Spis tre\u015bci:<\/h3>\n\n\n\n\n- Staw kolanowy \u2014 budowa<\/a><\/li>\n\n\n\n
- B\u00f3le kolan \u2014 kto jest najbardziej nara\u017cony?<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Kolano biegacza i kolano skoczka<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Stany zapalne w stawie kolanowym<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Inne przyczyny b\u00f3lu kolana<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Diagnostyka b\u00f3lu kolana<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Leczenie b\u00f3lu stawu kolanowego<\/a><\/li>\n\n\n\n
- B\u00f3l kolana \u2014 jak zapobiega\u0107?<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Nieleczenie b\u00f3lu kolan \u2014 czym grozi?<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n
Staw kolanowy \u2014 budowa<\/h2>\n\n\n\n
Budowa kolana jest niezwykle z\u0142o\u017cona i skomplikowana. To jedno z najwi\u0119kszych i najbardziej obci\u0105\u017conych staw\u00f3w w ludzkim ciele, kt\u00f3re pe\u0142ni kluczow\u0105 funkcj\u0119 w poruszaniu si\u0119 i utrzymaniu r\u00f3wnowagi. Kolano sk\u0142ada si\u0119 g\u0142\u00f3wnie z trzech element\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n
\n- ko\u015bci,<\/li>\n\n\n\n
- wi\u0119zade\u0142,<\/li>\n\n\n\n
- chrz\u0105stki.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Ko\u015bci udowa, piszczelowa i rzepki \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119, tworz\u0105c staw kolanowy, kt\u00f3ry pozwala na zginanie i prostowanie n\u00f3g. Wewn\u0105trz stawu znajduj\u0105 si\u0119 struktury podtrzymuj\u0105ce, takie jak wi\u0119zad\u0142a krzy\u017cowe i boczne, kt\u00f3re stabilizuj\u0105 ruchy kolana. Wa\u017cn\u0105 funkcj\u0119 pe\u0142ni r\u00f3wnie\u017c chrz\u0105stka stawowa,<\/strong> kt\u00f3ra chroni ko\u015bci przed tarcie i umo\u017cliwia p\u0142ynne poruszanie si\u0119 stawu.<\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nB\u00f3l kolana \u2014 kto jest najbardziej nara\u017cony?<\/h2>\n\n\n\n
B\u00f3l kolana<\/strong> to powszechna dolegliwo\u015b\u0107, na kt\u00f3r\u0105 skar\u017c\u0105 si\u0119 ludzie w ka\u017cdym wieku. Najcz\u0119\u015bciej na odczuwanie b\u00f3lu staw\u00f3w kolanowych<\/strong> nara\u017cone s\u0105 osoby starsze, z nadwag\u0105 lub oty\u0142o\u015bci\u0105<\/a> oraz maj\u0105ce choroby przewlek\u0142e, ale nie tylko. Przyczyn\u0105 b\u00f3lu bywaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c urazy i przeci\u0105\u017cenia spowodowane m.in. upadkami albo zbyt intensywnymi \u0107wiczeniami.<\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nB\u00f3l kolana w efekcie urazu<\/h2>\n\n\n\n
Do uszkodze\u0144 ostrych staw\u00f3w kolanowych<\/strong> b\u0119d\u0105cych efektem urazu skr\u0119tnego zalicza si\u0119 p\u0119kni\u0119cia wi\u0119zade\u0142 krzy\u017cowych, \u0142\u0105kotki oraz chrz\u0105stki stawowej.<\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nZerwanie wi\u0119zad\u0142a<\/h3>\n\n\n\n
