{"id":2649,"date":"2022-06-27T07:52:00","date_gmt":"2022-06-27T05:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/?p=2649"},"modified":"2026-02-06T10:34:58","modified_gmt":"2026-02-06T09:34:58","slug":"pierwsza-pomoc-w-przypadku-zaslabniecia-lub-omdlenia-czy-wiesz-jak-nalezy-postapic-w-takiej-sytuacji","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pierwsza-pomoc-w-przypadku-zaslabniecia-lub-omdlenia-czy-wiesz-jak-nalezy-postapic-w-takiej-sytuacji\/","title":{"rendered":"Pierwsza pomoc w przypadku zas\u0142abni\u0119cia lub omdlenia \u2013 czy wiesz jak nale\u017cy post\u0105pi\u0107 w takiej sytuacji?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\">Zas\u0142abni\u0119cie to zaburzenie funkcji \u017cyciowych \u2013 kr\u00f3tkotrwa\u0142e os\u0142abienie organizmu, kt\u00f3re samo w sobie zazwyczaj nie jest gro\u017ane, ale mo\u017ce by\u0107 efektem powa\u017cnych problem\u00f3w zdrowotnych. Jakie s\u0105 przyczyny zas\u0142abni\u0119\u0107? Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 zas\u0142abni\u0119cie od omdlenia? Jak post\u0119powa\u0107 w obu przypadkach?<\/p>\n\n\n\n\n<div class=\"text-ad\">\n  <div class=\"text-ad__text\">\n    \n\n<p><strong>Zas\u0142abni\u0119cie <\/strong>nazywane jest inaczej stanem przedomdleniowym. Osoba, kt\u00f3ra do\u015bwiadcza zas\u0142abni\u0119cia, ma wra\u017cenie tracenia przytomno\u015bci i natychmiastowego spadku si\u0142, odczuwa <strong><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie\/\">zawroty g\u0142owy<\/a><\/strong>, <strong>os\u0142abienie mi\u0119\u015bni<\/strong>, <strong>ko\u0142atanie serca<\/strong>, <strong>zimne poty albo<\/strong> wr\u0119cz przeciwnie <strong>uczucie gor\u0105ca<\/strong> oraz z<strong>aburzenia widzenia<\/strong>. Co wa\u017cne, przy zas\u0142abni\u0119ciu nie dochodzi do rzeczywistej utraty przytomno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zas\u0142abni\u0119cie a omdlenie<\/h2>\n\n\n\n<p>To podstawowa r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy zas\u0142abni\u0119ciem a omdleniem. Zas\u0142abni\u0119cie to chwilowe znaczne os\u0142abienie organizmu, za\u015b omdlenie to kr\u00f3tkotrwa\u0142a utrata przytomno\u015bci wywo\u0142ywana przej\u015bciowym niedotlenieniem m\u00f3zgu. Tu warto podkre\u015bli\u0107, \u017ce <strong>zas\u0142abni\u0119cie mo\u017ce, ale nie musi prowadzi\u0107 do omdlenia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Omdlenie <\/strong>trwa przewa\u017cnie od kilku do kilkunastu sekund. W tym czasie <strong>osoba traci \u015bwiadomo\u015b\u0107 oraz napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe<\/strong>, ale po kr\u00f3tkim czasie samoistnie i w pe\u0142ni odzyskuje przytomno\u015b\u0107. Czasami omdlenie poprzedza nag\u0142e zbledni\u0119cie, zasinienie warg, pojawienie si\u0119 uczucia ciemno\u015bci przed oczami oraz zimnego potu na ciele.<\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"text-ad__sidebar\">\n      <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/opieka-medyczna\/duet\/\" class=\"service-box\">\n    <div class=\"service-box__photo\">\n      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"600\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/duet-widget-700x600.webp\" class=\"attachment-ads size-ads\" alt=\"\" \/>              <div class=\"service-box__label\" style=\"background-color:#dd9933\">ju\u017c od 2699 z\u0142 rocznie!<\/div>\n            <div class=\"service-box__tn\">\n        <div class=\"service-box__type\">Abonament medyczny<\/div>\n        <div class=\"service-box__name\">Duet<\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"service-box__info\">\n      <div class=\"service-box__text\">&#8211; internista nawet w 24h;<br \/>\r\n&#8211; specjalista do 5 dni roboczych;<br \/>\r\n&#8211; wizyty stacjonarne i online;<\/div>\n      <hr \/>\n      <div class=\"service-box__price\">od 225 z\u0142\/miesi\u0105c<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Przyczyny zas\u0142abni\u0119\u0107 i omdle\u0144<\/h2>\n\n\n\n\n<div class=\"text-ad\">\n  <div class=\"text-ad__text\">\n    \n\n<p><strong>Jakie s\u0105 przyczyny zas\u0142abni\u0119\u0107 i omdle\u0144?