{"id":13957,"date":"2026-02-06T07:59:00","date_gmt":"2026-02-06T06:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/?p=13957"},"modified":"2026-04-20T08:44:06","modified_gmt":"2026-04-20T06:44:06","slug":"zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie\/","title":{"rendered":"Zawroty g\u0142owy i zaburzenia r\u00f3wnowagi &#8211; przyczyny, diagnostyka i leczenie"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\">R\u00f3wnowaga to efekt precyzyjnej wsp\u00f3\u0142pracy wielu uk\u0142ad\u00f3w. Gdy dzia\u0142a prawid\u0142owo, pozostaje niemal niewidoczna &#8211; u\u015bwiadamiamy j\u0105 sobie dopiero wtedy, gdy jeden z jej element\u00f3w zaczyna zawodzi\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">W\u0142a\u015bnie wtedy pojawiaj\u0105 si\u0119 zawroty g\u0142owy, jedna z najcz\u0119stszych dolegliwo\u015bci zaburzaj\u0105cych codzienne funkcjonowanie. Mog\u0105 ogranicza\u0107 samodzielno\u015b\u0107, zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko upadk\u00f3w, dotycz\u0105 nawet 20\u201330% populacji. W badaniach populacyjnych z 2024 r. objawy zg\u0142asza\u0142o prawie 22% doros\u0142ych. Dowiedz si\u0119, jakie sygna\u0142y wysy\u0142a organizm i sprawd\u017a, jak nowoczesna medycyna radzi sobie z tym wyzwaniem.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-vivid-cyan-blue-color has-alpha-channel-opacity has-vivid-cyan-blue-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zawroty g\u0142owy \u2013 podsumowanie artyku\u0142u<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Czym r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 uk\u0142adowe zawroty g\u0142owy od nieuk\u0142adowych zaburze\u0144 r\u00f3wnowagi?<\/strong> Uk\u0142adowe zawroty g\u0142owy objawiaj\u0105 si\u0119 silnym wra\u017ceniem wirowania otoczenia i nudno\u015bciami, co sugeruje problem z b\u0142\u0119dnikiem. Formy nieuk\u0142adowe to raczej \u201epustka w g\u0142owie\u201d i niepewny ch\u00f3d, kt\u00f3re mog\u0105 wynika\u0107 z niedoci\u015bnienia, chor\u00f3b serca lub l\u0119ku, dotykaj\u0105c blisko 22% doros\u0142ych.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Jakie s\u0105 najcz\u0119stsze przyczyny gwa\u0142townego wirowania w g\u0142owie przy zmianie pozycji?<\/strong> Najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 s\u0105 \u0142agodne po\u0142o\u017ceniowe zawroty g\u0142owy (BPPV). Powstaj\u0105 one, gdy kryszta\u0142ki wapnia (otolity) przemieszczaj\u0105 si\u0119 do kana\u0142\u00f3w p\u00f3\u0142kolistych ucha. Cho\u0107 trwaj\u0105 kr\u00f3tko (do minuty), s\u0105 bardzo intensywne, ale mo\u017cna je skutecznie wyleczy\u0107 manewrem Epleya.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kiedy zaburzenia r\u00f3wnowagi i towarzysz\u0105ce im objawy wymagaj\u0105 wezwania pogotowia?<\/strong> Niezw\u0142ocznie wezwij pomoc, je\u015bli zawrotom towarzysz\u0105 objawy neurologiczne: podw\u00f3jne widzenie, niewyra\u017ana mowa, niedow\u0142ad ko\u0144czyny lub asymetria twarzy. Mog\u0105 one \u015bwiadczy\u0107 o udarze pnia m\u00f3zgu, gdzie kluczowy jest czas wdro\u017cenia leczenia specjalistycznego.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Na czym polega nowoczesna rehabilitacja przedsionkowa w leczeniu zawrot\u00f3w g\u0142owy?<\/strong> Rehabilitacja przedsionkowa wykorzystuje neuroplastyczno\u015b\u0107 m\u00f3zgu, by \u201enauczy\u0107 go\u201d r\u00f3wnowagi mimo uszkodzenia b\u0142\u0119dnika. Poprzez specjalistyczne \u0107wiczenia wzrokowe i trening na platformach, pacjent wypracowuje kompensacj\u0119, co pozwala a\u017c 60% senior\u00f3w unikn\u0105\u0107 niebezpiecznych upadk\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-vivid-cyan-blue-color has-alpha-channel-opacity has-vivid-cyan-blue-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n\n<div class=\"text-ad\">\n  <div class=\"text-ad__text\">\n    \n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#czym\">Czym s\u0105 zawroty g\u0142owy?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#przyczyny\">Przyczyny zawrot\u00f3w g\u0142owy<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#objawy\">Objawy towarzysz\u0105ce<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#diagnostyka\">Diagnostyka \u2013 jak ustali\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142o problemu?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#leczenie\">Leczenie zawrot\u00f3w g\u0142owy<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#domowe\">Domowe sposoby i profilaktyka<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/epolmed.pl\/?utm_source=polmed_zdrowie&amp;utm_medium=banner&amp;utm_term=zawroty-glowy\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"300\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2.webp\" alt=\"kup na epolmed\" class=\"wp-image-12659\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2.webp 900w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2-300x100.webp 300w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2-768x256.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"czym\">Czym s\u0105 zawroty g\u0142owy?<\/h2>\n\n\n\n<p>Poj\u0119cie zawrot\u00f3w g\u0142owy pacjenci stosuj\u0105 do wielu r\u00f3\u017cnych odczu\u0107 \u2013 od iluzji ruchu, \u201ekr\u0119cenia si\u0119 w g\u0142owie\u201d, po niestabilno\u015b\u0107 postawy. W\u0142a\u015bnie dlatego pierwszy krok w diagnozowaniu zawrot\u00f3w g\u0142owy polega na przydzieleniu ich do odpowiedniej kategorii \u2013 najcz\u0119\u015bciej jednej z dw\u00f3ch \u2013 uk\u0142adowych i nieuk\u0142adowych zawrot\u00f3w g\u0142owy.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Uk\u0142adowe<\/strong> \u2013 s\u0105 bardzo specyficzne i cz\u0119sto powoduj\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>wra\u017cenie wirowania otoczenia lub w\u0142asnego cia\u0142a w przestrzeni;<\/li>\n\n\n\n<li>zawroty g\u0142owy i md\u0142o\u015bci \u2013 zazwyczaj silne i gwa\u0142towne.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ten typ dolegliwo\u015bci \u015bwiadczy w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w o uszkodzeniu uk\u0142adu przedsionkowego.