{"id":4763,"date":"2023-09-06T09:00:00","date_gmt":"2023-09-06T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/?p=4763"},"modified":"2026-03-23T12:07:57","modified_gmt":"2026-03-23T11:07:57","slug":"alkohol-jakie-zmiany-zachodza-w-naszym-organizmie-po-naduzywaniu-go","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/alkohol-jakie-zmiany-zachodza-w-naszym-organizmie-po-naduzywaniu-go\/","title":{"rendered":"Alkohol &#8211; jakie zmiany zachodz\u0105 w naszym organizmie po nadu\u017cywaniu go?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\">Alkohol to jedna z najbardziej popularnych na ca\u0142ym \u015bwiecie u\u017cywek, kt\u00f3ra stosowana nawet w niewielkich ilo\u015bciach mo\u017ce doprowadzi\u0107 do wyst\u0105pienia licznych objaw\u00f3w niepo\u017c\u0105danych. Jego regularne nadu\u017cywanie prowadzi natomiast do wyst\u0105pienia trwa\u0142ych, negatywnych zmian w naszym organizmie, z kt\u00f3rych wiele widocznych jest ju\u017c na pierwszy rzut oka. Czym grozi nadu\u017cywanie alkoholu? Jak alkohol zmienia twarz? Czy zmiany wywo\u0142ane przez picie alkoholu s\u0105 odwracalne?\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n\n<div class=\"text-ad\">\n  <div class=\"text-ad__text\">\n    \n\n<p><strong>Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119: <\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#co-to-jest-naduzycie-alkoholu\">Co to jest nadu\u017cywanie alkoholu?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#jak-alkohol-wplywa-na-organizm\">Jak alkohol wp\u0142ywa na organizm?\u202f<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#alkoholowe-zapalenie-watroby-marskosc-watroby-i-zapalenie-trzustki\">W jaki spos\u00f3b alkohol wp\u0142ywa na w\u0105trob\u0119 i trzustk\u0119<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#alkohol-a-uklad-sercowo-naczyniowy\">Jakie s\u0105 skutki spo\u017cywania alkoholu dla uk\u0142adu sercowo &#8211; naczyniowego<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"color: initial; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif;\"><a href=\"#-psychiczne-skutki-naduzycia-alkoholu\">Jakie s\u0105 psychiczne skutki nadu\u017cywania alkoholu\u202f<\/a><\/span><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#choroba-alkoholowa\">Co to jest choroba alkoholowa<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"co-to-jest-naduzycie-alkoholu\">Co to jest nadu\u017cywanie alkoholu?\u202f&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Alkohol jest spo\u017cywany przez ludzi od wiek\u00f3w, cz\u0119sto stanowi nieod\u0142\u0105czny element spotka\u0144 towarzyskich czy s\u0142u\u017cbowych, a niejednokrotnie jest traktowany tak\u017ce jako spos\u00f3b na popraw\u0119 humoru. Pami\u0119tajmy jednak, \u017ce spo\u017cywany w nadmiarze jest toksyczny, a w skrajnych przypadkach mo\u017ce by\u0107 nawet \u015bmiertelny. Cho\u0107 sporadyczne picie umiarkowanych ilo\u015bci alkoholu nie wyrz\u0105dza w naszym organizmie trwa\u0142ych szk\u00f3d fizycznych i psychicznych, jego cz\u0119ste i systematyczne spo\u017cywanie w nawet w niewielkich ilo\u015bciach ju\u017c tak, a co gorsze mo\u017ce prowadzi\u0107 do <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/alkoholizm-choroba-alkoholowa-czynniki-ryzyka-objawy-i-leczenie\/\">choroby alkoholowej<\/a>.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-large\"><strong>Kiedy mowa o nadu\u017cywaniu alkoholu?<\/strong> Wed\u0142ug WHO nadmierne picie to sytuacja, gdy jednorazowo spo\u017cywamy wi\u0119cej ni\u017c 40g (w przypadku kobiet) do 60g (w przypadku m\u0119\u017cczyzn) czystego alkoholu. Szkodliwe mo\u017ce by\u0107 jednak zar\u00f3wno jednorazowe spo\u017cycie du\u017cej dawki alkoholu jak r\u00f3wnie\u017c cz\u0119ste picie ma\u0142ych ilo\u015bci. Dlatego nie zaleca si\u0119 spo\u017cywania dziennie wi\u0119cej ni\u017c 40g (u m\u0119\u017cczyzn) i 20g (u kobiet) czystego alkoholu, pami\u0119taj\u0105c o zachowaniu co najmniej 2 dni abstynencji w tygodniu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak-alkohol-wplywa-na-organizm\">Wp\u0142yw picia alkoholu na organizm&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Alkohol etylowy niekorzystnie wp\u0142ywa na ka\u017cdy z kluczowych dla cz\u0142owieka uk\u0142ad\u00f3w i narz\u0105d\u00f3w. Oddzia\u0142uje tak\u017ce na sfer\u0119 psychiczn\u0105. Cz\u0119\u015b\u0107 skutk\u00f3w nadu\u017cywania alkoholu bywa stosunkowo niegro\u017ana i w pe\u0142ni odwracalna, jednak wiele z nich nie ust\u0119puje nawet po zaprzestaniu picia. Co wi\u0119cej,<strong> nadmierne spo\u017cywanie alkoholu wp\u0142ywa nie tylko na samego pij\u0105cego, ale r\u00f3wnie\u017c osoby z jego otoczenia<\/strong>, a w przypadku kobiet ci\u0119\u017carnych tak\u017ce na p\u0142\u00f3d. Spo\u017cywanie alkoholu uznaje si\u0119 za czynnik ryzyka w przypadku ponad 200 jednostek chorobowych, co sprawia, \u017ce jest to jeden z najbardziej szkodliwych dla naszego zdrowia czynnik\u00f3w. Co ciekawe, pomimo i\u017c alkohol jest w pe\u0142ni legalny w wi\u0119kszo\u015bci kraj\u00f3w \u015bwiata, wed\u0142ug bada\u0144 wykazuje on bardziej wyniszczaj\u0105cy wp\u0142yw na nasz organizm ni\u017c narkotyki, nawet takie jak heroina czy kokaina.