<\/strong> Najcz\u0119\u015bciej wywo\u0142uj\u0105 je tymczasowe zaburzenia funkcjonowania organizmu albo choroby przewlek\u0142e. Bywaj\u0105 efektem silnego b\u00f3lu, wysi\u0142ku, odwodnienia, d\u0142ugotrwa\u0142ego przebywania w pozycji stoj\u0105cej, szybkiego wstania z pozycji le\u017c\u0105cej, wysokiej temperatury otoczenia, g\u0142odu \u2013 spadku poziomu cukru we krwi, strachu, silnego prze\u017cycia emocjonalnego, zaburze\u0144 pracy serca, nag\u0142ych spadk\u00f3w ci\u015bnienia t\u0119tniczego, <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/co-moze-oznaczac-czesty-krwotok-z-nosa-poznaj-najczestsze-przyczyny-tej-dolegliwosci\/\">krwotok\u00f3w<\/a> czy zatru\u0107 np. alkoholowego lub narkotykowego.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Szczeg\u00f3lnie nara\u017cone<\/strong> na zas\u0142abni\u0119cia i omdlenia s\u0105 osoby starsze, choruj\u0105ce na <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/nieleczona-cukrzyca-objawy-i-do-czego-moze-prowadzic\/\">cukrzyc\u0119<\/a>, arytmi\u0119 i inne zaburzenia rytmu serca, przyjmuj\u0105ce leki na nadci\u015bnienie, <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/depresja-jak-rozpoznac-pierwsze-symptomy-tej-groznej-dla-zdrowia-choroby-i-gdzie-udac-sie-po-pomoc\/\">depresj\u0119<\/a> oraz alergi\u0119, a tak\u017ce maj\u0105ce napady l\u0119kowe.<\/p>\n\n\n\n<p>Zas\u0142abni\u0119cia <strong>mog\u0105 si\u0119 zdarza\u0107 tak\u017ce w ci\u0105\u017cy<\/strong> ze wzgl\u0119du na du\u017ce obci\u0105\u017cenie uk\u0142adu sercowo-naczyniowego oraz w czasie dojrzewania, kiedy dochodzi do intensywnych zmian hormonalnych i szybkiego wzrostu. <strong>U nastolatk\u00f3w<\/strong> zas\u0142abni\u0119cia i omdlenia bywaj\u0105 efektem zaburze\u0144 \u017cywienia.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Post\u0119powanie w przypadku zas\u0142abni\u0119cia<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Jak post\u0119powa\u0107 w przypadku zas\u0142abni\u0119cia?<\/strong> Je\u017celi zobaczy si\u0119 osob\u0119, kt\u00f3ra nagle traci si\u0142y, nale\u017cy pom\u00f3c jej po\u0142o\u017cy\u0107 si\u0119 na wznak \u2013 na plecach \u2013 najlepiej z <strong>nogami uniesionymi nad poziom tu\u0142owia<\/strong> albo <strong>usi\u0105\u015b\u0107 z \u0142okciami opartymi o uda i pochylon\u0105 g\u0142ow\u0105<\/strong>. Powinno si\u0119 zadba\u0107 o <strong>dost\u0119p do \u015bwie\u017cego powietrza<\/strong>, np. szeroko otworzy\u0107 okno i sprawdzi\u0107, czy nie dochodzi do ucisku na drogi oddechowe przez ko\u0142nierzyk, krawat czy szalik.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pierwsza pomoc &#8211; omdlenie<\/h2>\n\n\n\n<p>Czasami zas\u0142abni\u0119cie ko\u0144czy si\u0119 omdleniem. Je\u017celi osoba, kt\u00f3rej udziela si\u0119 pomocy, nagle traci przytomno\u015b\u0107, <strong>nale\u017cy skontrolowa\u0107 jej oddech<\/strong>. Gdy dojdzie do <strong><span style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">zatrzymania oddechu<\/span><\/strong>, powinno si\u0119 <span style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\"><strong>rozpocz\u0105\u0107 resuscytacj\u0119<\/strong> i <strong>wezwa\u0107 pogotowie ratunkowe<\/strong><\/span>. Po karetk\u0119 trzeba zadzwoni\u0107 tak\u017ce w przypadku, gdy poszkodowany przez d\u0142u\u017cszy czas nie odzyskuje przytomno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Je\u015bli za\u015b omdlenie nie by\u0142o poprzedzone zas\u0142abni\u0119ciem<\/strong>, nale\u017cy w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci <strong>z\u0142agodzi\u0107 upadek<\/strong> \u2013 dotyczy \u015bwiadk\u00f3w