{"id":14464,"date":"2026-05-18T07:55:00","date_gmt":"2026-05-18T05:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/?p=14464"},"modified":"2026-05-21T11:53:19","modified_gmt":"2026-05-21T09:53:19","slug":"zwolnienie-lekarskie-l4-jak-uzyskac-ile-wynosi-zasady-kontroli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zwolnienie-lekarskie-l4-jak-uzyskac-ile-wynosi-zasady-kontroli\/","title":{"rendered":"Zwolnienie lekarskie (tzw. L4) &#8211; jak uzyska\u0107 e-ZLA, ile wynosi zasi\u0142ek i zasady kontroli"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\">Budzisz si\u0119 z wysok\u0105 gor\u0105czk\u0105, b\u00f3lem gard\u0142a lub silnym b\u00f3lem plec\u00f3w. Zamiast przygotowywa\u0107 si\u0119 do pracy, zaczynasz zastanawia\u0107 si\u0119: czy potrzebne b\u0119dzie e-zwolnienie i jak mo\u017cna je szybko uzyska\u0107? Kiedy\u015b oznacza\u0142o to wizyt\u0119 w przychodni, papierowy druk i obowi\u0105zek dostarczenia dokumentu do pracodawcy. Dzi\u015b mo\u017cesz odby\u0107 konsultacj\u0119 z lekarzem online, otrzyma\u0107 L4 online, a dokument jest elektroniczny \u2013 proces jest znacznie prostszy. Takie zwolnienie jest r\u00f3wnie\u017c podstaw\u0105 wyp\u0142aty \u015bwiadczenia chorobowego. Sprawd\u017a, kiedy mo\u017cesz dosta\u0107 zwolnienie lekarskie online oraz ile wynosi wynagrodzenie chorobowe.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-vivid-cyan-blue-color has-alpha-channel-opacity has-vivid-cyan-blue-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zwolnienie lekarskie (L4) \u2013 podsumowanie artyku\u0142u<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Jak uzyska\u0107 e-zwolnienie lekarskie i czy L4 online jest wa\u017cne?<\/strong> Elektroniczne zwolnienie lekarskie (e-ZLA) wystawia lekarz podczas wizyty lub konsultacji online. Dokument trafia automatycznie do ZUS i pracodawcy, wi\u0119c nie musisz dostarcza\u0107 papierowego druku do firmy.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ile wynosi wynagrodzenie chorobowe i zasi\u0142ek w 2026 roku<\/strong>? Standardowe chorobowe to 80% Twojej \u015bredniej p\u0142acy. 100% otrzymasz w ci\u0105\u017cy, po wypadku w drodze do pracy lub przy procedurze dawstwa tkanek. Od 2026 r. minimalna stawka dzienna przy p\u0142acy minimalnej to 110,61 z\u0142 brutto.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Czy lekarz mo\u017ce wystawi\u0107 zwolnienie wsteczne po kilku dniach?<\/strong> Lekarz mo\u017ce wystawi\u0107 L4 wstecz do 3 dni przed badaniem, je\u015bli potwierdzi, \u017ce ju\u017c wtedy by\u0142e\u015b chory. Wyj\u0105tkiem s\u0105 lekarze psychiatrzy, kt\u00f3rzy maj\u0105 prawo orzeka\u0107 o niezdolno\u015bci do pracy za jeszcze d\u0142u\u017cszy okres.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Jakie obowi\u0105zki ma chory i jak wygl\u0105da kontrola zwolnienia lekarskiego?<\/strong> Musisz przebywa\u0107 pod adresem wskazanym na e-ZLA i unika\u0107 aktywno\u015bci sprzecznych z leczeniem. Od kwietnia 2026 roku ka\u017cdy pracodawca mo\u017ce osobi\u015bcie skontrolowa\u0107, czy prawid\u0142owo wykorzystujesz czas rekonwalescencji.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-vivid-cyan-blue-color has-alpha-channel-opacity has-vivid-cyan-blue-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n\n<div class=\"text-ad\">\n  <div class=\"text-ad__text\">\n    \n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#czym\">Czym jest elektroniczne zwolnienie lekarskie i kto mo\u017ce je wystawi\u0107?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#jakie\">Jakie warunki nale\u017cy spe\u0142ni\u0107, aby otrzyma\u0107 zasi\u0142ek chorobowy?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#ile\">Ile wynosi wynagrodzenie chorobowe i zasi\u0142ek?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#czy\">Czy lekarz mo\u017ce wystawi\u0107 zwolnienie lekarskie wstecz?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#kontrola\">Kontrola zwolnienia lekarskiego \u2013 jak przebiega weryfikacja przez ZUS i pracodawc\u0119?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#rodzaje\">Specjalne rodzaje zwolnie\u0144 lekarskich, o kt\u00f3rych warto wiedzie\u0107<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#faq\">Najcz\u0119stsze pytania o zwolnienie lekarskie<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/epolmed.pl\/?utm_source=polmed_zdrowie&amp;utm_medium=banner&amp;utm_term=l4\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"300\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2.webp\" alt=\"kup na epolmed\" class=\"wp-image-12659\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2.webp 900w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2-300x100.webp 300w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2-768x256.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"czym\">Czym jest elektroniczne zwolnienie lekarskie (e-zwolnienie, L4 online) i kto mo\u017ce je wystawi\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Elektroniczne zwolnienie lekarskie, znane jako e-ZLA, to cyfrowy dokument potwierdzaj\u0105cy, \u017ce <strong>pracownik jest czasowo niezdolny do pracy z powodu choroby. <\/strong>Systemy w gabinetach lekarskich s\u0105 zintegrowane z portalem eZUS, co eliminuje konieczno\u015b\u0107 dostarczania papierowych druk\u00f3w do zak\u0142adu pracy. \u201eL4\u201d to zwyczajowe okre\u015blenie zwolnienia lekarskiego, zaczerpni\u0119te od nawy druku zwolnienia papierowego stosowanego do 1999 roku. W\u00f3wczas druk L4 zosta\u0142 zast\u0105piony drukiem ZUS-ZLA, kt\u00f3ry od 2018 roku wystawiany jest w formie elektronicznej.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Uzyskanie zwolnienia lekarskiego odbywa si\u0119&nbsp;po badaniu przez lekarza posiadaj\u0105cego prawo wykonywania zawodu w Polsce i dost\u0119p do systemu elektronicznych zwolnie\u0144, o ile stwierdzi on istnienie choroby lub pogorszenie stanu zdrowia, kt\u00f3re powoduje niezdolno\u015b\u0107 do pracy.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ile trwa wystawienie L4 online?