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nieuk\u0142adowe<\/strong> \u2013 znacznie trudniejsze do sprecyzowania \u2013 opisywane s\u0105 jako:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>uczucie oszo\u0142omienia;<\/li>\n\n\n\n<li>\u201epustki w g\u0142owie\u201d;<\/li>\n\n\n\n<li>niestabilno\u015bci pod\u0142o\u017ca;<\/li>\n\n\n\n<li>ko\u0142ysania jak na statku;<\/li>\n\n\n\n<li>niepewno\u015bci postawy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Aby utrzyma\u0107 r\u00f3wnowag\u0119, nie wystarczy polega\u0107 tylko na jednym zmy\u015ble. Trzeba <strong>zintegrowa\u0107 informacje z wielu \u017ar\u00f3de\u0142<\/strong> \u2013 oczu, receptor\u00f3w z mi\u0119\u015bni i r\u00f3wnowa\u017cni w g\u0142owie \u2013 a b\u0142\u0105d w kt\u00f3rymkolwiek z tych element\u00f3w prowadzi do dezorientacji. Chory mo\u017ce mie\u0107 wra\u017cenie, \u017ce zaraz upadnie, cho\u0107 otoczenie pozostaje nieruchome.<\/p>\n\n\n\n<p>Specyficzne<strong> wra\u017cenie oszo\u0142omienia<\/strong> cz\u0119sto zwiastuje stan przedomdleniowy, kt\u00f3ry mo\u017ce pojawia\u0107 si\u0119 w wyniku niedotlenienia m\u00f3zgu, nag\u0142ego spadku ci\u015bnienia czy zaburze\u0144 rytmu serca.<\/p>\n\n\n\n<p><em>W Polsce, w badaniu ankietowym obejmuj\u0105cym 4799 os\u00f3b, 16,4% respondent\u00f3w zg\u0142osi\u0142o obecno\u015b\u0107 objaw\u00f3w zawrot\u00f3w g\u0142owy i zaburze\u0144 r\u00f3wnowagi.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Leczenie zawrot\u00f3w g\u0142owy polega przede wszystkim na ustaleniu ich charakteru i przyczyny, dlatego kolejny krok to zrozumienie mechanizm\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 wywo\u0142ywa\u0107 ten objaw.<\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"text-ad__sidebar\">\n      <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/lekarze\/neurolog\/\" class=\"service-box\">\n    <div class=\"service-box__photo\">\n      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"560\" height=\"500\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konsultacja-lekarska.webp\" class=\"attachment-ads size-ads\" alt=\"konsultacja lekarska polmed\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konsultacja-lekarska.webp 560w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konsultacja-lekarska-300x268.webp 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/>              <div class=\"service-box__label\" style=\"background-color:#dd9933\">Sprawd\u017a!<\/div>\n            <div class=\"service-box__tn\">\n        <div class=\"service-box__type\">Wizyta<\/div>\n        <div class=\"service-box__name\">Konsultacja neurologa<\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"service-box__info\">\n      <div class=\"service-box__text\">Pojawiaj\u0105 si\u0119 u Ciebie zawroty g\u0142owy lub odczuwasz mrowienie w d\u0142oniach i stopach? Um\u00f3w wizyt\u0119 u neurologa, aby pozna\u0107 pod\u0142o\u017ce dolegliwo\u015bci.<\/div>\n      <hr \/>\n      <div class=\"service-box__price\">od 220 z\u0142<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"przyczyny\">Przyczyny zawrot\u00f3w g\u0142owy<\/h2>\n\n\n\n\n<div class=\"text-ad\">\n  <div class=\"text-ad__text\">\n    \n\n<p>Wyst\u0119powanie zawrot\u00f3w g\u0142owy mo\u017ce by\u0107 spowodowane mi\u0119dzy innymi zaburzeniami w strukturach ucha, w o\u015brodkowym uk\u0142adzie nerwowym, czy w uk\u0142adzie kr\u0105\u017cenia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>U&nbsp;os\u00f3b w podesz\u0142ym wieku na wyst\u0119powanie zawrot\u00f3w g\u0142owy najcz\u0119\u015bciej wp\u0142ywa kilka mechanizm\u00f3w jednocze\u015bnie, co utrudnia szybkie ustalenie \u017ar\u00f3d\u0142a problemu. Zaliczane s\u0105 do tzw. wielkich zespo\u0142\u00f3w geriatrycznych ze wzgl\u0119du na ich wieloprzyczynowo\u015b\u0107 i niekorzystne nast\u0119pstwa, tj. upo\u015bledzenie sprawno\u015bci \u017cyciowej os\u00f3b starszych.<\/p>\n\n\n\n<p>Przyczynami <strong>obwodowych zawrot\u00f3w g\u0142owy <\/strong>mog\u0105 by\u0107 m.in.: uszkodzenie struktur ucha wewn\u0119trznego lub nerwu \u00f3smego. S\u0105 to zazwyczaj nag\u0142e zawroty g\u0142owy z burzliwym przebiegiem.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0141agodne po\u0142o\u017ceniowe zawroty g\u0142owy <\/strong>\u2013 gwa\u0142towne uczucie&nbsp;wirowania wywo\u0142ywane zmian\u0105 pozycji g\u0142owy (wstawanie, schylanie si\u0119, przekr\u0119canie w \u0142\u00f3\u017cku). Przyczyn\u0105 jest przemieszczenie si\u0119 otolit\u00f3w (kryszta\u0142k\u00f3w) z \u0142agiewki do kana\u0142\u00f3w p\u00f3\u0142kolistych. Trwaj\u0105 poni\u017cej 1 minuty, ale s\u0105 bardzo intensywne.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Uszkodzenia toksyczne kom\u00f3rek b\u0142\u0119dnika <\/strong>prowadz\u0105 do trwa\u0142ego upo\u015bledzenia funkcji&nbsp;uk\u0142adu przedsionkowego<strong>.<\/strong> Przyczyn\u0105 mog\u0105 by\u0107 antybiotyki aminoglikozydowe, leki moczop\u0119dne, cytostatyki.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zapalenie nerwu przedsionkowego \u2013 <\/strong>prawdopodobnie spowodowane reaktywacj\u0105 wirusa opryszczki (<a href=\"https:\/\/epolmed.pl\/badania\/herpes-simplex-virus-hsv-1-2-igg\/?utm_source=polmed-zdrowie&amp;utm_medium=link&amp;utm_term=zawroty-glowy\">HSV-1<\/a>). Pojawia si\u0119 uczucie ci\u0105g\u0142ego wirowania \u015bwiata, gwa\u0142towne nudno\u015bci i wymioty \u2013 trwaj\u0105 kilka dni, po czym stopniowo s\u0142abn\u0105 dzi\u0119ki mechanizmom kompensacji.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Choroba Meniere&#8217;a<\/strong> \u2013 wodniak b\u0142\u0119dnika \u2013 nadmiar endolimfy i wzrost ci\u015bnienia w uchu powoduj\u0105 napady trwaj\u0105ce od 20 minut do 12 godzin. Schorzenie jest przewlek\u0142e i post\u0119puj\u0105ce. <strong>Charakterystyczna triada objaw\u00f3w: <\/strong>napadowe zawroty, <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/szumy-w-uszach\/\">szum w uchu<\/a>, post\u0119puj\u0105cy niedos\u0142uch odbiorczy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>O\u015brodkowe zawroty g\u0142owy<\/strong> mog\u0105 by\u0107 wywo\u0142ane przez ka\u017cd\u0105 patologi\u0119, kt\u00f3ra uszkadza struktury lub szlaki nerwowe w m\u00f3zgu odpowiedzialne za integracj\u0119 sygna\u0142\u00f3w o r\u00f3wnowadze.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Zmiany naczyniowe (niedokrwienne) <\/strong>\u2013 przyczyn\u0105 s\u0105 <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/czym-jest-miazdzyca-tetnic-i-jak-jej-zapobiegac\/\">zaburzenia mia\u017cd\u017cycowe<\/a> t\u0119tnic kr\u0119gowych i podstawnych. Ograniczaj\u0105 przep\u0142yw krwi do pnia m\u00f3zgu i m\u00f3\u017cd\u017cku i powoduj\u0105 nag\u0142\u0105 utrat\u0119 r\u00f3wnowagi.