zdarzenia \u2013 albo oceni\u0107 sytuacj\u0119 i poziom bezpiecze\u0144stwa miejsca, w kt\u00f3rym znalaz\u0142o si\u0119 poszkodowanego. Osob\u0119 trzeba <strong>u\u0142o\u017cy\u0107 na twardym pod\u0142o\u017cu<\/strong>, <strong>udro\u017cni\u0107 drogi oddechowe i sprawdzi\u0107 czynno\u015b\u0107 oddechow\u0105<\/strong>. <strong>Je\u017celi poszkodowany oddycha<\/strong>, powinno si\u0119 zapewni\u0107 mu <strong>dost\u0119p do \u015bwie\u017cego powietrza<\/strong> \u2013 poprosi\u0107 ewentualnych gapi\u00f3w o odsuni\u0119cie si\u0119 lub otworzy\u0107 okna i drzwi, a nast\u0119pnie <strong>u\u0142o\u017cy\u0107 go w pozycji bezpiecznej<\/strong>. W przypadku, gdy do omdlenia dosz\u0142o np. w windzie, nale\u017cy wynie\u015b\u0107 osob\u0119 tam, gdzie b\u0119dzie mia\u0142a dost\u0119p do wi\u0119kszej ilo\u015bci tlenu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Poszkodowanemu w trakcie zas\u0142abni\u0119cia lub omdlenia nie powinno si\u0119 podawa\u0107 \u017cadnych napoj\u00f3w ani jedzenia ze wzgl\u0119du na ryzyko zad\u0142awienia. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Nie nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c polewa\u0107 nikogo wod\u0105 w celu pobudzenia do odzyskania przytomno\u015bci, bo mo\u017ce to wywo\u0142a\u0107 szok i jeszcze pogorszy\u0107 stan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"> Je\u017celi sytuacja tego wymaga, trzeba okry\u0107 poszkodowanego, zapobiegaj\u0105c wych\u0142odzeniu lub przegrzaniu.<\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"text-ad__sidebar\">\n      <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/lekarze\/internista\/\" class=\"service-box\">\n    <div class=\"service-box__photo\">\n      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"560\" height=\"500\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konsultacja-lekarska.webp\" class=\"attachment-ads size-ads\" alt=\"konsultacja lekarska polmed\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konsultacja-lekarska.webp 560w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konsultacja-lekarska-300x268.webp 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/>              <div class=\"service-box__label\" style=\"background-color:#dd9933\">Sprawd\u017a!<\/div>\n            <div class=\"service-box__tn\">\n        <div class=\"service-box__type\">Wizyta<\/div>\n        <div class=\"service-box__name\">Konsultacja internisty<\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"service-box__info\">\n      <div class=\"service-box__text\">Czujesz og\u00f3lne os\u0142abienie lub potrzebujesz wst\u0119pnej oceny stanu zdrowia? Um\u00f3w wizyt\u0119 u internisty, aby przeanalizowa\u0107 niepokoj\u0105ce objawy i zaplanowa\u0107 diagnostyk\u0119.<\/div>\n      <hr \/>\n      <div class=\"service-box__price\">od 150 z\u0142<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zas\u0142abni\u0119cie to zaburzenie funkcji \u017cyciowych \u2013 kr\u00f3tkotrwa\u0142e os\u0142abienie organizmu, kt\u00f3re samo w sobie zazwyczaj nie jest gro\u017ane, ale mo\u017ce by\u0107 efektem powa\u017cnych problem\u00f3w zdrowotnych. Jakie s\u0105 przyczyny zas\u0142abni\u0119\u0107? Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 zas\u0142abni\u0119cie od omdlenia? Jak post\u0119powa\u0107 w obu przypadkach?<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2639,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-2649","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-profilaktyka"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Zas\u0142abni\u0119cie i omdlenie - jak wygl\u0105da pierwsza pomoc? Co robi\u0107?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jakie s\u0105 przyczyny zas\u0142abni\u0119\u0107? Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 zas\u0142abni\u0119cie i omdlenie? Jak post\u0119powa\u0107 w obu przypadkach? Czytaj na polmed.pl.