{"id":3152,"date":"2022-12-08T07:12:00","date_gmt":"2022-12-08T06:12:00","guid":{"rendered":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/?p=3152"},"modified":"2025-09-09T14:34:55","modified_gmt":"2025-09-09T12:34:55","slug":"rwa-kulszowa-jak-sie-pozbyc-jej-dolegliwosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/rwa-kulszowa-jak-sie-pozbyc-jej-dolegliwosci\/","title":{"rendered":"Rwa kulszowa &#8211; przyczyny, objawy, gdzie boli? Jak wygl\u0105da leczenie?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\">Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas co najmniej raz w \u017cyciu do\u015bwiadczy\u0142a lub do\u015bwiadczy nag\u0142ego, przejmuj\u0105cego b\u00f3lu kr\u0119gos\u0142upa w odcinku l\u0119d\u017awiowym, niejednokrotnie promieniuj\u0105cego do n\u00f3g i utrudniaj\u0105cego nam codzienne funkcjonowanie. Brzmi znajomo? Nie ka\u017cdy wie, \u017ce tak w\u0142a\u015bnie objawia si\u0119 rwa kulszowa. Czym w\u0142a\u015bciwie jest i sk\u0105d si\u0119 bierze rwa kulszowa? Jak sobie z ni\u0105 poradzi\u0107 i czy da si\u0119 skutecznie, raz na zawsze wyleczy\u0107 t\u0105 dolegliwo\u015b\u0107? Jak chroni\u0107 nasz kr\u0119gos\u0142up? Na te i inne pytania dotycz\u0105ce rwy kulszowej znajdziesz odpowied\u017a w poni\u017cszym artykule<strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n<div class=\"text-ad\">\n  <div class=\"text-ad__text\">\n    \n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czym jest rwa kulszowa?<\/h2>\n\n\n\n<p>Zgodnie z nomenklatur\u0105 medyczn\u0105 rwa kulszowa (ischialgia, atak korzonk\u00f3w nerwowych) to zesp\u00f3\u0142 objaw\u00f3w wyst\u0119puj\u0105cych w wyniku ucisku nerwu kulszowego w odcinku l\u0119d\u017awiowym kr\u0119gos\u0142upa.<\/p>\n\n\n\n<p>Nerw kulszowy to <strong>najd\u0142u\u017cszy nerw obwodowy w naszym ciele,<\/strong> biegn\u0105cy od plec\u00f3w przez tyln\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 uda i gole\u0144. Sk\u0142ada si\u0119 z pi\u0119ciu korzeni z ka\u017cdej strony: dw\u00f3ch na wysoko\u015bci odcinka l\u0119d\u017awiowego i trzech na wysoko\u015bci ko\u015bci krzy\u017cowej. Korzenie nerwu kulszowego \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 nast\u0119pnie w prawy i lewy nerw kulszowy, kt\u00f3ry pod kolanem przechodzi w nerwy: piszczelowy oraz strza\u0142kowy wsp\u00f3lny, si\u0119gaj\u0105c a\u017c do palc\u00f3w u n\u00f3g.<\/p>\n\n\n\n<p>Przez pacjent\u00f3w rwa kulszowa okre\u015blana jest najcz\u0119\u015bciej jako <strong>piek\u0105cy, ostry b\u00f3l, kt\u00f3ry pojawia si\u0119 nagle w okolicy l\u0119d\u017awi.<\/strong> Niejednokrotnie dodatkowo towarzyszy mu dr\u0119twienie innych odcink\u00f3w <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/przepuklina-kregoslupa-szyjnego-sprawdz-jej-przyczyny-i-jakie-moze-dawac-objawy\/\">kr\u0119gos\u0142upa<\/a> czy os\u0142abienie mi\u0119\u015bni ko\u0144czyny dolnej. Statystyki pokazuj\u0105, \u017ce rwa kulszowa to schorzenie powszechne, kt\u00f3re dotyka nawet 40% naszego spo\u0142ecze\u0144stwa.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rwa kulszowa &#8211; przyczyny<\/h2>\n\n\n\n<p>Dolegliwo\u015bci odczuwane ze strony nerwu kulszowego mog\u0105 by\u0107 spowodowane jego uciskiem, uszkodzeniem mechanicznym, podra\u017cnieniem jak r\u00f3wnie\u017c stanem zapalnym. <strong>Przyczyny rwy kulszowej to najcz\u0119\u015bciej:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>przepuklina dyskowa<\/strong> (przepuklina j\u0105dra mia\u017cd\u017cystego kr\u0105\u017cka mi\u0119dzykr\u0119gowego, PJM) &#8211; przesuni\u0119cie si\u0119 dysku, czyli podk\u0142adki amortyzuj\u0105cej przestrze\u0144 pomi\u0119dzy poszczeg\u00f3lnymi kr\u0119gami kr\u0119gos\u0142upa; zwi\u0105zany z tym nacisk mo\u017ce prowadzi\u0107 do os\u0142abienia zewn\u0119trznej \u015bciany dysku i jego uwypuklenia. Je\u017celi dojdzie do tego w odcinku l\u0119d\u017awiowym lub krzy\u017cowym kr\u0119gos\u0142upa, mo\u017ce skutkowa\u0107 uciskiem nerwu kulszowego.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>choroba zwyrodnieniowa dysku<\/strong> &#8211; stopniowe \u015bcieranie si\u0119 kr\u0105\u017ck\u00f3w mi\u0119dzykr\u0119gowych (naturalne zjawisko post\u0119puj\u0105ce wraz z wiekiem) prowadzi\u0107 mo\u017ce do zw\u0119\u017cenia kana\u0142\u00f3w nerwowych kr\u0119gos\u0142upa, a co za tym idzie ucisku w obr\u0119bie korzeni nerwu kulszowego.