Urazy wi\u0119zade\u0142 krzy\u017cowych<\/strong> powstaj\u0105 najcz\u0119\u015bciej w trakcie aktywno\u015bci fizycznej, np. gry w pi\u0142k\u0119 no\u017cn\u0105, koszyk\u00f3wk\u0119, jazdy na nartach albo na snowboardzie. Do uszkodzenia mo\u017ce doj\u015b\u0107 zar\u00f3wno w obr\u0119bie wi\u0119zad\u0142a krzy\u017cowego przedniego, jak i tylnego. W zwi\u0105zku z tym, \u017ce wi\u0119zad\u0142o nie mo\u017ce si\u0119 samodzielnie zregenerowa\u0107, a jego zerwanie powoduje problem ze stabilno\u015bci\u0105 stawu, w cz\u0119\u015bci przypadk\u00f3w \u2013 gdy m\u00f3wimy o m\u0142odych osobach aktywnych fizycznie albo takich, u kt\u00f3rych niestabilno\u015b\u0107 kolana mo\u017ce znacz\u0105co wp\u0142ywa\u0107 na jako\u015b\u0107 \u017cycia codziennego \u2013 zalecana jest rekonstrukcja. U pozosta\u0142ych pacjent\u00f3w stosuje si\u0119 leczenie zachowawcze, g\u0142\u00f3wnie fizjoterapi\u0119<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nUszkodzenie \u0142\u0105kotki<\/h3>\n\n\n\n
Uszkodzenia \u0142\u0105kotki<\/strong> cz\u0119sto s\u0105 urazami towarzysz\u0105cymi wyst\u0119puj\u0105cymi jednocze\u015bnie np. z zerwaniem wi\u0119zade\u0142 krzy\u017cowych. Objawiaj\u0105 si\u0119 bardzo silnym b\u00f3lem. W zale\u017cno\u015bci od stopnia zaawansowania urazu leczy si\u0119 je zachowawczo lub operacyjnie \u2013 w trakcie zabiegu zak\u0142ada si\u0119 stabilne szwy przytrzymuj\u0105ce fragmenty \u0142\u0105kotki albo w rzadszych przypadkach cz\u0119\u015bciowo usuwa si\u0119 \u0142\u0105kotk\u0119.<\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nUszkodzenie chrz\u0105stki stawowej<\/h3>\n\n\n\n
Do ostrych uraz\u00f3w zalicza si\u0119<\/strong> r\u00f3wnie\u017c uszkodzenia chrz\u0105stki stawowej odpowiadaj\u0105cej za zmniejszenie si\u0142y tarcia i przenoszenie obci\u0105\u017ce\u0144. Uszkodzenie chrz\u0105stki wi\u0105\u017ce si\u0119 z odczuwaniem b\u00f3lu kolana, pojawieniem si\u0119 wysi\u0119ku oraz ograniczeniem ruchomo\u015bci stawu. Mo\u017ce wsp\u00f3\u0142towarzyszy\u0107 dw\u00f3m wymienionym wcze\u015bniej urazom lub wyst\u0119powa\u0107 samodzielnie. Leczenie polega zazwyczaj na farmakoterapii i rehabilitacji, ale niekt\u00f3re przypadki wymagaj\u0105 zabieg\u00f3w operacyjnych.<\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nZwyrodnienie staw\u00f3w kolanowych<\/h2>\n\n\n\n
B\u00f3l staw\u00f3w <\/a>kolanowych mo\u017ce by\u0107 tak\u017ce objawem zmian zwyrodnieniowych. Najcz\u0119\u015bciej tego typu zmiany zwyrodnieniowe obserwuje si\u0119 u os\u00f3b starszych, u kt\u00f3rych dochodzi do nieodwracalnego niszczenia powierzchni stawowych. Choroba zwyrodnieniowa staw\u00f3w<\/a> nazywana inaczej gonartroz\u0105<\/strong> objawia si\u0119 ograniczeniem ruchomo\u015bci i funkcji stawu, wspomnianym odczuwaniem b\u00f3lu, wyst\u0119powaniem przykurcz\u00f3w oraz obrz\u0119kiem. Podstaw\u0105 leczenia jest rehabilitacja hamuj\u0105ca post\u0119p choroby i wp\u0142ywaj\u0105ca na \u0142agodzenie b\u00f3lu po\u0142\u0105czona z przyjmowaniem preparat\u00f3w farmakologicznych.<\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nKolano biegacza i kolano skoczka<\/h2>\n\n\n\n
