{"id":14953,"date":"2026-09-02T10:40:42","date_gmt":"2026-09-02T08:40:42","guid":{"rendered":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/hematokryt-o-czym-mowi-poziom-hct-normy-i-interpretacja-wynikow-morfologii\/"},"modified":"2026-09-02T12:10:12","modified_gmt":"2026-09-02T10:10:12","slug":"kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/","title":{"rendered":"Kiedy dziecko do\u015bwiadcza przemocy r\u00f3wie\u015bniczej \u2013 jak wspiera\u0107 dziecko?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\">Dla dziecka szko\u0142a jest nie tylko miejscem nauki. To r\u00f3wnie\u017c wa\u017cna przestrze\u0144 budowania relacji, przynale\u017cno\u015bci i tworzenia obrazu siebie jako cz\u0142owieka. Kiedy pytam dzieci w gabinecie, co najbardziej lubi\u0105 w szkole, bardzo cz\u0119sto s\u0142ysz\u0119 w odpowiedzi, \u017ce przerw\u0119, bo mog\u0105 poby\u0107 z kolegami i kole\u017cankami.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Dlatego trudne do\u015bwiadczenia w grupie r\u00f3wie\u015bniczej mog\u0105 by\u0107 dla dziecka bardzo obci\u0105\u017caj\u0105ce \u2013 nawet wtedy, gdy z perspektywy doros\u0142ego wydaj\u0105 si\u0119 zwyk\u0142ym konfliktem, kt\u00f3ry minie pr\u0119dzej czy p\u00f3\u017aniej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Warto odr\u00f3\u017cnia\u0107 pojedynczy konflikt od powtarzaj\u0105cego si\u0119 krzywdzenia, wykluczania czy wykorzystywania przewagi mi\u0119dzy r\u00f3wie\u015bnikami. Je\u015bli dziecko cierpi, wycofuje si\u0119 lub przestaje czu\u0107 si\u0119 bezpiecznie, potrzebuje zainteresowania i wsparcia ze strony doros\u0142ych \u2013 niezale\u017cnie od skali doznanej krzywdy warto przyjrze\u0107 si\u0119 potrzebom m\u0142odego cz\u0142owieka, by unikn\u0105\u0107 eskalacji problemu w przysz\u0142o\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-vivid-cyan-blue-color has-alpha-channel-opacity has-vivid-cyan-blue-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n\n<div class=\"text-ad\">\n  <div class=\"text-ad__text\">\n    \n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/#skala-problemu\">Skala problemu przemocy r\u00f3wie\u015bniczej<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/#objawy-przemocy-rowiesniczej\">Objawy przemocy r\u00f3wie\u015bniczej u dziecka<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/#co-przezywa-dziecko\">Co prze\u017cywa dziecko dotkni\u0119te przemoc\u0105 r\u00f3wie\u015bnicz\u0105?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/#jak-rozmawiac-z-dzieckiem\">Jak rozmawia\u0107 z dzieckiem o przemocy r\u00f3wie\u015bniczej?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/#rola-rodzica\">Rola rodzica w reagowaniu na przemoc r\u00f3wie\u015bnicz\u0105<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/#szkola-brak-wsparcia\">Co zrobi\u0107, gdy szko\u0142a nie reaguje na przemoc r\u00f3wie\u015bnicz\u0105?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/#rola-psychologa\">Rola psychologa we wsparciu dziecka<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/#odpornosc-psychiczna\">Czym jest odporno\u015b\u0107 psychiczna dziecka?<br><\/a><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/#kiedy-szukac-pomocy\">Kiedy szuka\u0107 profesjonalnej pomocy?<\/a><br><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/#wsparcie-rodzica\">Wsparcie rodzica dla dziecka do\u015bwiadczaj\u0105cego przemocy r\u00f3wie\u015bniczej<\/a><br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/epolmed.pl\/?utm_source=polmed_zdrowie&amp;utm_medium=banner&amp;utm_term=hematokryt\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"300\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2.webp\" alt=\"kup na epolmed\" class=\"wp-image-12659\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2.webp 900w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2-300x100.webp 300w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2-768x256.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"skala-problemu\">Skala problemu przemocy r\u00f3wie\u015bniczej<\/h3>\n\n\n\n<p>Zjawisko przemocy r\u00f3wie\u015bniczej w Polsce jest znacz\u0105ce. W badaniu Fundacji Dajemy Dzieciom Si\u0142\u0119 z 2026 roku, w kt\u00f3rym wzi\u0119\u0142o udzia\u0142 141 911 uczni\u00f3w i uczennic w wieku 10\u201317 lat, ukazano powag\u0119 sytuacji. 31% m\u0142odych os\u00f3b do\u015bwiadczy\u0142o bullyingu bezpo\u015bredniego, a 20% cyberbullyingu. Jednocze\u015bnie 87% badanych do\u015bwiadczy\u0142o przynajmniej jednej z analizowanych form przemocy r\u00f3wie\u015bniczej (Kopycka et al., 2026).