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>kr\u0119gozmyk <\/strong>&#8211; to nic innego jak ze\u015bli\u017ani\u0119cie si\u0119 jednego z kr\u0119g\u00f3w z le\u017c\u0105cego pod nim dysku, w efekcie czego dochodzi do zaburzenia linii kr\u0119gos\u0142upa i zw\u0119\u017cenia kana\u0142u kr\u0119gowego. Przesuni\u0119ty kr\u0119g mo\u017ce powodowa\u0107 podra\u017cnienie lub ucisk nerwu kulszowego.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>zesp\u00f3\u0142 piriformis<\/strong> &#8211; przykurcz lub nadmierne napi\u0119cie ma\u0142ego mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego (gruszkowatego),<\/li>\n\n\n\n<li><strong>zesp\u00f3\u0142 ko\u0144skiego ogona<\/strong> &#8211; rzadkie schorzenie w obr\u0119bie wi\u0105zki nerw\u00f3w na ko\u0144cu rdzenia kr\u0119gowego, kt\u00f3re opr\u00f3cz dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych wywo\u0142uje r\u00f3wnie\u017c utrat\u0119 kontroli nad p\u0119cherzem moczowym i prac\u0105 jelit,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>zapalenie ko\u015bci i staw\u00f3w,<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>uraz kr\u0119gos\u0142upa w odcinku l\u0119d\u017awiowym lub krzy\u017cowym,<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>guzy kr\u0119gos\u0142upa<\/strong> &#8211; zw\u0142aszcza te w obr\u0119bie kana\u0142u kr\u0119gowego mog\u0105 sprzyja\u0107 atakom rwy kulszowej.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czynniki ryzyka rozwoju rwy kulszowej<\/h2>\n\n\n\n<p>Opr\u00f3cz bezpo\u015brednich przyczyn rwy kulszowej warto r\u00f3wnie\u017c zna\u0107 czynniki, kt\u00f3re mog\u0105 zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko jej wyst\u0105pienia, a co za tym idzie warto ich w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci unika\u0107. S\u0105 to przede wszystkim:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>kontuzje dolnych partii plec\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/czy-otylosc-jest-choroba-i-jakie-niesie-konsekwencje-dla-naszego-zdrowia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">nadwaga i oty\u0142o\u015b\u0107<\/a> &#8211; im wi\u0119ksza jest nasza masa cia\u0142a, tym mocniej mi\u0119\u015bnie plec\u00f3w musza pracowa\u0107 nad jej utrzymaniem w pozycji pionowej, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do ich nadwyr\u0119\u017cenia i powodowa\u0107 dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe,<\/li>\n\n\n\n<li>cz\u0119ste d\u017awiganie ci\u0119\u017ckich przedmiot\u00f3w (np. w ramach obowi\u0105zk\u00f3w zawodowych),<\/li>\n\n\n\n<li>siedz\u0105cy tryb \u017cycia powoduj\u0105cy nadmierne os\u0142abienie i rozlu\u017anienie mi\u0119\u015bni brzucha i plec\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>nieprawid\u0142owe wykonywanie \u0107wicze\u0144 si\u0142owych &#8211; brak odpowiedniej, ergonomicznej postawy na si\u0142owni np. w trakcie podnoszenia ci\u0119\u017car\u00f3w mo\u017ce prowadzi\u0107 do ataku rwy kulszowej,<\/li>\n\n\n\n<li>dym tytoniowy &#8211; jednym ze skutk\u00f3w ubocznych dzia\u0142ania nikotyny jest os\u0142abienie tkanki kostnej i szybsze zu\u017cywanie si\u0119 kr\u0105\u017ck\u00f3w mi\u0119dzykr\u0119gowych,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/choroba-zwyrodnieniowa-stawow-co-to\/\">choroba zwyrodnieniowa staw\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Oczywi\u015bcie nie wszystkich czynnik\u00f3w mo\u017cna unikn\u0105\u0107, jednak ograniczenie ich dzia\u0142ania do minimum w znacz\u0105cy spos\u00f3b zmniejsza ryzyko rozwoju rwy kulszowej, nawet gdy w zaawansowanym wieku, gdy intensywnie zachodz\u0105 w naszym organizmie naturalne procesy starzenia.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak zaczyna si\u0119 rwa kulszowa? Objawy, gdzie boli<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Objawy rwy kulszowej<\/strong> mog\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 nagle lub narasta\u0107 stopniowo. Czasami wystarczy jeden nieprzemy\u015blany, gwa\u0142towny ruch by pojawi\u0142 si\u0119 silny b\u00f3l plec\u00f3w. Typowym objawem rwy kulszowej jest jednostronny, rw\u0105cy, a nawet piek\u0105cy czy k\u0142uj\u0105cy b\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa l\u0119d\u017awiowego promieniuj\u0105cy do ko\u0144czyny dolnej, niejednokrotnie a\u017c do samej stopy.