Przyczyn\u0105 odczuwanego b\u00f3lu kolana bywaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c urazy przewlek\u0142e<\/strong>, w kt\u00f3rych dochodzi do nak\u0142adania si\u0119 na siebie mikrouraz\u00f3w<\/strong> powstaj\u0105cych przez d\u0142u\u017cszy czas<\/strong>. M\u00f3wi\u0105c o urazach przewlek\u0142ych, warto wspomnie\u0107 m.in. o kolanie biegacza oraz kolanie skoczka.<\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nB\u00f3l stawu kolanowego \u2014 kolano biegacza<\/h3>\n\n\n\n
Kolano biegacza<\/strong>, czyli b\u00f3l pojawiaj\u0105cy si\u0119 z przodu stawu w okolicy rzepki, wyst\u0119puje najcz\u0119\u015bciej u os\u00f3b rozpoczynaj\u0105cych lub zwi\u0119kszaj\u0105cych aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105. Dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe mog\u0105 si\u0119 nasila\u0107 przy wchodzeniu po schodach, siadaniu lub d\u0142u\u017cszym siedzeniu. Jak leczy si\u0119 tego typu dolegliwo\u015b\u0107?<\/strong> Zabiegami rehabilitacyjnymi w po\u0142\u0105czeniu z ewentualnym podawaniem lek\u00f3w bezpo\u015brednio do stawu.<\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nB\u00f3l kolana \u2014 kolano skoczka<\/h3>\n\n\n\n
Kolano skoczka<\/strong> to b\u00f3l wyst\u0119puj\u0105cy w okolicy wi\u0119zad\u0142a, kt\u00f3re \u0142\u0105czy rzepk\u0119 z ko\u015bci\u0105 piszczelow\u0105. Pocz\u0105tkowo pojawia si\u0119 np. po treningu, p\u00f3\u017aniej w miar\u0119 rozwoju schorzenia mo\u017ce wi\u0105za\u0107 si\u0119 z wykonywaniem codziennych czynno\u015bci \u2013 chodzeniem po schodach, siadaniem itp. Podobnie jak kolano biegacza uraz tego typu leczy si\u0119 fizjoterapi\u0105<\/strong> oraz iniekcjami kwasu hialuronowego<\/strong> lub preparatami osocza bogatop\u0142ytkowego do uszkodzonego stawu.<\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nStany zapalne w stawie kolanowym<\/h2>\n\n\n\n
B\u00f3l kolana po\u0142\u0105czony z obrz\u0119kiem, zaczerwienieniem sk\u00f3ry i ociepleniem stawu jest najcz\u0119\u015bciej objawem stanu zapalnego. W przypadku staw\u00f3w kolanowych stan zapalny <\/strong>zazwyczaj dotyczy kaletki maziowej<\/strong>. Kaletki<\/strong> to niewielkie torebki wy\u015bcie\u0142aj\u0105ce przestrze\u0144 pomi\u0119dzy ko\u015b\u0107mi a mi\u0119\u015bniami, \u015bci\u0119gnami albo sk\u00f3r\u0105, kt\u00f3re odpowiadaj\u0105 za zmniejszenie tarcia. Je\u017celi dochodzi do ich podra\u017cnienia np. w zwi\u0105zku z d\u0142ugotrwa\u0142ym kl\u0119czeniem lub zginaniem kolan, kaletki powi\u0119kszaj\u0105 si\u0119, powoduj\u0105c stan zapalny. Zapalenie kaletki maziowej stawu leczy si\u0119 za pomoc\u0105 odci\u0105\u017cenia ko\u0144czyny, stosowania zimnych ok\u0142ad\u00f3w zmniejszaj\u0105cych obrz\u0119k, a czasami przeprowadzenia punkcji, czyli nak\u0142uciu stawu.<\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\n\nInne przyczyny b\u00f3lu kolana<\/h2>\n\n\n\n
Innymi przyczynami b\u00f3lu kolan s\u0105:<\/p>\n\n\n\n
\n- choroby reumatyczne, w tym reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w<\/a>,<\/li>\n\n\n\n
- borelioza<\/a> i odkleszczowe zapalenie m\u00f3zgu,<\/li>\n\n\n\n