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/stwardnienie-rozsiane-pierwsze-objawy-leczenie-kolejne-stadia\/\">Stwardnienie rozsiane<\/a>&nbsp;<\/strong>\u2013 uk\u0142ad odporno\u015bciowy atakuje os\u0142onki nerwowe, prowadz\u0105c do demielinizacji (uszkodzenia os\u0142onki nerwowej utrudniaj\u0105ce przewodzenie sygna\u0142\u00f3w). Zawroty g\u0142owy mog\u0105 by\u0107 pierwszym objawem choroby. Cz\u0119sto dotycz\u0105 m\u0142odszych pacjent\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Migrena przedsionkowa<\/strong> \u2013 z\u0142o\u017cone nieprawid\u0142owo\u015bci centralnego przetwarzania bod\u017ac\u00f3w przedsionkowych. Wymaga stwierdzenia epizod\u00f3w, trwaj\u0105cych od 5 minut do 72 godzin. U pacjent\u00f3w zazwyczaj wyst\u0119puje (lub wyst\u0119powa\u0142a) <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/migrena-co-ja-najczesciej-wywoluje-i-jak-sobie-z-nia-radzic\/\">migrena<\/a>, a zawrotom g\u0142owy towarzyszy co najmniej jedna cecha migrenowa (np. <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wszystko-co-trzeba-wiedziec-o-bolu-glowy\/\">b\u00f3l g\u0142owy<\/a>, fotofobia i fonofobia, aura wzrokowa).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Guzy k\u0105ta mostowo-m\u00f3\u017cd\u017ckowego<\/strong> \u2013 powoli rosn\u0105ce nowotwory uciskaj\u0105 nerwy. Najcz\u0119\u015bciej pojawia si\u0119 jednostronny niedos\u0142uch i szumy uszne.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Zawroty g\u0142owy mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c wywo\u0142ane <strong>czynnikami og\u00f3lnoustrojowymi<\/strong>, takimi jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>schorzenia metaboliczne \u2013 <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/nieleczona-cukrzyca-objawy-i-do-czego-moze-prowadzic\/\">cukrzyca<\/a>, hipoglikemia czy zaburzenia czynno\u015bci tarczycy, pogarszaj\u0105 funkcjonowanie neuron\u00f3w;<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia czynno\u015bci uk\u0142adu krwiono\u015bnego \u2013 wahania ci\u015bnienia t\u0119tniczego, zaburzenia rytmu serca, prowadz\u0105 do chwilowego niedotlenienia o\u015brodk\u00f3w r\u00f3wnowagi.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Kolejn\u0105 przyczyn\u0105 mog\u0105 by\u0107 <strong>przewlek\u0142e funkcjonalne zawroty g\u0142owy<\/strong>, dawniej cz\u0119sto mylone z zaburzeniami l\u0119kowymi lub okre\u015blane jako \u201epsychogenne\u201d. Obecnie s\u0105 uznawane za odr\u0119bn\u0105, przewlek\u0142\u0105 jednostk\u0119 funkcjonaln\u0105. Diagnoza mo\u017ce zosta\u0107 postawiona, gdy objawy pojawiaj\u0105 si\u0119 przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 dni przez 3 miesi\u0105ce.<\/p>\n\n\n\n<p>Objawy nie s\u0105 sta\u0142e, ale s\u0105 wyra\u017anie <strong>zaostrzane przez trzy czynniki<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>pozycj\u0119 pionow\u0105;<\/li>\n\n\n\n<li>aktywne lub pasywne ruchy;<\/li>\n\n\n\n<li>ekspozycj\u0119 na z\u0142o\u017cone lub ruchome bod\u017ace wzrokowe (np. w supermarkecie).&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><em>Przewlek\u0142e funkcjonalne zawroty g\u0142owy s\u0105 klasyfikowane jako nieprawid\u0142owo\u015bci&nbsp;funkcjonalne o\u015brodkowego uk\u0142adu nerwowego, a nie stan psychiatryczny, cho\u0107 cz\u0119sto wsp\u00f3\u0142wyst\u0119puje z l\u0119kiem.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Co wi\u0119cej, zawroty g\u0142owy zalicza si\u0119 do stosunkowo cz\u0119stych dolegliwo\u015bci <strong>okresu ci\u0105\u017cy<\/strong>. Najcz\u0119stszymi przyczynami s\u0105 zmiany hormonalne, hemodynamicznymi oraz uciskiem macicy na naczynia \u017cylne. Wyst\u0105pienie zawrot\u00f3w g\u0142owy w ci\u0105\u017cy zawsze wymaga wykluczenia powa\u017cniejszych dolegliwo\u015bci, takich jak <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/anemia-jakie-sa-rodzaje-przyczyny-i-objawy\/\">anemia<\/a> czy nadci\u015bnienie ci\u0105\u017cowe.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/epolmed.pl\/?utm_source=polmed_zdrowie&amp;utm_medium=banner&amp;utm_term=zawroty-glowy\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"300\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2.webp\" alt=\"kup na epolmed\" class=\"wp-image-12659\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2.webp 900w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2-300x100.webp 300w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2-768x256.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"objawy\">Objawy towarzysz\u0105ce<\/h2>\n\n\n\n<p>Zawroty g\u0142owy \u2013 objawy dodatkowe mo\u017cna podzieli\u0107 na kilka charakterystycznych grup.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>1. Objawy wegetatywne<\/strong> \u2013 gwa\u0142towne reakcje uk\u0142adu autonomicznego na sygna\u0142y p\u0142yn\u0105ce z uszkodzonego b\u0142\u0119dnika. Cz\u0119sto towarzysz\u0105 im:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>nudno\u015bci i wymioty;<\/li>\n\n\n\n<li>blado\u015b\u0107 sk\u00f3ry;<\/li>\n\n\n\n<li>zimne poty;<\/li>\n\n\n\n<li>odczucie ko\u0142atania serca;<\/li>\n\n\n\n<li>nudno\u015bci, kt\u00f3re zazwyczaj s\u0105 znacznie bardziej nasilone ni\u017c w przypadku uszkodze\u0144 o\u015brodkowych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>2. Oczopl\u0105s<\/strong> \u2013 mimowolny, rytmiczny ruch ga\u0142ek ocznych.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>W uszkodzeniach obwodowych oczopl\u0105s ma zazwyczaj sta\u0142y kierunek i nasila si\u0119, gdy pacjent patrzy w stron\u0119 \u201ezdrowego\u201d ucha.<\/li>\n\n\n\n<li>W uszkodzeniach neurologicznych mo\u017ce by\u0107 zmiennokierunkowy, pionowy lub obrotowy w spos\u00f3b nietypowy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>3.&nbsp;Zaburzenia s\u0142uchu<\/strong> \u2013 uk\u0142ad r\u00f3wnowagi i s\u0142uchu s\u0105 ze sob\u0105 powi\u0105zane anatomicznie.