<\/p>\n\n\n\n<p>Zasi\u0119g i nasilenie dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych w znacznym stopniu zale\u017cne s\u0105 od tego, kt\u00f3ra cz\u0119\u015b\u0107 nerwu kulszowego jest uciskana. Mo\u017ce on rozszerza\u0107 si\u0119 tak\u017ce na odcinek krzy\u017cowy i inne partie plec\u00f3w. Typowe dla rwy kulszowej jest jednak ich nasilenie przy kichaniu, \u015bmiechu czy kaszlu, a tak\u017ce intensywnym ruchu. Co ciekawe, b\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa promieniuj\u0105cy do ko\u0144czyny dolnej mo\u017ce mie\u0107 charakter ci\u0105g\u0142y lub okresowy i nasilaj\u0105 si\u0119 zw\u0142aszcza gdy d\u0142ugo przebywamy w pozycji stoj\u0105cej lub siedz\u0105cej.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Charakterystyczne objawy rwy kulszowej to opr\u00f3cz silnego b\u00f3lu plec\u00f3w tak\u017ce:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zaburzenia czucia,<\/li>\n\n\n\n<li>uczucie mrowienia,<\/li>\n\n\n\n<li>niedow\u0142ad mi\u0119\u015bni prostuj\u0105cych stop\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li>dr\u0119twienie ko\u0144czyn dolnych (<a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-powodowac-dretwienie-konczyn-gornych-i-dolnych\/\">parestezje<\/a>),<\/li>\n\n\n\n<li>utrata kontroli nad p\u0119cherzem lub jelitami (przy rwie kulszowej w przebiegu ko\u0144skiego ogona).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak d\u0142ugo mo\u017cna chorowa\u0107 na rw\u0119 kulszow\u0105?<\/h2>\n\n\n\n<p>Nie da si\u0119 jednoznacznie stwierdzi\u0107 jak d\u0142ugo mo\u017ce trwa\u0107 atak rwy kulszowej. Jest to cecha bardzo indywidualna, zale\u017cna nie tylko od przyczyny ataku, ale r\u00f3wnie\u017c indywidualnych predyspozycji pacjenta. Co wi\u0119cej, ka\u017cdorazowo atak rwy kulszowej mo\u017ce przebiega\u0107 inaczej, w zale\u017cno\u015bci od tego, kt\u00f3ry fragment nerwu kulszowego i w jakim stopniu jest uciskany.<\/p>\n\n\n\n<p>Czas trwania pojedynczego ataku zale\u017cy r\u00f3wnie\u017c od zastosowanych metod leczenia. Przy ich szybkim wdro\u017ceniu b\u00f3l zazwyczaj \u0142agodnieje po kilku dniach, ale nie nale\u017cy do wyj\u0105tk\u00f3w, \u017ce niepowik\u0142any b\u00f3l trwa nawet kilka tygodni. <strong>Rekonwalescencja, czyli powr\u00f3t do pe\u0142nej sprawno\u015bci po ataku trwa\u0107 mo\u017ce nawet 6 tygodni.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017ce si\u0119 jednak zdarzy\u0107, \u017ce dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe b\u0119d\u0105 w tym czasie nawraca\u0107, jednak za ka\u017cdym razem ich nasilenie jest s\u0142absze. Pami\u0119tajmy jednak, \u017ce rwa kulszowa to schorzenie o charakterze przewlek\u0142ym i nawrotowym, dlatego tak <strong>istotn\u0105 rol\u0119 w jej leczeniu odgrywa nie tylko dora\u017ana terapia, ale r\u00f3wnie\u017c odpowiednia profilaktyka<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak sprawdzi\u0107, czy to rwa kulszowa?<\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u017celi nie jeste\u015bmy pewni, czy odczuwany przez nas dokuczliwy b\u00f3l spowodowany jest rw\u0105 kulszow\u0105, najlepiej skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/lekarze\/ortopeda\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Lekarz ortopeda<\/a>, do postawienia diagnozy i&nbsp;wdro\u017cenia odpowiedniego leczenia zbiera nie tylko wnikliwy wywiad lekarski (obejmuj\u0105cy podstawowe informacje odno\u015bnie lokalizacji, nasilenia i czasu wyst\u0105pienia b\u00f3lu, ale r\u00f3wnie\u017c naszego trybu \u017cycia i innych czynnik\u00f3w mog\u0105cych pom\u00f3c okre\u015bli\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142o b\u00f3lu), ale przeprowadza r\u00f3wnie\u017c badanie fizykalne oceniaj\u0105ce mi\u0119dzy innymi prawid\u0142owo\u015b\u0107 odruch\u00f3w i si\u0142\u0119 mi\u0119\u015bniow\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Konieczne mo\u017ce by\u0107 tak\u017ce przeprowadzenie bada\u0144 obrazowych. Najcz\u0119\u015bciej wykonywane s\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/polmeddiagnostyka.pl\/badania\/rtg\/\">badanie rentgenowskie<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/polmeddiagnostyka.pl\/badania\/rezonans-magnetyczny-mri\/\">rezonans magnetyczny<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>tomografia komputerowa<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Pozwalaj\u0105 one dok\u0142adnie zobrazowa\u0107 zar\u00f3wno elementy kostne jak i korzenie nerwowe, a co za tym idzie okre\u015bli\u0107 dok\u0142adnie co powoduje rw\u0119 kulszow\u0105 (przyczyn\u0119 ucisku nerwu).<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czy mo\u017cna wyleczy\u0107 rw\u0119 kulszow\u0105?