017cne schorzenia, takie jak cukrzyca czy choroby autoimmunologiczne. Przedstawiamy najcz\u0119stsze przyczyny dr\u0119twienia r\u0105k i st\u00f3p, a tak\u017ce sposoby ich diagnostyki i leczenia.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":6367,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-6363","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-choroby"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Parestezje - przyczyny, diagnostyka i leczenie - POLMED Zdrowie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jakie s\u0105 przyczyny dr\u0119twienia ko\u0144czyn g\u00f3rnych i dolnych, przy jakich chorobach wyst\u0119puj\u0105 i jak wygl\u0105da leczenie parestezji? Sprawd\u017a.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-powodowac-dretwienie-konczyn-gornych-i-dolnych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Parestezje - przyczyny, diagnostyka i leczenie - POLMED Zdrowie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jakie s\u0105 przyczyny dr\u0119twienia ko\u0144czyn g\u00f3rnych i dolnych, przy jakich chorobach wyst\u0119puj\u0105 i jak wygl\u0105da leczenie parestezji? Sprawd\u017a.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-powodowac-dretwienie-konczyn-gornych-i-dolnych\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"POLMED Zdrowie\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-01-23T11:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-06T09:35:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/dretwienie-konczyn-dolnych.jpg.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"989\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"POLMED Zdrowie\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"POLMED Zdrowie\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-powodowac-dretwienie-konczyn-gornych-i-dolnych\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-powodowac-dretwienie-konczyn-gornych-i-dolnych\/\"},\"author\":{\"name\":\"POLMED Zdrowie\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418\"},\"headline\":\"Parestezje &#8211; czym s\u0105 i co mo\u017ce powodowa\u0107 dr\u0119twienie ko\u0144czyn g\u00f3rnych i dolnych?\u00a0\",\"datePublished\":\"2024-01-23T11:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-06T09:35:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-powodowac-dretwienie-konczyn-gornych-i-dolnych\/\"},\"wordCount\":2762,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-powodowac-dretwienie-konczyn-gornych-i-dolnych\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/dretwienie-konczyn-dolnych.jpg.webp\",\"articleSection\":[\"Choroby\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"MedicalWebPage\"],\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-powodowac-dretwienie-konczyn-gornych-i-dolnych\/\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-powodowac-dretwienie-konczyn-gornych-i-dolnych\/\",\"name\":\"Parestezje - przyczyny, diagnostyka i leczenie - POLMED Zdrowie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-powodowac-dretwienie-konczyn-gornych-i-dolnych\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-powodowac-dretwienie-konczyn-gornych-i-dolnych\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/dretwienie-konczyn-dolnych.jpg.webp\",\"datePublished\":\"2024-01-23T11:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-06T09:35:21+00:00\",\"description\":\"Jakie s\u0105 przyczyny dr\u0119twienia ko\u0144czyn g\u00f3rnych i dolnych, przy jakich chorobach wyst\u0119puj\u0105 i jak wygl\u0105da leczenie parestezji? Sprawd\u017a.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-powodowac-dretwienie-konczyn-gornych-i-dolnych\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-powodowac-dretwienie-konczyn-gornych-i-dolnych\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-powodowac-dretwienie-konczyn-gornych-i-dolnych\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/dretwienie-konczyn-dolnych.jpg.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/dretwienie-konczyn-dolnych.jpg.webp\",\"width\":1920,\"height\":989},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-powodowac-dretwienie-konczyn-gornych-i-dolnych\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Parestezje &#8211; czym s\u0105 i co mo\u017ce powodowa\u0107 dr\u0119twienie ko\u0144czyn g\u00f3rnych i dolnych?\u00a0\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/\",\"name\":\"POLMED Zdrowie\",\"description\":\"Tw\u00f3j przewodnik po zdrowiu\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization\",\"name\":\"POLMED SA\",\"alternateName\":\"POLMED\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png\",\"width\":300,\"height\":300,\"caption\":\"POLMED SA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed\",\"https:\/\/www.instagram.com\/polmedcentrummedyczne\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/polmed-s.a.\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/CentrumMedycznePOLMED\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418\",\"name\":\"POLMED Zdrowie\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"POLMED Zdrowie\"},\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/author\/polmed-zdrowie\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Parestezje - przyczyny, diagnostyka i leczenie - POLMED Zdrowie","description":"Jakie s\u0105 przyczyny dr\u0119twienia ko\u0144czyn g\u00f3rnych i dolnych, przy jakich chorobach wyst\u0119puj\u0105 i jak wygl\u0105da leczenie parestezji? Sprawd\u017a.