<\/strong> Samo wystawienie e-zwolnienia trwa zazwyczaj kilka minut od zako\u0144czenia konsultacji lekarskiej \u2013 dane osobowe pacjenta oraz dane p\u0142atnika sk\u0142adek s\u0105 pobierane automatycznie z systemu po podaniu numeru PESEL. E-zwolnienie&nbsp;trafia do systemu ZUS niemal natychmiast, a pracodawca widzi je na swoim&nbsp;profilu na PUE zazwyczaj nast\u0119pnego dnia.<\/p>\n\n\n\n<p><em>W 2025 roku lekarze wypisali 27,5 mln e-zwolnie\u0144, co prze\u0142o\u017cy\u0142o si\u0119 na ponad 290 mln dni absencji chorobowej w pracy.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"text-ad__sidebar\">\n      <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/badania\/screeningi\/screening-stanu-zdrowia-dla-kobiet\/\" class=\"service-box\">\n    <div class=\"service-box__photo\">\n      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/screening-zdrowia-kobieta.webp\" class=\"attachment-ads size-ads\" alt=\"screening stanu zdrowia dla kobiet\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/screening-zdrowia-kobieta.webp 400w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/screening-zdrowia-kobieta-300x300.webp 300w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/screening-zdrowia-kobieta-150x150.webp 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>              <div class=\"service-box__label\" style=\"background-color:#dd9933\">Sprawd\u017a!<\/div>\n            <div class=\"service-box__tn\">\n        <div class=\"service-box__type\">Pakiet bada\u0144<\/div>\n        <div class=\"service-box__name\">Screening zdrowia <\/br> dla kobiet<\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"service-box__info\">\n      <div class=\"service-box__text\"><strong> Kompleksowy przegl\u0105d zdrowia kobiety w 8 godzin. <\/strong> Cytologia LBC, USG piersi, ginekolog, kardiolog i badania laboratoryjne w ci\u0105gu 1 dnia w Warszawie.<\/div>\n      <hr \/>\n      <div class=\"service-box__price\">od 3900 z\u0142<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jakie\">Jakie warunki nale\u017cy spe\u0142ni\u0107, aby otrzyma\u0107 zasi\u0142ek chorobowy?<\/h2>\n\n\n\n\n<div class=\"text-ad\">\n  <div class=\"text-ad__text\">\n    \n\n<p>Prawo do zasi\u0142ku chorobowego nie jest bezwarunkowe i <strong>zale\u017cy przede wszystkim od posiadania ubezpieczenia chorobowego, <\/strong>kt\u00f3re&nbsp;jest obowi\u0105zkowe dla os\u00f3b zatrudnionych na podstawie umowy o prac\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku, gdy praca jest wykonywana na&nbsp;<em>podstawie umowy zlecenia, lub prowadzona jest jednoosobowa dzia\u0142alno\u015b\u0107 gospodarcza (JDG),<\/em> ubezpieczenie chorobowe ma charakter dobrowolny \u2013 wymaga z\u0142o\u017cenia odpowiedniego wniosku oraz regularnego op\u0142acania&nbsp;sk\u0142adek.<\/p>\n\n\n\n<p>By&nbsp;wynagrodzenie chorobowe przys\u0142ugiwa\u0142o, niezb\u0119dny jest&nbsp;<strong>okres wyczekiwania<\/strong>, czyli minimalny czas nieprzerwanego podlegania&nbsp;ubezpieczeniu przed zachorowaniem. Jego d\u0142ugo\u015b\u0107 zale\u017cna jest od rodzaju posiadanego ubezpieczenia chorobowego:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>obowi\u0105zkowe<\/strong> \u2013 po up\u0142ywie 30 dni;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>dobrowolne<\/strong> \u2013 po 90 dniach.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Istniej\u0105 szczeg\u00f3lne sytuacje, w kt\u00f3rych zasi\u0142ek chorobowy przys\u0142uguje ju\u017c od pierwszego dnia:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>absolwenci szk\u00f3\u0142 wy\u017cszych, kt\u00f3rzy podj\u0119li prac\u0119 w ci\u0105gu 90 dni od uzyskania dyplomu;<\/li>\n\n\n\n<li>niezdolno\u015b\u0107 do pracy powsta\u0142a wskutek wypadku w drodze do pracy lub z pracy;<\/li>\n\n\n\n<li>osoby z co najmniej 10-letnim sta\u017cem obowi\u0105zkowego ubezpieczenia chorobowego.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>P\u0142atnik ma obowi\u0105zek terminowych p\u0142atno\u015bci. <strong>Zad\u0142u\u017cenie<\/strong> <strong>w sk\u0142adkach<\/strong> mo\u017ce prowadzi\u0107 do problem\u00f3w z wyp\u0142at\u0105&nbsp;\u015bwiadczenia, a nawet przedawnienia prawa do zasi\u0142ku, je\u015bli d\u0142ug nie zostanie uregulowany w ci\u0105gu 6 miesi\u0119cy.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><em>W pierwszym kwartale 2025 r. wyp\u0142aty zasi\u0142k\u00f3w chorobowych z funduszu ZUS wynios\u0142y 5,1 mld z\u0142, co stanowi\u0142o wzrost o 11,4% w stosunku do analogicznego okresu roku poprzedniego.<\/em><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/epolmed.pl\/?utm_source=polmed_zdrowie&amp;utm_medium=banner&amp;utm_term=l4\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"300\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2.webp\" alt=\"kup na epolmed\" class=\"wp-image-12659\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2.webp 900w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2-300x100.webp 300w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2-768x256.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"ile\">Ile wynosi wynagrodzenie chorobowe i zasi\u0142ek?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wysoko\u015b\u0107 \u015brodk\u00f3w wyp\u0142acanych w czasie choroby jest powi\u0105zana z <strong>wysoko\u015bci\u0105 zarobk\u00f3w<\/strong>. Podstaw\u0105 wymiaru&nbsp;zasi\u0142ku jest przeci\u0119tne miesi\u0119czne wynagrodzenie (lub zadeklarowana kwota w przypadku JDG) z ostatnich 12 miesi\u0119cy kalendarzowych poprzedzaj\u0105cych miesi\u0105c zachorowania, po odj\u0119ciu sk\u0142adek na ubezpieczenie w wysoko\u015bci 13,71%.<\/p>\n\n\n\n<p>Od 1 stycznia 2026 roku minimalne&nbsp;wynagrodzenie za prac\u0119 wynosi 4806 z\u0142 brutto, co bezpo\u015brednio prze\u0142o\u017cy\u0142o si\u0119 na wzrost najni\u017cszych stawek \u015bwiadcze\u0144. Minimalna podstawa po odliczeniu sk\u0142adek wynosi obecnie 4147,10 z\u0142.