<\/h2>\n\n\n\n<p>Rwa kulszowa to wyj\u0105tkowo bolesna dolegliwo\u015b\u0107, dlatego <strong>w jej leczeniu stosowane s\u0105 g\u0142\u00f3wnie leki o dzia\u0142aniu:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>przeciwb\u00f3lowym;<\/li>\n\n\n\n<li>przeciwzapalnym;<\/li>\n\n\n\n<li>zmniejszaj\u0105cym napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Je\u017celi dora\u017anie stosowane doustne niesteroidowe leki przeciwzapalne i leki przeciwb\u00f3lowe (np. <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/jakich-lekow-nie-powinno-sie-laczyc\/\">paracetamol<\/a>, ibuprofen, diklofenak) nie przynosz\u0105 rezultatu, konieczne mo\u017ce by\u0107 zastosowanie iniekcji domi\u0119\u015bniowych lub podanie silnych lek\u00f3w przeciwb\u00f3lowych z&nbsp;grupy opioid\u00f3w. Co ciekawe, niekiedy farmakologiczne leczenie rwy kulszowej obejmuje r\u00f3wnie\u017c leki uspokajaj\u0105ce i przeciwdepresyjne. \u015arodki farmakologiczne to nie jedyne stosowane w tym przypadku leczenie. <strong>Rwa kulszowa jest bowiem schorzeniem, kt\u00f3re z powodzeniem mo\u017cna leczy\u0107 za pomoc\u0105 masa\u017cy lub zabieg\u00f3w rehabilitacyjnych, w tym \u0107wicze\u0144 pod okiem <\/strong><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/fizjoterapeuta-jakie-leczy-schorzenia-i-kiedy-warto-zdecydowac-sie-na-wizyte\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">fizjoterapeuty<\/a>. Pomocne mo\u017ce by\u0107 tak\u017ce stosowanie gorsetu, kt\u00f3ry usztywnia odcinki kr\u0119gos\u0142upa, kt\u00f3re dotkn\u0119\u0142a rwa kulszowa.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rwa kulszowa &#8211; fizjoterapia i \u0107wiczenia<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/specjalistyczne-zabiegi-rehabilitacyjne\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Zabiegi fizjoterapeutyczne<\/a> maj\u0105 na celu nie tylko zmniejszenie dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych, ale przede wszystkim zlikwidowanie nacisku na nerw kulszowy. Fizjoterapeuta ka\u017cdorazowo uk\u0142ada indywidualny plan \u0107wicze\u0144 i zabieg\u00f3w, dostosowany do mo\u017cliwo\u015bci pacjenta i rodzaju rwy kulszowej (rwa kulszowa l\u0119d\u017awiowa, krzy\u017cowo-l\u0119d\u017awiowa, ramienna). <strong>Terapia fizjoterapeutyczna obejmuje zwykle:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>masa\u017c tkanek g\u0142\u0119bokich,<\/li>\n\n\n\n<li>manipulacj\u0119 kr\u0119gos\u0142upa,<\/li>\n\n\n\n<li>rozlu\u017anianie mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowe,<\/li>\n\n\n\n<li>zabiegi laserem wysokoenergetycznym HIL,<\/li>\n\n\n\n<li>pole magnetyczne,<\/li>\n\n\n\n<li>terapi\u0119 ultrad\u017awi\u0119kow\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>krioterapi\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li>elektroliz\u0119 przezsk\u00f3rn\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>akupunktur\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li>terapi\u0119 manualn\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Je\u017celi chodzi o \u0107wiczenia, rwa kulszowa dobrze reaguje na \u0107wiczenia aeorobowe (np. p\u0142ywanie, spacery) jak r\u00f3wnie\u017c \u0107wiczenia wzmacniaj\u0105ce i uelastyczniaj\u0105ce mi\u0119\u015bnie plec\u00f3w, n\u00f3g i brzucha (tzw. core). Ich regularne wykonywanie pozwala nie tylko zmniejszy\u0107 b\u00f3l, ale r\u00f3wnie\u017c zapobiega\u0107 nawrotom rwy.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:5px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Operacyjne leczenie rwy kulszowej<\/h3>\n\n\n\n<p>W skrajnych przypadkach, gdy powszechnie dost\u0119pne i nieinwazyjne metody leczenia rwy kulszowej zawiod\u0105, konieczne mo\u017ce by\u0107 operacyjne usuni\u0119cie przyczyny ucisku na nerw kulszowy lub korzonki nerwowe. Zabieg taki wykonany jest w szpitalu, przez do\u015bwiadczonego w tym zakresie neurochirurga. <strong>Ze wzgl\u0119du na ryzyko powik\u0142a\u0144 i d\u0142ug\u0105 rekonwalescencj\u0119 metoda ta traktowana jest jednak jako ostateczno\u015b\u0107. <\/strong>Wskazaniem do leczenia operacyjnego jest ryzyko nieodwracalnego uszkodzenia w\u0142\u00f3kien nerwowych przez uciskaj\u0105cy je dysk lub wyj\u0105tkowo oporne na leczenie farmakologiczne dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe utrudniaj\u0105ce normalne funkcjonowanie. Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce dyskopatii cz\u0119sto towarzysz\u0105 wielomiejscowe zmiany zwyrodnieniowe, kt\u00f3re nie podlegaj\u0105 leczeniu operacyjnemu.