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pierwsza-pomoc-w-przypadku-zaslabniecia-lub-omdlenia-czy-wiesz-jak-nalezy-postapic-w-takiej-sytuacji\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zas\u0142abni\u0119cie i omdlenie - jak wygl\u0105da pierwsza pomoc? Co robi\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jakie s\u0105 przyczyny zas\u0142abni\u0119\u0107? Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 zas\u0142abni\u0119cie i omdlenie? Jak post\u0119powa\u0107 w obu przypadkach? Czytaj na polmed.pl.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pierwsza-pomoc-w-przypadku-zaslabniecia-lub-omdlenia-czy-wiesz-jak-nalezy-postapic-w-takiej-sytuacji\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"POLMED Zdrowie\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-06-27T05:52:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-06T09:34:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/omdlenie-jak-postepowac_pierwsza-pomoc.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"POLMED Zdrowie\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"POLMED Zdrowie\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pierwsza-pomoc-w-przypadku-zaslabniecia-lub-omdlenia-czy-wiesz-jak-nalezy-postapic-w-takiej-sytuacji\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pierwsza-pomoc-w-przypadku-zaslabniecia-lub-omdlenia-czy-wiesz-jak-nalezy-postapic-w-takiej-sytuacji\/\"},\"author\":{\"name\":\"POLMED Zdrowie\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418\"},\"headline\":\"Pierwsza pomoc w przypadku zas\u0142abni\u0119cia lub omdlenia \u2013 czy wiesz jak nale\u017cy post\u0105pi\u0107 w takiej sytuacji?\",\"datePublished\":\"2022-06-27T05:52:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-06T09:34:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pierwsza-pomoc-w-przypadku-zaslabniecia-lub-omdlenia-czy-wiesz-jak-nalezy-postapic-w-takiej-sytuacji\/\"},\"wordCount\":748,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pierwsza-pomoc-w-przypadku-zaslabniecia-lub-omdlenia-czy-wiesz-jak-nalezy-postapic-w-takiej-sytuacji\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/omdlenie-jak-postepowac_pierwsza-pomoc.jpg\",\"articleSection\":[\"Profilaktyka\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"MedicalWebPage\"],\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pierwsza-pomoc-w-przypadku-zaslabniecia-lub-omdlenia-czy-wiesz-jak-nalezy-postapic-w-takiej-sytuacji\/\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pierwsza-pomoc-w-przypadku-zaslabniecia-lub-omdlenia-czy-wiesz-jak-nalezy-postapic-w-takiej-sytuacji\/\",\"name\":\"Zas\u0142abni\u0119cie i omdlenie - jak wygl\u0105da pierwsza pomoc? Co robi\u0107?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pierwsza-pomoc-w-przypadku-zaslabniecia-lub-omdlenia-czy-wiesz-jak-nalezy-postapic-w-takiej-sytuacji\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pierwsza-pomoc-w-przypadku-zaslabniecia-lub-omdlenia-czy-wiesz-jak-nalezy-postapic-w-takiej-sytuacji\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/omdlenie-jak-postepowac_pierwsza-pomoc.jpg\",\"datePublished\":\"2022-06-27T05:52:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-06T09:34:58+00:00\",\"description\":\"Jakie s\u0105 przyczyny zas\u0142abni\u0119\u0107? Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 zas\u0142abni\u0119cie i omdlenie? Jak post\u0119powa\u0107 w obu przypadkach? Czytaj na polmed.pl.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pierwsza-pomoc-w-przypadku-zaslabniecia-lub-omdlenia-czy-wiesz-jak-nalezy-postapic-w-takiej-sytuacji\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pierwsza-pomoc-w-przypadku-zaslabniecia-lub-omdlenia-czy-wiesz-jak-nalezy-postapic-w-takiej-sytuacji\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pierwsza-pomoc-w-przypadku-zaslabniecia-lub-omdlenia-czy-wiesz-jak-nalezy-postapic-w-takiej-sytuacji\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/omdlenie-jak-postepowac_pierwsza-pomoc.