{"id":1185,"date":"2024-09-05T08:37:16","date_gmt":"2024-09-05T06:37:16","guid":{"rendered":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/?p=1185"},"modified":"2024-10-17T12:53:24","modified_gmt":"2024-10-17T10:53:24","slug":"koronawirus-zalecenia-i-sposoby-ochrony","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/koronawirus-zalecenia-i-sposoby-ochrony\/","title":{"rendered":"Koronawirus \u2013 objawy, zalecenia i sposoby ochrony"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\">Strach przed zachorowaniem na COVID-19 jest u cz\u0119\u015bci os\u00f3b nadal bardzo du\u017cy. Obawiaj\u0105 si\u0119 szczeg\u00f3lnie ci, kt\u00f3rzy maj\u0105 choroby wsp\u00f3\u0142istniej\u0105ce, zwi\u0119kszaj\u0105ce ryzyko ci\u0119\u017ckiego przebiegu COVID-19. Notuje si\u0119 kolejne mutacje wirusa, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 gro\u017aniejsze, ni\u017c te poznane do tej pory. Dlaczego w og\u00f3le wirus mutuje i co mo\u017cna z tym zrobi\u0107? Czy mo\u017cna si\u0119 skutecznie ochroni\u0107 przed koronawirusem? Czy grozi nam ponowna pandemia choroby?<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n\n<div class=\"text-ad\">\n  <div class=\"text-ad__text\">\n    \n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czym jest koronawirus?<\/h2>\n\n\n\n<p>COVID-19 zaliczany jest do chor\u00f3b wirusowych uk\u0142adu oddechowego. Wywo\u0142uje go wirus SARS-CoV-2.&nbsp;<strong>Jakie objawy koronawirusa&nbsp;<\/strong>obserwuje si\u0119 najcz\u0119\u015bciej? Objawy s\u0105 bardzo podobne do symptom\u00f3w przezi\u0119bienia \u2013 podwy\u017cszona temperatura cia\u0142a, suchy m\u0119cz\u0105cy kaszel, duszno\u015bci, b\u00f3le mi\u0119\u015bniowe oraz og\u00f3lne os\u0142abienie i przem\u0119czenie. Dodatkowo pojawia si\u0119 utrata albo zmiana w\u0119chu i\/lub smaku, biegunka, wysypka na ciele i w jamie ustnej \u2013 t\u0119 ostatni\u0105 nazywa si\u0119 covidowym j\u0119zykiem, a tak\u017ce b\u00f3l gard\u0142a. Kolejne warianty koronawirusa znacznie rzadziej ni\u017c na pocz\u0105tku pandemii powoduj\u0105 utrat\u0119 w\u0119chu i smaku, natomiast<strong> cz\u0119\u015bciej wyst\u0119puje posta\u0107 \u017co\u0142\u0105dkowo \u2013 jelitowa<\/strong>. Ze wzgl\u0119du na nabyt\u0105 dzi\u0119ki szczepieniom i wskutek zachorowa\u0144 odporno\u015b\u0107 populacyjn\u0105, w kolejnych latach generalnie objawy zaka\u017cenia s\u0105 coraz \u0142agodniejsze.<\/p>\n\n\n\n<p>Nie da si\u0119 jednoznacznie okre\u015bli\u0107, kt\u00f3re z symptom\u00f3w wyst\u0105pi\u0105 i na ile b\u0119d\u0105 nasilone.&nbsp;<strong>Niekt\u00f3rzy przechodz\u0105 koronawirusa bezobjawowo<\/strong>. M\u00f3wi si\u0119, \u017ce nawet po\u0142owa os\u00f3b maj\u0105cych przeciwcia\u0142a odporno\u015bciowe przeciwko COVID-19 wytworzone w wyniku przechorowania, nie zauwa\u017cy\u0142a u siebie typowych objaw\u00f3w infekcyjnych. To w\u0142a\u015bnie ze wzgl\u0119du na mo\u017cliwy bezobjawowy przebieg tak bardzo podkre\u015bla si\u0119 konieczno\u015b\u0107 zachowania norm sanitarnych. Ludzie, kt\u00f3rzy nie\u015bwiadomie s\u0105 nosicielami wirusa, stanowi\u0105 najwi\u0119ksze zagro\u017cenie epidemiologiczne.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/e-recepta.net\/ref\/polmed?utm_source=polmed-zdrowie&amp;utm_medium=banner&amp;utm_term=koronawirus\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"300\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/banner-erecepta.webp\" alt=\"e-recepta\" class=\"wp-image-9767\" style=\"width:580px\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/banner-erecepta.webp 900w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/banner-erecepta-300x100.webp 300w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/banner-erecepta-768x256.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Przebieg COVID-19<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Przebieg COVID-19 dzieli si\u0119 na cztery etapy.<\/strong>&nbsp;Pierwszy z nich to&nbsp;<strong>zaka\u017cenie<\/strong>, czyli moment inkubacji, podczas kt\u00f3rego wirus wnika do organizmu i zaczyna si\u0119 namna\u017ca\u0107. Namna\u017canie nast\u0119puje w nab\u0142onku g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych. Chory nie ma \u017cadnych niepokoj\u0105cych symptom\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Drugi etap to&nbsp;<strong>zaobserwowanie pierwszych objaw\u00f3w<\/strong>. Szacuje si\u0119, \u017ce nast\u0119puje to oko\u0142o 5 do 14 dni po zaka\u017ceniu. Najcz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105 si\u0119: podwy\u017cszona gor\u0105czka, duszno\u015bci i kaszel po\u0142\u0105czone z os\u0142abieniem. Na tym etapie z bardzo du\u017cym prawdopodobie\u0144stwem mo\u017cna potwierdzi\u0107 rozpoznanie za pomoc\u0105 testu antygenowego (wykonywanego za pomoc\u0105 wymazu z nosa).