- torbiel Bakera,<\/li>\n\n\n\n
- zwichni\u0119cie, st\u0142uczenie lub skr\u0119cenie stawu kolanowego,<\/li>\n\n\n\n
- dna moczanowa,<\/li>\n\n\n\n
- zakrzepica \u017cy\u0142 g\u0142\u0119bokich<\/a>,<\/li>\n\n\n\n
- kolano kinomana.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n\n
![\"Przyczyny](\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/przyczyny-bo\u0301lu-kolan-671x1024.webp\" "\\"Przyczyny")
Przyczyny b\u00f3lu kolan<\/figcaption><\/figure><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\nDiagnostyka b\u00f3lu kolana<\/h2>\n\n\n\n
W celu postawienia w\u0142a\u015bciwej diagnozy lekarz przeprowadza szczeg\u00f3\u0142owy wywiad medyczny, w kt\u00f3rym zadaje pytania dotycz\u0105ce charakteru b\u00f3lu, wyst\u0119powania objaw\u00f3w towarzysz\u0105cych oraz historii uraz\u00f3w. Badanie fizykalne koncentruje si\u0119 na ocenie ruchomo\u015bci kolana, stabilno\u015bci stawu, obecno\u015bci obrz\u0119ku, a tak\u017ce na poszukiwaniu ewentualnych oznak zwyrodnienia czy uszkodze\u0144 struktur stawowych.<\/p>\n\n\n\n
\u017beby m\u00f3c jednoznacznie postawi\u0107 diagnoz\u0119 i wprowadzi\u0107 leczenie zmniejszaj\u0105ce nieprzyjemne dolegliwo\u015bci wykonuje si\u0119 badania obrazowe<\/strong> (RTG, USG, rezonans magnetyczny<\/a> czy tomografi\u0119 komputerow\u0105<\/a>). Na podstawie wynik\u00f3w i badania fizykalnego ortopeda jest w stanie stwierdzi\u0107, z czego wynika problem.<\/p>\n\n\n\n![\"Diagnostyka](\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/diagnostyka-bolacych-kolan-1024x930.webp\" "\\"Diagnostyka")
Diagnostyka bol\u0105cych kolan<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\nLeczenie b\u00f3lu stawu kolanowego<\/h2>\n\n\n\n
Leczenie zachowawcze b\u00f3lu kolan jest powszechnie stosowane jako pierwsza linia terapii przed ewentualnym rozwa\u017ceniem interwencji chirurgicznej. Metody te skupiaj\u0105 si\u0119 na z\u0142agodzeniu b\u00f3lu, redukcji stanu zapalnego oraz przywr\u00f3ceniu prawid\u0142owego funkcjonowania kolana. Typowe metody leczenia zachowawczego obejmuj\u0105:<\/p>\n\n\n\n
\n- odpoczynek,<\/li>\n\n\n\n
- zmian\u0119 stylu \u017cycia (zw\u0142aszcza w przypadku nadwagi lub oty\u0142o\u015bci),<\/li>\n\n\n\n
- \u0107wiczenia wzmacniaj\u0105ce mi\u0119\u015bnie wok\u00f3\u0142 kolana,<\/li>\n\n\n\n
- fizykoterapi\u0119,<\/li>\n\n\n\n
- farmakoterapi\u0119, w tym stosowanie niesteroidowych lek\u00f3w przeciwzapalnych (NLPZ) i lek\u00f3w przeciwb\u00f3lowych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
\nPonadto ulg\u0119 mog\u0105 przynie\u015b\u0107 domowe sposoby na b\u00f3l kolana takie jak masa\u017c, aplikacja lodu oraz stosowanie ortezy lub opaski elastycznej.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nLeczenie operacyjne \u2014 kiedy konieczne?<\/h3>\n\n\n\n