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Domowe sposoby na rw\u0119 kulszow\u0105<\/h2>\n\n\n\n<p>Ataki rwy kulszowej mo\u017cna \u0142agodzi\u0107 r\u00f3wnie\u017c domowymi sposobami. Zw\u0142aszcza w pocz\u0105tkowej fazie zaleca si\u0119 le\u017cenie przez pierwsze kilka dni w pozycji embrionalnej na boku, z poduszk\u0105 mi\u0119dzy kolanami. Innym rozwi\u0105zaniem jest odpoczynek na plecach, w pozycji krzese\u0142kowej, r\u00f3wnie\u017c z wykorzystaniem poduszek do podparcia kolan. Pami\u0119tajmy jednak, \u017ce wbrew pozorom d\u0142ugie le\u017cenie nie sprzyja powrotowi do pe\u0142nej sprawno\u015bci. <strong>Walcz\u0105c z rw\u0105 kulszow\u0105 nale\u017cy pomimo odczuwanego b\u00f3lu wsta\u0107 i rusza\u0107 si\u0119, zachowuj\u0105c oczywi\u015bcie ostro\u017cno\u015b\u0107 i unikaj\u0105c gwa\u0142townych ruch\u00f3w. <\/strong>Zar\u00f3wno zbyt d\u0142ugie przebywanie w pozycji le\u017c\u0105cej, jak i siedz\u0105cej, prowadzi w konsekwencji do nasilenia dolegliwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Niekt\u00f3rym pacjentom ulg\u0119 przynosi z kolei stosowanie kilka razy dziennie ch\u0142odnych ok\u0142ad\u00f3w z lodu. Po kilku dniach promieniuj\u0105cy b\u00f3l plec\u00f3w \u0142agodzi\u0107 mo\u017cna ok\u0142adami z termoforu, plastrami rozgrzewaj\u0105cymi czy te\u017c za pomoc\u0105 specjalnej poduszki elektrycznej.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u017celi po kilku dniach zar\u00f3wno stosowanie domowych sposob\u00f3w jak i lek\u00f3w dost\u0119pnych bez recepty nie przynosi oczekiwanej ulgi lub rwa kulszowa nasila si\u0119, konieczna jest konsultacja z lekarzem i fizjoterapeut\u0105, a nast\u0119pnie wdro\u017cenie bardziej zaawansowanych metod leczenia.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rwa kulszowa &#8211; powik\u0142ania<\/h2>\n\n\n\n<p>Rw\u0119 kulszow\u0105 warto leczy\u0107, poniewa\u017c zignorowanie jej atak\u00f3w mo\u017ce prowadzi\u0107 do powa\u017cnych powik\u0142a\u0144. Wynikaj\u0105 one z trwa\u0142ego i znacznego uszkodzenia nerwu kulszowego, co mo\u017ce powodowa\u0107 mi\u0119dzy innymi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>trwa\u0142e zaburzenia czucia w obr\u0119bie ko\u0144czyny dolnej,<\/li>\n\n\n\n<li>niedow\u0142ad mi\u0119\u015bniowy i opadanie stopy,<\/li>\n\n\n\n<li>nawracaj\u0105ce przykurcze mi\u0119\u015bni,<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia kontroli zwieraczy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak zapobiega\u0107 rwie kulszowej?<\/h2>\n\n\n\n<p>Rwa kulszowa zazwyczaj pojawia si\u0119 nagle, dlatego jej profilaktyka obejmuje przede wszystkim trosk\u0119 o ergonomiczny tryb \u017cycia i zdrowie kr\u0119gos\u0142upa. Chodzi mi\u0119dzy innymi o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>unikanie czynno\u015bci, kt\u00f3re mog\u0142yby wywo\u0142ywa\u0107 nadmierne obci\u0105\u017cenie kr\u0119gos\u0142upa,<\/li>\n\n\n\n<li>redukcj\u0119 masy cia\u0142a u os\u00f3b z nadwag\u0105 lub oty\u0142o\u015bci\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>regularn\u0105 aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 obejmuj\u0105c\u0105 \u0107wiczenia rozci\u0105gaj\u0105ce oraz wzmacniaj\u0105ce mi\u0119\u015bnie g\u0142\u0119bokie plec\u00f3w i brzucha,<\/li>\n\n\n\n<li>zadbanie o <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/praca-zdalna-przy-komputerze-a-wzrok-jak-zadbac-o-oczy-podczas-pracy-i-nauki-zdalnej\/\">ergonomiczn\u0105 pozycj\u0119 przy pracy<\/a> (m.in. r\u00f3wnomierne obci\u0105\u017cenie cz\u0119\u015bci l\u0119d\u017awiowej kr\u0119gos\u0142upa i po\u015bladk\u00f3w przy pracy siedz\u0105cej),<\/li>\n\n\n\n<li>w\u0142a\u015bciw\u0105 higien\u0119 snu (odpowiednia twardo\u015b\u0107 materaca, prawid\u0142owa pozycja do spania i dobrej jako\u015bci poduszka do spania),<\/li>\n\n\n\n<li>r\u00f3wnomierne rozk\u0142adanie przenoszonych ci\u0119\u017car\u00f3w na obie r\u0119ce.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"text-ad__sidebar\">\n      <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/badania\/diagnostyka-chorob\/pakiet-reumatologiczny\/\" class=\"service-box\">\n    <div class=\"service-box__photo\">\n      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"560\" height=\"500\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/rzs-pakiet.webp\" class=\"attachment-ads size-ads\" alt=\"pakiet reumatologiczny polmed\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/rzs-pakiet.webp 560w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/rzs-pakiet-300x268.webp 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/>              <div class=\"service-box__label\" style=\"background-color:#dd9933\">Sprawd\u017a!