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku przedsi\u0119biorc\u00f3w wysoko\u015b\u0107 zasi\u0142ku zale\u017cy od wybranej podstawy sk\u0142adek:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>warunki standardowe<\/strong>&nbsp;\u2013 minimalna podstawa to 5652 z\u0142, co po odliczeniu sk\u0142adek daje stawk\u0119 dzienn\u0105 ok. 130,50 z\u0142 brutto (przy 80% p\u0142atno\u015bci);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>warunki preferencyjne<\/strong>&nbsp;\u2013 podstawa wynosi 1441,80 z\u0142, co przek\u0142ada si\u0119 na \u015bwiadczenie rz\u0119du ok. 33,18 z\u0142 brutto za dzie\u0144.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ubezpieczony na JDG mo\u017ce zadeklarowa\u0107 wy\u017csz\u0105 podstaw\u0119 ni\u017c ustawowe minimum. G\u00f3rna granica podstawy w 2026 roku wynosi 23 550 z\u0142 miesi\u0119cznie (250% prognozowanego przeci\u0119tnego wynagrodzenia). Zadeklarowanie wy\u017cszej kwoty pozwala uzyska\u0107 znacznie wy\u017cszy zasi\u0142ek chorobowy, jednak wi\u0105\u017ce si\u0119 z konieczno\u015bci\u0105 op\u0142acania wy\u017cszych sk\u0142adek ka\u017cdego miesi\u0105ca.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Standardowy<\/strong> <strong>zasi\u0142ek chorobowy<\/strong> jest p\u0142atny w wysoko\u015bci 80% podstawy wymiaru. Przy minimalnej pensji, oznacza to stawk\u0119 dzienn\u0105 w wysoko\u015bci 110,61 z\u0142 brutto.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pe\u0142ne&nbsp;wynagrodzenie chorobowe<\/strong>, wynosz\u0105ce 100% podstawy, przys\u0142uguje gdy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>niezdolno\u015b\u0107 do pracy dotyczy kobiety w ci\u0105\u017cy;<\/li>\n\n\n\n<li>w przypadku gdy przyczyn\u0105 by\u0142 wypadek w drodze do lub z pracy;<\/li>\n\n\n\n<li>zwolnienie wi\u0105\u017ce si\u0119 z procedur\u0105 dawstwa tkanek i narz\u0105d\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ile wynosi zasi\u0142ek&nbsp;w praktyce \u2013 przyk\u0142adowe wyliczenie (przy minimalnej p\u0142acy 4806 z\u0142 brutto)<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Rodzaj zwolnienia<\/strong><\/td><td><strong>% podstawy<\/strong><\/td><td><strong>Stawka dzienna<\/strong><\/td><td><strong>7 dni<\/strong><\/td><td><strong>14 dni<\/strong><\/td><\/tr><tr><td><strong>Standardowe<\/strong><\/td><td>80%<\/td><td>110,61 z\u0142<\/td><td>774 z\u0142<\/td><td>1548 z\u0142<\/td><\/tr><tr><td><strong>W&nbsp;ci\u0105\u017cy<\/strong><\/td><td>100%<\/td><td>138,26 z\u0142<\/td><td>968 z\u0142<\/td><td>1936 z\u0142<\/td><\/tr><tr><td><strong>Po wypadku w drodze do pracy<\/strong><\/td><td>100%<\/td><td>138,26 z\u0142<\/td><td>968 z\u0142<\/td><td>1936 z\u0142<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Je\u015bli zarabiasz wi\u0119cej (warto\u015bci brutto):<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>p\u0142aca 6000 z\u0142 \u2013 ok. 138 z\u0142\/dzie\u0144 (80%) lub ok. 173 z\u0142\/dzie\u0144 (100%);<\/li>\n\n\n\n<li>p\u0142aca 8000 z\u0142 \u2013 ok. 184 z\u0142\/dzie\u0144 (80%) lub ok. 230 z\u0142\/dzie\u0144 (100%).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Przez pierwsze 33 dni choroby w roku (lub 14&nbsp;u os\u00f3b powy\u017cej 50. roku \u017cycia) \u015brodki wyp\u0142aca pracodawca, a od 34. dnia (odpowiednio 15. dnia) obowi\u0105zek przejmuje pa\u0144stwo.<\/p>\n\n\n\n<p>Maksymalny okres pobierania zasi\u0142ku chorobowego wynosi co do zasady <strong>182 dni<\/strong>, a w przypadku gru\u017alicy lub ci\u0105\u017cy mo\u017ce zosta\u0107 wyd\u0142u\u017cony do <strong>270 dni.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>Po wyczerpaniu 182-dniowego okresu zwolnienia mo\u017cna ubiega\u0107 si\u0119 o \u015bwiadczenie rehabilitacyjne, je\u015bli stan zdrowia rokuje popraw\u0119 po dalszym leczeniu. Trwa maksymalnie 12 miesi\u0119cy i wynosi 90% podstawy wymiaru zasi\u0142ku (nie wynagrodzenia).<\/em><\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"text-ad__sidebar\">\n      <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/badania\/screeningi\/screening-stanu-zdrowia-dla-mezczyzn\/\" class=\"service-box\">\n    <div class=\"service-box__photo\">\n      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/screening-zdrowia-mezczyzna.webp\" class=\"attachment-ads size-ads\" alt=\"screening stanu zdrowia dla m\u0119\u017cczyzn\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/screening-zdrowia-mezczyzna.webp 400w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/screening-zdrowia-mezczyzna-300x300.webp 300w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/screening-zdrowia-mezczyzna-150x150.webp 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>              <div class=\"service-box__label\" style=\"background-color:#dd9933\">Sprawd\u017a!<\/div>\n            <div class=\"service-box__tn\">\n        <div class=\"service-box__type\">Pakiet bada\u0144<\/div>\n        <div class=\"service-box__name\">Screening zdrowia <\/br> dla m\u0119\u017cczyzn<\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"service-box__info\">\n      <div class=\"service-box__text\"><strong> Kompleksowy przegl\u0105d zdrowia dla m\u0119\u017cczyzn w Warszawie. <\/strong> Badania prostaty (PSA), serca, urolog i pe\u0142na diagnostyka laboratoryjna w jeden dzie\u0144.<\/div>\n      <hr \/>\n      <div class=\"service-box__price\">od 3900 z\u0142<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"czy\">Czy lekarz mo\u017ce wystawi\u0107 zwolnienie lekarskie wstecz?<\/h2>\n\n\n\n\n<div class=\"text-ad\">\n  <div class=\"text-ad__text\">\n    \n\n<p>Zasady wypisywania&nbsp;zwolnie\u0144 za okresy przesz\u0142e s\u0105 restrykcyjne, aby zapobiega\u0107 nadu\u017cyciom.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Zgodnie z przepisami,&nbsp;za\u015bwiadczenie lekarskie o niezdolno\u015bci do pracy wystawiane jest co do zasady od dnia badania lub dnia nast\u0119pnego.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wsteczne zwolnienie lekarskie<\/strong> przys\u0142uguje choremu, je\u015bli lekarz podczas badania (stacjonarnego lub konsultacji online) <strong>stwierdzi, \u017ce pacjent w tym okresie niew\u0105tpliwie by\u0142 ju\u017c chory.