Istnieje kilka sytuacji, w kt\u00f3rych operacja stawu kolanowego mo\u017ce by\u0107 konieczna. Jednym z g\u0142\u00f3wnych powod\u00f3w jest zaawansowane zwyrodnienie stawu, takie jak artroza, w kt\u00f3rej chrz\u0105stka stawowa jest znacznie uszkodzona, powoduj\u0105c b\u00f3l i ograniczenie funkcjonowania kolana. W przypadku powa\u017cnych uszkodze\u0144 wi\u0119zade\u0142 lub \u0142\u0105kotek, kt\u00f3re prowadz\u0105 do niestabilno\u015bci stawu, interwencja chirurgiczna mo\u017ce by\u0107 konieczna w celu odbudowy i wzmocnienia tych struktur. Decyzj\u0119 o przeprowadzeniu operacji podejmuje ortopeda<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
Staw kolanowy \u2014 budowa<\/h2>\n\n\n\n
Budowa kolana jest niezwykle z\u0142o\u017cona i skomplikowana. To jedno z najwi\u0119kszych i najbardziej obci\u0105\u017conych staw\u00f3w w ludzkim ciele, kt\u00f3re pe\u0142ni kluczow\u0105 funkcj\u0119 w poruszaniu si\u0119 i utrzymaniu r\u00f3wnowagi. Kolano sk\u0142ada si\u0119 g\u0142\u00f3wnie z trzech element\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- ko\u015bci,<\/li>\n\n\n\n
- wi\u0119zade\u0142,<\/li>\n\n\n\n
- chrz\u0105stki.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Ko\u015bci udowa, piszczelowa i rzepki \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119, tworz\u0105c staw kolanowy, kt\u00f3ry pozwala na zginanie i prostowanie n\u00f3g. Wewn\u0105trz stawu znajduj\u0105 si\u0119 struktury podtrzymuj\u0105ce, takie jak wi\u0119zad\u0142a krzy\u017cowe i boczne, kt\u00f3re stabilizuj\u0105 ruchy kolana. Wa\u017cn\u0105 funkcj\u0119 pe\u0142ni r\u00f3wnie\u017c chrz\u0105stka stawowa,<\/strong> kt\u00f3ra chroni ko\u015bci przed tarcie i umo\u017cliwia p\u0142ynne poruszanie si\u0119 stawu.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nB\u00f3l kolana \u2014 kto jest najbardziej nara\u017cony?<\/h2>\n\n\n\n
B\u00f3l kolana<\/strong> to powszechna dolegliwo\u015b\u0107, na kt\u00f3r\u0105 skar\u017c\u0105 si\u0119 ludzie w ka\u017cdym wieku. Najcz\u0119\u015bciej na odczuwanie b\u00f3lu staw\u00f3w kolanowych<\/strong> nara\u017cone s\u0105 osoby starsze, z nadwag\u0105 lub oty\u0142o\u015bci\u0105<\/a> oraz maj\u0105ce choroby przewlek\u0142e, ale nie tylko. Przyczyn\u0105 b\u00f3lu bywaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c urazy i przeci\u0105\u017cenia spowodowane m.in. upadkami albo zbyt intensywnymi \u0107wiczeniami.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nB\u00f3l kolana w efekcie urazu<\/h2>\n\n\n\n
Do uszkodze\u0144 ostrych staw\u00f3w kolanowych<\/strong> b\u0119d\u0105cych efektem urazu skr\u0119tnego zalicza si\u0119 p\u0119kni\u0119cia wi\u0119zade\u0142 krzy\u017cowych, \u0142\u0105kotki oraz chrz\u0105stki stawowej.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nZerwanie wi\u0119zad\u0142a<\/h3>\n\n\n\n
Urazy wi\u0119zade\u0142 krzy\u017cowych<\/strong> powstaj\u0105 najcz\u0119\u015bciej w trakcie aktywno\u015bci fizycznej, np. gry w pi\u0142k\u0119 no\u017cn\u0105, koszyk\u00f3wk\u0119, jazdy na nartach albo na snowboardzie. Do uszkodzenia mo\u017ce doj\u015b\u0107 zar\u00f3wno w obr\u0119bie wi\u0119zad\u0142a krzy\u017cowego przedniego, jak i tylnego. W zwi\u0105zku z tym, \u017ce wi\u0119zad\u0142o nie mo\u017ce si\u0119 samodzielnie zregenerowa\u0107, a jego zerwanie powoduje problem ze stabilno\u015bci\u0105 stawu, w cz\u0119\u015bci przypadk\u00f3w \u2013 gdy m\u00f3wimy o m\u0142odych osobach aktywnych fizycznie albo takich, u kt\u00f3rych niestabilno\u015b\u0107 kolana mo\u017ce znacz\u0105co wp\u0142ywa\u0107 na jako\u015b\u0107 \u017cycia codziennego \u2013 zalecana jest rekonstrukcja. U pozosta\u0142ych pacjent\u00f3w stosuje si\u0119 leczenie zachowawcze, g\u0142\u00f3wnie fizjoterapi\u0119<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nUszkodzenie \u0142\u0105kotki<\/h3>\n\n\n\n
