{"id":10538,"date":"2024-09-23T09:57:15","date_gmt":"2024-09-23T07:57:15","guid":{"rendered":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/?p=10538"},"modified":"2026-02-06T13:45:58","modified_gmt":"2026-02-06T12:45:58","slug":"pluskwa-domowa-jak-wyglada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pluskwa-domowa-jak-wyglada\/","title":{"rendered":"Pluskwa domowa \u2013 jak wygl\u0105da, jak zwalcza\u0107 i leczy\u0107 skutki uk\u0105szenia?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\">Pluskwa domowa (<em>Cimex lectularius<\/em>) to jeden z najbardziej uci\u0105\u017cliwych paso\u017cyt\u00f3w zewn\u0119trznych, kt\u00f3ry mimo post\u0119pu cywilizacyjnego wci\u0105\u017c stanowi realne wyzwanie w mieszkaniach, hotelach czy \u015brodkach komunikacji miejskiej. Ten niewielki, owalny owad \u017cywi si\u0119 wy\u0142\u0105cznie krwi\u0105, atakuj\u0105c swoje ofiary podczas snu. Dzi\u0119ki unikalnej zdolno\u015bci do hibernacji, pluskwy potrafi\u0105 przetrwa\u0107 bez \u017cywiciela nawet wiele miesi\u0119cy, ukrywaj\u0105c si\u0119 w najw\u0119\u017cszych szczelinach materacy, ram \u0142\u00f3\u017cek czy gniazdek elektrycznych. Sk\u0105d bior\u0105 si\u0119 pluskwy? Jak rozpozna\u0107 ugryzienie i jakie mog\u0105 by\u0107 jego konsekwencje?<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-vivid-cyan-blue-color has-alpha-channel-opacity has-vivid-cyan-blue-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pluskwa domowa \u2013 najwa\u017cniejsze informacje<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Jak wygl\u0105da pluskwa domowa i gdzie najcz\u0119\u015bciej si\u0119 ukrywa?<\/strong> Dojrza\u0142a pluskwa ma 4-5 mm d\u0142ugo\u015bci, jest sp\u0142aszczona i ma rdzawobr\u0105zowy kolor. Insekty te kryj\u0105 si\u0119 w szwach materacy, szczelinach \u0142\u00f3\u017cek, pod tapetami oraz za listwami przypod\u0142ogowymi, opuszczaj\u0105c kryj\u00f3wki g\u0142\u00f3wnie w nocy, aby pobra\u0107 krew \u017cywiciela.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Jak rozpozna\u0107 ugryzienie pluskwy i czym r\u00f3\u017cni si\u0119 od uk\u0105sze\u0144 innych owad\u00f3w?<\/strong> Ugryzienia pluskiew to zazwyczaj sw\u0119dz\u0105ce, czerwone grudki o \u015brednicy 2-5 mm, kt\u00f3re uk\u0142adaj\u0105 si\u0119 w charakterystyczne linie lub tr\u00f3jk\u0105ty. Insekty atakuj\u0105 najcz\u0119\u015bciej ods\u0142oni\u0119te cz\u0119\u015bci cia\u0142a: r\u0119ce, szyj\u0119, plecy oraz nogi, wielokrotnie nak\u0142uwaj\u0105c sk\u00f3r\u0119 podczas jednego \u017cerowania.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Czy obecno\u015b\u0107 pluskiew w domu jest niebezpieczna dla zdrowia?<\/strong> Cho\u0107 pluskwy nie przenosz\u0105 chor\u00f3b zaka\u017anych, ich uk\u0105szenia mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 silne reakcje alergiczne (w tym anafilaksj\u0119) oraz wt\u00f3rne infekcje sk\u00f3ry, np. liszajec. D\u0142ugotrwa\u0142a walka z paso\u017cytami cz\u0119sto negatywnie wp\u0142ywa na kondycj\u0119 psychiczn\u0105, prowadz\u0105c do zaburze\u0144 l\u0119kowych i bezsenno\u015bci.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Jakie s\u0105 najskuteczniejsze metody zwalczania pluskiew?<\/strong> Skuteczna walka wymaga prania tkanin w temperaturze min. 60\u00b0C, regularnego odkurzania oraz stosowania profesjonalnej dezynsekcji (opryski chemiczne, zamra\u017canie suchym lodem lub u\u017cycie pary wodnej). Domowe sposoby, jak olejki eteryczne, mog\u0105 jedynie wspomaga\u0107 profesjonalne dzia\u0142ania biob\u00f3jcze.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-vivid-cyan-blue-color has-alpha-channel-opacity has-vivid-cyan-blue-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n\n<div class=\"text-ad\">\n  <div class=\"text-ad__text\">\n    \n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#czym\">Czym jest pluskwa domowa?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#czy\">Czy pluskwy s\u0105 szkodliwe dla zdrowia?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#ugryzienie\">Ugryzienie pluskwy domowej<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#jak\">Jak sprawdzi\u0107, czy pluskwy s\u0105 w domu?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#zwalczanie\">Jak zwalcza\u0107 pluskwy?