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/epolmed.pl\/?utm_source=polmed_zdrowie&amp;utm_medium=banner&amp;utm_term=alkohol\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"300\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2.webp\" alt=\"kup na epolmed\" class=\"wp-image-12659\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2.webp 900w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2-300x100.webp 300w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2-768x256.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wp\u0142yw alkoholu na uk\u0142ad nerwowy<strong>\u202f<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-1 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p>Ka\u017cda, <strong>nawet niewielka dawka alkoholu oddzia\u0142uje negatywnie na uk\u0142ad nerwowy, <\/strong>zmieniaj\u0105c szybko\u015b\u0107 naszej reakcji, zaburzaj\u0105c koordynacj\u0119 wzrokowo-ruchow\u0105 czy zmniejszaj\u0105c precyzyjno\u015b\u0107 ruch\u00f3w. Cho\u0107 cz\u0119sto wydaje nam si\u0119, \u017ce alkohol dzia\u0142a na nas pobudzaj\u0105co, tak naprawd\u0119 nasz uk\u0142ad nerwowy zostaje ot\u0119piony, obni\u017caj\u0105c nasz\u0105 zdolno\u015b\u0107 do racjonalnej oceny sytuacji, spowalniaj\u0105c logiczne rozumowanie czy upo\u015bledzaj\u0105c tzw. uczuciowo\u015b\u0107 wy\u017csz\u0105. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Nadmierne spo\u017cywanie alkoholu, poprzez wp\u0142yw na o\u015brodkowy uk\u0142ad nerwowy sprawia, \u017ce cz\u0119sto zachowujemy si\u0119 prymitywnie, poddaj\u0105c si\u0119 dzia\u0142aniu pierwotnego instynktu. Z kolei jednorazowe przyj\u0119cie du\u017cej dawki alkoholu po pocz\u0105tkowej fazie wzgl\u0119dnego pobudzenia b\u0119dzie powodowa\u0107 senno\u015b\u0107 i ot\u0119pienie alkoholowe, a w skrajnych przypadkach ca\u0142kowit\u0105 utrat\u0119 przytomno\u015bci. W takim przypadku toksyczny wp\u0142yw alkoholu skutkuje zaburzeniem funkcjonowania kluczowych struktur m\u00f3zgu, odpowiedzialnych m.in. za regulowanie pracy uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia i uk\u0142adu oddechowego, prowadz\u0105c do ich niewydolno\u015bci.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czy alkohol postarza twarz? Wp\u0142yw alkoholu na sk\u00f3r\u0119<strong>\u202f<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Cz\u0119sto zdarza si\u0119, \u017ce ju\u017c na pierwszy rzut oka jeste\u015bmy w stanie rozpozna\u0107 osob\u0119 nadu\u017cywaj\u0105c\u0105 alkoholu. Jak nadmierne picie alkoholu wp\u0142ywa na wygl\u0105d naszej cery? Przede wszystkim prowadzi do <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/ile-wody-nalezy-codziennie-pic-aby-odpowiednio-nawodnic-organizm\/\">odwodnienia organizmu<\/a>, w efekcie czego sk\u00f3ra twarzy staje si\u0119 matowa i sk\u0142onna do przesusze\u0144 oraz mikrouraz\u00f3w. Cz\u0119ste picie alkoholu przyspiesza tak\u017ce naturalne procesy starzenia si\u0119 kom\u00f3rek sk\u00f3ry i zaburza procesy produkcji kolagenu i elastyny, co wp\u0142ywa negatywnie na j\u0119drno\u015b\u0107 naszej cery, prowadz\u0105c do szybszego i bardziej intensywnego powstawania zmarszczek.\u202f\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nadmierne picie napoj\u00f3w wysokoprocentowych w d\u0142u\u017cszej perspektywie sprzyja ponadto rozszerzaniu si\u0119 naczy\u0144 krwiono\u015bnych (m.in. ze wzgl\u0119du na ubytek w ich \u015bcianie wspomnianych wcze\u015bniej w\u0142\u00f3kien kolagenowych i elastynowych), dlatego <strong>osoby pij\u0105ce cz\u0119sto maj\u0105 charakterystycznie zaczerwieniony nos<s> <\/s><\/strong>\u202f<strong>i policzki z p\u0119kaj\u0105cymi naczynkami.<\/strong> Odznaczaj\u0105 si\u0119 one wyra\u017anie na poszarza\u0142ej sk\u00f3rze. Taki odcie\u0144 cery, podobnie jak opuchlizna i si\u0144ce pod oczami to sygna\u0142, \u017ce praca <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/badania\/diagnostyka-chorob\/diagnostyka-chorob-nerek\/\">nerek<\/a> czy <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/badania\/diagnostyka-chorob\/diagnostyka-watroby\/\">w\u0105troby<\/a>, jednych z kluczowych dla naszego zdrowia organ\u00f3w wewn\u0119trznych, zosta\u0142a zaburzona, co cz\u0119sto jest spowodowane w\u0142a\u015bnie przez przewlek\u0142e picie. Co wi\u0119cej, u os\u00f3b nadu\u017cywaj\u0105cych alkoholu spada odporno\u015b\u0107, a tym samym <strong>zwi\u0119ksza si\u0119 ryzyko rozwoju chor\u00f3b sk\u00f3r<\/strong>y w\u015br\u00f3d kt\u00f3rych dominuj\u0105 zaka\u017cenia bakteryjne i grzybicze, a tak\u017ce <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/tradzik-temat-nie-tylko-dla-nastolatkow\/\">tr\u0105dzik r\u00f3\u017cowaty<\/a> czy <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/luszczyca-przyczyny-objawy-leczenie\/\">\u0142uszczyca<\/a>.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czy alkohol zaburza metabolizm? Wp\u0142yw alkoholu na uk\u0142ad pokarmowy<strong>\u202f<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Zaburzenia prawid\u0142owej pracy uk\u0142adu pokarmowego to jeden z najcz\u0119\u015bciej obserwowanych u os\u00f3b nadu\u017cywaj\u0105cych alkoholu objaw\u00f3w. Wynika to przede wszystkim z wysi\u0142ku, jaki nasz organizm musi w\u0142o\u017cy\u0107 w prawid\u0142owy metabolizm alkoholu i neutralizacj\u0119 jego toksycznego dzia\u0142ania. Na szkodliwe dzia\u0142anie alkoholu nara\u017cone s\u0105 nie tylko poszczeg\u00f3lne narz\u0105dy uk\u0142adu trawiennego, ale tak\u017ce w spos\u00f3b bezpo\u015bredni sam przew\u00f3d pokarmowy. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wysokoprocentowe napoje alkoholowe mog\u0105 bowiem prowadzi\u0107 do nadmiernego przekrwienia b\u0142ony \u015bluzowej przewodu pokarmowego, a tak\u017ce nad\u017cerek, <\/strong>zwi\u0119kszaj\u0105c ryzyko rozwoju infekcji bakteryjnych w g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci przewodu pokarmowego. Dzieje si\u0119 tak nie tylko przez ich bezpo\u015brednie dzia\u0142anie, ale r\u00f3wnie\u017c wymioty, stanowi\u0105ce jeden z charakterystycznych skutk\u00f3w zatrucia alkoholem. Cofaj\u0105cy si\u0119 pod wp\u0142ywem dzia\u0142ania alkoholu w zwi\u0119kszonej ilo\u015bci sok \u017co\u0142\u0105dkowy bogaty jest bowiem w kwas solny, kt\u00f3ry w trakcie opr\u00f3\u017cniania tre\u015bci \u017co\u0142\u0105dka podra\u017cnia \u015bluz\u00f3wk\u0119 prze\u0142yku, powoduj\u0105c <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zgaga-i-refluks-przyczyny-objawy-skuteczne-metody-leczenia\/\">zgag\u0119<\/a>, b\u00f3l i pieczenie w klatce piersiowej. Cz\u0119ste wymioty, po\u0142\u0105czone z nieprawid\u0142owym od\u017cywianiem si\u0119 os\u00f3b pij\u0105cych, mog\u0105 powodowa\u0107 nie tylko <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/czym-sa-zylaki-i-jak-je-leczyc\/\">\u017cylaki<\/a> prze\u0142yku, ale r\u00f3wnie\u017c chorob\u0119 <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wrzody-zoladka-i-dwunastnicy-czym-sie-charakteryzuja-i-jak-je-wyleczyc\/\">wrzodow\u0105 \u017co\u0142\u0105dka \u202f&nbsp;<br>i dwunastnicy<\/a>. Z czasem u os\u00f3b nadu\u017cywaj\u0105cych alkoholu mo\u017ce rozwin\u0105\u0107 si\u0119 tak\u017ce przewlek\u0142y nie\u017cyt \u017co\u0142\u0105dka, objawiaj\u0105cy si\u0119 m.in. nawracaj\u0105cymi b\u00f3lami w nadbrzuszu, wzd\u0119ciami czy wymiotami.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"alkoholowe-zapalenie-watroby-marskosc-watroby-i-zapalenie-trzustki\">Alkoholowe zapalenie w\u0105troby, marsko\u015b\u0107 w\u0105troby i zapalenie trzustki<strong>\u202f<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>U os\u00f3b nadu\u017cywaj\u0105cych alkoholu zaburzeniu ulega nie tylko cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 i jako\u015b\u0107 spo\u017cywanych pokarm\u00f3w, ale r\u00f3wnie\u017c upo\u015bledzone zostaje wch\u0142anianie substancji od\u017cywczych z uk\u0142adu trawiennego. Dzieje si\u0119 tak chocia\u017cby ze wzgl\u0119du na wp\u0142yw alkoholu <s>\u202f<\/s>na w\u0105trob\u0119, kt\u00f3ra jest g\u0142\u00f3wnym o\u015brodkiem odpowiedzialnym za neutralizowanie toksyn w organizmie. <strong>Nadmierne spo\u017cywanie alkoholu odpowiada za powa\u017cne uszkodzenie w\u0105troby, <\/strong>co w pocz\u0105tkowym okresie mo\u017ce nie dawa\u0107 wyra\u017anych objaw\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n<p>Nawet jednorazowe spo\u017cycie du\u017cej ilo\u015bci alkoholu mo\u017ce spowodowa\u0107 epizod ostrego alkoholowego zapalenia w\u0105troby, a cz\u0119sto powtarzaj\u0105ce si\u0119 epizody alkoholowe b\u0119d\u0105 odpowiada\u0107 za przewlek\u0142e alkoholowe zapalenie w\u0105troby. Je\u017celi nie zaprzestaniemy picia alkoholu, z czasem mo\u017ce tak\u017ce rozwin\u0105\u0107 si\u0119 <strong><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/jak-rozpoznac-i-leczyc-stluszczenie-watroby\/\">st\u0142uszczenie w\u0105troby<\/a><\/strong>. Choroba ta mo\u017ce by\u0107\u202fodwracalna, jedynie w przypadku, gdy zadbamy o odpowiedni\u0105 diet\u0119 i zachowamy ca\u0142kowit\u0105 abstynencj\u0119.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-large is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Jakie objawy daje st\u0142uszczenie w\u0105troby?<\/strong> Zazwyczaj s\u0105 to wzd\u0119cia brzucha, brak apetytu, os\u0142abienie, zaburzenia w oddawaniu stolca czy nie ust\u0119puj\u0105ce nawet po d\u0142ugiej przerwie w jedzeniu uczucie syto\u015bci.\u202f&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Zaprzestanie picia, przy sprzyjaj\u0105cych warunkach i odpowiedniej diecie mo\u017ce spowodowa\u0107 stosunkowo szybk\u0105 regeneracj\u0119 w\u0105troby, jednak d\u0142ugotrwa\u0142e spo\u017cywanie alkoholu powoduje choroby w\u0105troby i prowadzi do jej nieodwracalnych uszkodze\u0144, w tym marsko\u015bci.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Marsko\u015b\u0107 w\u0105troby<strong>\u202f<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Rozwijaj\u0105ca si\u0119 <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/marskosc-watroby-przyczyny-objawy-i-leczenie\/\">marsko\u015b\u0107 w\u0105troby<\/a> cechuje si\u0119 du\u017c\u0105 r\u00f3\u017cnorodno\u015bci\u0105 objaw\u00f3w. Po pocz\u0105tkowym, bezobjawowym okresie choroby pojawi\u0107 si\u0119 mog\u0105:\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>wzd\u0119cia,\u202f&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>utrata apetytu,\u202f&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>przewlek\u0142e uczucie zm\u0119czenia,\u202f&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>wymioty,\u202f&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u015bwi\u0105d sk\u00f3ry.