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-powodowac-dretwienie-konczyn-gornych-i-dolnych\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Parestezje - przyczyny, diagnostyka i leczenie - POLMED Zdrowie","og_description":"Jakie s\u0105 przyczyny dr\u0119twienia ko\u0144czyn g\u00f3rnych i dolnych, przy jakich chorobach wyst\u0119puj\u0105 i jak wygl\u0105da leczenie parestezji? Sprawd\u017a.","og_url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-powodowac-dretwienie-konczyn-gornych-i-dolnych\/","og_site_name":"POLMED Zdrowie","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed","article_published_time":"2024-01-23T11:00:00+00:00","article_modified_time":"2026-02-06T09:35:21+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":989,"url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/dretwienie-konczyn-dolnych.jpg.webp","type":"image\/webp"}],"author":"POLMED Zdrowie","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"POLMED Zdrowie","Szacowany czas czytania":"12 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-powodowac-dretwienie-konczyn-gornych-i-dolnych\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-powodowac-dretwienie-konczyn-gornych-i-dolnych\/"},"author":{"name":"POLMED Zdrowie","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418"},"headline":"Parestezje &#8211; czym s\u0105 i co mo\u017ce powodowa\u0107 dr\u0119twienie ko\u0144czyn g\u00f3rnych i dolnych?\u00a0","datePublished":"2024-01-23T11:00:00+00:00","dateModified":"2026-02-06T09:35:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-powodowac-dretwienie-konczyn-gornych-i-dolnych\/"},"wordCount":2762,"publisher":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-powodowac-dretwienie-konczyn-gornych-i-dolnych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/dretwienie-konczyn-dolnych.jpg.webp","articleSection":["Choroby"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","MedicalWebPage"],"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-powodowac-dretwienie-konczyn-gornych-i-dolnych\/","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-powodowac-dretwienie-konczyn-gornych-i-dolnych\/","name":"Parestezje - przyczyny, diagnostyka i leczenie - POLMED Zdrowie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-powodowac-dretwienie-konczyn-gornych-i-dolnych\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-powodowac-dretwienie-konczyn-gornych-i-dolnych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/dretwienie-konczyn-dolnych.jpg.webp","datePublished":"2024-01-23T11:00:00+00:00","dateModified":"2026-02-06T09:35:21+00:00","description":"Jakie s\u0105 przyczyny dr\u0119twienia ko\u0144czyn g\u00f3rnych i dolnych, przy jakich chorobach wyst\u0119puj\u0105 i jak wygl\u0105da leczenie parestezji? Sprawd\u017a.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-powodowac-dretwienie-konczyn-gornych-i-dolnych\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-powodowac-dretwienie-konczyn-gornych-i-dolnych\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-powodowac-dretwienie-konczyn-gornych-i-dolnych\/#primaryimage","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/dretwienie-konczyn-dolnych.jpg.webp","contentUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/dretwienie-konczyn-dolnych.jpg.webp","width":1920,"height":989},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-powodowac-dretwienie-konczyn-gornych-i-dolnych\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Parestezje &#8211; czym s\u0105 i co mo\u017ce powodowa\u0107 dr\u0119twienie ko\u0144czyn g\u00f3rnych i dolnych?\u00a0"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/","name":"POLMED Zdrowie","description":"Tw\u00f3j przewodnik po zdrowiu","publisher":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization","name":"POLMED SA","alternateName":"POLMED","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png","contentUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png","width":300,"height":300,"caption":"POLMED SA"},"image":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed","https:\/\/www.instagram.com\/polmedcentrummedyczne\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/polmed-s.a.\/","https:\/\/www.youtube.com\/c\/CentrumMedycznePOLMED"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418","name":"POLMED Zdrowie","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g","caption":"POLMED Zdrowie"},"url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/author\/polmed-zdrowie\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6363","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6363"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6363\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14038,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6363\/revisions\/14038"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6367"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6363"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6363"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6363"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}