<\/p>\n\n\n\n<p>Warto jednak czyta\u0107 dane statystyczne ze zrozumieniem i uwag\u0105. \u201ePrzemoc r\u00f3wie\u015bnicza\u201d jest poj\u0119ciem szerszym ni\u017c sam bullying. Przemoc obejmuje r\u00f3\u017cne zachowania \u2013 od wy\u015bmiewania i wykluczania po przemoc fizyczn\u0105 i emocjonaln\u0105 (tak\u017ce w Internecie). Bullying natomiast, to powtarzaj\u0105ce si\u0119 zachowania agresywne lub krzywdz\u0105ce, w kt\u00f3rych dziecko lub grupa dzieci celowo wyrz\u0105dza krzywd\u0119 innemu dziecku, a osoba do\u015bwiadczaj\u0105ca przemocy ma trudno\u015b\u0107 z obron\u0105 siebie, m.in. z powodu nier\u00f3wnowagi si\u0142. Poni\u017cej tabela por\u00f3wnawcza u\u0142atwiaj\u0105ca rozumienie zjawisk destrukcyjnych, kt\u00f3re mog\u0105 mie\u0107 miejsce mi\u0119dzy r\u00f3wie\u015bnikami:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th><strong>Co si\u0119 dzieje?<\/strong><\/th><th><strong>Jak to rozumie\u0107?<\/strong><\/th><th><strong>Przyk\u0142ad<\/strong><\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>Konflikt<\/strong><\/td><td>Dwie osoby s\u0105 w sporze, ale maj\u0105 podobn\u0105 pozycj\u0119 o mo\u017cliwo\u015b\u0107 obrony w\u0142asnych granic.<\/td><td>Dwoje dzieci k\u0142oci si\u0119 o miejsce w grupie i ka\u017cde pr\u00f3buje przekona\u0107 do swojego zdania.<\/td><\/tr><tr><td><strong>Przemoc r\u00f3wie\u015bnicza<\/strong><\/td><td>Jedno dziecko lub grupa krzywdzi inne dziecko. Mo\u017ce by\u0107 to sytuacja jednorazowa.<\/td><td>Podczas k\u0142\u00f3tni jedno dziecko popycha drugie albo celowo niszczy jego rzecz.<\/td><\/tr><tr><td><strong>Bullying<\/strong><\/td><td>Krzywdzenie powtarza si\u0119 i wyst\u0119puje nier\u00f3wnowaga si\u0142, przez kt\u00f3r\u0105 dziecku trudno jest si\u0119 obroni\u0107.<\/td><td>Kilkoro uczni\u00f3w regularnie wy\u015bmiewa jedn\u0105 osob\u0119, wyklucza j\u0105 z grupy i publikuje o niej obra\u017aliwe tre\u015bci.<\/td><\/tr><tr><td><strong>Cyberbullying<\/strong><\/td><td>Bullying odbywa si\u0119 za po\u015brednictwem Internetu lub urz\u0105dze\u0144 cyfrowych.<\/td><td>Dziecko jest regularnie wy\u015bmiewane przez komunikator lub inne social media, a obra\u017aliwe materia\u0142y s\u0105 rozpowszechniane w\u015br\u00f3d r\u00f3wnie\u015bnik\u00f3w.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><br>Rol\u0105 rodzica jest przede wszystkim zauwa\u017cy\u0107, \u017ce dziecku jest trudno, wys\u0142ucha\u0107 je i pom\u00f3c mu odzyska\u0107 poczucie bezpiecze\u0144stwa. Je\u015bli sytuacja si\u0119 powtarza, wp\u0142ywa na funkcjonowanie dziecka lub nie udaje si\u0119 jej zatrzyma\u0107, warto szuka\u0107 wsparcia w\u015br\u00f3d grona pedagogicznego i \u2013 w razie potrzeby \u2013 specjalisty. Kluczem jest tutaj skupienie si\u0119 na wsparciu dziecka, kt\u00f3re do\u015bwiadcza dzia\u0142a\u0144 przemocowych, a tak\u017ce na wyci\u0105gni\u0119ciu konsekwencji wobec sprawc\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"objawy-przemocy-rowiesniczej\"><strong>Objawy przemocy r\u00f3wie\u015bniczej u dziecka<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Jedn\u0105 z trudno\u015bci zwi\u0105zanych z przemoc\u0105 r\u00f3wie\u015bnicz\u0105 jest to, \u017ce dzieci cz\u0119sto nie zg\u0142aszaj\u0105 tego, co si\u0119 dzieje. W polskim badaniu Fundacji Dajemy Dzieciom Si\u0142\u0119 tylko 35% uczni\u00f3w zg\u0142osi\u0142o sytuacj\u0119 przemocy dotycz\u0105c\u0105 ich samych lub innych os\u00f3b. Cz\u0119\u015b\u0107 dzieci wiedzia\u0142a o przemocy, ale nikomu o niej nie powiedzia\u0142a. W\u015br\u00f3d powod\u00f3w pojawia\u0142y si\u0119 m.in. przekonanie, \u017ce sytuacja nie by\u0142a wystarczaj\u0105co powa\u017cna, strach oraz brak wiedzy, komu mo\u017cna o niej powiedzie\u0107 (Kopycka et al., 2026).<\/p>\n\n\n\n<p>Dlatego dziecko mo\u017ce nie przyj\u015b\u0107 do rodzica z prostym komunikatem: \u201eKto\u015b mnie dr\u0119czy\u201d. Mo\u017ce za to powiedzie\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u201eNie chc\u0119 jutro i\u015b\u0107 do szko\u0142y\u201d.<\/li>\n\n\n\n<li>\u201eNikt mnie tam nie lubi\u201d.<\/li>\n\n\n\n<li>\u201eNie mam z kim siedzie\u0107\u201d.<\/li>\n\n\n\n<li>\u201eNie chce mi si\u0119 ju\u017c chodzi\u0107 na trening\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ale mo\u017ce te\u017c powiedzie\u0107: \u201eNic si\u0119 nie dzieje\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017ce te\u017c niczego nie powiedzie\u0107 czy przesiadywa\u0107 z telefonem, pr\u00f3buj\u0105c rozwi\u0105za\u0107 problem samodzielnie (cz\u0119sto zamkni\u0119te w swoim pokoju).<\/p>\n\n\n\n<p>Sama zmiana zachowania nie jest dowodem bullyingu. Niech\u0119\u0107 do szko\u0142y, rozdra\u017cnienie, problemy ze snem czy b\u00f3le brzucha mog\u0105 mie\u0107 wiele przyczyn. Warto jednak potraktowa\u0107 je jako zaproszenie do zainteresowania si\u0119 tym, co dzieje si\u0119 z dzieckiem.