<\/p>\n\n\n\n<p>Wielu typom zawrot\u00f3w mog\u0105 towarzyszy\u0107 zaburzenia s\u0142uchu (kt\u00f3re mog\u0105 wskazywa\u0107 np. na chorob\u0119 Meniere&#8217;a), mi\u0119dzy innymi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>jednostronne pogorszenie;<\/li>\n\n\n\n<li>szum w uchu;<\/li>\n\n\n\n<li>piski;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>uczucie pe\u0142no\u015bci w uchu (\u201e<a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zatkane-ucho-jak-odetkac-domowymi-sposobami-i-kiedy-do-lekarza\/\">zatkane ucho<\/a>\u201d);<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>4. Objawy&nbsp;neurologiczne<\/strong> \u2013 mog\u0105 \u015bwiadczy\u0107 m.in. o udarze lub guzie:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>podw\u00f3jne widzenie;<\/li>\n\n\n\n<li>problemy z mow\u0105;<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia \u015bwiadomo\u015bci;<\/li>\n\n\n\n<li>os\u0142abienie si\u0142y mi\u0119\u015bniowej ko\u0144czyn;<\/li>\n\n\n\n<li>asymetria twarzy;<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia czucia (dr\u0119twienie) na twarzy lub ciele;<\/li>\n\n\n\n<li>trudno\u015bci z po\u0142ykaniem.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>B\u00f3l g\u0142owy (zw\u0142aszcza nag\u0142y i bardzo silny w okolicy potylicznej) istniej\u0105cy z zawrotami wymaga natychmiastowej diagnostyki.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>5.&nbsp;Zaburzenia widzenia i stabilizacji <\/strong>\u2013 wra\u017cenie, \u017ce obraz przed oczami \u201eskacze\u201d lub drga podczas chodzenia. Cz\u0119sto wyst\u0119puje nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 na ruch otoczenia, np. migaj\u0105ce \u015bwiat\u0142a czy ruch uliczny.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>6.&nbsp;Zaburzenia czucia g\u0142\u0119bokiego<\/strong> \u2013 os\u0142abienie czucia z mi\u0119\u015bni i staw\u00f3w o u\u0142o\u017ceniu cia\u0142a. Chory&nbsp;musi kompensowa\u0107 problemy z r\u00f3wnowag\u0105 intensywn\u0105 kontrol\u0105 wzrokow\u0105 \u2013 problemy nasilaj\u0105 si\u0119 w ciemno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Tak zr\u00f3\u017cnicowany obraz&nbsp;sprawia, \u017ce diagnostyka musi by\u0107 precyzyjna i niejednokrotnie szeroka.<\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"text-ad__sidebar\">\n      <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/lekarze\/neurolog\/\" class=\"service-box\">\n    <div class=\"service-box__photo\">\n      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"560\" height=\"500\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konsultacja-lekarska.webp\" class=\"attachment-ads size-ads\" alt=\"konsultacja lekarska polmed\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konsultacja-lekarska.webp 560w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konsultacja-lekarska-300x268.webp 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/>              <div class=\"service-box__label\" style=\"background-color:#dd9933\">Sprawd\u017a!<\/div>\n            <div class=\"service-box__tn\">\n        <div class=\"service-box__type\">Wizyta<\/div>\n        <div class=\"service-box__name\">Konsultacja neurologa<\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"service-box__info\">\n      <div class=\"service-box__text\">Pojawiaj\u0105 si\u0119 u Ciebie zawroty g\u0142owy lub odczuwasz mrowienie w d\u0142oniach i stopach? Um\u00f3w wizyt\u0119 u neurologa, aby pozna\u0107 pod\u0142o\u017ce dolegliwo\u015bci.<\/div>\n      <hr \/>\n      <div class=\"service-box__price\">od 220 z\u0142<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"diagnostyka\">Diagnostyka \u2013 jak ustali\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142o problemu?<\/h2>\n\n\n\n\n<div class=\"text-ad\">\n  <div class=\"text-ad__text\">\n    \n\n<p>Podstaw\u0105 diagnostyki&nbsp;zawrot\u00f3w g\u0142owy jest szczeg\u00f3\u0142owy wywiad medyczny. W blisko 70% przypadk\u00f3w pozwala on ju\u017c wst\u0119pnie wskaza\u0107, czy objawy maj\u0105 charakter obwodowy, o\u015brodkowy czy og\u00f3lnoustrojowy.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Podczas wywiadu lekarz ustala:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>charakter objaw\u00f3w \u2013 czy \u015bwiat wiruje, czy jest to tylko niestabilno\u015b\u0107;<\/li>\n\n\n\n<li>czas trwania pojedynczego epizodu \u2013 chwil\u0119, kilka minut, godzin\u0119, jest sta\u0142y;<\/li>\n\n\n\n<li>okoliczno\u015bci wyst\u0105pienia \u2013 stres,&nbsp;urazy g\u0142owy, niedawna infekcja, zmiana lek\u00f3w;<\/li>\n\n\n\n<li>czynniki prowokuj\u0105ce \u2013 czy zawroty g\u0142owy pojawiaj\u0105 si\u0119 przy zmianie pozycji, przy kaszlu, czy s\u0105 samoistne.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>W\u015br\u00f3d bada\u0144 przedmiotowych i test\u00f3w klinicznych mo\u017cna wymieni\u0107:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>odruchy oczne;<\/li>\n\n\n\n<li>ocena r\u00f3wnowagi;<\/li>\n\n\n\n<li>specyficzne manewry, oceniaj\u0105ce m.in. odruchy neurologiczne.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Protok\u00f3\u0142 HINTS<\/strong> \u2013 zestaw bada\u0144, kt\u00f3ry w stanach ostrych pozwala z du\u017c\u0105 czu\u0142o\u015bci\u0105 odr\u00f3\u017cni\u0107 udar pnia m\u00f3zgu od obwodowego zapalenia nerwu; wykonywany przez przeszkolonego specjalist\u0119 jest badaniem pierwszego rzutu, cz\u0119sto czulszym ni\u017c rezonans magnetyczny we wczesnej fazie udaru (pierwsze 24-48h).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Manewr Dix-Hallpike\u2019a<\/strong> \u2013 polega na szybkiej zmianie po\u0142o\u017cenia chorego&nbsp;z g\u0142ow\u0105 odchylon\u0105 do ty\u0142u i skr\u0119con\u0105 w bok. Je\u015bli wywo\u0142a atak i&nbsp;oczopl\u0105s, diagnoza \u0142agodnych po\u0142o\u017ceniowych zawrot\u00f3w g\u0142owy jest niemal pewna.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Test&nbsp;RART (reverse autorotation test) \u2013<\/strong>&nbsp;skuteczniej wywo\u0142uje widoczny ruch oczu, kt\u00f3ry pozwala lekarzowi z du\u017c\u0105 precyzj\u0105 potwierdzi\u0107 diagnoz\u0119 i dok\u0142adnie okre\u015bli\u0107, kt\u00f3re ucho jest \u017ar\u00f3d\u0142em problemu.<\/p>\n\n\n\n<p>Aby precyzyjnie ustali\u0107 przyczyn\u0119, lekarz mo\u017ce zleci\u0107 zestaw bada\u0144 instrumentalnych. S\u0105 one wykonywane przy u\u017cyciu r\u00f3\u017cnych, wyspecjalizowanych urz\u0105dze\u0144, z kt\u00f3rych ka\u017cde bada inn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 skomplikowanego&nbsp;uk\u0142adu r\u00f3wnowagi.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wideonystagmografia \/ elektronystagmografia \u2013 badanie rejestruj\u0105ce ruchy ga\u0142ek ocznych w odpowiedzi na r\u00f3\u017cne bod\u017ace. Ocenia, jak funkcjonuj\u0105 b\u0142\u0119dniki i lokalizuje uszkodzenie.