Uszkodzenia \u0142\u0105kotki<\/strong> cz\u0119sto s\u0105 urazami towarzysz\u0105cymi wyst\u0119puj\u0105cymi jednocze\u015bnie np. z zerwaniem wi\u0119zade\u0142 krzy\u017cowych. Objawiaj\u0105 si\u0119 bardzo silnym b\u00f3lem. W zale\u017cno\u015bci od stopnia zaawansowania urazu leczy si\u0119 je zachowawczo lub operacyjnie \u2013 w trakcie zabiegu zak\u0142ada si\u0119 stabilne szwy przytrzymuj\u0105ce fragmenty \u0142\u0105kotki albo w rzadszych przypadkach cz\u0119\u015bciowo usuwa si\u0119 \u0142\u0105kotk\u0119.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nUszkodzenie chrz\u0105stki stawowej<\/h3>\n\n\n\n
Do ostrych uraz\u00f3w zalicza si\u0119<\/strong> r\u00f3wnie\u017c uszkodzenia chrz\u0105stki stawowej odpowiadaj\u0105cej za zmniejszenie si\u0142y tarcia i przenoszenie obci\u0105\u017ce\u0144. Uszkodzenie chrz\u0105stki wi\u0105\u017ce si\u0119 z odczuwaniem b\u00f3lu kolana, pojawieniem si\u0119 wysi\u0119ku oraz ograniczeniem ruchomo\u015bci stawu. Mo\u017ce wsp\u00f3\u0142towarzyszy\u0107 dw\u00f3m wymienionym wcze\u015bniej urazom lub wyst\u0119powa\u0107 samodzielnie. Leczenie polega zazwyczaj na farmakoterapii i rehabilitacji, ale niekt\u00f3re przypadki wymagaj\u0105 zabieg\u00f3w operacyjnych.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nZwyrodnienie staw\u00f3w kolanowych<\/h2>\n\n\n\n
B\u00f3l staw\u00f3w <\/a>kolanowych mo\u017ce by\u0107 tak\u017ce objawem zmian zwyrodnieniowych. Najcz\u0119\u015bciej tego typu zmiany zwyrodnieniowe obserwuje si\u0119 u os\u00f3b starszych, u kt\u00f3rych dochodzi do nieodwracalnego niszczenia powierzchni stawowych. Choroba zwyrodnieniowa staw\u00f3w<\/a> nazywana inaczej gonartroz\u0105<\/strong> objawia si\u0119 ograniczeniem ruchomo\u015bci i funkcji stawu, wspomnianym odczuwaniem b\u00f3lu, wyst\u0119powaniem przykurcz\u00f3w oraz obrz\u0119kiem. Podstaw\u0105 leczenia jest rehabilitacja hamuj\u0105ca post\u0119p choroby i wp\u0142ywaj\u0105ca na \u0142agodzenie b\u00f3lu po\u0142\u0105czona z przyjmowaniem preparat\u00f3w farmakologicznych.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nKolano biegacza i kolano skoczka<\/h2>\n\n\n\n
Przyczyn\u0105 odczuwanego b\u00f3lu kolana bywaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c urazy przewlek\u0142e<\/strong>, w kt\u00f3rych dochodzi do nak\u0142adania si\u0119 na siebie mikrouraz\u00f3w<\/strong> powstaj\u0105cych przez d\u0142u\u017cszy czas<\/strong>. M\u00f3wi\u0105c o urazach przewlek\u0142ych, warto wspomnie\u0107 m.in. o kolanie biegacza oraz kolanie skoczka.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nB\u00f3l stawu kolanowego \u2014 kolano biegacza<\/h3>\n\n\n\n