<\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"text-ad__sidebar\">\n      <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/badania\/kobieta\/badania-laboratoryjne-dla-seniorow\/\" class=\"service-box\">\n    <div class=\"service-box__photo\">\n      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"560\" height=\"500\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/badania-seniorzy.webp\" class=\"attachment-ads size-ads\" alt=\"badania dla senior\u00f3w\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/badania-seniorzy.webp 560w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/badania-seniorzy-300x268.webp 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/>              <div class=\"service-box__label\" style=\"background-color:#dd9933\">Sprawd\u017a!<\/div>\n            <div class=\"service-box__tn\">\n        <div class=\"service-box__type\">Pakiet bada\u0144<\/div>\n        <div class=\"service-box__name\">Badania laboratoryjne dla senior\u00f3w<\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"service-box__info\">\n      <div class=\"service-box__text\">Chcesz zadba\u0107 o dobr\u0105 kondycj\u0119? Wykonaj pakiet bada\u0144 dla senior\u00f3w, aby sprawdzi\u0107 prac\u0119 serca, nerek oraz gospodark\u0119 cukrow\u0105 i t\u0142uszczow\u0105 w celu utrzymania sprawno\u015bci.<\/div>\n      <hr \/>\n      <div class=\"service-box__price\">199 z\u0142<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"co-przezywa-dziecko\"><strong><strong>Co prze\u017cywa dziecko dotkni\u0119te przemoc\u0105 r\u00f3wie\u015bnicz\u0105?<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Przemoc r\u00f3wie\u015bnicza dotyka nie tylko konkretnego zachowania. Mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na podstawowe potrzeby psychologiczne dziecka: poczucie bezpiecze\u0144stwa, przynale\u017cno\u015bci, sprawczo\u015bci i w\u0142asnej warto\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Dziecko mo\u017ce zacz\u0105\u0107 my\u015ble\u0107: <em>\u201eCo jest ze mn\u0105 nie tak?\u201d, \u201eMo\u017ce rzeczywi\u015bcie jestem dziwny?\u201d, \u201eJe\u015bli powiem doros\u0142ym, b\u0119dzie jeszcze gorzej\u201d, \u201eNikt mi nie pomo\u017ce\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Wstyd i bezradno\u015b\u0107 mog\u0105 sprawia\u0107, \u017ce dziecko jednocze\u015bnie bardzo potrzebuje pomocy i jednocze\u015bnie si\u0119 jej obawia. W wieku nastoletnim pojawia si\u0119 tak\u017ce ograniczone zaufanie do doros\u0142ych i rozw\u00f3j autonomii, polegaj\u0105cy na ch\u0119ci podejmowania samodzielnych decyzji.<\/p>\n\n\n\n<p>Dlatego pierwszym zadaniem doros\u0142ego najcz\u0119\u015bciej nie jest znalezienie rozwi\u0105zania problem\u00f3w dziecka, tylko wsparcie go w taki spos\u00f3b, aby mog\u0142o sobie poradzi\u0107 tam, gdzie da sobie rad\u0119. Gdy sytuacja jest powa\u017cna i potrzebna jest interwencja os\u00f3b doros\u0142ych, bardzo wa\u017cne jest, \u017ceby dziecko czu\u0142o, \u017ce ma doros\u0142ego po swojej stronie, kt\u00f3ry go nie ocenia i nie wydaje nakaz\u00f3w ani zakaz\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak-rozmawiac-z-dzieckiem\"><strong><strong><strong>Jak rozmawia\u0107 z dzieckiem o przemocy r\u00f3wie\u015bniczej?<\/strong><\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Najbardziej pomocna mo\u017ce by\u0107 spokojna reakcja. Postawa, w kt\u00f3rej rodzic najpierw jest empatycznym s\u0142uchaczem, obecnym przy dziecku w wa\u017cnej dla niego sprawie.<\/p>\n\n\n\n<p>Zamiast reagowa\u0107 z pozycji rozczarowania dzieckiem:&nbsp;<em>\u201eDlaczego wcze\u015bniej mi nie powiedzia\u0142e\u015b?\u201d<\/em> Lepiej doceni\u0107 jego zaufanie:&nbsp;<em>\u201eDobrze, \u017ce mi o tym m\u00f3wisz\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Zamiast od razu przedstawia\u0107 sw\u00f3j punkt widzenia:&nbsp;<em>\u201eMusisz si\u0119 postawi\u0107\u201d, \u201eZnajdziesz sobie innych znajomych\u201d<\/em>. Istotniejsze jest, by uzna\u0107 emocje i sytuacj\u0119 dziecka:&nbsp;<em>\u201eZastan\u00f3wmy si\u0119 razem, co mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ceby\u015b czu\u0142 si\u0119 bezpieczniej\u201d.<\/em>&nbsp;<em>\u201eWidz\u0119, \u017ce to jest dla ciebie naprawd\u0119 trudne\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Warto te\u017c pyta\u0107, ale nie przes\u0142uchiwa\u0107. Mo\u017cna zacz\u0105\u0107 od prostych pyta\u0144:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>\u201eJak sobie radzisz, kiedy to si\u0119 dzieje?\u201d<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>\u201eCzy kto\u015b doros\u0142y w szkole o tym wie?\u201d<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>\u201eCzego najbardziej si\u0119 teraz obawiasz?\u201d<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>\u201eCo mog\u0142oby ci pom\u00f3c?\u201d<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>\u201eMasz kogo\u015b: przyjaciela, znajomych, kto Ci\u0119 wspiera?