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/omdlenie-jak-postepowac_pierwsza-pomoc.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1280},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pierwsza-pomoc-w-przypadku-zaslabniecia-lub-omdlenia-czy-wiesz-jak-nalezy-postapic-w-takiej-sytuacji\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pierwsza pomoc w przypadku zas\u0142abni\u0119cia lub omdlenia \u2013 czy wiesz jak nale\u017cy post\u0105pi\u0107 w takiej sytuacji?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/\",\"name\":\"POLMED Zdrowie\",\"description\":\"Tw\u00f3j przewodnik po zdrowiu\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization\",\"name\":\"POLMED SA\",\"alternateName\":\"POLMED\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png\",\"width\":300,\"height\":300,\"caption\":\"POLMED SA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed\",\"https:\/\/www.instagram.com\/polmedcentrummedyczne\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/polmed-s.a.\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/CentrumMedycznePOLMED\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418\",\"name\":\"POLMED Zdrowie\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"POLMED Zdrowie\"},\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/author\/polmed-zdrowie\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zas\u0142abni\u0119cie i omdlenie - jak wygl\u0105da pierwsza pomoc? Co robi\u0107?","description":"Jakie s\u0105 przyczyny zas\u0142abni\u0119\u0107? Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 zas\u0142abni\u0119cie i omdlenie? Jak post\u0119powa\u0107 w obu przypadkach? Czytaj na polmed.pl.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pierwsza-pomoc-w-przypadku-zaslabniecia-lub-omdlenia-czy-wiesz-jak-nalezy-postapic-w-takiej-sytuacji\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zas\u0142abni\u0119cie i omdlenie - jak wygl\u0105da pierwsza pomoc? Co robi\u0107?","og_description":"Jakie s\u0105 przyczyny zas\u0142abni\u0119\u0107? Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 zas\u0142abni\u0119cie i omdlenie? Jak post\u0119powa\u0107 w obu przypadkach? Czytaj na polmed.pl.","og_url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pierwsza-pomoc-w-przypadku-zaslabniecia-lub-omdlenia-czy-wiesz-jak-nalezy-postapic-w-takiej-sytuacji\/","og_site_name":"POLMED Zdrowie","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed","article_published_time":"2022-06-27T05:52:00+00:00","article_modified_time":"2026-02-06T09:34:58+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1280,"url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/omdlenie-jak-postepowac_pierwsza-pomoc.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"POLMED Zdrowie","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"POLMED Zdrowie","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pierwsza-pomoc-w-przypadku-zaslabniecia-lub-omdlenia-czy-wiesz-jak-nalezy-postapic-w-takiej-sytuacji\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pierwsza-pomoc-w-przypadku-zaslabniecia-lub-omdlenia-czy-wiesz-jak-nalezy-postapic-w-takiej-sytuacji\/"},"author":{"name":"POLMED Zdrowie","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418"},"headline":"Pierwsza pomoc w przypadku zas\u0142abni\u0119cia lub omdlenia \u2013 czy wiesz jak nale\u017cy post\u0105pi\u0107 w takiej