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#podsumowanie\">Pluskwa domowa \u2013 podsumowanie<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"czym\">Czym jest pluskwa domowa?<\/h2>\n\n\n\n<p>Pluskwa domowa (inaczej pluskwa \u0142\u00f3\u017ckowa, \u0142ac.&nbsp;<em>Cimex lectularius<\/em>) jest owadem prowadz\u0105cym paso\u017cytniczy tryb \u017cycia. <strong>\u017bywi si\u0119 wy\u0142\u0105cznie krwi\u0105 ludzi i zwierz\u0105t. <\/strong>Najwi\u0119ksz\u0105 aktywno\u015b\u0107 pluskwy wykazuj\u0105 w nocy, wbijaj\u0105c si\u0119 w sk\u00f3r\u0119 ofiary za pomoc\u0105 aparatu g\u0119bowego o typie k\u0142uj\u0105co-ss\u0105cym. Pobieranie krwi trwa 10-15 minut, po czym insekt powraca do kryj\u00f3wki.<\/p>\n\n\n\n<p>Miejsca bytowania pluskiew w domu to przede wszystkim:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>szpary mi\u0119dzy meblami (zw\u0142aszcza w \u0142\u00f3\u017cku),<\/li>\n\n\n\n<li>wzd\u0142u\u017c szw\u00f3w materaca,<\/li>\n\n\n\n<li>futryny drzwi i okien,<\/li>\n\n\n\n<li>gniazdka elektryczne,<\/li>\n\n\n\n<li>przestrzenie pod tapetami,<\/li>\n\n\n\n<li>inne szczeliny i trudno dost\u0119pne zakamarki (np. szpary pod\u0142\u00f3g).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Pluskwy do domu mo\u017cna przynie\u015b\u0107 wraz z kupowanym meblem, z hotelu, sanatorium, akademika, od s\u0105siad\u00f3w, a nawet z kina czy pojazdu komunikacji miejskiej. Dzi\u0119ki odn\u00f3\u017com wyposa\u017conym w pazurki <strong>insekty mog\u0105 bardzo \u0142atwo si\u0119 rozprzestrzenia\u0107.<\/strong> Pluskwa jest w stanie prze\u017cy\u0107 nawet kilka miesi\u0119cy bez dost\u0119pu do krwi \u017cywiciela, a w niesprzyjaj\u0105cych warunkach przechodzi w stan hibernacji.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jak wygl\u0105daj\u0105 pluskwy domowe?<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Dojrza\u0142a pluskwa ma oko\u0142o 4-5 mm d\u0142ugo\u015bci<\/strong> i jest koloru jasnobr\u0105zowego lub czerwonobrunatnego. Posiada grzbieto-brzusznie sp\u0142aszczony tu\u0142\u00f3w o owalnym kszta\u0142cie, 3 pary odn\u00f3\u017cy oraz czujki odgrywaj\u0105ce wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w detekcji temperatury i zapachu ofiary. Aparat g\u0119bowy znajduje si\u0119 na dolnej stronie tu\u0142owia.<\/p>\n\n\n\n<p>Po z\u0142o\u017ceniu jaj samica przytwierdza je do pod\u0142o\u017ca specjaln\u0105 cementuj\u0105c\u0105 substancj\u0105. <strong>Jaja pluskwy maj\u0105 pod\u0142u\u017cny kszta\u0142t, oko\u0142o 1 mm d\u0142ugo\u015bci, s\u0105 koloru bia\u0142ego. <\/strong>Cykl rozwojowy sk\u0142ada si\u0119 z 5 etap\u00f3w. Na ka\u017cdym z nich musi doj\u015b\u0107 do przynajmniej jednokrotnego pobrania krwi od \u017cywiciela. Poszczeg\u00f3lne stadia rozwojowe (nazywane nimfami) r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 wielko\u015bci\u0105 i kolorem.<\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"text-ad__sidebar\">\n      <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/lekarze\/dermatolog\/\" class=\"service-box\">\n    <div class=\"service-box__photo\">\n      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"560\" height=\"500\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/dermatolog-konsultacja.webp\" class=\"attachment-ads size-ads\" alt=\"konsultacja dermatologa polmed\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/dermatolog-konsultacja.webp 560w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/dermatolog-konsultacja-300x268.webp 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/>              <div class=\"service-box__label\" style=\"background-color:#dd9933\">Sprawd\u017a!<\/div>\n            <div class=\"service-box__tn\">\n        <div class=\"service-box__type\">Wizyta<\/div>\n        <div class=\"service-box__name\">Konsultacja dermatologa<\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"service-box__info\">\n      <div class=\"service-box__text\">Niepokoj\u0105 Ci\u0119 nowe znamiona lub borykasz si\u0119 z niedoskona\u0142o\u015bciami cery? Um\u00f3w wizyt\u0119 u dermatologa, aby sprawdzi\u0107 stan sk\u00f3ry i otrzyma\u0107 plan odpowiedniej piel\u0119gnacji.