Kolano biegacza<\/strong>, czyli b\u00f3l pojawiaj\u0105cy si\u0119 z przodu stawu w okolicy rzepki, wyst\u0119puje najcz\u0119\u015bciej u os\u00f3b rozpoczynaj\u0105cych lub zwi\u0119kszaj\u0105cych aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105. Dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe mog\u0105 si\u0119 nasila\u0107 przy wchodzeniu po schodach, siadaniu lub d\u0142u\u017cszym siedzeniu. Jak leczy si\u0119 tego typu dolegliwo\u015b\u0107?<\/strong> Zabiegami rehabilitacyjnymi w po\u0142\u0105czeniu z ewentualnym podawaniem lek\u00f3w bezpo\u015brednio do stawu.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nB\u00f3l kolana \u2014 kolano skoczka<\/h3>\n\n\n\n
Kolano skoczka<\/strong> to b\u00f3l wyst\u0119puj\u0105cy w okolicy wi\u0119zad\u0142a, kt\u00f3re \u0142\u0105czy rzepk\u0119 z ko\u015bci\u0105 piszczelow\u0105. Pocz\u0105tkowo pojawia si\u0119 np. po treningu, p\u00f3\u017aniej w miar\u0119 rozwoju schorzenia mo\u017ce wi\u0105za\u0107 si\u0119 z wykonywaniem codziennych czynno\u015bci \u2013 chodzeniem po schodach, siadaniem itp. Podobnie jak kolano biegacza uraz tego typu leczy si\u0119 fizjoterapi\u0105<\/strong> oraz iniekcjami kwasu hialuronowego<\/strong> lub preparatami osocza bogatop\u0142ytkowego do uszkodzonego stawu.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nStany zapalne w stawie kolanowym<\/h2>\n\n\n\n
B\u00f3l kolana po\u0142\u0105czony z obrz\u0119kiem, zaczerwienieniem sk\u00f3ry i ociepleniem stawu jest najcz\u0119\u015bciej objawem stanu zapalnego. W przypadku staw\u00f3w kolanowych stan zapalny <\/strong>zazwyczaj dotyczy kaletki maziowej<\/strong>. Kaletki<\/strong> to niewielkie torebki wy\u015bcie\u0142aj\u0105ce przestrze\u0144 pomi\u0119dzy ko\u015b\u0107mi a mi\u0119\u015bniami, \u015bci\u0119gnami albo sk\u00f3r\u0105, kt\u00f3re odpowiadaj\u0105 za zmniejszenie tarcia. Je\u017celi dochodzi do ich podra\u017cnienia np. w zwi\u0105zku z d\u0142ugotrwa\u0142ym kl\u0119czeniem lub zginaniem kolan, kaletki powi\u0119kszaj\u0105 si\u0119, powoduj\u0105c stan zapalny. Zapalenie kaletki maziowej stawu leczy si\u0119 za pomoc\u0105 odci\u0105\u017cenia ko\u0144czyny, stosowania zimnych ok\u0142ad\u00f3w zmniejszaj\u0105cych obrz\u0119k, a czasami przeprowadzenia punkcji, czyli nak\u0142uciu stawu.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n\n\nInne przyczyny b\u00f3lu kolana<\/h2>\n\n\n\n
Innymi przyczynami b\u00f3lu kolan s\u0105:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- choroby reumatyczne, w tym reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w<\/a>,<\/li>\n\n\n\n
- borelioza<\/a> i odkleszczowe zapalenie m\u00f3zgu,<\/li>\n\n\n\n
- torbiel Bakera,<\/li>\n\n\n\n
- zwichni\u0119cie, st\u0142uczenie lub skr\u0119cenie stawu kolanowego,<\/li>\n\n\n\n
- dna moczanowa,<\/li>\n\n\n\n
- zakrzepica \u017cy\u0142 g\u0142\u0119bokich<\/a>,<\/li>\n\n\n\n
- kolano kinomana.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n
\nPrzyczyny b\u00f3lu kolan<\/figcaption><\/figure><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n Diagnostyka b\u00f3lu kolana<\/h2>\n\n\n\n