<\/div>\n            <div class=\"service-box__tn\">\n        <div class=\"service-box__type\">Pakiet bada\u0144<\/div>\n        <div class=\"service-box__name\">Choroby reumatyczne<\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"service-box__info\">\n      <div class=\"service-box__text\">Odczuwasz przewlek\u0142y b\u00f3l staw\u00f3w, porann\u0105 sztywno\u015b\u0107 lub borykasz si\u0119 z nawracaj\u0105cymi obrz\u0119kami? Wykonaj pakiet bada\u0144 w kierunku chor\u00f3b reumatycznych, aby oceni\u0107 ryzyko zmian w tkance \u0142\u0105cznej.<\/div>\n      <hr \/>\n      <div class=\"service-box__price\">239 z\u0142<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong><em>Konsultacja merytoryczna lek.&nbsp;Ireneusz Markowski<\/em><\/strong><br><strong><em>Dyrektor Medyczny POLMED<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Bibliografia:<\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Teofan M. Dom\u017ca\u0142, Neurologiczne post\u0119powanie w b\u00f3lach krzy\u017ca \u2014 standardy i zalecenia, Polski Przegl\u0105d Neurologiczny, 2010, tom 6, nr 2<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Ropper A.H., Zafonte R.D. <em>Sciatica<\/em>. N. Engl. J. Med. 2015 Mar 26; 372(13): 1240-1248.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Zajkowska A, Rwa kulszowa, Neurologia po Dyplomie, 2018\/05<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Gregorczyk, Joanna., Pr\u00f3ba oceny skuteczno\u015bci prowadzonych algorytm\u00f3w post\u0119powania fizjoterapeutycznego u pacjent\u00f3w z przewlek\u0142\u0105 rw\u0105 kulszow\u0105, 2019<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Karski, Tomasz, Karski Jacek, B\u00f3le krzy\u017ca-problem neurologiczno-ortopedyczny. Objawy, przyczyny, leczenie i profilaktyka., Neurol. Prakt 16.4 (2016): 9-16.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color has-background has-small-font-size\" style=\"background:linear-gradient(135deg,rgb(17,88,165) 0%,rgb(0,163,224) 100%)\"><strong>Informacja:<\/strong><br><em>Artyku\u0142y opublikowane na stronie POLMED Zdrowie, nie pe\u0142ni\u0105 funkcji konsultacji medycznej ani nie wyra\u017caj\u0105 opinii specjalist\u00f3w i lekarzy. Prezentowane tre\u015bci stanowi\u0105 og\u00f3lne wskaz\u00f3wki i nie mog\u0105 by\u0107 traktowane jako wyznacznik przy podejmowaniu decyzji dotycz\u0105cych modyfikacji diety lub terapii, nawyk\u00f3w lub okre\u015blaniu zmiany dawkowania lek\u00f3w oraz innych substancji leczniczych. Przed podj\u0119ciem dzia\u0142a\u0144, kt\u00f3re mog\u0105 wp\u0142yn\u0105\u0107 na Twoje \u017cycie, zdrowie lub samopoczucie, skonsultuj si\u0119 z lekarzem lub specjalist\u0105.<\/em><br><em><strong>Wydawca nie ponosi odpowiedzialno\u015bci za ewentualne konsekwencje,<\/strong> wynikaj\u0105ce z wykorzystania porad i informacji zawartych na stronie, bez wcze\u015bniejszej konsultacji z profesjonalist\u0105.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas co najmniej raz w \u017cyciu do\u015bwiadczy\u0142a lub do\u015bwiadczy nag\u0142ego, przejmuj\u0105cego b\u00f3lu kr\u0119gos\u0142upa w odcinku l\u0119d\u017awiowym, niejednokrotnie promieniuj\u0105cego do n\u00f3g i utrudniaj\u0105cego nam codzienne funkcjonowanie. Brzmi znajomo? Nie ka\u017cdy wie, \u017ce tak w\u0142a\u015bnie objawia si\u0119 rwa kulszowa. Czym w\u0142a\u015bciwie jest i sk\u0105d si\u0119 bierze rwa kulszowa? Jak sobie z ni\u0105 poradzi\u0107 i czy da si\u0119 skutecznie, raz na zawsze wyleczy\u0107 t\u0105 dolegliwo\u015b\u0107? Jak chroni\u0107 nasz kr\u0119gos\u0142up? Na te i inne pytania dotycz\u0105ce rwy kulszowej znajdziesz odpowied\u017a w poni\u017cszym artykule.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3131,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-3152","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-choroby"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, gdzie boli?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Rwa kulszowa to nag\u0142y przejmuj\u0105cy b\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa w odcinku l\u0119d\u017awiowym, promieniuj\u0105cy do n\u00f3g. Jak j\u0105 leczy\u0107? Czytaj na polmed.pl.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/rwa-kulszowa-jak-sie-pozbyc-jej-dolegliwosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, gdzie boli?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rwa kulszowa to nag\u0142y przejmuj\u0105cy b\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa w odcinku l\u0119d\u017awiowym, promieniuj\u0105cy do n\u00f3g. Jak j\u0105 leczy\u0107? Czytaj na polmed.pl.