<\/div>\n      <hr \/>\n      <div class=\"service-box__price\">od 200 z\u0142<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/jak-wyglada-pluskwa-1024x576.webp\" alt=\"jak wygl\u0105da pluskwa\" class=\"wp-image-10547\" style=\"width:800px\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/jak-wyglada-pluskwa-1024x576.webp 1024w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/jak-wyglada-pluskwa-300x169.webp 300w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/jak-wyglada-pluskwa-768x432.webp 768w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/jak-wyglada-pluskwa-1536x864.webp 1536w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/jak-wyglada-pluskwa.webp 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"czy\">Czy pluskwy s\u0105 szkodliwe dla zdrowia?<\/h2>\n\n\n\n\n<div class=\"text-ad\">\n  <div class=\"text-ad__text\">\n    \n\n<p>Najwi\u0119kszym zagro\u017ceniem zwi\u0105zanym z uk\u0105szeniem pluskwy jest ryzyko wyst\u0105pienia&nbsp;<strong>reakcji alergicznej<\/strong>. Cho\u0107 cz\u0119\u015bciej ma ona \u0142agodny charakter i objawia si\u0119 intensywnym sw\u0119dzeniem i pokrzywk\u0105, mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c przebiega\u0107 jako&nbsp;gwa\u0142towna reakcja alergiczna (<a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wstrzas-anafilaktyczny-co-to-jest-przyczyny-objawy-i-metody-zapobiegania\/\">anafilaktyczna<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<p>Gwa\u0142towna reakcja alergiczna to stan zagro\u017cenia \u017cycia objawiaj\u0105cy si\u0119 m.in. nudno\u015bciami, wymiotami, kaszlem, utrudnionym oddychaniem, obni\u017ceniem ci\u015bnienia t\u0119tniczego, <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/nadpotliwosc-czy-to-tylko-klopotliwa-przypadlosc-czy-jednak-objaw-choroby\/\">wzmo\u017con\u0105 potliwo\u015bci\u0105<\/a> i utrat\u0105 przytomno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Problemem medycznym zwi\u0105zanym z obecno\u015bci\u0105 pluskiew s\u0105 r\u00f3wnie\u017c <strong>wt\u00f3rne zaka\u017cenia sk\u00f3ry<\/strong>, np. liszajec zaka\u017any. W wyniku drapania uk\u0105szonych miejsc dochodzi do naruszania ci\u0105g\u0142o\u015bci sk\u00f3ry, co stanowi wrota dla drobnoustroj\u00f3w (g\u0142\u00f3wnie gronkowc\u00f3w i paciorkowc\u00f3w).<\/p>\n\n\n\n<p>Obecno\u015b\u0107 pluskiew w domu to bardzo uci\u0105\u017cliwy problem, kt\u00f3ry mo\u017ce <strong>negatywnie wp\u0142ywa\u0107 na zdrowie psychiczne<\/strong>. Coraz cz\u0119\u015bciej postuluje si\u0119, \u017ce osoby nara\u017cone na uk\u0105szenia pluskiew s\u0105 predysponowane do rozwoju zaburze\u0144 l\u0119kowych, <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/depresja-jak-rozpoznac-pierwsze-symptomy-tej-groznej-dla-zdrowia-choroby-i-gdzie-udac-sie-po-pomoc\/\">depresji<\/a> i zaburze\u0144 snu.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czy pluskwy przenosz\u0105 choroby?<\/h3>\n\n\n\n<p>Cho\u0107 u tych insekt\u00f3w wykryto gro\u017ane dla cz\u0142owieka drobnoustroje, takie jak wirusy HBV, <a href=\"https:\/\/epolmed.pl\/badania\/hcv-badanie-przeciwcial\/?utm_source=polmed_zdrowie&amp;utm_medium=link&amp;utm_term=pluskwa\">HCV<\/a> i <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wirus-hiv-drogi-zakazenia-leczenie-profilaktyka\/\">HIV<\/a>,&nbsp;nie ma dowod\u00f3w na to, by pluskwy domowe mog\u0142y przenosi\u0107 choroby zaka\u017ane na ludzi. By\u0107 mo\u017ce wynika to z obecno\u015bci specjalnych czynnik\u00f3w neutralizuj\u0105cych patogeny a tak\u017ce z minimalnych ilo\u015bci przenoszonych wirus\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"ugryzienie\">Ugryzienie pluskwy domowej<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u015alady ugryzie\u0144 <\/strong>to jeden z g\u0142\u00f3wnych dowod\u00f3w na obecno\u015b\u0107 pluskiew w mieszkaniu. U ka\u017cdej osoby (r\u00f3wnie\u017c w obr\u0119bie tej samej rodziny) pogryzienie przez pluskwy mo\u017ce wygl\u0105da\u0107 nieco inaczej, a tak\u017ce przypomina\u0107 \u015blady pozostawiane przez inne paso\u017cyty, np. komary czy pch\u0142y. Z tego powodu nale\u017cy zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107 i nie bagatelizowa\u0107 podejrzanych zmian sk\u00f3rnych.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Objawy ugryzienia pluskwy \u2013 jak je rozpozna\u0107?