\u202f&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Im wi\u0119ksza cz\u0119\u015b\u0107 mi\u0105\u017cszu w\u0105troby ulega uszkodzeniu, tym bardziej widoczne staj\u0105 si\u0119 objawy choroby. Gdy dochodzi do zaburzenia prawid\u0142owego metabolizmu w\u0105trobowego pojawiaj\u0105 si\u0119 mi\u0119dzy innymi:\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zoltaczka-jakie-sa-rodzaje-przyczyny-metody-leczenia-i-zapobiegania\/\">\u017c\u00f3\u0142taczka<\/a>,\u202f&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>sk\u0142onno\u015b\u0107 do siniak\u00f3w,\u202f&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>obrz\u0119ki (zw\u0142aszcza okolic podudzi),\u202f&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>wodobrzusze,\u202f&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>utrata masy cia\u0142a,\u202f&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>wymioty i biegunki,\u202f&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>zaczerwienienie d\u0142oni.<s>\u202f<\/s>&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Towarzysz\u0105cy temu wzrost ci\u015bnienia krwi w kr\u0105\u017ceniu wrotnym b\u0119dzie powodowa\u0142 ponadto:\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>paj\u0105czki w\u0105trobowe (charakterystycznie rozszerzone naczynia krwiono\u015bne na sk\u00f3rze brzucha).\u202f&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>przepuklin\u0119 p\u0119pkow\u0105,\u202f&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>powi\u0119kszenie \u015bledziony,\u202f&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-oznaczac-czesty-krwotok-z-nosa-poznaj-najczestsze-przyczyny-tej-dolegliwosci\/\">krwawienie<\/a> z przewodu pokarmowego.\u202f&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Problemy zdrowotne towarzysz\u0105ce marsko\u015bci w\u0105troby to mi\u0119dzy innymi \u017cylaki prze\u0142yku (prowadz\u0105ce do gro\u017anych krwotok\u00f3w z przewodu pokarmowego) czy \u015bpi\u0105czka w\u0105trobowa. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-large is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Nadmierne spo\u017cywanie alkoholu i zwi\u0105zana z tym marsko\u015b\u0107 w\u0105troby s\u0105 odpowiedzialne tak\u017ce za zaburzenia gospodarki w\u0119glowodanowej i szeroko poj\u0119tej awitaminozy.<\/strong> <\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Niedostateczna ilo\u015b\u0107 kwasu foliowego jak r\u00f3wnie\u017c innych witamin z grupy B b\u0119dzie powodowa\u0142a m.in. zaburzenia czucia, os\u0142abienie si\u0142y mi\u0119\u015bniowej czy nieprawid\u0142ow\u0105 prac\u0119 serca. Niedob\u00f3r witaminy A b\u0119dzie przek\u0142ada\u0142 si\u0119 bezpo\u015brednio na pogorszenie widzenia. W organizmie cz\u0142owieka nadu\u017cywaj\u0105cego alkoholu cz\u0119sto stwierdza si\u0119 tak\u017ce niedostateczn\u0105 ilo\u015b\u0107 witaminy C oraz K, co przek\u0142ada si\u0119 na spadek odporno\u015bci i zwi\u0119kszon\u0105 sk\u0142onno\u015b\u0107 do krwotok\u00f3w.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zapalenie trzustki<strong>\u202f<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Picie alkoholu mo\u017ce tak\u017ce prowadzi\u0107 do zapalenia trzustki. Wiele przypadk\u00f3w pocz\u0105tkowo ma charakter sk\u0105poobjawowy i przemija samoistnie, je\u017celi zachowamy abstynencj\u0119. Je\u017celi jednak dodatkowo alkohol po\u0142\u0105czymy z bogato t\u0142uszczowym posi\u0142kiem (cho\u0107 nie jest to warunek konieczny), mo\u017ce rozwin\u0105\u0107 si\u0119 <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zapalenie-trzustki-ostre-i-przewlekle-przyczyny-objawy-i-leczenie\/\">ostre zapalenie trzustki<\/a> objawiaj\u0105ce si\u0119 mi\u0119dzy innymi z\u0142ym samopoczuciem\u202fz towarzysz\u0105cym mu silnym b\u00f3lem po lewej stronie brzucha. <strong>W przypadku ostrego zapalenia trzustki pacjenci zawsze potrzebuj\u0105 natychmiastowej pomocy lekarskiej<\/strong> &#8211; w przeciwnym razie mo\u017ce doj\u015b\u0107 u nich do ci\u0119\u017ckiego wstrz\u0105su, stanowi\u0105cego stan bezpo\u015bredniego zagro\u017cenia \u017cycia. Opr\u00f3cz ostrego zapalenia trzustki mo\u017ce rozwin\u0105\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c przewlek\u0142y stan zapalny, prowadz\u0105cy do upo\u015bledzenia wch\u0142aniania sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych w przewodzie pokarmowym. U pacjent\u00f3w wyst\u0119puj\u0105 wtedy niedobory pokarmowe (w tym m.in. niedobory bia\u0142kowe), jak r\u00f3wnie\u017c zwi\u0119ksza si\u0119 ryzyko rozwoju <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/nieleczona-cukrzyca-objawy-i-do-czego-moze-prowadzic\/\">cukrzycy<\/a> (zaburzeniu ulega produkcja trzustkowa <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/czym-jest-i-do-czego-moze-doprowadzic-hiperprolaktynemia\/\">insuliny<\/a>).\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/epolmed.pl\/?utm_source=polmed_zdrowie&amp;utm_medium=banner&amp;utm_term=alkohol\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"300\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2.webp\" alt=\"kup na epolmed\" class=\"wp-image-12659\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2.webp 900w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2-300x100.webp 300w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2-768x256.