\u201d<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Najwa\u017cniejsze jest stworzenie przestrzeni, w kt\u00f3rej dziecko nie b\u0119dzie musia\u0142o jednocze\u015bnie opowiada\u0107 o trudnym do\u015bwiadczeniu i martwi\u0107 si\u0119 reakcj\u0105 rodzica.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"rola-rodzica\"><strong><strong><strong><strong>Rola rodzica w reagowaniu na przemoc r\u00f3wie\u015bnicz\u0105<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>W obliczu cierpienia dziecka naturalna jest ch\u0119\u0107 natychmiastowego dzia\u0142ania. Czasem rodzic chce od razu zadzwoni\u0107 do szko\u0142y, skonfrontowa\u0107 drugiego rodzica albo za\u017c\u0105da\u0107 ukarania sprawcy. Z\u0142o\u015b\u0107 rodzica jest zrozumia\u0142a. Ch\u0119\u0107 ochrony swojego dziecka przed cierpieniem \u2013 tak\u017ce. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce celem interwencji rodzica nie powinno by\u0107 przede wszystkim znalezienie winnego, lecz przywr\u00f3cenie dziecku poczucia bezpiecze\u0144stwa.<\/p>\n\n\n\n<p>Dobrze jest wsp\u00f3lnie z dzieckiem ustali\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>co ju\u017c zosta\u0142o zrobione,<\/li>\n\n\n\n<li>czego dziecko potrzebuje teraz,<\/li>\n\n\n\n<li>z kt\u00f3rym doros\u0142ym w szkole mo\u017ce porozmawia\u0107,<\/li>\n\n\n\n<li>jak mo\u017cna ograniczy\u0107 kontakt z osob\u0105 krzywdz\u0105c\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142o monitorowanie sytuacji,<\/li>\n\n\n\n<li>co zrobicie, je\u015bli problem b\u0119dzie si\u0119 powtarza\u0142.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Istotnym komunikatem podczas wdra\u017cania psychoedukacji jest to, \u017ce dziecko nie powinno by\u0107 pozostawione z zadaniem \u201emusisz nauczy\u0107 si\u0119 radzi\u0107 sobie z przemoc\u0105\u201d, tylko z przekazem: \u201eje\u015bli sobie nie radzisz, nie jeste\u015b sam\/a\u201d. Brak umiej\u0119tno\u015bci poradzenia sobie samodzielnie nie jest oznak\u0105 s\u0142abo\u015bci. Umiej\u0119tno\u015b\u0107 proszenia o pomoc, to te\u017c dbanie o siebie i swoje granice.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"szkola-brak-wsparcia\"><strong><strong><strong><strong><strong>Co zrobi\u0107, gdy szko\u0142a nie reaguje na przemoc r\u00f3wie\u015bnicz\u0105?<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>W swojej pracy spotykam si\u0119 z rozczarowaniem rodzic\u00f3w sposobem, w jaki plac\u00f3wki o\u015bwiatowe stosuj\u0105 narz\u0119dzia maj\u0105ce zapewni\u0107 bezpiecze\u0144stwo dzieciom w kontek\u015bcie przemocy r\u00f3wie\u015bniczej. Rodzice mog\u0105 mie\u0107 poczucie, \u017ce problem jest bagatelizowany albo \u017ce kolejne rozmowy nie przynosz\u0105 zmiany, tylko pogarszaj\u0105 sytuacj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto oprze\u0107 si\u0119 na faktach:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>jakie zachowania wyst\u0119puj\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>kiedy i gdzie do nich dochodzi,<\/li>\n\n\n\n<li>jak cz\u0119sto si\u0119 powtarzaj\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>kto jest ich \u015bwiadkiem,<\/li>\n\n\n\n<li>jakie dzia\u0142ania zosta\u0142y ju\u017c podj\u0119te,<\/li>\n\n\n\n<li>jaki by\u0142 ich efekt,<\/li>\n\n\n\n<li>czego dziecko potrzebuje, aby czu\u0107 si\u0119 bezpiecznie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Pomocne mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c zapisywanie kolejnych zdarze\u0144, aby mie\u0107 uporz\u0105dkowany obraz sytuacji. Wysoki \u0142adunek emocjonalny towarzysz\u0105cy rodzicom i dzieciom w obliczu przemocy r\u00f3wie\u015bniczej czasem rozmywa obraz i chronologi\u0119 tego, co si\u0119 dzieje.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli mimo zg\u0142aszania problemu dziecko nadal do\u015bwiadcza przemocy, jego funkcjonowanie wyra\u017anie si\u0119 pogarsza albo szko\u0142a nie jest w stanie zapewni\u0107 wystarczaj\u0105cego poziomu bezpiecze\u0144stwa, warto rozwa\u017cy\u0107 dodatkowe wsparcie psychologiczne.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"rola-psychologa\"><strong><strong><strong><strong><strong><strong>Rola psychologa we wsparciu dziecka<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Konsultacja psychologiczna nie oznacza, \u017ce z dzieckiem lub rodzicami \u201ejest co\u015b nie tak\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017ce by\u0107 po prostu miejscem, w kt\u00f3rym dziecko dostanie pomoc w:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>rozumieniu w\u0142asnych emocji,<\/li>\n\n\n\n<li>odzyskiwaniu poczucia sprawczo\u015bci,<\/li>\n\n\n\n<li>radzeniu sobie z l\u0119kiem i napi\u0119ciem,<\/li>\n\n\n\n<li>budowaniu bardziej wspieraj\u0105cych relacji,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0107wiczeniu sposob\u00f3w reagowania w trudnych sytuacjach,<\/li>\n\n\n\n<li>odbudowywaniu poczucia w\u0142asnej warto\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>A tak\u017ce przestrze\u0144, w kt\u00f3rej mo\u017ce podzieli\u0107 si\u0119 obawami bez skr\u0119powania. Nastolatki bardzo cz\u0119sto maj\u0105 problem z otwarto\u015bci\u0105 i zaufaniem wobec rodzic\u00f3w podczas dzielenia si\u0119 swoimi zmartwieniami.