&nbsp;<\/strong>Standardowy limit dla takiego dzia\u0142ania to 3 dni kalendarzowe przed dniem konsultacji. Oznacza to, \u017ce je\u015bli pacjent zg\u0142osi si\u0119 do kliniki w czwartek, e-zwolnienie mo\u017ce dosta\u0107 maksymalnie od poniedzia\u0142ku. Nale\u017cy jednak zaznaczy\u0107, \u017ce w razie w\u0105tpliwo\u015bci co do stanu zdrowia pacjenta przed dniami poprzedzaj\u0105cymi badanie, lekarz mo\u017ce odm\u00f3wi\u0107 wydania zwolnienia wstecznego.<\/p>\n\n\n\n<p>System przewiduje dwa istotne wyj\u0105tki od tej zasady.<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Lekarz psychiatra<\/strong> mo\u017ce wystawi\u0107 zwolnienie lekarskie wstecz na okres d\u0142u\u017cszy ni\u017c 3 dni, je\u015bli stwierdzi u pacjenta zaburzenia psychiczne ograniczaj\u0105ce zdolno\u015b\u0107 do oceny w\u0142asnego post\u0119powania.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pobyt w szpitalu<\/strong> \u2013 za\u015bwiadczenie obejmuje ca\u0142y okres hospitalizacji, co w praktyce oznacza mo\u017cliwo\u015b\u0107 obj\u0119cia dat\u0105 wsteczn\u0105 wielu dni (od przyj\u0119cia na oddzia\u0142).<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><em>ZUS mo\u017ce oznaczy\u0107 zwolnienie wsteczne statusem \u201edo wyja\u015bnienia\u201d w celu dodatkowej weryfikacji medycznej zasadno\u015bci takiego orzeczenia.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"kontrola\">Kontrola zwolnienia lekarskiego \u2013 jak przebiega weryfikacja przez ZUS i pracodawc\u0119?<\/h2>\n\n\n\n<p>Rok 2026 przynosi uszczelnienie systemu nadzoru nad sposobem wykorzystywania zwolnie\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p>Od 13 kwietnia 2026 roku ka\u017cdy p\u0142atnik&nbsp;sk\u0142adek, niezale\u017cnie od liczby zatrudnionych os\u00f3b, zyska uprawnienie do <strong>samodzielnego kontrolowania pracownik\u00f3w<\/strong> przebywaj\u0105cych na zwolnieniu. Przed t\u0105 zmian\u0105 firmy zatrudniaj\u0105ce poni\u017cej 20 ubezpieczonych musia\u0142y wnioskowa\u0107 o kontrol\u0119 Zak\u0142ad Ubezpiecze\u0144 Spo\u0142ecznych.<\/p>\n\n\n\n<p>Nowe przepisy pozwol\u0105&nbsp;pracodawcy <strong>oddelegowa\u0107 upowa\u017cnion\u0105 osob\u0119<\/strong> do miejsca wskazanego w za\u015bwiadczeniu lekarskim. Skontroluje ona, czy pracownik w czasie przys\u0142uguj\u0105cych dni zwolnienia lekarskiego&nbsp;nie wykonuje innej pracy zarobkowej oraz, czy nie podejmuje aktywno\u015bci niezgodnej z celem zwolnienia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>ZUS dysponuje r\u00f3wnie\u017c uprawnieniami do <strong>\u017c\u0105dania dokumentacji medycznej<\/strong> bezpo\u015brednio od plac\u00f3wki, w kt\u00f3rej wypisano e-ZLA, a tak\u017ce mo\u017ce wzywa\u0107 na badanie przez lekarza orzecznika.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Na e-zwolnieniu lekarz wpisuje adres pobytu pacjenta w czasie choroby. Je\u015bli chory przebywa pod innym adresem ni\u017c miejsce zameldowania, powinien poinformowa\u0107 o tym lekarza.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Kontrolerzy mog\u0105 legitymowa\u0107 osoby pod wskazanym adresem i zbiera\u0107 od nich wyja\u015bnienia. W przypadku stwierdzenia nadu\u017cy\u0107 skutkiem jest utrata&nbsp;prawa do zasi\u0142ku za ca\u0142y okres obj\u0119ty zwolnieniem i zobowi\u0105zanie do zwrotu pobranych kwot wraz z odsetkami. Od decyzji ZUS mo\u017cna si\u0119 odwo\u0142a\u0107 na drodze s\u0105dowej.<\/p>\n\n\n\n<p><em>W pierwszym p\u00f3\u0142roczu 2025 roku ZUS przeprowadzi\u0142 227 tys. kontroli, w wyniku kt\u00f3rych wstrzymano 14,8 tys. wyp\u0142at na \u0142\u0105czn\u0105 kwot\u0119 ponad 22,2 mln z\u0142.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Coraz cz\u0119\u015bciej analizowana jest aktywno\u015b\u0107 ubezpieczonych w<strong> mediach spo\u0142eczno\u015bciowych<\/strong> \u2013 zdj\u0119cia z wakacji czy koncert\u00f3w, wrzucone w trakcie choroby mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 impulsem do wszcz\u0119cia post\u0119powania.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/epolmed.pl\/?utm_source=polmed_zdrowie&amp;utm_medium=banner&amp;utm_term=l4\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"300\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2.webp\" alt=\"kup na epolmed\" class=\"wp-image-12659\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2.webp 900w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2-300x100.webp 300w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2-768x256.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"rodzaje\">Specjalne rodzaje zwolnie\u0144 lekarskich, o kt\u00f3rych warto wiedzie\u0107<\/h2>\n\n\n\n<p>W systemie ubezpiecze\u0144 spo\u0142ecznych istniej\u0105 formy ochrony dedykowane <strong>potrzebom zdrowotnym os\u00f3b bliskich<\/strong>, kt\u00f3re potrzebuj\u0105 wsparcia w procesie zdrowienia.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Zasi\u0142ek opieku\u0144czy nad chorym cz\u0142onkiem rodziny przys\u0142uguje pracownikowi, kt\u00f3ry musi osobi\u015bcie zaopiekowa\u0107 si\u0119 chorym dzieckiem, ma\u0142\u017conkiem czy rodzicem. \u015awiadczenie wynosi 80% podstawy wymiaru.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Limity w roku kalendarzowym (pula wsp\u00f3lna dla obojga rodzic\u00f3w)<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>dziecko do 14 lat \u2013 60 dni;<\/li>\n\n\n\n<li>dziecko &gt;14 lat lub doros\u0142y cz\u0142onek rodziny \u2013 14 dni.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Je\u015bli oboje rodzice s\u0105 ubezpieczeni, tylko jedno z nich mo\u017ce opiekowa\u0107 si\u0119 dzieckiem&nbsp;w tym samym czasie. <em>Nie mo\u017cna \u201epodzieli\u0107\u201d dni, trzeba zdecydowa\u0107, kt\u00f3ry z rodzic\u00f3w przejmie opiek\u0119 nad dzieckiem w czasie choroby.