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"alkohol-a-uklad-sercowo-naczyniowy\">Alkohol, a uk\u0142ad sercowo-naczyniowy<strong>\u202f<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Alkohol, jako substancja toksyczna dla naszego organizmu, jak ju\u017c zosta\u0142o wspomniane, mo\u017ce niekorzystnie wp\u0142ywa\u0107 zar\u00f3wno na naczynia krwiono\u015bne i mi\u0119sie\u0144 sercowy. <strong>Zaburzenia pracy serca zazwyczaj maj\u0105 charakter kr\u00f3tkotrwa\u0142y<\/strong> i nie pozostawiaj\u0105 trwa\u0142ych \u015blad\u00f3w, jednak w przypadku nadu\u017cywania alkoholu mog\u0105 one prowadzi\u0107 do rozwoju wielu nieprawid\u0142owo\u015bci o charakterze przewlek\u0142ym. S\u0105 to mi\u0119dzy innymi:\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>niewydolno\u015b\u0107 kr\u0105\u017cenia,\u202f&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>nadci\u015bnienie t\u0119tnicze,\u202f&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>b\u00f3le w klatce piersiowej o r\u00f3\u017cnym nat\u0119\u017ceniu,\u202f&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>zapalenie mi\u0119\u015bnia sercowego.\u202f&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Je\u017celi nie zostanie ograniczone spo\u017cywanie alkoholu, a dodatkowo nie zadbamy o odpowiednie leczenie, z czasem mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 takie objawy jak <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-to-jest-migotanie-przedsionkow\/\">migotanie przedsionk\u00f3w<\/a>, duszno\u015bci, a w skrajnych przypadkach nawet zatrzymanie akcji serca.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"-psychiczne-skutki-naduzycia-alkoholu\">Psychiczne skutki nadu\u017cywania alkoholu<strong>\u202f<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u017celi chodzi o skutki nadu\u017cywania alkoholu w sferze psychicznej, najbardziej widoczne i dotkliwe dla samej osoby pij\u0105cej s\u0105 z pewno\u015bci\u0105 zaburzenia pami\u0119ci. Opr\u00f3cz tego osoby spo\u017cywaj\u0105ce znaczne ilo\u015bci alkoholu skar\u017c\u0105 si\u0119 na problemy z koncentracj\u0105 i szybkie m\u0119czenie si\u0119 przy pracy umys\u0142owej. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-2 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p>U osoby uzale\u017cnionej, u kt\u00f3rej rozwija si\u0119 choroba alkoholowa z \u0142atwo\u015bci\u0105 zauwa\u017cymy tak\u017ce takie skutki nadu\u017cywania alkoholu jak:\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zmienno\u015b\u0107 nastroju,\u202f&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>problemy z panowaniem nad emocjami (w tym agresj\u0119),\u202f&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>brak poczucia odpowiedzialno\u015bci,\u202f&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>bezwstydno\u015b\u0107,\u202f&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>wyzbycie si\u0119 z tzw. uczu\u0107 wy\u017cszych.\u202f&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/psychiczne-skutki-naduzywania-alkoholu-1024x1024.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-5270\" style=\"width:398px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/psychiczne-skutki-naduzywania-alkoholu-1024x1024.webp 1024w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/psychiczne-skutki-naduzywania-alkoholu-300x300.webp 300w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/psychiczne-skutki-naduzywania-alkoholu-150x150.webp 150w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/psychiczne-skutki-naduzywania-alkoholu-768x768.webp 768w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/psychiczne-skutki-naduzywania-alkoholu.webp 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Cz\u0119sto\u015b\u0107 wyst\u0119powania i nat\u0119\u017cenie tego typu objaw\u00f3w zwi\u0119ksza si\u0119 wraz z ilo\u015bci\u0105 i cz\u0119stotliwo\u015bci\u0105 spo\u017cywanego alkoholu. Podobnie jak w przypadku wielu innych zmian wynikaj\u0105cych z nadu\u017cywania napoj\u00f3w wysokoprocentowych, symptomy te mog\u0105 ust\u0105pi\u0107 jedynie przy zachowaniu pe\u0142nej abstynencji. Co wa\u017cne, powinna ona mie\u0107 charakter sta\u0142y i trwa\u0107 do ko\u0144ca \u017cycia.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"choroba-alkoholowa\">Choroba alkoholowa<strong>&nbsp;<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Jednym ze skutk\u00f3w nadu\u017cywania alkoholu jest podst\u0119pnie rozwijaj\u0105ce si\u0119 uzale\u017cnienie i choroba alkoholowa. Jakie objawy o niej \u015bwiadcz\u0105? Sygna\u0142ami alarmowymi w wygl\u0105dzie zewn\u0119trznym mog\u0105 by\u0107 mi\u0119dzy innymi:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ziemisty, \u017c\u00f3\u0142tawy odcie\u0144 cery,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>przekrwienia na policzkach i nosie,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>opuchlizna i si\u0144ce pod oczami.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Stanowi\u0105 one sygna\u0142, \u017ce praca nerek oraz w\u0105troby, jednych z kluczowych dla naszego zdrowia organ\u00f3w wewn\u0119trznych, zosta\u0142a zaburzona, co cz\u0119sto jest spowodowane w\u0142a\u015bnie przez przewlek\u0142e picie. Je\u017celi dodatkowo obserwujemy u danej osoby:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>brak zahamowa\u0144,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>agresj\u0119,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>niezborno\u015b\u0107 ruchow\u0105,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>problemy z pami\u0119ci\u0105, a nawet cz\u0119\u015bciowa <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/demencja-starcza-jak-rozpoznac-wczesne-objawy-i-czy-mozna-jej-zapobiec\/\">ot\u0119pia\u0142o\u015b\u0107 umys\u0142ow\u0105<\/a>,&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>to z du\u017cym prawdopodobie\u0144stwem mamy do czynienia u danej osoby z chorob\u0105 alkoholow\u0105. To choroba gro\u017ana nie tylko dla pacjenta, ale r\u00f3wnie\u017c maj\u0105ca ogromny wp\u0142yw na osoby z jego najbli\u017cszego otoczenia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-large is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Pojawienie si\u0119 tych symptom\u00f3w powinno by\u0107 podstaw\u0105 do jak najszybszego rozpoznania choroby i rozpocz\u0119cia jej leczenia. Ich ignorowanie i brak zmiany stylu \u017cycia, mo\u017ce w kr\u00f3tkim czasie doprowadzi\u0107 do \u015bmierci.