sytuacji?","datePublished":"2022-06-27T05:52:00+00:00","dateModified":"2026-02-06T09:34:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pierwsza-pomoc-w-przypadku-zaslabniecia-lub-omdlenia-czy-wiesz-jak-nalezy-postapic-w-takiej-sytuacji\/"},"wordCount":748,"publisher":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pierwsza-pomoc-w-przypadku-zaslabniecia-lub-omdlenia-czy-wiesz-jak-nalezy-postapic-w-takiej-sytuacji\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/omdlenie-jak-postepowac_pierwsza-pomoc.jpg","articleSection":["Profilaktyka"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","MedicalWebPage"],"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pierwsza-pomoc-w-przypadku-zaslabniecia-lub-omdlenia-czy-wiesz-jak-nalezy-postapic-w-takiej-sytuacji\/","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pierwsza-pomoc-w-przypadku-zaslabniecia-lub-omdlenia-czy-wiesz-jak-nalezy-postapic-w-takiej-sytuacji\/","name":"Zas\u0142abni\u0119cie i omdlenie - jak wygl\u0105da pierwsza pomoc? Co robi\u0107?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pierwsza-pomoc-w-przypadku-zaslabniecia-lub-omdlenia-czy-wiesz-jak-nalezy-postapic-w-takiej-sytuacji\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pierwsza-pomoc-w-przypadku-zaslabniecia-lub-omdlenia-czy-wiesz-jak-nalezy-postapic-w-takiej-sytuacji\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/omdlenie-jak-postepowac_pierwsza-pomoc.jpg","datePublished":"2022-06-27T05:52:00+00:00","dateModified":"2026-02-06T09:34:58+00:00","description":"Jakie s\u0105 przyczyny zas\u0142abni\u0119\u0107? Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 zas\u0142abni\u0119cie i omdlenie? Jak post\u0119powa\u0107 w obu przypadkach? Czytaj na polmed.pl.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pierwsza-pomoc-w-przypadku-zaslabniecia-lub-omdlenia-czy-wiesz-jak-nalezy-postapic-w-takiej-sytuacji\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pierwsza-pomoc-w-przypadku-zaslabniecia-lub-omdlenia-czy-wiesz-jak-nalezy-postapic-w-takiej-sytuacji\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pierwsza-pomoc-w-przypadku-zaslabniecia-lub-omdlenia-czy-wiesz-jak-nalezy-postapic-w-takiej-sytuacji\/#primaryimage","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/omdlenie-jak-postepowac_pierwsza-pomoc.jpg","contentUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/omdlenie-jak-postepowac_pierwsza-pomoc.jpg","width":1920,"height":1280},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pierwsza-pomoc-w-przypadku-zaslabniecia-lub-omdlenia-czy-wiesz-jak-nalezy-postapic-w-takiej-sytuacji\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pierwsza pomoc w przypadku zas\u0142abni\u0119cia lub omdlenia \u2013 czy wiesz jak nale\u017cy post\u0105pi\u0107 w takiej sytuacji?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/","name":"POLMED Zdrowie","description":"Tw\u00f3j przewodnik po zdrowiu","publisher":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization","name":"POLMED SA","alternateName":"POLMED","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png","contentUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png","width":300,"height":300,"caption":"POLMED SA"},"image":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed","https:\/\/www.instagram.com\/polmedcentrummedyczne\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/polmed-s.a.\/","https:\/\/www.youtube.com\/c\/CentrumMedycznePOLMED"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418","name":"POLMED Zdrowie","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g","caption":"POLMED Zdrowie"},"url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/author\/polmed-zdrowie\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2649","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2649"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2649\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14037,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2649\/revisions\/14037"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2639"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2649"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2649"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2649"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}