<\/h3>\n\n\n\n<p>O uk\u0105szeniu pluskwy zazwyczaj \u015bwiadczy pojawienie si\u0119 <strong>drobnych wykwit\u00f3w grudkowo-krostkowych o \u015brednicy 2-5 mm, tworz\u0105cych lini\u0119 lub tr\u00f3jk\u0105t<\/strong>, co wynika z tego, \u017ce jeden osobnik pobiera krew kilkukrotnie. Insekty atakuj\u0105 g\u0142\u00f3wnie ods\u0142oni\u0119te cz\u0119\u015bci cia\u0142a, czyli twarz, szyj\u0119, r\u0119ce i nogi. Wykwitom mo\u017ce towarzyszy\u0107&nbsp;<strong>zaczerwienienie, umiarkowana bolesno\u015b\u0107 i \u015bwi\u0105d<\/strong>, a u bardziej wra\u017cliwych os\u00f3b mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107&nbsp;<a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pokrzywka-przyczyny-objawy-i-leczenie\/\">pokrzywka<\/a> i obrz\u0119k.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/e-recepta.net\/ref\/polmed?utm_source=polmed-zdrowie&amp;utm_medium=banner&amp;utm_term=pluskwa\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"300\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/banner-erecepta.webp\" alt=\"e-recepta\" class=\"wp-image-9767\" style=\"width:580px\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/banner-erecepta.webp 900w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/banner-erecepta-300x100.webp 300w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/banner-erecepta-768x256.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Leczenie ugryzienia pluskwy domowej<\/h2>\n\n\n\n<p>Zazwyczaj ugryzienie pluskwy nie stanowi powa\u017cnego problemu zdrowotnego. W przypadku masywnych uk\u0105sze\u0144, objaw\u00f3w alergii, gor\u0105czki oraz zaka\u017cenia sk\u00f3ry warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem. <strong>Je\u015bli wyst\u0105pi\u0105 objawy anafilaksji, nale\u017cy niezw\u0142ocznie wezwa\u0107 pogotowie ratunkowe.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u015alady po uk\u0105szeniach zazwyczaj znikaj\u0105 samoistnie. W celu z\u0142agodzenia objaw\u00f3w mo\u017cna zastosowa\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zimny ok\u0142ad na miejsce ugryzienia,<\/li>\n\n\n\n<li>krem lub ma\u015b\u0107 z glikokortykosteroidem (np. <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/hydrokortyzon-kiedy-pomaga-kiedy-szkodzi\/\">hydrokortyzonem<\/a>),<\/li>\n\n\n\n<li>lek przeciwhistaminowy (doustny lub do stosowania miejscowo na sk\u00f3r\u0119),<\/li>\n\n\n\n<li>antybiotyk do stosowania miejscowo na sk\u00f3r\u0119 (w przypadku infekcji).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"text-ad__sidebar\">\n      <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/lekarze\/dermatolog\/\" class=\"service-box\">\n    <div class=\"service-box__photo\">\n      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"560\" height=\"500\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/dermatolog-konsultacja.webp\" class=\"attachment-ads size-ads\" alt=\"konsultacja dermatologa polmed\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/dermatolog-konsultacja.webp 560w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/dermatolog-konsultacja-300x268.webp 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/>              <div class=\"service-box__label\" style=\"background-color:#dd9933\">Sprawd\u017a!<\/div>\n            <div class=\"service-box__tn\">\n        <div class=\"service-box__type\">Wizyta<\/div>\n        <div class=\"service-box__name\">Konsultacja dermatologa<\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"service-box__info\">\n      <div class=\"service-box__text\">Niepokoj\u0105 Ci\u0119 nowe znamiona lub borykasz si\u0119 z niedoskona\u0142o\u015bciami cery? Um\u00f3w wizyt\u0119 u dermatologa, aby sprawdzi\u0107 stan sk\u00f3ry i otrzyma\u0107 plan odpowiedniej piel\u0119gnacji.<\/div>\n      <hr \/>\n      <div class=\"service-box__price\">od 200 z\u0142<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak\">Jak sprawdzi\u0107, czy pluskwy s\u0105 w domu?