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kwarantanna lub izolacja dziecka<\/strong> (np. z powodu choroby zaka\u017anej w szkole) traktowana jest na r\u00f3wni z chorob\u0105 i uprawnia do zasi\u0142ku opieku\u0144czego w wysoko\u015bci 80% podstawy wymiaru. Decyzj\u0119 o kwarantannie wydaje sanepid lub <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/poz\/\">lekarz POZ.<\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zwolnienie lekarskie po ustaniu zatrudnienia \u2013 czy nadal przys\u0142uguje zasi\u0142ek?<\/h3>\n\n\n\n<p>Zasi\u0142ek chorobowy przys\u0142uguje osobie, kt\u00f3rej niezdolno\u015b\u0107 do pracy powsta\u0142a po ustaniu tytu\u0142u ubezpieczenia, pod pewnymi warunkami:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>choroba trwa\u0142a bez przerwy co najmniej 30 dni;<\/li>\n\n\n\n<li>powsta\u0142a nie p\u00f3\u017aniej ni\u017c w ci\u0105gu 2 tygodni od dnia rozwi\u0105zania umowy \u2013 w przypadku chor\u00f3b zaka\u017anych o d\u0142ugim okresie wyl\u0119gania, termin wyd\u0142u\u017ca si\u0119 do 3 miesi\u0119cy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Otrzymanie takiego zwolnienia odbywa si\u0119 analogicznie: specjalista wystawia L4, podaj\u0105c NIP ostatniego pracodawcy.<\/p>\n\n\n\n<p>Wyp\u0142at\u0105&nbsp;\u015bwiadczenia z powodu choroby zajmie si\u0119&nbsp;ZUS \u2013 niezb\u0119dne s\u0105 dodatkowe&nbsp;dokumenty:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>wniosek Z-3 (lub Z-3a dla zleceniobiorc\u00f3w);<\/li>\n\n\n\n<li>o\u015bwiadczenie na formularzu Z-10.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><em>Osoba b\u0119d\u0105ca na zwolnieniu po ustaniu zatrudnienia nie mo\u017ce zarejestrowa\u0107 si\u0119 jako bezrobotna \u2013 status ten wymaga gotowo\u015bci do podj\u0119cia pracy, kt\u00f3rej chory nie posiada.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Zasi\u0142ek chorobowy nie przys\u0142uguje, je\u015bli osoba ma ju\u017c ustalone prawo do emerytury lub renty.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">L4 &#8222;na wypalenie zawodowe&#8221; \u2013 jak nowoczesna medycyna traktuje zdrowie psychiczne pracownika?<\/h3>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wypalenie-zawodowe-czym-jest-syndrom-burnout\/\">Wypalenie zawodowe<\/a>, sklasyfikowane w ICD-11 pod kodem QD85, jest definiowane jako <em>syndrom wynikaj\u0105cy z przewlek\u0142ego stresu w miejscu pracy, kt\u00f3ry nie zosta\u0142 skutecznie opanowany.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u015awiatowa Organizacja Zdrowia (WHO) uzna\u0142a je za istotne zjawisko zawodowe, mimo to w polskie orzecznictwo medyczne nadal nie traktuje go jako samodzielnej jednostki&nbsp;chorobowej uprawniaj\u0105cej do wystawienia zwolnienia.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Pacjent do\u015bwiadczaj\u0105cy skrajnego wyczerpania, cynizmu i spadku efektywno\u015bci mo\u017ce jednak otrzyma\u0107 pomoc medyczn\u0105 i wsparcie. Jak si\u0119 to odbywa?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Psychiatra lub lekarz rodzinny po przeprowadzeniu badania mo\u017ce stwierdzi\u0107 pogarszaj\u0105cy si\u0119 stan zdrowia psychicznego i wsp\u00f3\u0142istniej\u0105ce zaburzenia, m.in. <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/depresja-jak-rozpoznac-pierwsze-symptomy-tej-groznej-dla-zdrowia-choroby-i-gdzie-udac-sie-po-pomoc\/\">epizod depresyjny<\/a> lub zaburzenia adaptacyjne, kt\u00f3re s\u0105 bezpo\u015bredni\u0105 konsekwencj\u0105 d\u0142ugotrwa\u0142ego stresu i stanowi\u0105 formaln\u0105 podstaw\u0119 do orzeczenia o niezdolno\u015bci do pracy.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Psycholog ani psychoterapeuta nie mog\u0105&nbsp;wystawi\u0107 zwolnienia, ale ich opinia jest istotna w procesie terapeutycznym.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Maksymalny okres zasi\u0142kowy przy takich schorzeniach wynosi standardowe 182 dni, a wysoko\u015b\u0107 \u015bwiadczenia to zazwyczaj 80% podstawy.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"FAQ\">Najcz\u0119stsze pytania o zwolnienie lekarskie<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czy na zwolnieniu lekarskim z kodem &#8222;2&#8221; mo\u017cna i\u015b\u0107 na zakupy?<\/h3>\n\n\n\n<p>Tak, przepisy dopuszczaj\u0105 wykonywanie czynno\u015bci dnia codziennego, takich jak zakup \u017cywno\u015bci czy wizyta w aptece, o ile&nbsp;pacjent mieszka sam i nie utrudnia to powrotu do zdrowia. Adnotacja \u201echory mo\u017ce chodzi\u0107\u201d pozwala na ograniczon\u0105 aktywno\u015b\u0107 poza domem niezb\u0119dn\u0105 do zaspokojenia podstawowych potrzeb bytowych.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ile dni zwolnienia mo\u017cna dosta\u0107 na opiek\u0119 nad dzieckiem lub cz\u0142onkiem rodziny?<\/h3>\n\n\n\n<p>Na chore dziecko do 14. roku \u017cycia przys\u0142uguje limit 60 dni w roku kalendarzowym, natomiast na opiek\u0119 nad doros\u0142ym cz\u0142onkiem rodziny lub starszym dzieckiem limit ten wynosi 14 dni. Pula dni jest wsp\u00f3lna dla obojga rodzic\u00f3w i odnawia si\u0119 co roku 1 stycznia.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czy zwolnienie lekarskie jest widoczne w IKP natychmiast?<\/h3>\n\n\n\n<p>Zwolnienie&nbsp;trafia do ZUS od razu, jednak w Internetowym Koncie Pacjenta (IKP) pojawia si\u0119 zazwyczaj po 1-2 dniach ze wzgl\u0119du na czas potrzebny na synchronizacj\u0119 danych mi\u0119dzy systemami ZUS i Ministerstwa Zdrowia. Najszybciej status zwolnienia i jego szczeg\u00f3\u0142y mo\u017cna sprawdzi\u0107 loguj\u0105c si\u0119 bezpo\u015brednio do portalu eZUS.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Co grozi za niew\u0142a\u015bciwe wykorzystywanie zwolnienia lekarskiego?<\/h3>\n\n\n\n<p>Je\u015bli proces kontroli wyka\u017ce, \u017ce ubezpieczony wykonuje prac\u0119 zarobkow\u0105 lub podejmuje aktywno\u015b\u0107 sprzeczn\u0105 z celem rekonwalescencji (np. remont), skutkiem jest utrata prawa do zasi\u0142ku chorobowego za ca\u0142y okres&nbsp;zwolnienia. Konieczny jest w\u00f3wczas zwrot nienale\u017cnie pobranych \u015bwiadcze\u0144.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czy mo\u017cna dosta\u0107 L4 wstecz, je\u015bli przychodnia by\u0142a zamkni\u0119ta?