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Warto mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce uzale\u017cnienie od alkoholu jest zaburzeniem psychicznym &#8211; rozpoznaje je najcz\u0119\u015bciej lekarz psychiatra. W diagnozowaniu bior\u0105 r\u00f3wnie\u017c udzia\u0142 specjali\u015bci psychoterapii uzale\u017cnie\u0144 i psychologowie. Prawid\u0142owo rozpoznane uzale\u017cnienie jest podstaw\u0105 do udzielenia skutecznej pomocy.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Niestety nie ma leku, kt\u00f3ry leczy uzale\u017cnienie od alkoholu, To skomplikowany i d\u0142ugotrwa\u0142y proces psychicznego i fizycznego leczenia nadwyr\u0119\u017conego przez chorob\u0119 organizmu.&nbsp;<\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"text-ad__sidebar\">\n      <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/lekarze\/psychiatra\/\" class=\"service-box\">\n    <div class=\"service-box__photo\">\n      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"560\" height=\"500\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/psychiatra-wizyta.webp\" class=\"attachment-ads size-ads\" alt=\"konsultacja psychiatry polmed\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/psychiatra-wizyta.webp 560w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/psychiatra-wizyta-300x268.webp 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/>              <div class=\"service-box__label\" style=\"background-color:#dd9933\">Sprawd\u017a!<\/div>\n            <div class=\"service-box__tn\">\n        <div class=\"service-box__type\">Wizyta<\/div>\n        <div class=\"service-box__name\">Konsultacja psychiatry<\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"service-box__info\">\n      <div class=\"service-box__text\">Czujesz, \u017ce codzienne napi\u0119cie lub obni\u017cony nastr\u00f3j utrudniaj\u0105 Ci normalne funkcjonowanie? Porozmawiaj ze specjalist\u0105, aby odzyska\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 psychiczn\u0105 i spok\u00f3j ducha.<\/div>\n      <hr \/>\n      <div class=\"service-box__price\">od 250 z\u0142<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-cyan-bluish-gray-color has-text-color has-link-color wp-elements-11f3e756d3f1e225c03f7330292f7e4b\">Bibliografia:\u202f&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list has-cyan-bluish-gray-color has-text-color has-link-color wp-elements-8cf65e36ff2f8f957c675fd81a8af1ad\">\n<li>Medyczne aspekty uzale\u017cnienia od alkoholu. Pa\u0144stwowa Agencja Rozwi\u0105zywania Problem\u00f3w Alkoholowych, 2017, Warszawa,\u202f&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Ryszkowski A i wsp., Objawy i skutki nadu\u017cywania alkoholu, Journal of Clinical Healthcare 1(2015)\u202f&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Miczek, T., Hydzik, P., &amp; Ciszowski, K., Wczesne i odleg\u0142e skutki zdrowotne nadu\u017cywania alkoholu.\u202f&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Cicho\u017c-Lach H i wsp., Nadu\u017cywanie alkoholu a alkoholowa choroba w\u0105troby, Alkoholizm i Narkomania 2008, Tom 21: nr 1, 5562\u202f&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color has-background has-small-font-size\" style=\"background:linear-gradient(135deg,rgb(17,88,165) 0%,rgb(0,163,224) 100%)\"><strong>Informacja:<\/strong><br><em>Artyku\u0142y opublikowane na stronie POLMED Zdrowie, nie pe\u0142ni\u0105 funkcji konsultacji medycznej ani nie wyra\u017caj\u0105 opinii specjalist\u00f3w i lekarzy. Prezentowane tre\u015bci stanowi\u0105 og\u00f3lne wskaz\u00f3wki i nie mog\u0105 by\u0107 traktowane jako wyznacznik przy podejmowaniu decyzji dotycz\u0105cych modyfikacji diety lub terapii, nawyk\u00f3w lub okre\u015blaniu zmiany dawkowania lek\u00f3w oraz innych substancji leczniczych. Przed podj\u0119ciem dzia\u0142a\u0144, kt\u00f3re mog\u0105 wp\u0142yn\u0105\u0107 na Twoje \u017cycie, zdrowie lub samopoczucie, skonsultuj si\u0119 z lekarzem lub specjalist\u0105.<\/em><br><em><strong>Wydawca nie ponosi odpowiedzialno\u015bci za ewentualne konsekwencje,<\/strong> wynikaj\u0105ce z wykorzystania porad i informacji zawartych na stronie, bez wcze\u015bniejszej konsultacji z profesjonalist\u0105.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alkohol to jedna z najbardziej popularnych na ca\u0142ym \u015bwiecie u\u017cywek, kt\u00f3ra stosowana nawet w niewielkich ilo\u015bciach mo\u017ce doprowadzi\u0107 do wyst\u0105pienia licznych objaw\u00f3w niepo\u017c\u0105danych. Jego regularne nadu\u017cywanie prowadzi natomiast do wyst\u0105pienia trwa\u0142ych, negatywnych zmian w naszym organizmie, z kt\u00f3rych wiele widocznych jest ju\u017c na pierwszy rzut oka. Czym grozi nadu\u017cywanie alkoholu? Jak alkohol zmienia twarz? Czy zmiany wywo\u0142ane przez picie alkoholu s\u0105 odwracalne?