<\/p>\n\n\n\n<p>Trzeci etap to&nbsp;<strong>rozw\u00f3j choroby<\/strong>. Mo\u017ce trwa\u0107 od kilku dni do kilku tygodni w zale\u017cno\u015bci od stanu pacjenta. Ostatni etap to&nbsp;<strong>wyzdrowienie<\/strong>&nbsp;\u2013 organizm zwalcza koronawirusa, a pacjent staje si\u0119 tak zwanym ozdrowie\u0144cem. Potwierdza to wymaz, kt\u00f3ry daje wynik negatywny.<\/p>\n\n\n\n<p>Oznaczanie kr\u0105\u017c\u0105cych we krwi przeciwcia\u0142 skierowanych przeciwko koronawirusowi ma obecnie, w przeciwie\u0144stwie do pocz\u0105tku pandemii, <strong>znikome znaczenie diagnostyczne <\/strong>\u2013 poniewa\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107 populacji ludzkiej ma ju\u017c we krwi przeciwcia\u0142a wytworzone dzi\u0119ki szczepieniom lub po zachorowaniu albo zachorowaniach (wielu ludzi chorowa\u0142o ju\u017c na COVID-19 wi\u0119cej ni\u017c jeden raz).<\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"text-ad__sidebar\">\n      <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/badania\/inne\/szybkie-testy-combo\/\" class=\"service-box\">\n    <div class=\"service-box__photo\">\n      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"560\" height=\"500\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/combo.webp\" class=\"attachment-ads size-ads\" alt=\"test combo polmed\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/combo.webp 560w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/combo-300x268.webp 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/>              <div class=\"service-box__label\" style=\"background-color:#dd9933\">Sprawd\u017a!<\/div>\n            <div class=\"service-box__tn\">\n        <div class=\"service-box__type\">Badanie<\/div>\n        <div class=\"service-box__name\">Szybki test antygenowy COMBO<\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"service-box__info\">\n      <div class=\"service-box__text\">Masz objawy infekcji i zastanawiasz si\u0119, czy to przezi\u0119bienie, grypa czy mo\u017ce koronawirus? Wykonaj szybki test antygenowy COMBO.<\/div>\n      <hr \/>\n      <div class=\"service-box__price\">45 z\u0142<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">COVID-19 z chorobami wsp\u00f3\u0142istniej\u0105cymi<\/h2>\n\n\n\n\n<div class=\"text-ad\">\n  <div class=\"text-ad__text\">\n    \n\n<p>Niekt\u00f3re z chor\u00f3b przewlek\u0142ych wp\u0142ywaj\u0105 negatywnie na przebieg choroby. W\u015br\u00f3d nich wymienia si\u0119 choroby serca, <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/nieleczona-cukrzyca-objawy-i-do-czego-moze-prowadzic\/\">cukrzyc\u0119<\/a>, <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/czym-dokladnie-jest-pochp-diagnostyka-oraz-leczenie\/\">przewlek\u0142\u0105 obturacyjn\u0105 chorob\u0119 p\u0142uc<\/a>, <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/czy-otylosc-jest-choroba-i-jakie-niesie-konsekwencje-dla-naszego-zdrowia\/\">oty\u0142o\u015b\u0107<\/a> oraz nowotwory.&nbsp;Jak zminimalizowa\u0107 ryzyko i unikn\u0105\u0107 zachorowania na COVID-19? Przede wszystkim przyjmowa\u0107 kolejne dawki szczepionki oraz unika\u0107 skupisk ludzkich i stosowa\u0107 maseczk\u0119 ochronn\u0105 na nos i usta&nbsp;w razie wyst\u0105pienia jakichkolwiek grypopodobnych objaw\u00f3w infekcyjnych (a wi\u0119c na etapie, gdy jeszcze nie wiemy jaki jest charakter schorzenia).<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mutacje koronawirusa<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Dlaczego wirus w og\u00f3le mutuje i nie da si\u0119 go wyeliminowa\u0107?<\/strong>&nbsp;Wirusy przedostaj\u0105 si\u0119 z jednego gospodarza na drugiego oraz wytwarzaj\u0105 jak najwi\u0119ksz\u0105 liczb\u0119 wiron\u00f3w, kt\u00f3re maj\u0105 zainfekowa\u0107 kolejne organizmy i zaadaptowa\u0107 si\u0119 tym samym do istniej\u0105cych warunk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Wirusy mutuj\u0105 zar\u00f3wno z powodu b\u0142\u0119d\u00f3w genetycznych powstaj\u0105cych w trakcie replikowania materia\u0142u genetycznego wirusa w kom\u00f3rkach cz\u0142owieka, jak i w wyniku ewolucji. Je\u017celi kt\u00f3ra\u015b mutacja oka\u017ce si\u0119 efektywna, b\u0119dzie przekazywana dalej. Co istotne, najcz\u0119\u015bciej mutacje powoduj\u0105, \u017ce wirusy staj\u0105 si\u0119 bardziej zara\u017aliwe \u2013 maj\u0105 wy\u017cszy wska\u017anik R, w wyniku kt\u00f3rego jedna osoba mo\u017ce zarazi\u0107 wi\u0119cej ludzi oraz kr\u00f3tszy okres inkubacji \u2013 od zara\u017cenia do czasu wyst\u0105pienia pierwszych objaw\u00f3w minie mniej czasu ni\u017c w przypadku pierwszych wykrytych wariant\u00f3w. Tak w\u0142a\u015bnie sta\u0142o si\u0119 z&nbsp;koronawirusem.