<\/h3>\n\n\n\n<p>Tak, lekarz ma prawo wystawi\u0107 zwolnienie L4 wsteczne do 3 dni kalendarzowych, co pozwala na obj\u0119cie ochron\u0105 np. weekendu, je\u015bli wizyta odby\u0142a si\u0119 w poniedzia\u0142ek. Mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c skorzysta\u0107 z&nbsp;wizyty online, poniewa\u017c niedost\u0119pno\u015b\u0107 plac\u00f3wki nie wyd\u0142u\u017ca ustawowego terminu (z wyj\u0105tkiem sytuacji wymagaj\u0105cych pomocy psychiatrycznej).<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/epolmed.pl\/?utm_source=polmed_zdrowie&amp;utm_medium=banner&amp;utm_term=l4\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"300\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2.webp\" alt=\"kup na epolmed\" class=\"wp-image-12659\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2.webp 900w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2-300x100.webp 300w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2-768x256.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Za\u015bwiadczenie lekarskie e-ZLA to zar\u00f3wno formalne usprawiedliwienie nieobecno\u015bci, jak i <strong>narz\u0119dzie wspieraj\u0105ce bezpiecze\u0144stwo finansowe pacjenta.<\/strong> Niezb\u0119dna jest wizyta u lekarza w gabinecie lub konsultacja z L4 przez internet, a zwolnienie automatycznie przesy\u0142ane jest do&nbsp;ZUS i pracodawcy.<\/p>\n\n\n\n<p>Za\u015bwiadczenie o niezdolno\u015bci do pracy to przede wszystkim narz\u0119dzie ochrony zdrowia \u2013 zar\u00f3wno gdy organizm walczy z infekcj\u0105, jak i gdy psychika odmawia pos\u0142usze\u0144stwa po miesi\u0105cach przewlek\u0142ego stresu. Czasowa niezdolno\u015b\u0107 do pracy wspiera pacjenta w odzyskaniu zdrowia.<\/p>\n\n\n\n<p>Ka\u017cda osoba obj\u0119ta ubezpieczeniem chorobowym ma prawo do wsparcia finansowego w okresie choroby oraz czasu potrzebnego na leczenie, by wr\u00f3ci\u0107 do pracy i do pe\u0142nej sprawno\u015bci.<\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"text-ad__sidebar\">\n      <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/badania\/screeningi\/screening-stanu-zdrowia-dla-kobiet\/\" class=\"service-box\">\n    <div class=\"service-box__photo\">\n      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/screening-zdrowia-kobieta.webp\" class=\"attachment-ads size-ads\" alt=\"screening stanu zdrowia dla kobiet\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/screening-zdrowia-kobieta.webp 400w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/screening-zdrowia-kobieta-300x300.webp 300w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/screening-zdrowia-kobieta-150x150.webp 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>              <div class=\"service-box__label\" style=\"background-color:#dd9933\">Sprawd\u017a!<\/div>\n            <div class=\"service-box__tn\">\n        <div class=\"service-box__type\">Pakiet bada\u0144<\/div>\n        <div class=\"service-box__name\">Screening zdrowia <\/br> dla kobiet<\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"service-box__info\">\n      <div class=\"service-box__text\"><strong> Kompleksowy przegl\u0105d zdrowia kobiety w 8 godzin. <\/strong> Cytologia LBC, USG piersi, ginekolog, kardiolog i badania laboratoryjne w ci\u0105gu 1 dnia w Warszawie.<\/div>\n      <hr \/>\n      <div class=\"service-box__price\">od 3900 z\u0142<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong><em>Konsultacja merytoryczna: <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/lekarz\/ireneusz-markowski\/\">lek.&nbsp;Ireneusz Markowski<\/a><\/em><\/strong><br><strong><em>Dyrektor Medyczny POLMED<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-cyan-bluish-gray-color has-text-color has-link-color wp-elements-39c16b3550e8de9083bd54a52cb55ef8\">Bibliografia:<\/h3>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list has-cyan-bluish-gray-color has-text-color has-link-color wp-elements-63e127cc1a53f91afd0b1f323627f5f5\">\n<li>Ustawa z dnia 25 czerwca 1999 r. o \u015bwiadczeniach pieni\u0119\u017cnych z ubezpieczenia spo\u0142ecznego w razie choroby i macierzy\u0144stwa. Dziennik Ustaw. 2025; poz 501. https:\/\/isap.sejm.gov.pl\/isap.nsf\/DocDetails.xsp?id=WDU19990600636.<\/li>\n\n\n\n<li>ZUS&nbsp;Absencja chorobowa I-VII 2025 roku. Warszawa, Polska: Departament Statystyki i Prognoz Aktuarialnych; https:\/\/www.zus.pl\/documents\/10182\/12108079\/<br>Absencja_I-VII+2025.pdf\/510df89e-e580-b010-bd5c-8b441ca1e955.<\/li>\n\n\n\n<li>Olearczyk A, S\u0119kowski K, Jankowski M, Silczuk A. Barriers to mental health treatment in Polish employer-based health plans: insurance limitations and policy gaps. Int J Occup Med Environ Health. 2025 Dec 17;38(6):654-663. doi: 10.13075\/ijomeh.1896.02683. Epub 2025 Dec 11. PMID: 41399908; PMCID: PMC12742643.<\/li>\n\n\n\n<li>M\u00fcller, M., &amp; Kub\u00e1tov\u00e1, J. (2026). A systematic review of managerial burnout and personal crisis: Navigating the interplay of individual, organizational, and environmental factors.German Journal of Human Resource Management: Zeitschrift F\u00fcr Personalforschung, 40(1), 15-55.<\/li>\n\n\n\n<li>\u015awi\u0105tkowski A. Indirect costs of mental disorders in Poland: analysis of ZUS expenditures 2012\u20132023. Healthcare. 2024;12(17):1784. doi:10.3390\/healthcare12171784.<\/li>\n\n\n\n<li>Ustawa z dnia 18 grudnia 2025 r. o zmianie ustawy o systemie ubezpiecze\u0144 spo\u0142ecznych oraz niekt\u00f3rych innych ustaw. Dziennik Ustaw. 2026; poz 26. https:\/\/isap.sejm.gov.pl.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color has-background has-small-font-size\" style=\"background:linear-gradient(135deg,rgb(17,88,165) 0%,rgb(0,163,224) 100%)\"><strong>Informacja:<\/strong><br><em>Artyku\u0142y opublikowane na stronie POLMED Zdrowie, nie pe\u0142ni\u0105 funkcji konsultacji medycznej ani nie wyra\u017caj\u0105 opinii specjalist\u00f3w i lekarzy. Prezentowane tre\u015bci stanowi\u0105 og\u00f3lne wskaz\u00f3wki i nie mog\u0105 by\u0107 traktowane jako wyznacznik przy podejmowaniu decyzji dotycz\u0105cych modyfikacji diety lub terapii, nawyk\u00f3w lub okre\u015blaniu zmiany dawkowania lek\u00f3w oraz innych substancji leczniczych. Przed podj\u0119ciem dzia\u0142a\u0144, kt\u00f3re mog\u0105 wp\u0142yn\u0105\u0107 na Twoje \u017cycie, zdrowie lub samopoczucie, skonsultuj si\u0119 z lekarzem lub specjalist\u0105.