\u202f\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":4770,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,13],"tags":[],"class_list":["post-4763","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-styl-zycia","category-zdrowie-psychiczne"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Alkohol - skutki nadu\u017cywania, wp\u0142yw na organizm<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jakie zmiany zachodz\u0105 w organizmie podczas picia alkoholu i jakie s\u0105 skutki nadu\u017cywania? Sprawd\u017a na polmed.pl.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/alkohol-jakie-zmiany-zachodza-w-naszym-organizmie-po-naduzywaniu-go\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Alkohol - skutki nadu\u017cywania, wp\u0142yw na organizm\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jakie zmiany zachodz\u0105 w organizmie podczas picia alkoholu i jakie s\u0105 skutki nadu\u017cywania? Sprawd\u017a na polmed.pl.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/alkohol-jakie-zmiany-zachodza-w-naszym-organizmie-po-naduzywaniu-go\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"POLMED Zdrowie\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-09-06T07:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-23T11:07:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/alkohol.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1232\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"POLMED Zdrowie\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"POLMED Zdrowie\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/alkohol-jakie-zmiany-zachodza-w-naszym-organizmie-po-naduzywaniu-go\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/alkohol-jakie-zmiany-zachodza-w-naszym-organizmie-po-naduzywaniu-go\/\"},\"author\":{\"name\":\"POLMED Zdrowie\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418\"},\"headline\":\"Alkohol &#8211; jakie zmiany zachodz\u0105 w naszym organizmie po nadu\u017cywaniu go?\",\"datePublished\":\"2023-09-06T07:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-23T11:07:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/alkohol-jakie-zmiany-zachodza-w-naszym-organizmie-po-naduzywaniu-go\/\"},\"wordCount\":2652,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/alkohol-jakie-zmiany-zachodza-w-naszym-organizmie-po-naduzywaniu-go\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/alkohol.webp\",\"articleSection\":[\"Styl \u017cycia\",\"Zdrowie psychiczne\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"MedicalWebPage\"],\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/alkohol-jakie-zmiany-zachodza-w-naszym-organizmie-po-naduzywaniu-go\/\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/alkohol-jakie-zmiany-zachodza-w-naszym-organizmie-po-naduzywaniu-go\/\",\"name\":\"Alkohol - skutki nadu\u017cywania, wp\u0142yw na organizm\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/alkohol-jakie-zmiany-zachodza-w-naszym-organizmie-po-naduzywaniu-go\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/alkohol-jakie-zmiany-zachodza-w-naszym-organizmie-po-naduzywaniu-go\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/alkohol.webp\",\"datePublished\":\"2023-09-06T07:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-23T11:07:57+00:00\",\"description\":\"Jakie zmiany zachodz\u0105 w organizmie podczas picia alkoholu i jakie s\u0105 skutki nadu\u017cywania? Sprawd\u017a na polmed.pl.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/alkohol-jakie-zmiany-zachodza-w-naszym-organizmie-po-naduzywaniu-go\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/alkohol-jakie-zmiany-zachodza-w-naszym-organizmie-po-naduzywaniu-go\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/alkohol-jakie-zmiany-zachodza-w-naszym-organizmie-po-naduzywaniu-go\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/alkohol.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/alkohol.webp\",\"width\":1920,\"height\":1232,\"caption\":\"Alkohol - jakie zmiany zachodz\u0105 w naszym organizmie po nadu\u017cywaniu go?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/alkohol-jakie-zmiany-zachodza-w-naszym-organizmie-po-naduzywaniu-go\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Alkohol &#8211; jakie zmiany zachodz\u0105 w naszym organizmie po nadu\u017cywaniu go?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/\",\"name\":\"POLMED Zdrowie\",\"description\":\"Tw\u00f3j przewodnik po zdrowiu\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization\",\"name\":\"POLMED SA\",\"alternateName\":\"POLMED\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png\",\"width\":300,\"height\":300,\"caption\":\"POLMED SA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed\",\"https:\/\/www.instagram.com\/polmedcentrummedyczne\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/polmed-s.a.\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/CentrumMedycznePOLMED\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418\",\"name\":\"POLMED Zdrowie\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"POLMED Zdrowie\"},\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/author\/polmed-zdrowie\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Alkohol - skutki nadu\u017cywania, wp\u0142yw na organizm","description":"Jakie zmiany zachodz\u0105 w organizmie podczas picia alkoholu i jakie s\u0105 skutki nadu\u017cywania? Sprawd\u017a na polmed.pl.