<\/li>\n\n\n\n<li>vHIT (Video Head Impulse Test) \u2013 ocenia funkcjonowanie kana\u0142\u00f3w ruchu w uszach wewn\u0119trznych.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Posturografia \u2013 ocenia wykorzystanie wzroku,&nbsp;czucia g\u0142\u0119bokiego i b\u0142\u0119dnika do utrzymania r\u00f3wnowagi.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/polmeddiagnostyka.pl\/badania\/rezonans-magnetyczny-mri\/\">Rezonans magnetyczny<\/a> g\u0142owy \u2013 mo\u017ce wykluczy\u0107 (m.in.) guzy i stwardnienie rozsiane.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/polmeddiagnostyka.pl\/badania\/tomografia-komputerowa-tk\/\">Tomografia komputerowa<\/a> \u2013 wskazana w stanach nag\u0142ych lub po urazach ko\u015bci skroniowej.<\/li>\n\n\n\n<li>Audiometria tonalna (badanie s\u0142uchu) \u2013 niezb\u0119dna przy podejrzeniu chor\u00f3b ucha wewn\u0119trznego.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Diagnostyka pozwala powi\u0105za\u0107 rozpoznane u pacjenta&nbsp;przyczyny i leczenie w skuteczny plan terapeutyczny.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"leczenie\">Leczenie zawrot\u00f3w g\u0142owy<\/h2>\n\n\n\n<p>Terapia r\u00f3\u017cnych rodzaj\u00f3w zawrot\u00f3w g\u0142owy dobierana jest indywidualnie, a post\u0119powanie zale\u017cy od przyczyny. Manewry repozycyjne uwalniaj\u0105ce (fizjoterapia) s\u0105 najskuteczniejsz\u0105 metod\u0105 w przypadku zmian \u0142agodnych po\u0142o\u017ceniowych (np. Manewr Epleya). Pozwalaj\u0105 na grawitacyjne przemieszczenie otolit\u00f3w. Cz\u0119sto ju\u017c jeden zabieg przynosi ca\u0142kowite ust\u0105pienie problemu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>W fazie ostrej, gdy dominuj\u0105 silne zawroty g\u0142owy, nudno\u015bci i brak mo\u017cliwo\u015bci wstania z \u0142\u00f3\u017cka, stosuje si\u0119 leki objawowe:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>leki hamuj\u0105ce uk\u0142ad przedsionkowy <\/strong>\u2013 nale\u017c\u0105 do nich neuroleptyki, leki przeciwhistaminowe czy benzodiazepiny. \u0141agodz\u0105 burzliwe objawy wegetatywne i l\u0119k, ale nie powinny by\u0107 stosowane przewlekle;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>leki moczop\u0119dne (diuretyki) <\/strong>\u2013 niekiedy stosowane w chorobie Meniere&#8217;a. Ich celem jest redukcja tzw. wodniaka b\u0142\u0119dnika poprzez usuni\u0119cie nadmiaru p\u0142yn\u00f3w z organizmu;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>leki w terapii przewlek\u0142ej <\/strong>\u2013 w podejrzeniu t\u0142a naczyniowego lub w chorobie Meniere&#8217;a, stosuje si\u0119 preparaty tj. betahistyna. Jej mechanizm dzia\u0142ania jest z\u0142o\u017cony i tylko cz\u0119\u015bciowo poznany (s\u0105 powszechnie stosowane, ale brakuje silnych dowod\u00f3w na ich skuteczno\u015b\u0107 w zapobieganiu zawrotom g\u0142owy w por\u00f3wnaniu z placebo); ze wzgl\u0119du na bezpiecze\u0144stwo terapii, betahistyna jest zdecydowanie najcz\u0119\u015bciej stosowanym lekiem w terapii zaburze\u0144 uk\u0142adu przedsionkowego o r\u00f3\u017cnej etiologii<\/li>\n\n\n\n<li><strong>glikokortykosteroidy<\/strong> \u2013 zalecane s\u0105 w zapaleniu nerwu przedsionkowego oraz w nag\u0142ej g\u0142uchocie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Kiedy zalecana jest rehabilitacja przedsionkowa (kinezyterapia)? Dzieje si\u0119 to w przypadku, gdy uszkodzenie narz\u0105du r\u00f3wnowagi jest trwa\u0142e i m\u00f3zg musi nauczy\u0107 si\u0119 korzysta\u0107 z pozosta\u0142ych zmys\u0142\u00f3w, aby utrzyma\u0107 stabilno\u015b\u0107. Proces ten nazywamy kompensacj\u0105 o\u015brodkow\u0105. Kinezyterapia polega na wykonywaniu \u0107wicze\u0144, kt\u00f3re w kontrolowanych warunkach prowokuj\u0105 zawroty g\u0142owy (mog\u0105ce mie\u0107 charakter \u0142agodny) i zmuszaj\u0105 m\u00f3zg do adaptacji.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nowoczesna rehabilitacja przedsionkowa, oparta na badaniach nad neuroplastyczno\u015bci\u0105, idzie o krok dalej, integruj\u0105c:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>substytucj\u0119 sensomotoryczn\u0105<\/strong> \u2013 trenowanie m\u00f3zgu, aby bardziej polega\u0142 na alternatywnych sygna\u0142ach (wzrokowych, proprioceptywnych);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>trening sakkadowy<\/strong> \u2013 wykorzystanie szybkich ruch\u00f3w oczu do stabilizacji obrazu podczas dynamicznych, nieprzewidywalnych ruch\u00f3w g\u0142owy;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>trening poznawczo-motoryczny <\/strong>\u2013 \u0107wiczenia r\u00f3wnowagi przy jednoczesnym obci\u0105\u017ceniu poznawczym (np. liczenie), poprawia stabilno\u015b\u0107 w z\u0142o\u017conych sytuacjach codziennych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W skrajnych przypadkach (np. przy guzach) zwalczanie pojawiaj\u0105cych si\u0119 zawrot\u00f3w g\u0142owy zwi\u0105zane jest z przeprowadzeniem interwencji chirurgicznej.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><em>Co ciekawe, trwaj\u0105 zaawansowane badania kliniczne (\u201eVertiGO!\u201d) nad u\u017cyciem implant\u00f3w w ci\u0119\u017ckiej obustronnej utracie funkcji przedsionk\u00f3w, kt\u00f3ra dotychczas by\u0142a stanem nieuleczalnym.<\/em><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/epolmed.pl\/?utm_source=polmed_zdrowie&amp;utm_medium=banner&amp;utm_term=zawroty-glowy\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"300\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2.webp\" alt=\"kup na epolmed\" class=\"wp-image-12659\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2.webp 900w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2-300x100.webp 300w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/epolmed-baner-promo-v2-768x256.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"domowe\">Domowe sposoby i profilaktyka<\/h2>\n\n\n\n<p>Domowe sposoby nie wylecz\u0105 powa\u017cnych schorze\u0144, mog\u0105 jednak wspom\u00f3c proces zdrowienia, poprawi\u0107 komfort \u017cycia i zapobiec nawrotom. Post\u0119powanie przy zawrotach g\u0142owy cz\u0119sto opiera si\u0119 na zmianie nawyk\u00f3w.