<\/h2>\n\n\n\n\n<div class=\"text-ad\">\n  <div class=\"text-ad__text\">\n    \n\n<p>Oznak\u0105 bytowania pluskiew w mieszkaniu s\u0105 przede wszystkim <strong>charakterystyczne br\u0105zowe lub czarne plamki<\/strong> (odchody), kt\u00f3re zazwyczaj znajduj\u0105 si\u0119 w pobli\u017cu \u0142\u00f3\u017cka (w materacu, szczelinach, pod listwami przypod\u0142ogowymi). W tych samych miejscach mo\u017cna poszukiwa\u0107 tak\u017ce nimf oraz doros\u0142ych osobnik\u00f3w pluskiew i ich jaj. Na po\u015bcieli mog\u0105 by\u0107 natomiast widoczne czerwone plamki krwi. Czasami mo\u017cna wyczu\u0107 tak\u017ce <strong>wydzielin\u0119 pluskiew <\/strong>\u2014 ma&nbsp;ona specyficzny st\u0119ch\u0142y, s\u0142odkawy zapach.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"zwalczanie\">Jak zwalcza\u0107 pluskwy?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ze wzgl\u0119du na nocny tryb \u017cycia, sk\u0142adanie du\u017cej ilo\u015bci jaj oraz zdolno\u015b\u0107 do prze\u017cycia bez dost\u0119pu do krwi gospodarza zwalczenie pluskiew cz\u0119sto okazuje si\u0119 trudnym zadaniem. Z pewno\u015bci\u0105 wymaga cierpliwo\u015bci i konsekwencji, a w niekt\u00f3rych przypadkach tak\u017ce wsparcia profesjonalisty.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Domowe sposoby na pluskwy<\/h3>\n\n\n\n<p>W przypadku zauwa\u017cenia \u015blad\u00f3w pluskiew nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o<strong> cz\u0119stym praniu po\u015bcieli w wysokiej temperaturze<\/strong> (60 st. C). Mo\u017cna tak\u017ce zapakowa\u0107 po\u015bciel w worek foliowy i umie\u015bci\u0107 j\u0105 w zamra\u017carce na kilka dni. Aby szybciej pozby\u0107 si\u0119 pluskiew, warto <strong>regularnie<\/strong> <strong>odkurza\u0107 pomieszczenie<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Domowe sposoby na pluskwy zazwyczaj obejmuj\u0105 stosowanie takich substancji jak soda oczyszczona oraz naturalne olejki (m.in. herbaciany, lawendowy). Ich zalet\u0105 jest brak toksycznego wp\u0142ywu na zdrowie i \u015brodowisko.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dezynsekcja<\/h3>\n\n\n\n<p>Chc\u0105c skutecznie zwalczy\u0107 pluskwy, mo\u017cna skorzysta\u0107 z us\u0142ug firm przeprowadzaj\u0105cych dezynsekcj\u0119. Usuwanie paso\u017cyt\u00f3w obejmuje zazwyczaj&nbsp;dzia\u0142anie par\u0105 wodn\u0105 pod wysokim ci\u015bnieniem oraz oprysk substancjami owadob\u00f3jczymi. W trosce o bezpiecze\u0144stwo wszyscy domownicy powinni \u015bci\u015ble <strong>stosowa\u0107 si\u0119 do zalece\u0144 specjalisty.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"podsumowanie\">Pluskwa domowa \u2013 podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Pluskwy domowe to owady bytuj\u0105ce w miejscach zamieszkania ludzi i \u017ceruj\u0105ce na nich poprzez pobieranie krwi. <strong>Ugryzienia pluskwy z regu\u0142y nie s\u0105 gro\u017ane<\/strong>, jednak u niekt\u00f3rych os\u00f3b w ich wyniku mo\u017ce dochodzi\u0107 do rozwoju reakcji alergicznych. W celu pozbycia si\u0119 insekt\u00f3w z domu nale\u017cy wdro\u017cy\u0107 szereg zasad dotycz\u0105cych higieny oraz skorzysta\u0107 z naturalnych lub profesjonalnych preparat\u00f3w na pluskwy.<\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"text-ad__sidebar\">\n      <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/lekarze\/dermatolog\/\" class=\"service-box\">\n    <div class=\"service-box__photo\">\n      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"560\" height=\"500\" src=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/dermatolog-konsultacja.webp\" class=\"attachment-ads size-ads\" alt=\"konsultacja dermatologa polmed\" srcset=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/dermatolog-konsultacja.webp 560w, https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/dermatolog-konsultacja-300x268.webp 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/>              <div class=\"service-box__label\" style=\"background-color:#dd9933\">Sprawd\u017a!<\/div>\n            <div class=\"service-box__tn\">\n        <div class=\"service-box__type\">Wizyta<\/div>\n        <div class=\"service-box__name\">Konsultacja dermatologa<\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"service-box__info\">\n      <div class=\"service-box__text\">Niepokoj\u0105 Ci\u0119 nowe znamiona lub borykasz si\u0119 z niedoskona\u0142o\u015bciami cery? Um\u00f3w wizyt\u0119 u dermatologa, aby sprawdzi\u0107 stan sk\u00f3ry i otrzyma\u0107 plan odpowiedniej piel\u0119gnacji.