Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119:\u202f\u202f <\/strong><\/p>\n\n\n\n Pomimo popularno\u015bci, jak\u0105 cieszy si\u0119 alkohol, coraz wi\u0119cej bada\u0144 wskazuje, \u017ce jego \u201edobroczynny\u201d wp\u0142yw na nasze samopoczucie ma jedynie charakter pozorny. Tak naprawd\u0119 ta substancja chemiczna wykazuje wyj\u0105tkowo negatywny wp\u0142yw na nasz organizm, zaburzaj\u0105c prac\u0119 nie tylko OUN (o\u015brodkowego uk\u0142adu nerwowego), lecz tak\u017ce uk\u0142adu sercowo-naczyniowego, w\u0105troby czy nerek. <\/strong>Czy mo\u017cna wi\u0119c m\u00f3wi\u0107 o bezpiecznym spo\u017cywaniu alkoholu? Gdzie le\u017cy granica?\u202f <\/p>\n\n\n\n Wed\u0142ug \u015awiatowej Organizacji Zdrowia, o nadmiernym piciu alkoholu m\u00f3wimy, gdy okazjonalnie spo\u017cywamy wi\u0119cej ni\u017c 40 g (kobiety) i 60 g (m\u0119\u017cczy\u017ani) czystego alkoholu.<\/strong> <\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n Za szkodliwe uznaje si\u0119 zar\u00f3wno jednorazowe spo\u017cycie du\u017cej dawki alkoholu, jak i cz\u0119ste picie nawet niewielkich ilo\u015bci. Natomiast w przypadku picia codziennie nie zaleca si\u0119 spo\u017cywania dziennie wi\u0119cej ni\u017c 40 g (m\u0119\u017cczy\u017ani) i 20 g (kobiety) czystego alkoholu, przy czym wa\u017cne jest zachowanie\u202fco najmniej 2 dni abstynencji w tygodniu.\u202f\u202f <\/p>\n\n\n\n Co najwa\u017cniejsze, spo\u017cywanie alkoholu mo\u017ce z czasem prowadzi\u0107 do rozwoju alkoholizmu<\/strong>. Inne okre\u015blenia tego schorzenia to choroba alkoholowa, uzale\u017cnienie od alkoholu czy toksykomania alkoholowa<\/strong>. Wed\u0142ug WHO, alkoholizm jest okre\u015blany mianem zespo\u0142u uzale\u017cnie\u0144 od alkoholu. Stanowi on zesp\u00f3\u0142 objaw\u00f3w somatycznych, poznawczych i behawioralnych o charakterze przewlek\u0142ym, a jego cech\u0105 charakterystyczn\u0105 jest fakt, i\u017c si\u0119ganie po u\u017cywk\u0119 jest dla osoby chorej najwy\u017cszym priorytetem, du\u017co wa\u017cniejszym od wszelkich innych aktywno\u015bci. <\/strong>Mamy wi\u0119c do czynienia z psychicznym i fizycznym uzale\u017cnieniem. <\/strong>W poszerzonej definicji, \u015awiatowa Organizacja Zdrowia wskazuje, \u017ce alkoholizm to wszelki spos\u00f3b picia, kt\u00f3ry wykracza poza miar\u0119 zwyczajowego spo\u017cycia albo poza ramy obyczajowego picia towarzyskiego bez wzgl\u0119du na czynniki, kt\u00f3re do tego prowadz\u0105. Charakteryzuje si\u0119 utrat\u0105 kontroli nad ilo\u015bci\u0105 i cz\u0119stotliwo\u015bci\u0105 spo\u017cywanego alkoholu.\u202f <\/p>\n\n\n\n Choroba alkoholowa (alkoholizm, zesp\u00f3\u0142 uzale\u017cnie\u0144 od alkoholu) \u2013 <\/strong>zesp\u00f3\u0142 objaw\u00f3w somatycznych, behawioralnych i poznawczych, zwi\u0105zanych z nadmiernym, kompulsywnym spo\u017cywaniem napoj\u00f3w alkoholowych bez kontroli cz\u0119stotliwo\u015bci i ilo\u015bci spo\u017cycia. Prowadzi do fizycznego i psychicznego wyniszczenia organizmu.