<\/em><br><em><strong>Wydawca nie ponosi odpowiedzialno\u015bci za ewentualne konsekwencje,<\/strong> wynikaj\u0105ce z wykorzystania porad i informacji zawartych na stronie, bez wcze\u015bniejszej konsultacji z profesjonalist\u0105.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Budzisz si\u0119 z wysok\u0105 gor\u0105czk\u0105, b\u00f3lem gard\u0142a lub silnym b\u00f3lem plec\u00f3w. Zamiast przygotowywa\u0107 si\u0119 do pracy, zaczynasz zastanawia\u0107 si\u0119: czy potrzebne b\u0119dzie e-zwolnienie i jak mo\u017cna je szybko uzyska\u0107? Kiedy\u015b oznacza\u0142o to wizyt\u0119 w przychodni, papierowy druk i obowi\u0105zek dostarczenia dokumentu do pracodawcy. Dzi\u015b mo\u017cesz odby\u0107 konsultacj\u0119 z lekarzem online, otrzyma\u0107 L4 online, a dokument jest elektroniczny \u2013 proces jest znacznie prostszy. Takie zwolnienie jest r\u00f3wnie\u017c podstaw\u0105 wyp\u0142aty \u015bwiadczenia chorobowego.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":14465,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-14464","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-choroby"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Zwolnienie lekarskie (L4) \u2013 wynagrodzenie, limity i kontrola ZUS<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dowiedz si\u0119, jak uzyska\u0107 L4 i ile p\u0142atne jest chorobowe. Sprawd\u017a zasady wystawiania zwolnie\u0144 wstecz i nowe uprawnienia kontrolne pracodawc\u00f3w.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zwolnienie-lekarskie-l4-jak-uzyskac-ile-wynosi-zasady-kontroli\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zwolnienie lekarskie (L4) \u2013 wynagrodzenie, limity i kontrola ZUS\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dowiedz si\u0119, jak uzyska\u0107 L4 i ile p\u0142atne jest chorobowe. Sprawd\u017a zasady wystawiania zwolnie\u0144 wstecz i nowe uprawnienia kontrolne pracodawc\u00f3w.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zwolnienie-lekarskie-l4-jak-uzyskac-ile-wynosi-zasady-kontroli\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"POLMED Zdrowie\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-18T05:55:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-21T09:53:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/zwolnienie-lekarskie.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"POLMED Zdrowie\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"POLMED Zdrowie\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"15 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zwolnienie-lekarskie-l4-jak-uzyskac-ile-wynosi-zasady-kontroli\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zwolnienie-lekarskie-l4-jak-uzyskac-ile-wynosi-zasady-kontroli\/\"},\"author\":{\"name\":\"POLMED Zdrowie\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418\"},\"headline\":\"Zwolnienie lekarskie (tzw. L4) &#8211; jak uzyska\u0107 e-ZLA, ile wynosi zasi\u0142ek i zasady kontroli\",\"datePublished\":\"2026-05-18T05:55:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-21T09:53:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zwolnienie-lekarskie-l4-jak-uzyskac-ile-wynosi-zasady-kontroli\/\"},\"wordCount\":2972,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zwolnienie-lekarskie-l4-jak-uzyskac-ile-wynosi-zasady-kontroli\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/zwolnienie-lekarskie.webp\",\"articleSection\":[\"Choroby\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"MedicalWebPage\"],\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zwolnienie-lekarskie-l4-jak-uzyskac-ile-wynosi-zasady-kontroli\/\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zwolnienie-lekarskie-l4-jak-uzyskac-ile-wynosi-zasady-kontroli\/\",\"name\":\"Zwolnienie lekarskie (L4) \u2013 wynagrodzenie, limity i kontrola ZUS\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zwolnienie-lekarskie-l4-jak-uzyskac-ile-wynosi-zasady-kontroli\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zwolnienie-lekarskie-l4-jak-uzyskac-ile-wynosi-zasady-kontroli\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/zwolnienie-lekarskie.webp\",\"datePublished\":\"2026-05-18T05:55:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-21T09:53:19+00:00\",\"description\":\"Dowiedz si\u0119, jak uzyska\u0107 L4 i ile p\u0142atne jest chorobowe. Sprawd\u017a zasady wystawiania zwolnie\u0144 wstecz i nowe uprawnienia kontrolne pracodawc\u00f3w.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zwolnienie-lekarskie-l4-jak-uzyskac-ile-wynosi-zasady-kontroli\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zwolnienie-lekarskie-l4-jak-uzyskac-ile-wynosi-zasady-kontroli\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zwolnienie-lekarskie-l4-jak-uzyskac-ile-wynosi-zasady-kontroli\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/zwolnienie-lekarskie.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/zwolnienie-lekarskie.webp\",\"width\":1600,\"height\":500,\"caption\":\"l4 zasady, kwota zasi\u0142ku\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zwolnienie-lekarskie-l4-jak-uzyskac-ile-wynosi-zasady-kontroli\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zwolnienie lekarskie (tzw. L4) &#8211; jak uzyska\u0107 e-ZLA, ile wynosi zasi\u0142ek i zasady kontroli\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/\",\"name\":\"POLMED Zdrowie\",\"description\":\"Tw\u00f3j przewodnik po zdrowiu\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization\",\"name\":\"POLMED SA\",\"alternateName\":\"POLMED\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png\",\"width\":300,\"height\":300,\"caption\":\"POLMED SA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed\",\"https:\/\/www.instagram.com\/polmedcentrummedyczne\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/polmed-s.a.