Jak prawidłowo myć ręce?

Powrót

Wirusy – nie tylko koronawirus – mogą przetrwać poza organizmem nosiciela nawet kilka dni. Powierzchnie, których dotykamy, a więc również nasze ręce, stają się siedliskiem bakterii i wirusów. Dotykając nimi ust czy oczu możemy przenieść chorobę do naszego organizmu.

Dlatego mycie rąk jest ważne ZAWSZE, ale szczególnego znaczenia nabiera w sytuacji zwiększonych zachorowań na grypę czy, tak jak obecnie, szybkiego przenoszenia się koronawirusa. Jak poprawnie myć ręce? Postaramy się w najprostszy sposób odpowiedzieć na to pytanie.

Jak myć ręce? Instrukcja mycia rąk:

  • myjemy ręce ok. 30 sekund (minimum 15 sek.)
  • moczymy ręce wodą, następnie nabieramy mydło i dokładnie rozprowadzamy je po powierzchni rąk, pocierając o siebie rozprostowane dłonie
  • dokładnie myjemy przestrzenie między palcami, grzbiety palców oraz okolice kciuków
  • na koniec dokładnie płuczemy ręce wodą i wycieramy do sucha jednorazowym ręcznikiem
  • Myjąc ręce w miejscu publicznym staramy się nie dotykać umytymi rękoma klamek, drzwi oraz innych elementów wyposażenia, na których mogą znajdować się liczne bakterie.

Więcej instrukcji


Dodano: 21/05/2020
Autor
POLMED Zdrowie
POLMED Zdrowie
Najpopularniejsze artykuły w kategorii Koronawirus
15/10/2020
Koronawirus, Aktualności
Koronawirus SARS-CoV-2: testy serologiczne i wymazowe

14/01/2021
Koronawirus, Profilaktyka, Choroby
Szczepionka przeciw COVID-19 – charakterystyka i rodzaje szczepionek

Opracowanie nowej szczepionki to długi i złożony proces. Każdy preparat szczepionkowy musi pomyślnie przejść kolejne etapy badań w laboratorium, badań przedklinicznych na zwierzętach oraz badań klinicznych na ludziach.


03/05/2020
Koronawirus, Aktualności, Badania
POLMED wykonuje testy na obecność przeciwciał przeciwko koronawirusowi SARS-CoV-2

Zapoznaj się z nasza ofertą
badanie
Testy wymazowe na koronawirusa
Szybkie testy antygenowe i testy genetyczne RT-PCR potwierdzają aktywne zakażenie koronawirusem SARS-CoV-2 .
Jeśli potrzebujesz więcej niż jeden test ZADZWOŃ 58 355 77 44
Badania dla firm: koronawirustest@polmed.pl

od 150 zł
badanie
Testy na przeciwciała koronawirusa
Testy serologiczne to testy wykrywające w organizmie człowieka obecność i rodzaj przeciwciał wytworzonych przez układ immunologiczny człowieka zakażonego koronawirusem SARS-CoV-2. Pokazują też nabytą odporność po przechorowaniu COVID-19 lub po szczepieniu. Jeśli potrzebujesz więcej niż jeden test: ZADZWOŃ 58 355 77 44.
Badania dla firm: koronawirustest@polmed.pl

od 150 zł
badanie
Pakiet badań dla ozdrowieńców - powikłania COVID-19
Wiesz lub podejrzewasz, że przebyłeś zakażenie koronawirusem SARS-CoV-2? Gorzej tolerujesz wysiłek lub odczuwasz inne nietypowe dolegliwości? Masz gorszą kondycję psychiczną? Sprawdź, czy nie jest to skutek powikłań po przebytej chorobie. Skorzystaj z pakietu badań dla ozdrowieńców COVID-19.

od 599 zł
Więcej usług
Potrzebujesz pomocy?
Skontaktuj się z naszymi konsultantami.
Zapytaj o ofertę
Infolinia: 58 775 95 99