Regularne kontrolowanie stanu zdrowia powinno by\u0107 oczywisto\u015bci\u0105, jednak dla wielu kobiet nadal nie jest standardem. Bez wzgl\u0119du na to, ile ma si\u0119 lat, nale\u017cy raz na p\u00f3\u0142 roku chodzi\u0107 na kontrol\u0119 dentystyczn\u0105, za\u015b raz do roku wykonywa\u0107 podstawowe badania krwi \u2013 morfologi\u0119<\/a>, poziom glukozy i OB oraz badanie og\u00f3lne moczu<\/a>. Warto r\u00f3wnie\u017c poprosi\u0107 lekarza rodzinnego o zbadanie ci\u015bnienia i og\u00f3ln\u0105 ocen\u0119 stanu zdrowia. Raz na trzy lata zaleca si\u0119 pomiar poziomu elektrolit\u00f3w<\/a> \u2013 sodu, potasu, magnezu, fosforu i wapnia \u2013 we krwi, a rzadziej, bo raz na pi\u0119\u0107 lat lipidogramu.<\/p>\n\n\n\n Trzeba pami\u0119ta\u0107 tak\u017ce o badaniach obrazowych takich jak USG piersi, a tak\u017ce o cytologii<\/a>. Oba badania powinno si\u0119 wykonywa\u0107 raz do roku nawet wtedy, gdy w rodzinie nie by\u0142o dotychczas przypadk\u00f3w nowotwor\u00f3w piersi lub szyjki macicy<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Z wiekiem metabolizm s\u0142abnie, ro\u015bnie za\u015b ryzyko wyst\u0105pienia r\u00f3\u017cnych schorze\u0144. Mamy, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142y 40. rok \u017cycia, raz do roku zg\u0142aszaj\u0105 si\u0119 na wspomniane USG piersi, cytologi\u0119, dodatkowo USG narz\u0105d\u00f3w rodnych oraz badaj\u0105 obecno\u015b\u0107 krwi utajonej w kale. Raz na dwa lata u kobiet po 40-tce przeprowadza si\u0119 mammografi\u0119<\/a>. Je\u017celi dotychczas nie zdiagnozowano u pacjentki \u017cadnej choroby tarczycy i nie badano poziomu hormon\u00f3w, warto to tak\u017ce zrobi\u0107 przy okazji rutynowej morfologii.<\/p>\n\n\n\n Kobiety raz na trzy lata powinny przej\u015b\u0107 EKG i USG jamy brzusznej, za\u015b raz na pi\u0119\u0107 lat gastroskopi\u0119 i RTG klatki piersiowej<\/a>. Czas mi\u0119dzy 40. a 50. rokiem \u017cycia to r\u00f3wnie\u017c moment na wykonanie badania densystometrycznego, czyli oceny g\u0119sto\u015bci ko\u015bci pod k\u0105tem ryzyka wyst\u0105pienia osteoporozy<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Warto pami\u0119ta\u0107 tak\u017ce o regularnych kontrolnych wizytach okulistycznych nawet wtedy, gdy do tej pory nie by\u0142o problem\u00f3w ze wzrokiem. Po 50.-tce mamy powinny rozszerzy\u0107 diagnostyk\u0119 o badanie poziomu hormon\u00f3w p\u0142ciowych i kolonoskopi\u0119.<\/p>\n\n\n <\/div>\n Wraz z wiekiem lista bada\u0144 profilaktycznych staje si\u0119 coraz d\u0142u\u017csza, ale na wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich mo\u017ce skierowa\u0107 lekarz rodzinny. Kobiety, kt\u00f3re przekroczy\u0142y 60. rok \u017cycia, nale\u017cy przebada\u0107 pod k\u0105tem zmian s\u0142uchu, za\u0107my, jaskry<\/a> i retinopatii cukrzycowej oraz poziomu fibrynogenu<\/a>, czyli czynnika krzepni\u0119cia krwi.<\/p>\n\n\n\n Gdy kobieta osi\u0105gnie 70. rok \u017cycia powinna dodatkowo zrobi\u0107 test czynno\u015bci nerek \u2013 raz na pi\u0119\u0107 lat o ile nie wyst\u0119puj\u0105 objawy wskazuj\u0105ce na problemy z tym narz\u0105dem oraz raz do roku wraz z morfologi\u0105 wykonywa\u0107 panel chemiczny z ocen\u0105 poziomu cholesterolu, glukozy i minera\u0142\u00f3w. W razie konieczno\u015bci lekarze zlecaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c badanie poziomu homocysteiny<\/a> i hormonu nadnerczy.<\/p>\n\n\n\n Regularne badania profilaktyczne nazywane s\u0105 prewencj\u0105 wt\u00f3rn\u0105, poniewa\u017c umo\u017cliwiaj\u0105 wykrycie ewentualnych nieprawid\u0142owo\u015bci na wczesnym etapie<\/strong> i wdro\u017cenie potrzebnego leczenia. Jak wspomniano wcze\u015bniej, mog\u0105 dos\u0142ownie uratowa\u0107 \u017cycie naszych mam albo wp\u0142yn\u0105\u0107 na zminimalizowanie ryzyka obni\u017cenia jego jako\u015bci.<\/p>\n\n\n\n Co istotne, o badaniach profilaktycznych m\u00f3wi si\u0119 wtedy, gdy testy przeprowadzane s\u0105 pomimo brak\u00f3w jakichkolwiek oznak choroby. Wiele kobiet nadal nie decyduje si\u0119 na ocen\u0119 stanu zdrowia w\u0142a\u015bnie dlatego, \u017ce nie czuje si\u0119 \u017ale lub w obawie przed wykryciem patologii w jakimkolwiek obszarze. Tymczasem znalezienie zmian np. w cytologii na wczesnym etapie choroby pozwala na ca\u0142kowite jej wyleczenie. Podobnie jest w przypadku cukrzycy<\/a> \u2013 szybkie postawienie diagnozy zazwyczaj umo\u017cliwia unikni\u0119cie konieczno\u015bci wstrzykiwania insuliny.<\/p>\n\n\n\n O skierowanie na podstawowe badania mo\u017cna poprosi\u0107 lekarza rodzinnego albo, je\u015bli korzysta si\u0119 z prywatnej opieki medycznej, wykupi\u0107 pakiet bada\u0144<\/a> przeznaczonych dla kobiet w okre\u015blonym wieku. Inwestycja w zdrowie to najlepsza inwestycja.<\/p>\n\n\n <\/div>\n Badania profilaktyczne dla mam po 40. i 50. roku \u017cycia<\/h2>\n\n\n\n
![\"profilaktyka](\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/profilaktyka-gin.webp\")
\n Mamy po 60-tce i 70-tce<\/h2>\n\n\n\n\n
Dlaczego warto wykonywa\u0107 badania profilaktyczne?<\/h2>\n\n\n\n
![\"badania](\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/pakiet-lab-kobiety.webp\")