Jak prawidłowo myć ręce?

Wirusy – nie tylko koronawirus – mogą przetrwać poza organizmem nosiciela nawet kilka dni. Powierzchnie, których dotykamy, a więc również nasze ręce, stają się siedliskiem bakterii i wirusów. Dotykając nimi ust czy oczu możemy przenieść chorobę do naszego organizmu.

Dlatego mycie rąk jest ważne ZAWSZE, ale szczególnego znaczenia nabiera w sytuacji zwiększonych zachorowań na grypę czy, tak jak obecnie, szybkiego przenoszenia się koronawirusa. Jak poprawnie myć ręce? Postaramy się w najprostszy sposób odpowiedzieć na to pytanie.

Jak myć ręce? Instrukcja mycia rąk:

• myjemy ręce ok. 30 sekund (minimum 15 sek.)
• moczymy ręce wodą, następnie nabieramy mydło i dokładnie rozprowadzamy je po powierzchni rąk, pocierając o siebie rozprostowane dłonie
• dokładnie myjemy przestrzenie między palcami, grzbiety palców oraz okolice kciuków
• na koniec dokładnie płuczemy ręce wodą i wycieramy do sucha jednorazowym ręcznikiem
• Myjąc ręce w miejscu publicznym staramy się nie dotykać umytymi rękoma klamek, drzwi oraz innych elementów wyposażenia, na których mogą znajdować się liczne bakterie.

Więcej instrukcji