&nbsp;Najwa\u017cniejsze z nich to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>aktywno\u015b\u0107 fizyczna,<\/li>\n\n\n\n<li>odpowiednia dieta i nawadnianie organizmu,<\/li>\n\n\n\n<li>higiena snu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wielu pacjent\u00f3w unika ruchu z l\u0119ku przed wyst\u0105pieniem zawrot\u00f3w g\u0142owy \u2013 pacjent wpada w b\u0142\u0119dne ko\u0142o, a unieruchomienie prowadzi do tzw. <strong>wt\u00f3rnego os\u0142abienia uk\u0142adu r\u00f3wnowagi i zaniku mi\u0119\u015bni<\/strong>, co mo\u017ce nasila\u0107 epizody zawrot\u00f3w g\u0142owy. Spacery (pocz\u0105tkowo z asyst\u0105), nordic walking czy proste \u0107wiczenia r\u00f3wnowagi wzmacniaj\u0105 mi\u0119\u015bnie g\u0142\u0119bokie i stymuluj\u0105 m\u00f3\u017cd\u017cek.<\/p>\n\n\n\n<p>Nie bez przyczyny m\u00f3wi si\u0119 o znaczeniu higieny snu. To podstawa dla regeneracji uk\u0142adu nerwowego. Zwi\u0105zane z tym zaburzenia znacznie obni\u017caj\u0105 zdolno\u015b\u0107 m\u00f3zgu do kompensacji. Nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c wspomnie\u0107 o zagro\u017ceniu wynikaj\u0105cym z nieskorygowanych wad wzroku, kt\u00f3re mog\u0105 nasila\u0107 poczucie braku r\u00f3wnowagi \u2013 dlatego regularne wizyty u okulisty i dob\u00f3r okular\u00f3w s\u0105 elementem profilaktyki.<\/p>\n\n\n\n<p>U cz\u0119\u015bci pacjent\u00f3w przy migrenach korzystne jest <strong>ograniczenie kofeiny i alkoholu. <\/strong>Powinno si\u0119 r\u00f3wnie\u017c zadba\u0107 o odpowiednie <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/ile-wody-nalezy-codziennie-pic-aby-odpowiednio-nawodnic-organizm\/\">nawodnienie organizmu<\/a> (zw\u0142aszcza u os\u00f3b starszych, kt\u00f3re maj\u0105 os\u0142abione poczucie pragnienia) \u2013 to wa\u017cne, poniewa\u017c odwodnienie mo\u017ce nasila\u0107 zawroty g\u0142owy przy wstawaniu.<\/p>\n\n\n\n<p><em>U os\u00f3b w podesz\u0142ym wieku warto dostosowa\u0107 mieszkanie (profilaktyka upadk\u00f3w) \u2013 usun\u0105\u0107 dywaniki, na kt\u00f3rych \u0142atwo si\u0119 po\u015blizgn\u0105\u0107, zamontowa\u0107 uchwyty w \u0142azience, usun\u0105\u0107 progi i zadba\u0107 o dobre o\u015bwietlenie nocne. Dysfunkcja przedsionkowa jest obecna u &gt;60% senior\u00f3w po upadkach, nawet je\u015bli nie zg\u0142aszaj\u0105 oni zawrot\u00f3w g\u0142owy.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Kiedy nale\u017cy wezwa\u0107 pogotowie ratunkowe?Je\u015bli zawroty g\u0142owy s\u0105 nag\u0142e, bardzo silne lub towarzysz\u0105 im:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>silny b\u00f3l g\u0142owy;<\/li>\n\n\n\n<li>nieprawid\u0142owo\u015bci zwi\u0105zane z mow\u0105;<\/li>\n\n\n\n<li>niedow\u0142ad ko\u0144czyn;<\/li>\n\n\n\n<li>podw\u00f3jne widzenie;<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia \u015bwiadomo\u015bci;<\/li>\n\n\n\n<li>b\u00f3l w klatce piersiowej.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wczesne zg\u0142oszenie si\u0119 do specjalisty skraca czas terapii, zmniejsza ryzyko upadk\u00f3w i przywraca poczucie bezpiecze\u0144stwa. <strong>Najcz\u0119stszymi przyczynami zawrot\u00f3w g\u0142owy s\u0105 zaburzenia w pe\u0142ni odwracalne<\/strong> \u2014 najwa\u017cniejsze jest, aby nie ignorowa\u0107 pierwszych sygna\u0142\u00f3w i zadba\u0107 o profesjonaln\u0105 diagnoz\u0119.<\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"text-ad__sidebar\">\n      <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/lekarze\/neurolog\/\" class=\"service-box\">\n    <div class=\"service-box__photo\">\n      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"560\" height=\"500\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konsultacja-lekarska.webp\" class=\"attachment-ads size-ads\" alt=\"konsultacja lekarska polmed\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konsultacja-lekarska.webp 560w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konsultacja-lekarska-300x268.webp 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/>              <div class=\"service-box__label\" style=\"background-color:#dd9933\">Sprawd\u017a!<\/div>\n            <div class=\"service-box__tn\">\n        <div class=\"service-box__type\">Wizyta<\/div>\n        <div class=\"service-box__name\">Konsultacja neurologa<\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"service-box__info\">\n      <div class=\"service-box__text\">Pojawiaj\u0105 si\u0119 u Ciebie zawroty g\u0142owy lub odczuwasz mrowienie w d\u0142oniach i stopach? Um\u00f3w wizyt\u0119 u neurologa, aby pozna\u0107 pod\u0142o\u017ce dolegliwo\u015bci.<\/div>\n      <hr \/>\n      <div class=\"service-box__price\">od 220 z\u0142<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong><em>Konsultacja merytoryczna: <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/lekarz\/ireneusz-markowski\/\">lek.&nbsp;Ireneusz Markowski<\/a><\/em><\/strong><br><strong><em>Dyrektor Medyczny POLMED<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-cyan-bluish-gray-color has-text-color has-link-color wp-elements-39c16b3550e8de9083bd54a52cb55ef8\">Bibliografia:<\/h3>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list has-cyan-bluish-gray-color has-text-color has-link-color wp-elements-1a257f03bbe08bdd1ef417926420759f\">\n<li>Hanna Sienkiewicz-Jarosz, Konrad Rejdak, Zawroty g\u0142owy; przyczyny, epidemiologia, rodzaje i leczenie, Polski Przegl\u0105d Neurologiczny 2018; 14 (2): 67\u201374,<\/li>\n\n\n\n<li>Przemys\u0142aw Nowacki, Zawroty g\u0142owy w praktyce lekarza POZ, LEKARZ POZ 1\/2019, dost\u0119p: https:\/\/www.termedia.pl\/Journal\/-98\/pdf-36125-10.<\/li>\n\n\n\n<li>Zhou L, Liu Y, Zheng Y, Xin J, Yun Z, Huang S, Perez-Fernandez N, Castellucci A, Axer H, Zhang S and Wang J (2025) Editorial: Challenges and current research status of vertigo\/vestibular diseases, volume III. Front. Neurol. 16:1678805. doi: 10.3389\/fneur.2025.1678805.<\/li>\n\n\n\n<li>Kirovakov Z, Kutsarov A, Todorov S, Penchev P. Vertigo During Pregnancy: A Narrative Review of the Etiology, Pathophysiology, and Treatment. Cureus. 2024 Mar 6;16(3): e55657. doi: 10.7759\/cureus.55657. PMID: 38495964; PMCID: PMC10944550.<\/li>\n\n\n\n<li>El\u017cbieta Gos, Alina Ratajczak, Gra\u017cyna Tacikowska, Magdalena Sosna, Adam Pi\u0142ka, Piotr H. Skar\u017cy\u0144ski, Kwestionariusz przesiewowy do oceny zawrot\u00f3w g\u0142owy i zaburze\u0144 r\u00f3wnowagi, Now Audiofonol, 2019; 8(2): 37\u201342 DOI: 10.17431\/1003248 CC BY-NC-ND 3.0 PL.<\/li>\n\n\n\n<li>Li Hongyan, Tong Yanping, Wang Yan, Chen Meimei, Cui Yu, Wu Xiaolin, Ju Yi, Atypical symptoms and delayed diagnosis are more common in elderly patients with benign paroxysmal positional vertigo: a single-center study, Frontiers in Neurology, Volume 16 &#8211; 2025, https:\/\/www.frontiersin.org\/journals\/<br>neurology\/articles\/10.3389\/fneur.2025.1575816, DOI10.3389\/fneur.2025.1575816.