<\/p>\n\n\n\n<p>Dzieci\u0144stwo i adolescencja s\u0105 wa\u017cnym okresem rozwijania umiej\u0119tno\u015bci emocjonalnych, spo\u0142ecznych, radzenia sobie z trudno\u015bciami i rozwi\u0105zywania problem\u00f3w. Wczesne wsparcie mo\u017ce pomaga\u0107 zar\u00f3wno w zapobieganiu pog\u0142\u0119bianiu si\u0119 trudno\u015bci, jak i w leczeniu ju\u017c wyst\u0119puj\u0105cych problem\u00f3w (World Health Organization, 2024).<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"odpornosc-psychiczna\"><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>Czym jest odporno\u015b\u0107 psychiczna dziecka?<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>W kontek\u015bcie przemocy r\u00f3wie\u015bniczej cz\u0119sto m\u00f3wi si\u0119 o budowaniu odporno\u015bci psychicznej. Warto jednak uwa\u017ca\u0107, \u017ceby nie zamieni\u0107 tego poj\u0119cia w komunikat: \u201eMusisz by\u0107 silny, \u017ceby inni nie mogli Ci\u0119 skrzywdzi\u0107\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Dziecko odporne psychicznie r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce p\u0142aka\u0107, ba\u0107 si\u0119, z\u0142o\u015bci\u0107 i potrzebowa\u0107 pomocy.<\/p>\n\n\n\n<p>Chodzi raczej o rozwijanie przekonania, \u017ce: <em>\u201eTrudna sytuacja nie definiuje tego, kim jestem\u201d.<\/em>&nbsp;<em>\u201eMog\u0119 powiedzie\u0107 komu\u015b, \u017ce potrzebuj\u0119 pomocy\u201d.<\/em>&nbsp;<em>\u201eMam wp\u0142yw na niekt\u00f3re rzeczy, nawet je\u015bli nie mam wp\u0142ywu na zachowanie innych\u201d.<\/em>&nbsp;<em>\u201eMog\u0119 nauczy\u0107 si\u0119 radzi\u0107 sobie z trudnymi emocjami\u201d.<\/em>&nbsp;<em>\u201eNie musz\u0119 przechodzi\u0107 przez trudno\u015bci sam\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Dlatego budowanie odporno\u015bci rozwija si\u0119 nie w momencie kryzysu, ale du\u017co wcze\u015bniej \u2013 poprzez bezpieczn\u0105 relacj\u0119 z doros\u0142ymi, rozwijanie kompetencji emocjonalnych, poczucia sprawczo\u015bci, umiej\u0119tno\u015bci rozwi\u0105zywania problem\u00f3w i budowanie sieci wspieraj\u0105cych relacji. WHO i UNICEF wskazuj\u0105 na znaczenie \u015brodowiska rodzinnego i szkolnego w budowaniu postaw, kt\u00f3re wspomagaj\u0105 radzenie sobie ze stresem.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"kiedy-szukac-pomocy\"><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>Kiedy szuka\u0107 profesjonalnej pomocy?<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Warto rozwa\u017cy\u0107 konsultacj\u0119 psychologiczn\u0105, je\u015bli trudna sytuacja r\u00f3wie\u015bnicza wyra\u017anie wp\u0142ywa na codzienne funkcjonowanie dziecka \u2013 na przyk\u0142ad na jego sen, jedzenie, nauk\u0119, relacje, aktywno\u015bci, nastr\u00f3j lub poczucie bezpiecze\u0144stwa.<\/p>\n\n\n\n<p>Szczeg\u00f3lnie wa\u017cne jest szybkie szukanie pomocy, gdy pojawiaj\u0105 si\u0119 sygna\u0142y samouszkodze\u0144, my\u015bli o \u015bmierci lub samob\u00f3jstwie, silnego l\u0119ku albo gdy sytuacja staje si\u0119 zagro\u017ceniem dla zdrowia lub \u017cycia dziecka. W takich przypadkach nie nale\u017cy czeka\u0107, a\u017c problem \u201esam minie\u201d.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"wsparcie-rodzica\"><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>Wsparcie rodzica dla dziecka do\u015bwiadczaj\u0105cego przemocy r\u00f3wie\u015bniczej<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Nie mo\u017cemy sprawi\u0107, \u017ce \u015bwiat r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w stanie si\u0119 przewidywalny i zawsze przyjazny. Zadaniem rodzica nie jest usuwanie wszelkich przeszk\u00f3d z drogi dziecka, cho\u0107 to naturalny odruch \u2013 chroni\u0107 swoje dziecko przed frustracj\u0105 i trudno\u015bciami. Rodzicielstwo, to towarzyszenie dziecku w wyzwaniach. Aktywne wsparcie polega na obecno\u015bci, s\u0142uchaniu, pomaganiu, kiedy dziecko tego potrzebuje. \u0141atwo tu zatraci\u0107 granic\u0119 mi\u0119dzy wsparciem a nadopieku\u0144czo\u015bci\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Rodzic mo\u017ce pom\u00f3c nazwa\u0107 to, czego dziecko do\u015bwiadcza. Mo\u017ce potraktowa\u0107 jego emocje powa\u017cnie, nie odbieraj\u0105c mu sprawczo\u015bci. Wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107 ze szko\u0142\u0105, a je\u015bli to konieczne \u2013 szuka\u0107 dodatkowej pomocy. Doros\u0142y mo\u017ce te\u017c nauczy\u0107, \u017ce proszenie o pomoc nie jest oznak\u0105 s\u0142abo\u015bci. Odporno\u015b\u0107 psychiczna polega r\u00f3wnie\u017c na tym, \u017ce kiedy spotyka nas co\u015b trudnego, potrafimy: szuka\u0107 wsparcia, korzysta\u0107 ze swoich zasob\u00f3w, uczy\u0107 si\u0119 na do\u015bwiadczeniach i stopniowo odzyskiwa\u0107 poczucie kontroli.