\u202f <\/p>\n\n\n\n Choroba alkoholowa bez w\u0105tpienia jest schorzeniem, prowadz\u0105cym nie tylko do utraty zdrowia i wyniszczenia fizycznego organizmu, lecz tak\u017ce do destrukcji psychiki chorego i jego relacji z innymi lud\u017ami, zar\u00f3wno na tle rodzinnym, jak i zawodowym. Co wi\u0119cej, alkoholizm niesie za sob\u0105 powa\u017cne konsekwencje nie tylko dla samego uzale\u017cnionego, lecz r\u00f3wnie\u017c dla jego najbli\u017cszych, kt\u00f3rzy s\u0105 nara\u017ceni na wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie.<\/strong>\u202f <\/p>\n\n\n Alkoholizm nale\u017cy do chor\u00f3b pierwotnych, co oznacza, \u017ce jest przyczyn\u0105 wyst\u0119powania wielu innych schorze\u0144, zar\u00f3wno somatycznych jak i psychicznych. Nieleczony, pr\u0119dzej czy p\u00f3\u017aniej prowadzi do \u015bmierci. Najcz\u0119\u015bciej jednak jako bezpo\u015bredni\u0105 przyczyn\u0119 zgonu podaje si\u0119 jedn\u0105 ze zwi\u0105zanych z nim chor\u00f3b, jak np. marsko\u015b\u0107 w\u0105troby czy niewydolno\u015b\u0107 serca<\/a>.\u202f <\/p>\n\n\n\n \u202fZe wzgl\u0119du na nadu\u017cywanie alkoholu, zgodnie z Mi\u0119dzynarodow\u0105 Statystyczn\u0105 Klasyfikacj\u0105 Chor\u00f3b i Problem\u00f3w Zdrowotnych ICD-10, wyr\u00f3\u017cniamy:\u202f <\/p>\n\n\n\n Alkohol jako u\u017cywka, mo\u017ce oddzia\u0142ywa\u0107 inaczej na ka\u017cdego cz\u0142owieka. R\u00f3\u017cnice zale\u017c\u0105 nie tylko od ilo\u015bci spo\u017cytego alkoholu, lecz tak\u017ce od wieku, p\u0142ci, masy cia\u0142a czy og\u00f3lnego stanu zdrowia chorego – zar\u00f3wno fizycznego, jak i psychicznego.\u202f <\/p>\n\n\n\n Warto mie\u0107 jednak \u015bwiadomo\u015b\u0107 tego, \u017ce alkoholizm jest chorob\u0105, kt\u00f3ra mo\u017ce dotkn\u0105\u0107 ka\u017cdego, bez wzgl\u0119du na p\u0142e\u0107, wiek czy status spo\u0142eczny. Nie da si\u0119 wymieni\u0107 jednoznacznej przyczyny jego wyst\u0119powania. Jest to schorzenie z\u0142o\u017cone, o wieloaspektowym charakterze. Z pewno\u015bci\u0105 istotn\u0105 rol\u0119 odgrywaj\u0105 tu predyspozycje genetyczne, jednak to tak\u017ce od czynnik\u00f3w \u015brodowiskowych i nas samych zale\u017cy, czy dojdzie do rozwoju choroby alkoholowej.\u202f <\/p>\n\n\n\n Alkoholizm ma pod\u0142o\u017ce wieloczynnikowe, \u0142\u0105cz\u0105ce w sobie predyspozycje genetyczne z r\u00f3\u017cnorodnymi czynnikami \u015brodowiskowymi, w tym aspektami psychologicznymi i socjologicznymi.\u202f <\/p>\n\n\n\n Najcz\u0119\u015bciej w\u015br\u00f3d czynnik\u00f3w ryzyka rozwoju alkoholizmu wymienia si\u0119:<\/strong>\u202f <\/p>\n\n\n\n Rozwojowi choroby alkoholowej sprzyjaj\u0105 tak\u017ce:\u202f <\/strong><\/p>\n\n\n\n Alkoholizm mo\u017ce przyjmowa\u0107 r\u00f3\u017cne oblicza w zale\u017cno\u015bci od czynnik\u00f3w indywidualnych i stopnia zaawansowania choroby. By jednak m\u00f3wi\u0107 o uzale\u017cnieniu od alkoholu, wystarczy wyst\u0119powanie trzech z poni\u017cszych symptom\u00f3w:<\/strong>\u202f <\/p>\n\n\n\n Zazwyczaj pocz\u0105tek choroby alkoholowej jest trudny do rozpoznania, chocia\u017cby ze wzgl\u0119du na fakt, \u017ce granica pomi\u0119dzy piciem szkodliwym, a piciem towarzyskim jest niezwykle cienka. Pami\u0119tajmy tak\u017ce, \u017ce ka\u017cdy organizm inaczej reaguje na alkohol. Choroba alkoholowa ma charakter progresywny, z czasem jej objaw\u00f3w jest coraz wi\u0119cej i s\u0105 coraz bardziej wyra\u017ane. W przebiegu alkoholizmu wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 4 g\u0142\u00f3wne fazy choroby.