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/alkohol-jakie-zmiany-zachodza-w-naszym-organizmie-po-naduzywaniu-go\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Alkohol - skutki nadu\u017cywania, wp\u0142yw na organizm","og_description":"Jakie zmiany zachodz\u0105 w organizmie podczas picia alkoholu i jakie s\u0105 skutki nadu\u017cywania? Sprawd\u017a na polmed.pl.","og_url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/alkohol-jakie-zmiany-zachodza-w-naszym-organizmie-po-naduzywaniu-go\/","og_site_name":"POLMED Zdrowie","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed","article_published_time":"2023-09-06T07:00:00+00:00","article_modified_time":"2026-03-23T11:07:57+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1232,"url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/alkohol.webp","type":"image\/webp"}],"author":"POLMED Zdrowie","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"POLMED Zdrowie","Szacowany czas czytania":"13 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/alkohol-jakie-zmiany-zachodza-w-naszym-organizmie-po-naduzywaniu-go\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/alkohol-jakie-zmiany-zachodza-w-naszym-organizmie-po-naduzywaniu-go\/"},"author":{"name":"POLMED Zdrowie","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418"},"headline":"Alkohol &#8211; jakie zmiany zachodz\u0105 w naszym organizmie po nadu\u017cywaniu go?","datePublished":"2023-09-06T07:00:00+00:00","dateModified":"2026-03-23T11:07:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/alkohol-jakie-zmiany-zachodza-w-naszym-organizmie-po-naduzywaniu-go\/"},"wordCount":2652,"publisher":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/alkohol-jakie-zmiany-zachodza-w-naszym-organizmie-po-naduzywaniu-go\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/alkohol.webp","articleSection":["Styl \u017cycia","Zdrowie psychiczne"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","MedicalWebPage"],"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/alkohol-jakie-zmiany-zachodza-w-naszym-organizmie-po-naduzywaniu-go\/","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/alkohol-jakie-zmiany-zachodza-w-naszym-organizmie-po-naduzywaniu-go\/","name":"Alkohol - skutki nadu\u017cywania, wp\u0142yw na organizm","isPartOf":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/alkohol-jakie-zmiany-zachodza-w-naszym-organizmie-po-naduzywaniu-go\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/alkohol-jakie-zmiany-zachodza-w-naszym-organizmie-po-naduzywaniu-go\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/alkohol.webp","datePublished":"2023-09-06T07:00:00+00:00","dateModified":"2026-03-23T11:07:57+00:00","description":"Jakie zmiany zachodz\u0105 w organizmie podczas picia alkoholu i jakie s\u0105 skutki nadu\u017cywania? Sprawd\u017a na polmed.pl.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/alkohol-jakie-zmiany-zachodza-w-naszym-organizmie-po-naduzywaniu-go\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/alkohol-jakie-zmiany-zachodza-w-naszym-organizmie-po-naduzywaniu-go\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/alkohol-jakie-zmiany-zachodza-w-naszym-organizmie-po-naduzywaniu-go\/#primaryimage","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/alkohol.webp","contentUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/alkohol.webp","width":1920,"height":1232,"caption":"Alkohol - jakie zmiany zachodz\u0105 w naszym organizmie po nadu\u017cywaniu go?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/alkohol-jakie-zmiany-zachodza-w-naszym-organizmie-po-naduzywaniu-go\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Alkohol &#8211; jakie zmiany zachodz\u0105 w naszym organizmie po nadu\u017cywaniu go?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/","name":"POLMED Zdrowie","description":"Tw\u00f3j przewodnik po zdrowiu","publisher":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization","name":"POLMED SA","alternateName":"POLMED","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png","contentUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png","width":300,"height":300,"caption":"POLMED SA"},"image":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed","https:\/\/www.instagram.com\/polmedcentrummedyczne\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/polmed-s.a.\/","https:\/\/www.youtube.com\/c\/CentrumMedycznePOLMED"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418","name":"POLMED Zdrowie","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g","caption":"POLMED Zdrowie"},"url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/author\/polmed-zdrowie\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4763","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4763"}],"version-history":[{"count":32,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4763\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14319,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4763\/revisions\/14319"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4770"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4763"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4763"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4763"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}