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/rwa-kulszowa-jak-sie-pozbyc-jej-dolegliwosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"POLMED Zdrowie\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-12-08T06:12:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-09T12:34:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/rwa-kulszowa1-scaled.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"POLMED Zdrowie\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"POLMED Zdrowie\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/rwa-kulszowa-jak-sie-pozbyc-jej-dolegliwosci\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/rwa-kulszowa-jak-sie-pozbyc-jej-dolegliwosci\/\"},\"author\":{\"name\":\"POLMED Zdrowie\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418\"},\"headline\":\"Rwa kulszowa &#8211; przyczyny, objawy, gdzie boli? Jak wygl\u0105da leczenie?\",\"datePublished\":\"2022-12-08T06:12:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-09T12:34:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/rwa-kulszowa-jak-sie-pozbyc-jej-dolegliwosci\/\"},\"wordCount\":2371,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/rwa-kulszowa-jak-sie-pozbyc-jej-dolegliwosci\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/rwa-kulszowa1-scaled.webp\",\"articleSection\":[\"Choroby\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"MedicalWebPage\"],\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/rwa-kulszowa-jak-sie-pozbyc-jej-dolegliwosci\/\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/rwa-kulszowa-jak-sie-pozbyc-jej-dolegliwosci\/\",\"name\":\"Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, gdzie boli?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/rwa-kulszowa-jak-sie-pozbyc-jej-dolegliwosci\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/rwa-kulszowa-jak-sie-pozbyc-jej-dolegliwosci\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/rwa-kulszowa1-scaled.webp\",\"datePublished\":\"2022-12-08T06:12:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-09T12:34:55+00:00\",\"description\":\"Rwa kulszowa to nag\u0142y przejmuj\u0105cy b\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa w odcinku l\u0119d\u017awiowym, promieniuj\u0105cy do n\u00f3g. Jak j\u0105 leczy\u0107? Czytaj na polmed.pl.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/rwa-kulszowa-jak-sie-pozbyc-jej-dolegliwosci\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/rwa-kulszowa-jak-sie-pozbyc-jej-dolegliwosci\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/rwa-kulszowa-jak-sie-pozbyc-jej-dolegliwosci\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/rwa-kulszowa1-scaled.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/rwa-kulszowa1-scaled.webp\",\"width\":2560,\"height\":1707},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/rwa-kulszowa-jak-sie-pozbyc-jej-dolegliwosci\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Rwa kulszowa &#8211; przyczyny, objawy, gdzie boli? Jak wygl\u0105da leczenie?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/\",\"name\":\"POLMED Zdrowie\",\"description\":\"Tw\u00f3j przewodnik po zdrowiu\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization\",\"name\":\"POLMED SA\",\"alternateName\":\"POLMED\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png\",\"width\":300,\"height\":300,\"caption\":\"POLMED SA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed\",\"https:\/\/www.instagram.com\/polmedcentrummedyczne\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/polmed-s.a.\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/CentrumMedycznePOLMED\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418\",\"name\":\"POLMED Zdrowie\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"POLMED Zdrowie\"},\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/author\/polmed-zdrowie\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, gdzie boli?","description":"Rwa kulszowa to nag\u0142y przejmuj\u0105cy b\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa w odcinku l\u0119d\u017awiowym, promieniuj\u0105cy do n\u00f3g. Jak j\u0105 leczy\u0107? Czytaj na polmed.pl.