<\/li>\n\n\n\n<li>Hackenberg B, O&#8217;Brien K, D\u00f6ge J, Lackner KJ, Beutel ME, M\u00fcnzel T, Wild PS, Pfeiffer N, Chalabi J, Matthias C, Bahr-Hamm K. Vertigo and its burden of disease-Results from a population-based cohort study. Laryngoscope Investig Otolaryngol. 2023 Oct 23;8(6):1624-1630. doi: 10.1002\/lio2.1169. PMID: 38130247; PMCID: PMC10731510.<\/li>\n\n\n\n<li>Vermorken BL, Volpe B, van Boxel SCJ, Stultiens JJA, van Hoof M, Marcellis R, Loos E, van Soest A, McCrum C, Meijer K, Guinand N, P\u00e9rez Fornos A, van Rompaey V, Devocht E, van de Berg R. The VertiGO! Trial protocol: A prospective, single-center, patient-blinded study to evaluate efficacy and safety of prolonged daily stimulation with a multichannel vestibulocochlear implant prototype in bilateral vestibulopathy patients. PLoS One. 2024 Mar 28;19(3): e0301032. doi: 10.1371\/journal.pone.0301032. Erratum in: PLoS One. 2025 Jan 3;20(1): e0317175. doi: 10.1371\/journal.pone.0317175. PMID: 38547135; PMCID: PMC10977751.<\/li>\n\n\n\n<li>Donovan J, De Silva L, Cox H, Palmer G, Semciw AI. Vestibular dysfunction in people who fall: A systematic review and meta-analysis of prevalence and associated factors. Clin Rehabil. 2023 Sep;37(9):1229-1247. doi: 10.1177\/02692155231162423. Epub 2023 Apr 10. PMID: 37036433.<\/li>\n\n\n\n<li>Tramontano M, Haijoub S, Lacour M, Manzari L. Updated Views on Vestibular Physical Therapy for Patients with Vestibular Disorders. Healthcare (Basel). 2025 Feb 24;13(5):492. doi: 10.3390\/healthcare13050492. PMID: 40077054; PMCID: PMC11899182.<\/li>\n\n\n\n<li>Jonathan A. Edlow MD, Christopher Carpenter MD, MSC, Murtaza Akhter MD, Danya Khoujah MD, Evie Marcolini MD, William J. Meurer MD, David Morrill, James G. Naples MD, Guidelines for reasonable and appropriate care in the emergency department 3 (GRACE-3): Acute dizziness and vertigo in the emergency department, GRACE CLINICAL PRACTICE GUIDELINE, 11 May 2023, https:\/\/doi.org\/10.1111\/acem.14728.<\/li>\n\n\n\n<li>Lempert T, Olesen J, Furman J, Waterston J, Seemungal B, Carey J, Bisdorff A, Versino M, Evers S, Kheradmand A, Newman-Toker D. Vestibular migraine: Diagnostic criteria1. J Vestib Res. 2022;32(1):1-6. doi: 10.3233\/VES-201644. PMID: 34719447; PMCID: PMC9249276.<\/li>\n\n\n\n<li>Staab JP, Eckhardt-Henn A, Horii A, Jacob R, Strupp M, Brandt T, Bronstein A. Diagnostic criteria for persistent postural-perceptual dizziness (PPPD): Consensus document of the committee for the Classification of Vestibular Disorders of the B\u00e1r\u00e1ny Society. J Vestib Res. 2017;27(4):191-208. doi: 10.3233\/VES-170622. PMID: 29036855; PMCID: PMC9249299.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color has-background has-small-font-size\" style=\"background:linear-gradient(135deg,rgb(17,88,165) 0%,rgb(0,163,224) 100%)\"><strong>Informacja:<\/strong><br><em>Artyku\u0142y opublikowane na stronie POLMED Zdrowie, nie pe\u0142ni\u0105 funkcji konsultacji medycznej ani nie wyra\u017caj\u0105 opinii specjalist\u00f3w i lekarzy. Prezentowane tre\u015bci stanowi\u0105 og\u00f3lne wskaz\u00f3wki i nie mog\u0105 by\u0107 traktowane jako wyznacznik przy podejmowaniu decyzji dotycz\u0105cych modyfikacji diety lub terapii, nawyk\u00f3w lub okre\u015blaniu zmiany dawkowania lek\u00f3w oraz innych substancji leczniczych. Przed podj\u0119ciem dzia\u0142a\u0144, kt\u00f3re mog\u0105 wp\u0142yn\u0105\u0107 na Twoje \u017cycie, zdrowie lub samopoczucie, skonsultuj si\u0119 z lekarzem lub specjalist\u0105.<\/em><br><em><strong>Wydawca nie ponosi odpowiedzialno\u015bci za ewentualne konsekwencje,<\/strong> wynikaj\u0105ce z wykorzystania porad i informacji zawartych na stronie, bez wcze\u015bniejszej konsultacji z profesjonalist\u0105.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>R\u00f3wnowaga to efekt precyzyjnej wsp\u00f3\u0142pracy wielu uk\u0142ad\u00f3w. Gdy dzia\u0142a prawid\u0142owo, pozostaje niemal niewidoczna \u2014 u\u015bwiadamiamy j\u0105 sobie dopiero wtedy, gdy jeden z jej element\u00f3w zaczyna zawodzi\u0107. W\u0142a\u015bnie wtedy pojawiaj\u0105 si\u0119 zawroty g\u0142owy, jedna z najcz\u0119stszych dolegliwo\u015bci zaburzaj\u0105cych codzienne funkcjonowanie. Mog\u0105 ogranicza\u0107 samodzielno\u015b\u0107, zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko upadk\u00f3w, dotycz\u0105 nawet 20\u201330% populacji. W badaniach populacyjnych z 2024 r. objawy zg\u0142asza\u0142o prawie 22% doros\u0142ych. Dowiedz si\u0119, jakie sygna\u0142y wysy\u0142a organizm i sprawd\u017a, jak nowoczesna medycyna radzi sobie z tym wyzwaniem.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":13949,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-13957","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-choroby"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Zawroty g\u0142owy \u2013 przyczyny, rodzaje i skuteczne leczenie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cierpisz na zawroty g\u0142owy? Dowiedz si\u0119, jak odr\u00f3\u017cni\u0107 problemy z b\u0142\u0119dnikiem od objaw\u00f3w neurologicznych. Poznaj \u0107wiczenia na r\u00f3wnowag\u0119.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zawroty g\u0142owy \u2013 przyczyny, rodzaje i skuteczne leczenie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cierpisz na zawroty g\u0142owy? Dowiedz si\u0119, jak odr\u00f3\u017cni\u0107 problemy z b\u0142\u0119dnikiem od objaw\u00f3w neurologicznych. Poznaj \u0107wiczenia na r\u00f3wnowag\u0119.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"POLMED Zdrowie\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-06T06:59:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-20T06:44:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/zawroty-glowy.