<\/div>\n      <hr \/>\n      <div class=\"service-box__price\">od 200 z\u0142<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong><em>Konsultacja merytoryczna: <a href=\"https:\/\/polmed.pl\/lekarz\/ireneusz-markowski\/\">lek.&nbsp;Ireneusz Markowski<\/a><\/em><\/strong><br><strong><em>Dyrektor Medyczny POLMED<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-cyan-bluish-gray-color has-text-color has-link-color wp-elements-39c16b3550e8de9083bd54a52cb55ef8\">Bibliografia:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list has-cyan-bluish-gray-color has-text-color has-link-color wp-elements-88c717f87cc60df681a7ca19a56a3a20\">\n<li>Murray, P.R., Pfaller, M.A., Rosenthal, K.S. (2018). <em>Mikrobiologia<\/em>. Edra Urban &amp; Partner.<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/bedbugs\/ [dost\u0119p: 06.08.2024].<\/li>\n\n\n\n<li>Bernardeschi, C., Le Cleach, L., Delaunay, P., Chosidow, O. (2013). Bed bug infestation.&nbsp;<em>BMJ<\/em>, <em>346<\/em>.<\/li>\n\n\n\n<li>Lai, O., Ho, D., Glick, S., Jagdeo, J. (2016). Bed bugs and possible transmission of human pathogens: a systematic review.&nbsp;<em>Archives of dermatological research<\/em>, <em>308<\/em>, 531-538.<\/li>\n\n\n\n<li>Susser, S. R., Perron, S., Fournier, M., Jacques, L., Denis, G., Tessier, F., Roberge, P. (2012). Mental health effects from urban bed bug infestation (Cimex lectularius L.): a cross-sectional study. <em>BMJ open<\/em>, <em>2<\/em>(5), e000838.<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.mp.pl\/pytania\/pediatria\/chapter\/<br>B25.QA.7.6.37. [dost\u0119p: 06.08.2024].<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color has-background has-small-font-size\" style=\"background:linear-gradient(135deg,rgb(17,88,165) 0%,rgb(0,163,224) 100%)\"><strong>Informacja:<\/strong><br><em>Artyku\u0142y opublikowane na stronie POLMED Zdrowie, nie pe\u0142ni\u0105 funkcji konsultacji medycznej ani nie wyra\u017caj\u0105 opinii specjalist\u00f3w i lekarzy. Prezentowane tre\u015bci stanowi\u0105 og\u00f3lne wskaz\u00f3wki i nie mog\u0105 by\u0107 traktowane jako wyznacznik przy podejmowaniu decyzji dotycz\u0105cych modyfikacji diety lub terapii, nawyk\u00f3w lub okre\u015blaniu zmiany dawkowania lek\u00f3w oraz innych substancji leczniczych. Przed podj\u0119ciem dzia\u0142a\u0144, kt\u00f3re mog\u0105 wp\u0142yn\u0105\u0107 na Twoje \u017cycie, zdrowie lub samopoczucie, skonsultuj si\u0119 z lekarzem lub specjalist\u0105.<\/em><br><em><strong>Wydawca nie ponosi odpowiedzialno\u015bci za ewentualne konsekwencje,<\/strong> wynikaj\u0105ce z wykorzystania porad i informacji zawartych na stronie, bez wcze\u015bniejszej konsultacji z profesjonalist\u0105.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pluskwy nale\u017c\u0105 do najcz\u0119stszych paso\u017cyt\u00f3w spotykanych w \u015brodowisku domowym. Stanowi\u0105 uci\u0105\u017cliwy problem i nierzadko okazuj\u0105 si\u0119 trudne do wyeliminowania. Sk\u0105d bior\u0105 si\u0119 pluskwy? Jak rozpozna\u0107 ugryzienie i jakie mog\u0105 by\u0107 jego konsekwencje?<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":10539,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-10538","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-styl-zycia"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pluskwy domowe \u2013 objawy ugryzienia, wygl\u0105d i metody zwalczania<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Podejrzewasz pluskwy w \u0142\u00f3\u017cku? Sprawd\u017a, jak wygl\u0105daj\u0105 ugryzienia, gdzie szuka\u0107 insekt\u00f3w i jakie sposoby skutecznie je zwalcz\u0105.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pluskwa-domowa-jak-wyglada\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pluskwy domowe \u2013 objawy ugryzienia, wygl\u0105d i metody zwalczania\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Podejrzewasz pluskwy w \u0142\u00f3\u017cku? Sprawd\u017a, jak wygl\u0105daj\u0105 ugryzienia, gdzie szuka\u0107 insekt\u00f3w i jakie sposoby skutecznie je zwalcz\u0105.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pluskwa-domowa-jak-wyglada\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"POLMED Zdrowie\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-09-23T07:57:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-06T12:45:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pluskwy.