\u202f <\/p>\n\n\n Pierwsza faza choroby alkoholowej mo\u017ce trwa\u0107 od kilku miesi\u0119cy do nawet kilku lat. Chory spo\u017cywa alkohol w wi\u0119kszo\u015bci w celach towarzyskich, zachowuj\u0105c konwencjonalny styl picia. Coraz cz\u0119\u015bciej odkrywa jednak, \u017ce spo\u017cywanie alkoholu nie tylko daje uczucie przyjemno\u015bci i rozlu\u017anienia, lecz tak\u017ce pozwala na \u0142agodzenie przykrych stan\u00f3w emocjonalnych. Z czasem wzrasta tolerancja chorego na alkohol, a on sam odczuwa coraz silniejsz\u0105 potrzeb\u0119 jego konsumpcji. Na tym etapie dochodzi ju\u017c do uzale\u017cnienia psychicznego, cho\u0107 cz\u0119sto chory ma jeszcze zachowan\u0105 wzgl\u0119dn\u0105 kontrol\u0119 i nie upija si\u0119.\u202f <\/p>\n\n\n\n Za pocz\u0105tek tej fazy uznaje si\u0119 moment, kiedy chory zaczyna dostrzega\u0107 pojawianie si\u0119 luk pami\u0119ciowych (tzw. palimpsest\u00f3w) w wyniku spo\u017cycia nadmiernej ilo\u015bci alkoholu. Wraz z nimi pojawia si\u0119 coraz wi\u0119ksza potrzeba spo\u017cywania alkoholu, chory zaczyna szuka\u0107 okazji do tego by si\u0119 napi\u0107, nawet w samotno\u015bci, byleby poczu\u0107 uczucie odpr\u0119\u017cenia. Na tym etapie ma miejsce tak\u017ce spo\u017cywanie alkoholu ukradkiem, w tajemnicy przed bliskimi, a tak\u017ce t\u0142umaczenie swojego picia r\u00f3\u017cnymi czynnikami, np. problemami dnia codziennego. Chory odczuwa poczucie winy, maj\u0105c niejednokrotnie \u015bwiadomo\u015b\u0107 nadmiernego spo\u017cywania alkoholu. Charakterystyczne dla tego etapu jest tak\u017ce tzw. klinowanie, <\/strong>czyli zapijanie kaca<\/a>, zw\u0142aszcza gdy pojawiaj\u0105 si\u0119 jego nasilone objawy.\u202f <\/p>\n\n\n\n Rozpoczyna si\u0119, gdy chory traci kontrol\u0119 nad piciem i swoim zachowaniem po spo\u017cyciu alkoholu. Ca\u0142e jego \u017cycie zaczyna koncentrowa\u0107 si\u0119 na piciu i cho\u0107 chory zaprzecza jakoby mia\u0142 problem z nadmiernym spo\u017cywaniem alkoholu, zaniedbuje nie tylko siebie, lecz tak\u017ce swoich najbli\u017cszych i codzienne obowi\u0105zki. G\u0142\u00f3wnym celem osoby uzale\u017cnionej staje si\u0119 utrzymanie sta\u0142ego poziomu alkoholu w organizmie, po to, by z\u0142agodzi\u0107 pojawiaj\u0105ce si\u0119 nieprzyjemne objawy odstawienia. Oczywi\u015bcie osoba pij\u0105ca odczuwa \u201emoralnego kaca\u201d, jednak szuka usprawiedliwienia i za swoje problemy obwinia otoczenie, nierzadko reaguj\u0105c na nie agresywnie. U chorego coraz cz\u0119\u015bciej obserwujemy tzw. ci\u0105gi, <\/strong>w trakcie kt\u00f3rych stany upojenia alkoholowego, przeplatane s\u0105 okresami wzgl\u0119dnej abstynencji, w trakcie kt\u00f3rej chory niejednokrotnie gromadzi alkohol, by znowu zacz\u0105\u0107 pi\u0107. Samopoczucie fizyczne i psychiczne osoby pij\u0105cej ulega znacznemu pogorszeniu, a fizyczny g\u0142\u00f3d alkoholowy staje si\u0119 coraz silniejszy.