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"POLMED Zdrowie\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"POLMED Zdrowie\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"17 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie\/\"},\"author\":{\"name\":\"POLMED Zdrowie\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418\"},\"headline\":\"Zawroty g\u0142owy i zaburzenia r\u00f3wnowagi &#8211; przyczyny, diagnostyka i leczenie\",\"datePublished\":\"2026-02-06T06:59:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-20T06:44:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie\/\"},\"wordCount\":3452,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/zawroty-glowy.webp\",\"articleSection\":[\"Choroby\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"MedicalWebPage\"],\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie\/\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie\/\",\"name\":\"Zawroty g\u0142owy \u2013 przyczyny, rodzaje i skuteczne leczenie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/zawroty-glowy.webp\",\"datePublished\":\"2026-02-06T06:59:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-20T06:44:06+00:00\",\"description\":\"Cierpisz na zawroty g\u0142owy? Dowiedz si\u0119, jak odr\u00f3\u017cni\u0107 problemy z b\u0142\u0119dnikiem od objaw\u00f3w neurologicznych. Poznaj \u0107wiczenia na r\u00f3wnowag\u0119.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/zawroty-glowy.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/zawroty-glowy.webp\",\"width\":1600,\"height\":500,\"caption\":\"zawroty g\u0142owy objawy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zawroty g\u0142owy i zaburzenia r\u00f3wnowagi &#8211; przyczyny, diagnostyka i leczenie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/\",\"name\":\"POLMED Zdrowie\",\"description\":\"Tw\u00f3j przewodnik po zdrowiu\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization\",\"name\":\"POLMED SA\",\"alternateName\":\"POLMED\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png\",\"width\":300,\"height\":300,\"caption\":\"POLMED SA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed\",\"https:\/\/www.instagram.com\/polmedcentrummedyczne\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/polmed-s.a.\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/CentrumMedycznePOLMED\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418\",\"name\":\"POLMED Zdrowie\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"POLMED Zdrowie\"},\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/author\/polmed-zdrowie\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zawroty g\u0142owy \u2013 przyczyny, rodzaje i skuteczne leczenie","description":"Cierpisz na zawroty g\u0142owy? Dowiedz si\u0119, jak odr\u00f3\u017cni\u0107 problemy z b\u0142\u0119dnikiem od objaw\u00f3w neurologicznych. Poznaj \u0107wiczenia na r\u00f3wnowag\u0119.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zawroty g\u0142owy \u2013 przyczyny, rodzaje i skuteczne leczenie","og_description":"Cierpisz na zawroty g\u0142owy? Dowiedz si\u0119, jak odr\u00f3\u017cni\u0107 problemy z b\u0142\u0119dnikiem od objaw\u00f3w neurologicznych. Poznaj \u0107wiczenia na r\u00f3wnowag\u0119.","og_url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie\/","og_site_name":"POLMED Zdrowie","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed","article_published_time":"2026-02-06T06:59:00+00:00","article_modified_time":"2026-04-20T06:44:06+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":500,"url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/zawroty-glowy.webp","type":"image\/webp"}],"author":"POLMED Zdrowie","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"POLMED Zdrowie","Szacowany czas czytania":"17 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie\/"},"author":{"name":"POLMED Zdrowie","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418"},"headline":"Zawroty g\u0142owy i zaburzenia r\u00f3wnowagi &#8211; przyczyny, diagnostyka i leczenie","datePublished":"2026-02-06T06:59:00+00:00","dateModified":"2026-04-20T06:44:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie\/"},"wordCount":3452,"publisher":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/zawroty-glowy.webp","articleSection":["Choroby"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","MedicalWebPage"],"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie\/","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie\/","name":"Zawroty g\u0142owy \u2013 przyczyny, rodzaje i skuteczne leczenie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/zawroty-glowy.webp","datePublished":"2026-02-06T06:59:00+00:00","dateModified":"2026-04-20T06:44:06+00:00","description":"Cierpisz na zawroty g\u0142owy? Dowiedz si\u0119, jak odr\u00f3\u017cni\u0107 problemy z b\u0142\u0119dnikiem od objaw\u00f3w neurologicznych. Poznaj \u0107wiczenia na r\u00f3wnowag\u0119.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie\/#primaryimage","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/zawroty-glowy.webp","contentUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/zawroty-glowy.webp","width":1600,"height":500,"caption":"zawroty g\u0142owy objawy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/zawroty-glowy-i-zaburzenia-rownowagi-przyczyny-leczenie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zawroty g\u0142owy i zaburzenia r\u00f3wnowagi &#8211; przyczyny, diagnostyka i leczenie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/","name":"POLMED Zdrowie","description":"Tw\u00f3j przewodnik po zdrowiu","publisher":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization","name":"POLMED SA","alternateName":"POLMED","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png","contentUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png","width":300,"height":300,"caption":"POLMED SA"},"image":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed","https:\/\/www.instagram.com\/polmedcentrummedyczne\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/polmed-s.a.\/","https:\/\/www.youtube.com\/c\/CentrumMedycznePOLMED"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418","name":"POLMED Zdrowie","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g","caption":"POLMED Zdrowie"},"url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/author\/polmed-zdrowie\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13957","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13957"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13957\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14431,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13957\/revisions\/14431"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13949"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13957"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13957"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13957"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}