<\/p>\n\n\n\n<p>Najwi\u0119kszy problem \u2013 i jednocze\u015bnie aktualna obawa \u2013 wynikaj\u0105cy z mutowania wirusa, to mo\u017cliwo\u015b\u0107 pojawienia si\u0119 wariantu, kt\u00f3ry b\u0119dzie ca\u0142kowicie odporny na dost\u0119pne szczepionki. <\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"text-ad__sidebar\">\n      <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/badania\/inne\/szybkie-testy-combo\/\" class=\"service-box\">\n    <div class=\"service-box__photo\">\n      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"560\" height=\"500\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/combo.webp\" class=\"attachment-ads size-ads\" alt=\"test combo polmed\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/combo.webp 560w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/combo-300x268.webp 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/>              <div class=\"service-box__label\" style=\"background-color:#dd9933\">Sprawd\u017a!<\/div>\n            <div class=\"service-box__tn\">\n        <div class=\"service-box__type\">Badanie<\/div>\n        <div class=\"service-box__name\">Szybki test antygenowy COMBO<\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"service-box__info\">\n      <div class=\"service-box__text\">Masz objawy infekcji i zastanawiasz si\u0119, czy to przezi\u0119bienie, grypa czy mo\u017ce koronawirus? Wykonaj szybki test antygenowy COMBO.<\/div>\n      <hr \/>\n      <div class=\"service-box__price\">45 z\u0142<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong><em>Konsultacja merytoryczna: <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/lekarz\/ireneusz-markowski\/\">lek.&nbsp;Ireneusz Markowski<\/a><\/em><\/strong><br><strong><em>Dyrektor Medyczny POLMED<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color has-background has-small-font-size\" style=\"background:linear-gradient(135deg,rgb(17,88,165) 0%,rgb(0,163,224) 100%)\"><strong>Informacja:<\/strong><br><em>Artyku\u0142y opublikowane na stronie POLMED Zdrowie, nie pe\u0142ni\u0105 funkcji konsultacji medycznej ani nie wyra\u017caj\u0105 opinii specjalist\u00f3w i lekarzy. Prezentowane tre\u015bci stanowi\u0105 og\u00f3lne wskaz\u00f3wki i nie mog\u0105 by\u0107 traktowane jako wyznacznik przy podejmowaniu decyzji dotycz\u0105cych modyfikacji diety lub terapii, nawyk\u00f3w lub okre\u015blaniu zmiany dawkowania lek\u00f3w oraz innych substancji leczniczych. Przed podj\u0119ciem dzia\u0142a\u0144, kt\u00f3re mog\u0105 wp\u0142yn\u0105\u0107 na Twoje \u017cycie, zdrowie lub samopoczucie, skonsultuj si\u0119 z lekarzem lub specjalist\u0105.<\/em><br><em><strong>Wydawca nie ponosi odpowiedzialno\u015bci za ewentualne konsekwencje,<\/strong> wynikaj\u0105ce z wykorzystania porad i informacji zawartych na stronie, bez wcze\u015bniejszej konsultacji z profesjonalist\u0105.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Strach przed zachorowaniem na COVID-19 jest u cz\u0119\u015bci os\u00f3b nadal bardzo du\u017cy. Obawiaj\u0105 si\u0119 szczeg\u00f3lnie ci, kt\u00f3rzy maj\u0105 choroby wsp\u00f3\u0142istniej\u0105ce, zwi\u0119kszaj\u0105ce ryzyko ci\u0119\u017ckiego przebiegu COVID-19. Notuje si\u0119 kolejne mutacje wirusa, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 gro\u017aniejsze, ni\u017c te poznane do tej pory. Dlaczego w og\u00f3le wirus mutuje i co mo\u017cna z tym zrobi\u0107? Czy mo\u017cna si\u0119 skutecznie ochroni\u0107 przed koronawirusem? Czy grozi nam ponowna pandemia choroby?<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":10476,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-1185","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-choroby"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Koronawirus \u2013 objawy, zalecenia i sposoby ochrony<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czym jest i jakie s\u0105 objawy zaka\u017cenia COVID-19? Jak zapobiega\u0107 koronawirusowi? Sprawd\u017a najnowsze informacje na polmed.pl.