\u202f <\/p>\n\n\n\n Faza przewlek\u0142a zaczyna si\u0119, gdy u alkoholika obserwujemy wielodniowe ci\u0105gi alkoholowe. Cz\u0119\u015bciej mo\u017cna spotka\u0107 go pijanym ni\u017c trze\u017awym. Chory traci jak\u0105kolwiek kontrol\u0119 nad swoim na\u0142ogiem, pij\u0105c przede wszystkim niekonsumpcyjnie, zwykle w samotno\u015bci, ju\u017c od wczesnych godzin porannych. Objawy zespo\u0142u abstynencyjnego s\u0105 u niego wyj\u0105tkowo silne, a wycie\u0144czony organizm coraz gorzej toleruje spo\u017cywany alkohol (obserwujemy zmniejszenie tolerancji alkoholowej). W tej fazie dochodzi tak\u017ce do rozwini\u0119cia si\u0119 somatycznych i psychicznych powik\u0142a\u0144 alkoholizmu (np. padaczki alkoholowej<\/a>, psychozy, ot\u0119pienia<\/a> alkoholowego, uszkodzenia OUN), niejednokrotnie sprawiaj\u0105cych, \u017ce chory balansuje na granicy \u017cycia i \u015bmierci.<\/strong> Brak pomocy i rozpocz\u0119cia leczenia w tej fazie skutkuje w p\u00f3\u017aniejszym czasie \u015bmierci\u0105 chorego.\u202f\u00a0<\/p>\n\n\n Nadmierne spo\u017cywanie alkoholu oddzia\u0142uje negatywnie na wszystkie sfery naszego \u017cycia, pocz\u0105wszy od zdrowia, przez relacje spo\u0142eczne, rodzinne i zawodowe. Je\u017celi chodzi o fizyczne skutki na\u0142ogowego spo\u017cywania alkoholu, prowadzi ono do wyst\u0105pienia nast\u0119puj\u0105cych symptom\u00f3w i schorze\u0144:\u202f <\/p>\n\n\n\n Choroba alkoholowa r\u00f3wnoznaczna jest z ca\u0142kowit\u0105 utrat\u0105 kontroli nad swoim \u017cyciem. Z czasem obserwowane s\u0105 u chorego coraz silniejsze objawy psychiczne uzale\u017cnienia, takie jak:\u202f <\/p>\n\n\n\n\n
Czym jest alkoholizm?\u202f\u202f<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n
\n
![\"kup](\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/baner-epolmed-promo.webp\")
<\/a><\/figure><\/div>\n\n\nICD-10, a alkoholizm\u202f\u202f<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n
\n
Czynniki ryzyka choroby alkoholowej\u202f\u202f<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n
\n
\n
Jakie s\u0105 objawy uzale\u017cnienia od alkoholu?\u202f<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n
\n
![\"\"](\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/objawy-uzaleznienia-663x1024.webp\")
<\/figure><\/div>\n\n\nFazy alkoholizmu\u202f\u202f<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n
<\/a><\/figure><\/div>\n\n\nFaza wst\u0119pna (prealkoholowa)\u202f\u202f<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n
Faza ostrzegawcza\u202f\u202f<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n
Faza ostra\u202f\u202f<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n
Faza chroniczna\u202f\u202f<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/fazy-alkoholizmu-671x1024.webp\"){kind=spacer}
<\/figure><\/div>\n\n\nFizyczne skutki alkoholizmu\u202f\u202f<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n
\n
Choroba alkoholowa, a otoczenie\u202f<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n
![\"konsultacja](\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/psychiatra-wizyta.webp\")