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"POLMED Zdrowie\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"POLMED Zdrowie\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pluskwa-domowa-jak-wyglada\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pluskwa-domowa-jak-wyglada\/\"},\"author\":{\"name\":\"POLMED Zdrowie\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418\"},\"headline\":\"Pluskwa domowa \u2013 jak wygl\u0105da, jak zwalcza\u0107 i leczy\u0107 skutki uk\u0105szenia?\",\"datePublished\":\"2024-09-23T07:57:15+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-06T12:45:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pluskwa-domowa-jak-wyglada\/\"},\"wordCount\":1722,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pluskwa-domowa-jak-wyglada\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pluskwy.webp\",\"articleSection\":[\"Styl \u017cycia\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"MedicalWebPage\"],\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pluskwa-domowa-jak-wyglada\/\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pluskwa-domowa-jak-wyglada\/\",\"name\":\"Pluskwy domowe \u2013 objawy ugryzienia, wygl\u0105d i metody zwalczania\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pluskwa-domowa-jak-wyglada\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pluskwa-domowa-jak-wyglada\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pluskwy.webp\",\"datePublished\":\"2024-09-23T07:57:15+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-06T12:45:58+00:00\",\"description\":\"Podejrzewasz pluskwy w \u0142\u00f3\u017cku? Sprawd\u017a, jak wygl\u0105daj\u0105 ugryzienia, gdzie szuka\u0107 insekt\u00f3w i jakie sposoby skutecznie je zwalcz\u0105.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pluskwa-domowa-jak-wyglada\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pluskwa-domowa-jak-wyglada\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pluskwa-domowa-jak-wyglada\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pluskwy.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pluskwy.webp\",\"width\":1600,\"height\":500,\"caption\":\"pluskwa jak wygl\u0105da\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pluskwa-domowa-jak-wyglada\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pluskwa domowa \u2013 jak wygl\u0105da, jak zwalcza\u0107 i leczy\u0107 skutki uk\u0105szenia?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/\",\"name\":\"POLMED Zdrowie\",\"description\":\"Tw\u00f3j przewodnik po zdrowiu\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization\",\"name\":\"POLMED SA\",\"alternateName\":\"POLMED\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png\",\"width\":300,\"height\":300,\"caption\":\"POLMED SA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed\",\"https:\/\/www.instagram.com\/polmedcentrummedyczne\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/polmed-s.a.\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/CentrumMedycznePOLMED\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418\",\"name\":\"POLMED Zdrowie\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"POLMED Zdrowie\"},\"url\":\"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/author\/polmed-zdrowie\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pluskwy domowe \u2013 objawy ugryzienia, wygl\u0105d i metody zwalczania","description":"Podejrzewasz pluskwy w \u0142\u00f3\u017cku? Sprawd\u017a, jak wygl\u0105daj\u0105 ugryzienia, gdzie szuka\u0107 insekt\u00f3w i jakie sposoby skutecznie je zwalcz\u0105.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pluskwa-domowa-jak-wyglada\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pluskwy domowe \u2013 objawy ugryzienia, wygl\u0105d i metody zwalczania","og_description":"Podejrzewasz pluskwy w \u0142\u00f3\u017cku? Sprawd\u017a, jak wygl\u0105daj\u0105 ugryzienia, gdzie szuka\u0107 insekt\u00f3w i jakie sposoby skutecznie je zwalcz\u0105.","og_url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pluskwa-domowa-jak-wyglada\/","og_site_name":"POLMED