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/koronawirus-zalecenia-i-sposoby-ochrony\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Koronawirus \u2013 objawy, zalecenia i sposoby ochrony\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czym jest i jakie s\u0105 objawy zaka\u017cenia COVID-19? Jak zapobiega\u0107 koronawirusowi? Sprawd\u017a najnowsze informacje na polmed.pl.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/koronawirus-zalecenia-i-sposoby-ochrony\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"POLMED Zdrowie\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-09-05T06:37:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-17T10:53:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/koronawirus-informacje.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"POLMED Zdrowie\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"POLMED Zdrowie\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/koronawirus-zalecenia-i-sposoby-ochrony\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/koronawirus-zalecenia-i-sposoby-ochrony\/\"},\"author\":{\"name\":\"POLMED Zdrowie\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418\"},\"headline\":\"Koronawirus \u2013 objawy, zalecenia i sposoby ochrony\",\"datePublished\":\"2024-09-05T06:37:16+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-17T10:53:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/koronawirus-zalecenia-i-sposoby-ochrony\/\"},\"wordCount\":918,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/koronawirus-zalecenia-i-sposoby-ochrony\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/koronawirus-informacje.webp\",\"articleSection\":[\"Choroby\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"MedicalWebPage\"],\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/koronawirus-zalecenia-i-sposoby-ochrony\/\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/koronawirus-zalecenia-i-sposoby-ochrony\/\",\"name\":\"Koronawirus \u2013 objawy, zalecenia i sposoby ochrony\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/koronawirus-zalecenia-i-sposoby-ochrony\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/koronawirus-zalecenia-i-sposoby-ochrony\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/koronawirus-informacje.webp\",\"datePublished\":\"2024-09-05T06:37:16+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-17T10:53:24+00:00\",\"description\":\"Czym jest i jakie s\u0105 objawy zaka\u017cenia COVID-19? Jak zapobiega\u0107 koronawirusowi? Sprawd\u017a najnowsze informacje na polmed.pl.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/koronawirus-zalecenia-i-sposoby-ochrony\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/koronawirus-zalecenia-i-sposoby-ochrony\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/koronawirus-zalecenia-i-sposoby-ochrony\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/koronawirus-informacje.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/koronawirus-informacje.webp\",\"width\":1600,\"height\":500,\"caption\":\"covid-19\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/koronawirus-zalecenia-i-sposoby-ochrony\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Koronawirus \u2013 objawy, zalecenia i sposoby ochrony\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/\",\"name\":\"POLMED Zdrowie\",\"description\":\"Tw\u00f3j przewodnik po zdrowiu\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization\",\"name\":\"POLMED SA\",\"alternateName\":\"POLMED\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png\",\"width\":300,\"height\":300,\"caption\":\"POLMED SA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed\",\"https:\/\/www.instagram.com\/polmedcentrummedyczne\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/polmed-s.a.\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/CentrumMedycznePOLMED\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418\",\"name\":\"POLMED Zdrowie\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"POLMED Zdrowie\"},\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/author\/polmed-zdrowie\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Koronawirus \u2013 objawy, zalecenia i sposoby ochrony","description":"Czym jest i jakie s\u0105 objawy zaka\u017cenia COVID-19? Jak zapobiega\u0107 koronawirusowi? Sprawd\u017a najnowsze informacje na polmed.pl.