\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/CentrumMedycznePOLMED\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418\",\"name\":\"POLMED Zdrowie\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"POLMED Zdrowie\"},\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/author\/polmed-zdrowie\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zwolnienie lekarskie (L4) \u2013 wynagrodzenie, limity i kontrola ZUS","description":"Dowiedz si\u0119, jak uzyska\u0107 L4 i ile p\u0142atne jest chorobowe. Sprawd\u017a zasady wystawiania zwolnie\u0144 wstecz i nowe uprawnienia kontrolne pracodawc\u00f3w.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zwolnienie-lekarskie-l4-jak-uzyskac-ile-wynosi-zasady-kontroli\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zwolnienie lekarskie (L4) \u2013 wynagrodzenie, limity i kontrola ZUS","og_description":"Dowiedz si\u0119, jak uzyska\u0107 L4 i ile p\u0142atne jest chorobowe. Sprawd\u017a zasady wystawiania zwolnie\u0144 wstecz i nowe uprawnienia kontrolne pracodawc\u00f3w.","og_url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zwolnienie-lekarskie-l4-jak-uzyskac-ile-wynosi-zasady-kontroli\/","og_site_name":"POLMED Zdrowie","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed","article_published_time":"2026-05-18T05:55:00+00:00","article_modified_time":"2026-05-21T09:53:19+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":500,"url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/zwolnienie-lekarskie.webp","type":"image\/webp"}],"author":"POLMED Zdrowie","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"POLMED Zdrowie","Szacowany czas czytania":"15 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zwolnienie-lekarskie-l4-jak-uzyskac-ile-wynosi-zasady-kontroli\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zwolnienie-lekarskie-l4-jak-uzyskac-ile-wynosi-zasady-kontroli\/"},"author":{"name":"POLMED Zdrowie","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418"},"headline":"Zwolnienie lekarskie (tzw. L4) &#8211; jak uzyska\u0107 e-ZLA, ile wynosi zasi\u0142ek i zasady kontroli","datePublished":"2026-05-18T05:55:00+00:00","dateModified":"2026-05-21T09:53:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zwolnienie-lekarskie-l4-jak-uzyskac-ile-wynosi-zasady-kontroli\/"},"wordCount":2972,"publisher":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zwolnienie-lekarskie-l4-jak-uzyskac-ile-wynosi-zasady-kontroli\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/zwolnienie-lekarskie.webp","articleSection":["Choroby"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","MedicalWebPage"],"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zwolnienie-lekarskie-l4-jak-uzyskac-ile-wynosi-zasady-kontroli\/","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zwolnienie-lekarskie-l4-jak-uzyskac-ile-wynosi-zasady-kontroli\/","name":"Zwolnienie lekarskie (L4) \u2013 wynagrodzenie, limity i kontrola ZUS","isPartOf":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zwolnienie-lekarskie-l4-jak-uzyskac-ile-wynosi-zasady-kontroli\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zwolnienie-lekarskie-l4-jak-uzyskac-ile-wynosi-zasady-kontroli\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/zwolnienie-lekarskie.webp","datePublished":"2026-05-18T05:55:00+00:00","dateModified":"2026-05-21T09:53:19+00:00","description":"Dowiedz si\u0119, jak uzyska\u0107 L4 i ile p\u0142atne jest chorobowe. Sprawd\u017a zasady wystawiania zwolnie\u0144 wstecz i nowe uprawnienia kontrolne pracodawc\u00f3w.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zwolnienie-lekarskie-l4-jak-uzyskac-ile-wynosi-zasady-kontroli\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zwolnienie-lekarskie-l4-jak-uzyskac-ile-wynosi-zasady-kontroli\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zwolnienie-lekarskie-l4-jak-uzyskac-ile-wynosi-zasady-kontroli\/#primaryimage","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/zwolnienie-lekarskie.webp","contentUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/zwolnienie-lekarskie.webp","width":1600,"height":500,"caption":"l4 zasady, kwota zasi\u0142ku"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zwolnienie-lekarskie-l4-jak-uzyskac-ile-wynosi-zasady-kontroli\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zwolnienie lekarskie (tzw. L4) &#8211; jak uzyska\u0107 e-ZLA, ile wynosi zasi\u0142ek i zasady kontroli"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/","name":"POLMED Zdrowie","description":"Tw\u00f3j przewodnik po zdrowiu","publisher":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization","name":"POLMED SA","alternateName":"POLMED","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png","contentUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png","width":300,"height":300,"caption":"POLMED SA"},"image":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed","https:\/\/www.instagram.com\/polmedcentrummedyczne\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/polmed-s.a.\/","https:\/\/www.youtube.com\/c\/CentrumMedycznePOLMED"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418","name":"POLMED Zdrowie","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g","caption":"POLMED Zdrowie"},"url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/author\/polmed-zdrowie\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14464","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14464"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14464\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14618,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14464\/revisions\/14618"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14465"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14464"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14464"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14464"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}