<\/p>\n\n\n\n<p>I w\u0142a\u015bnie tego warto uczy\u0107 dziecko \u2013 nie tego, jak wytrzyma\u0107 i przetrwa\u0107 przemoc, ale jak rozpoznawa\u0107, kiedy co\u015b jest nie w porz\u0105dku, jak szuka\u0107 pomocy i jak budowa\u0107 \u017cycie, w kt\u00f3rym trudne do\u015bwiadczenie nie definiuje jego poczucia w\u0142asnej warto\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p><em>To nie samo wydarzenie kszta\u0142tuje \u017cycie, tylko to, jak sobie z nim poradzili\u015bmy.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">\u017bycz\u0119 Wam pi\u0119knego roku szkolnego, w kt\u00f3rym pojawiaj\u0105ce si\u0119 trudno\u015bci umiecie rozwi\u0105zywa\u0107 w blisko\u015bci ze sob\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><br><strong>Natalia Angowska<\/strong>\u00a0psycholog wspomagania rozwoju,<br>wyk\u0142adowca akademicki,<br>trener TUS (Treningu Umiej\u0119tno\u015bci Spo\u0142ecznych)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-cyan-bluish-gray-color has-text-color has-link-color wp-elements-39c16b3550e8de9083bd54a52cb55ef8\">Bibliografia:<\/h3>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list has-cyan-bluish-gray-color has-text-color has-link-color wp-elements-37d849e68b72a71c997f8b28fd7c2fe1\">\n<li>Dajemy Dzieciom Si\u0142\u0119. (2022).\u00a0<em>Dzieci si\u0119 licz\u0105 2022: Raport o zagro\u017ceniach bezpiecze\u0144stwa i rozwoju dzieci w Polsce.<\/em><a href=\"https:\/\/fdds.pl\/badania-i-raporty\/dzieci-sie-licza-2022\/\">https:\/\/fdds.pl\/badania-i-raporty\/dzieci-sie-licza-2022\/<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Gaffney, H., Ttofi, M. M., &amp; Farrington, D. P. (2021). Effectiveness of school-based programs to reduce bullying perpetration and victimization: An updated systematic review and meta-analysis.\u00a0<em>Campbell Systematic Reviews, 17<\/em>(2), e1143.\u00a0<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1002\/cl2.1143\">https:\/\/doi.org\/10.1002\/cl2.1143<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Kaczan, R., Rycielski, P., &amp; W\u00f3jcik, M. (2025).\u00a0<em>Obraz bullyingu w szko\u0142ach ponadpodstawowych.<\/em>\u00a0Uniwersytet SWPS, RESQL, Fundacja UNIQA.\u00a0<a href=\"https:\/\/fundacjauniqa.pl\/aktualnosci\/obraz-bullyingu-w-szkolach-ponadpodstawowych-raport\/\">https:\/\/fundacjauniqa.pl\/aktualnosci\/obraz-bullyingu-w-szkolach-ponadpodstawowych-raport\/<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Kopycka, J., W\u00f3jcik, S., &amp; Raczy\u0144ski, P. (2026).\u00a0<em>R\u00f3wie\u015bnicy 2026: Raport o przemocy r\u00f3wie\u015bniczej.<\/em>\u00a0Fundacja Dajemy Dzieciom Si\u0142\u0119.\u00a0<a href=\"https:\/\/fdds.pl\/badania-i-raporty\/rowiesnicy-2026-raport-o-przemocy-rowiesniczej\/\">https:\/\/fdds.pl\/badania-i-raporty\/rowiesnicy-2026-raport-o-przemocy-rowiesniczej\/<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Makaruk, K., Drabarek, K., Popyk, A., &amp; W\u00f3jcik, S. (2023).\u00a0<em>Diagnoza przemocy wobec dzieci w Polsce 2023.<\/em>\u00a0Fundacja Dajemy Dzieciom Si\u0142\u0119.\u00a0<a href=\"https:\/\/fdds.pl\/badania-i-raporty\/diagnoza-przemocywobec-dzieciw-polsce-2023\/\">https:\/\/fdds.pl\/badania-i-raporty\/diagnoza-przemocywobec-dzieciw-polsce-2023\/<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Py\u017calski, J., Plichta, P., &amp; Tomczyk, \u0141. (2026).\u00a0<em>Polskie badanie EU Kids Online 2026: W stron\u0119 nowych wyzwa\u0144. Reprezentatywne badanie polskich uczni\u00f3w i uczennic w wieku 10\u201316 lat.<\/em>\u00a0Wydawnictwo Naukowe UAM.\u00a0<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.14746\/amup.9788323245308\">https:\/\/doi.org\/10.14746\/amup.9788323245308<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>World Health Organization. (2024, October 10).\u00a0<em>Mental health of adolescents<\/em>\u00a0[Fact sheet].\u00a0<a href=\"https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/adolescent-mental-health\">https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/adolescent-mental-health<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>World Health Organization, &amp; United Nations Children\u2019s Fund. (n.d.).\u00a0<em>Joint Programme on Mental Health and Psychosocial Well-being and Development of Children and Adolescents.