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/koronawirus-zalecenia-i-sposoby-ochrony\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Koronawirus \u2013 objawy, zalecenia i sposoby ochrony","og_description":"Czym jest i jakie s\u0105 objawy zaka\u017cenia COVID-19? Jak zapobiega\u0107 koronawirusowi? Sprawd\u017a najnowsze informacje na polmed.pl.","og_url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/koronawirus-zalecenia-i-sposoby-ochrony\/","og_site_name":"POLMED Zdrowie","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed","article_published_time":"2024-09-05T06:37:16+00:00","article_modified_time":"2024-10-17T10:53:24+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":500,"url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/koronawirus-informacje.webp","type":"image\/webp"}],"author":"POLMED Zdrowie","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"POLMED Zdrowie","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/koronawirus-zalecenia-i-sposoby-ochrony\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/koronawirus-zalecenia-i-sposoby-ochrony\/"},"author":{"name":"POLMED Zdrowie","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418"},"headline":"Koronawirus \u2013 objawy, zalecenia i sposoby ochrony","datePublished":"2024-09-05T06:37:16+00:00","dateModified":"2024-10-17T10:53:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/koronawirus-zalecenia-i-sposoby-ochrony\/"},"wordCount":918,"publisher":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/koronawirus-zalecenia-i-sposoby-ochrony\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/koronawirus-informacje.webp","articleSection":["Choroby"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","MedicalWebPage"],"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/koronawirus-zalecenia-i-sposoby-ochrony\/","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/koronawirus-zalecenia-i-sposoby-ochrony\/","name":"Koronawirus \u2013 objawy, zalecenia i sposoby ochrony","isPartOf":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/koronawirus-zalecenia-i-sposoby-ochrony\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/koronawirus-zalecenia-i-sposoby-ochrony\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/koronawirus-informacje.webp","datePublished":"2024-09-05T06:37:16+00:00","dateModified":"2024-10-17T10:53:24+00:00","description":"Czym jest i jakie s\u0105 objawy zaka\u017cenia COVID-19? Jak zapobiega\u0107 koronawirusowi? Sprawd\u017a najnowsze informacje na polmed.pl.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/koronawirus-zalecenia-i-sposoby-ochrony\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/koronawirus-zalecenia-i-sposoby-ochrony\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/koronawirus-zalecenia-i-sposoby-ochrony\/#primaryimage","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/koronawirus-informacje.webp","contentUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/koronawirus-informacje.webp","width":1600,"height":500,"caption":"covid-19"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/koronawirus-zalecenia-i-sposoby-ochrony\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Koronawirus \u2013 objawy, zalecenia i sposoby ochrony"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/","name":"POLMED Zdrowie","description":"Tw\u00f3j przewodnik po zdrowiu","publisher":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization","name":"POLMED SA","alternateName":"POLMED","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png","contentUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png","width":300,"height":300,"caption":"POLMED SA"},"image":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed","https:\/\/www.instagram.com\/polmedcentrummedyczne\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/polmed-s.a.\/","https:\/\/www.youtube.com\/c\/CentrumMedycznePOLMED"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418","name":"POLMED Zdrowie","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g","caption":"POLMED Zdrowie"},"url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/author\/polmed-zdrowie\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1185","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1185"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1185\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10587,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1185\/revisions\/10587"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1185"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1185"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1185"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}