Zdrowie","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed","article_published_time":"2024-09-23T07:57:15+00:00","article_modified_time":"2026-02-06T12:45:58+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":500,"url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pluskwy.webp","type":"image\/webp"}],"author":"POLMED Zdrowie","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"POLMED Zdrowie","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pluskwa-domowa-jak-wyglada\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pluskwa-domowa-jak-wyglada\/"},"author":{"name":"POLMED Zdrowie","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418"},"headline":"Pluskwa domowa \u2013 jak wygl\u0105da, jak zwalcza\u0107 i leczy\u0107 skutki uk\u0105szenia?","datePublished":"2024-09-23T07:57:15+00:00","dateModified":"2026-02-06T12:45:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pluskwa-domowa-jak-wyglada\/"},"wordCount":1722,"publisher":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pluskwa-domowa-jak-wyglada\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pluskwy.webp","articleSection":["Styl \u017cycia"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","MedicalWebPage"],"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pluskwa-domowa-jak-wyglada\/","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pluskwa-domowa-jak-wyglada\/","name":"Pluskwy domowe \u2013 objawy ugryzienia, wygl\u0105d i metody zwalczania","isPartOf":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pluskwa-domowa-jak-wyglada\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pluskwa-domowa-jak-wyglada\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pluskwy.webp","datePublished":"2024-09-23T07:57:15+00:00","dateModified":"2026-02-06T12:45:58+00:00","description":"Podejrzewasz pluskwy w \u0142\u00f3\u017cku? Sprawd\u017a, jak wygl\u0105daj\u0105 ugryzienia, gdzie szuka\u0107 insekt\u00f3w i jakie sposoby skutecznie je zwalcz\u0105.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pluskwa-domowa-jak-wyglada\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pluskwa-domowa-jak-wyglada\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pluskwa-domowa-jak-wyglada\/#primaryimage","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pluskwy.webp","contentUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pluskwy.webp","width":1600,"height":500,"caption":"pluskwa jak wygl\u0105da"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/pluskwa-domowa-jak-wyglada\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pluskwa domowa \u2013 jak wygl\u0105da, jak zwalcza\u0107 i leczy\u0107 skutki uk\u0105szenia?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#website","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/","name":"POLMED Zdrowie","description":"Tw\u00f3j przewodnik po zdrowiu","publisher":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#organization","name":"POLMED SA","alternateName":"POLMED","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png","contentUrl":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/favicon.png","width":300,"height":300,"caption":"POLMED SA"},"image":{"@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/CentrumMedycznePolmed","https:\/\/www.instagram.com\/polmedcentrummedyczne\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/polmed-s.a.\/","https:\/\/www.youtube.com\/c\/CentrumMedycznePOLMED"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/50433102d18b3592c729d0ba7c4e0418","name":"POLMED Zdrowie","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1888c880d4ade8cebf5c9a2714d8a887?s=96&d=mm&r=g","caption":"POLMED Zdrowie"},"url":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/author\/polmed-zdrowie\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10538","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10538"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10538\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14081,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10538\/revisions\/14081"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10539"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10538"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10538"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/polmed.pl\/zdrowie\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10538"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}