<\/em>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.who.int\/europe\/activities\/caring-for-children-in-hospitals\/addressing-child-and-adolescent-mental-health\">https:\/\/www.who.int\/europe\/activities\/caring-for-children-in-hospitals\/addressing-child-and-adolescent-mental-health<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color has-background has-small-font-size\" style=\"background:linear-gradient(135deg,rgb(17,88,165) 0%,rgb(0,163,224) 100%)\"><strong>Informacja:<\/strong><br><em>Artyku\u0142y opublikowane na stronie POLMED Zdrowie, nie pe\u0142ni\u0105 funkcji konsultacji medycznej ani nie wyra\u017caj\u0105 opinii specjalist\u00f3w i lekarzy. Prezentowane tre\u015bci stanowi\u0105 og\u00f3lne wskaz\u00f3wki i nie mog\u0105 by\u0107 traktowane jako wyznacznik przy podejmowaniu decyzji dotycz\u0105cych modyfikacji diety lub terapii, nawyk\u00f3w lub okre\u015blaniu zmiany dawkowania lek\u00f3w oraz innych substancji leczniczych. Przed podj\u0119ciem dzia\u0142a\u0144, kt\u00f3re mog\u0105 wp\u0142yn\u0105\u0107 na Twoje \u017cycie, zdrowie lub samopoczucie, skonsultuj si\u0119 z lekarzem lub specjalist\u0105.<\/em><br><em><strong>Wydawca nie ponosi odpowiedzialno\u015bci za ewentualne konsekwencje,<\/strong> wynikaj\u0105ce z wykorzystania porad i informacji zawartych na stronie, bez wcze\u015bniejszej konsultacji z profesjonalist\u0105.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dla dziecka szko\u0142a jest nie tylko miejscem nauki. To r\u00f3wnie\u017c wa\u017cna przestrze\u0144 budowania relacji, przynale\u017cno\u015bci i tworzenia obrazu siebie jako cz\u0142owieka. Kiedy pytam dzieci w gabinecie, co najbardziej lubi\u0105 w szkole, bardzo cz\u0119sto s\u0142ysz\u0119 w odpowiedzi, \u017ce przerw\u0119, bo mog\u0105 poby\u0107 z kolegami i kole\u017cankami.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":14968,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-14953","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowie-psychiczne"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kiedy dziecko do\u015bwiadcza przemocy r\u00f3wie\u015bniczej \u2013 jak wspiera\u0107 dziecko?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dziecko do\u015bwiadcza przemocy r\u00f3wie\u015bniczej? Dowiedz si\u0119, jak rozpozna\u0107 sygna\u0142y, wspiera\u0107 dziecko i kiedy szuka\u0107 pomocy psychologa. Praktyczny poradnik dla rodzic\u00f3w.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kiedy dziecko do\u015bwiadcza przemocy r\u00f3wie\u015bniczej \u2013 jak wspiera\u0107 dziecko?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dziecko do\u015bwiadcza przemocy r\u00f3wie\u015bniczej? Dowiedz si\u0119, jak rozpozna\u0107 sygna\u0142y, wspiera\u0107 dziecko i kiedy szuka\u0107 pomocy psychologa. Praktyczny poradnik dla rodzic\u00f3w.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"POLMED Zdrowie\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-02T08:40:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-02T10:10:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Peer-Violence.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1440\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"POLMED Zdrowie\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"POLMED Zdrowie\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/\"},\"author\":{\"name\":\"POLMED Zdrowie\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418\"},\"headline\":\"Kiedy dziecko do\u015bwiadcza przemocy r\u00f3wie\u015bniczej \u2013 jak wspiera\u0107 dziecko?\",\"datePublished\":\"2026-09-02T08:40:42+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-02T10:10:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/\"},\"wordCount\":2590,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Peer-Violence.png\",\"articleSection\":[\"Zdrowie psychiczne\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"MedicalWebPage\"],\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/\",\"name\":\"Kiedy dziecko do\u015bwiadcza przemocy r\u00f3wie\u015bniczej \u2013 jak wspiera\u0107 dziecko?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Peer-Violence.png\",\"datePublished\":\"2026-09-02T08:40:42+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-02T10:10:12+00:00\",\"description\":\"Dziecko do\u015bwiadcza przemocy r\u00f3wie\u015bniczej? Dowiedz si\u0119, jak rozpozna\u0107 sygna\u0142y, wspiera\u0107 dziecko i kiedy szuka\u0107 pomocy psychologa. Praktyczny poradnik dla rodzic\u00f3w.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Peer-Violence.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Peer-Violence.png\",\"width\":2560,\"height\":1440},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kiedy dziecko do\u015bwiadcza przemocy r\u00f3wie\u015bniczej \u2013 jak wspiera\u0107 dziecko?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/\",\"name\":\"POLMED Zdrowie\",\"description\":\"Tw\u00f3j przewodnik po zdrowiu\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization\",\"name\":\"POLMED SA\",\"alternateName\":\"POLMED\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png\",\"width\":300,\"height\":300,\"caption\":\"POLMED SA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed\",\"https:\/\/www.instagram.com\/polmedcentrummedyczne\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/polmed-s.a.