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/rwa-kulszowa-jak-sie-pozbyc-jej-dolegliwosci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, gdzie boli?","og_description":"Rwa kulszowa to nag\u0142y przejmuj\u0105cy b\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa w odcinku l\u0119d\u017awiowym, promieniuj\u0105cy do n\u00f3g. Jak j\u0105 leczy\u0107? Czytaj na polmed.pl.","og_url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/rwa-kulszowa-jak-sie-pozbyc-jej-dolegliwosci\/","og_site_name":"POLMED Zdrowie","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed","article_published_time":"2022-12-08T06:12:00+00:00","article_modified_time":"2025-09-09T12:34:55+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/rwa-kulszowa1-scaled.webp","type":"image\/webp"}],"author":"POLMED Zdrowie","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"POLMED Zdrowie","Szacowany czas czytania":"11 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/rwa-kulszowa-jak-sie-pozbyc-jej-dolegliwosci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/rwa-kulszowa-jak-sie-pozbyc-jej-dolegliwosci\/"},"author":{"name":"POLMED Zdrowie","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418"},"headline":"Rwa kulszowa &#8211; przyczyny, objawy, gdzie boli? Jak wygl\u0105da leczenie?","datePublished":"2022-12-08T06:12:00+00:00","dateModified":"2025-09-09T12:34:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/rwa-kulszowa-jak-sie-pozbyc-jej-dolegliwosci\/"},"wordCount":2371,"publisher":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/rwa-kulszowa-jak-sie-pozbyc-jej-dolegliwosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/rwa-kulszowa1-scaled.webp","articleSection":["Choroby"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","MedicalWebPage"],"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/rwa-kulszowa-jak-sie-pozbyc-jej-dolegliwosci\/","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/rwa-kulszowa-jak-sie-pozbyc-jej-dolegliwosci\/","name":"Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, gdzie boli?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/rwa-kulszowa-jak-sie-pozbyc-jej-dolegliwosci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/rwa-kulszowa-jak-sie-pozbyc-jej-dolegliwosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/rwa-kulszowa1-scaled.webp","datePublished":"2022-12-08T06:12:00+00:00","dateModified":"2025-09-09T12:34:55+00:00","description":"Rwa kulszowa to nag\u0142y przejmuj\u0105cy b\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa w odcinku l\u0119d\u017awiowym, promieniuj\u0105cy do n\u00f3g. Jak j\u0105 leczy\u0107? Czytaj na polmed.pl.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/rwa-kulszowa-jak-sie-pozbyc-jej-dolegliwosci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/rwa-kulszowa-jak-sie-pozbyc-jej-dolegliwosci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/rwa-kulszowa-jak-sie-pozbyc-jej-dolegliwosci\/#primaryimage","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/rwa-kulszowa1-scaled.webp","contentUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/rwa-kulszowa1-scaled.webp","width":2560,"height":1707},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/rwa-kulszowa-jak-sie-pozbyc-jej-dolegliwosci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Rwa kulszowa &#8211; przyczyny, objawy, gdzie boli? Jak wygl\u0105da leczenie?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/","name":"POLMED Zdrowie","description":"Tw\u00f3j przewodnik po zdrowiu","publisher":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization","name":"POLMED SA","alternateName":"POLMED","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png","contentUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png","width":300,"height":300,"caption":"POLMED SA"},"image":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed","https:\/\/www.instagram.com\/polmedcentrummedyczne\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/polmed-s.a.\/","https:\/\/www.youtube.com\/c\/CentrumMedycznePOLMED"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418","name":"POLMED Zdrowie","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g","caption":"POLMED Zdrowie"},"url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/author\/polmed-zdrowie\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3152","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3152"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3152\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12614,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3152\/revisions\/12614"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3131"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3152"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3152"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}