W celu postawienia w\u0142a\u015bciwej diagnozy lekarz przeprowadza szczeg\u00f3\u0142owy wywiad medyczny, w kt\u00f3rym zadaje pytania dotycz\u0105ce charakteru b\u00f3lu, wyst\u0119powania objaw\u00f3w towarzysz\u0105cych oraz historii uraz\u00f3w. Badanie fizykalne koncentruje si\u0119 na ocenie ruchomo\u015bci kolana, stabilno\u015bci stawu, obecno\u015bci obrz\u0119ku, a tak\u017ce na poszukiwaniu ewentualnych oznak zwyrodnienia czy uszkodze\u0144 struktur stawowych.<\/p>\n\n\n\n
\u017beby m\u00f3c jednoznacznie postawi\u0107 diagnoz\u0119 i wprowadzi\u0107 leczenie zmniejszaj\u0105ce nieprzyjemne dolegliwo\u015bci wykonuje si\u0119 badania obrazowe<\/strong> (RTG, USG, rezonans magnetyczny<\/a> czy tomografi\u0119 komputerow\u0105<\/a>). Na podstawie wynik\u00f3w i badania fizykalnego ortopeda jest w stanie stwierdzi\u0107, z czego wynika problem.<\/p>\n\n\n
\nDiagnostyka bol\u0105cych kolan<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n Leczenie b\u00f3lu stawu kolanowego<\/h2>\n\n\n\n
Leczenie zachowawcze b\u00f3lu kolan jest powszechnie stosowane jako pierwsza linia terapii przed ewentualnym rozwa\u017ceniem interwencji chirurgicznej. Metody te skupiaj\u0105 si\u0119 na z\u0142agodzeniu b\u00f3lu, redukcji stanu zapalnego oraz przywr\u00f3ceniu prawid\u0142owego funkcjonowania kolana. Typowe metody leczenia zachowawczego obejmuj\u0105:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- odpoczynek,<\/li>\n\n\n\n
- zmian\u0119 stylu \u017cycia (zw\u0142aszcza w przypadku nadwagi lub oty\u0142o\u015bci),<\/li>\n\n\n\n
- \u0107wiczenia wzmacniaj\u0105ce mi\u0119\u015bnie wok\u00f3\u0142 kolana,<\/li>\n\n\n\n
- fizykoterapi\u0119,<\/li>\n\n\n\n
- farmakoterapi\u0119, w tym stosowanie niesteroidowych lek\u00f3w przeciwzapalnych (NLPZ) i lek\u00f3w przeciwb\u00f3lowych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
\n
Ponadto ulg\u0119 mog\u0105 przynie\u015b\u0107 domowe sposoby na b\u00f3l kolana takie jak masa\u017c, aplikacja lodu oraz stosowanie ortezy lub opaski elastycznej.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nLeczenie operacyjne \u2014 kiedy konieczne?<\/h3>\n\n\n\n
Istnieje kilka sytuacji, w kt\u00f3rych operacja stawu kolanowego mo\u017ce by\u0107 konieczna. Jednym z g\u0142\u00f3wnych powod\u00f3w jest zaawansowane zwyrodnienie stawu, takie jak artroza, w kt\u00f3rej chrz\u0105stka stawowa jest znacznie uszkodzona, powoduj\u0105c b\u00f3l i ograniczenie funkcjonowania kolana. W przypadku powa\u017cnych uszkodze\u0144 wi\u0119zade\u0142 lub \u0142\u0105kotek, kt\u00f3re prowadz\u0105 do niestabilno\u015bci stawu, interwencja chirurgiczna mo\u017ce by\u0107 konieczna w celu odbudowy i wzmocnienia tych struktur. Decyzj\u0119 o przeprowadzeniu operacji podejmuje ortopeda<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
- borelioza<\/a> i odkleszczowe zapalenie m\u00f3zgu,<\/li>\n\n\n\n
- choroby reumatyczne, w tym reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w<\/a>,<\/li>\n\n\n\n
![\"konsultacja](\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/ortopeda-konsultacja.webp\")