\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/CentrumMedycznePOLMED\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418\",\"name\":\"POLMED Zdrowie\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"POLMED Zdrowie\"},\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/author\/polmed-zdrowie\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kiedy dziecko do\u015bwiadcza przemocy r\u00f3wie\u015bniczej \u2013 jak wspiera\u0107 dziecko?","description":"Dziecko do\u015bwiadcza przemocy r\u00f3wie\u015bniczej? Dowiedz si\u0119, jak rozpozna\u0107 sygna\u0142y, wspiera\u0107 dziecko i kiedy szuka\u0107 pomocy psychologa. Praktyczny poradnik dla rodzic\u00f3w.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kiedy dziecko do\u015bwiadcza przemocy r\u00f3wie\u015bniczej \u2013 jak wspiera\u0107 dziecko?","og_description":"Dziecko do\u015bwiadcza przemocy r\u00f3wie\u015bniczej? Dowiedz si\u0119, jak rozpozna\u0107 sygna\u0142y, wspiera\u0107 dziecko i kiedy szuka\u0107 pomocy psychologa. Praktyczny poradnik dla rodzic\u00f3w.","og_url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/","og_site_name":"POLMED Zdrowie","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed","article_published_time":"2026-09-02T08:40:42+00:00","article_modified_time":"2026-09-02T10:10:12+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1440,"url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Peer-Violence.png","type":"image\/png"}],"author":"POLMED Zdrowie","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"POLMED Zdrowie","Szacowany czas czytania":"13 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/"},"author":{"name":"POLMED Zdrowie","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418"},"headline":"Kiedy dziecko do\u015bwiadcza przemocy r\u00f3wie\u015bniczej \u2013 jak wspiera\u0107 dziecko?","datePublished":"2026-09-02T08:40:42+00:00","dateModified":"2026-09-02T10:10:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/"},"wordCount":2590,"publisher":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Peer-Violence.png","articleSection":["Zdrowie psychiczne"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","MedicalWebPage"],"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/","name":"Kiedy dziecko do\u015bwiadcza przemocy r\u00f3wie\u015bniczej \u2013 jak wspiera\u0107 dziecko?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Peer-Violence.png","datePublished":"2026-09-02T08:40:42+00:00","dateModified":"2026-09-02T10:10:12+00:00","description":"Dziecko do\u015bwiadcza przemocy r\u00f3wie\u015bniczej? Dowiedz si\u0119, jak rozpozna\u0107 sygna\u0142y, wspiera\u0107 dziecko i kiedy szuka\u0107 pomocy psychologa. Praktyczny poradnik dla rodzic\u00f3w.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/#primaryimage","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Peer-Violence.png","contentUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Peer-Violence.png","width":2560,"height":1440},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/kiedy-dziecko-doswiadcza-przemocy-rowiesniczej-jak-wspierac-dziecko\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kiedy dziecko do\u015bwiadcza przemocy r\u00f3wie\u015bniczej \u2013 jak wspiera\u0107 dziecko?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/","name":"POLMED Zdrowie","description":"Tw\u00f3j przewodnik po zdrowiu","publisher":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization","name":"POLMED SA","alternateName":"POLMED","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png","contentUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png","width":300,"height":300,"caption":"POLMED SA"},"image":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed","https:\/\/www.instagram.com\/polmedcentrummedyczne\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/polmed-s.a.\/","https:\/\/www.youtube.com\/c\/CentrumMedycznePOLMED"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418","name":"POLMED Zdrowie","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g","caption":"POLMED Zdrowie"},"url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/author\/polmed-zdrowie\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14953","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14953"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14953\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14967,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14953\/revisions\/14967"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14968"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14953"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14953"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14953"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}