Wykorzystujemy pliki cookies do zapamiętania ustawień i preferencji użytkownika. Więcej informacji znajdziesz w Polityka cookies. Jeśli się nie zgadzasz, możesz w swojej przeglądarce wyłączyć zgodę na ich przechowywanie. Zgadzam się

Joanna Bojar

Dietetyk

Joanna Bojar

Dietetyk

Wykształcenie:


Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Warszawie, kierunek Psychodietetyka (2017)
Studia ukończone z wynikiem bardzo dobrym i wyróżnieniem. Temat pracy dyplomowej "Wywiad motywujący w pracy dietetyka"

Warszawski Uniwersytet Medyczny, studia magisterskie kierunek Dietetyka (2016)
Temat pracy dyplomowej: "Poczucie odpowiedzialności za zdrowie a wybrane zmienne żywieniowe i psychologiczne u młodych kobiet aktywnych fizycznie". Wyniki zostały opublikowane i przedstawione na konferencji ”International Academic Conference on Human Society and Culture” w 2016 roku w Chinach.
Dodatkowo: aktywne członkostwo w Studenckim Naukowym Kole Dietetyków

Uniwersytet Warmińsko - Mazurski w Olsztynie - Dietetyka I stopień (2014)
Temat pracy dyplomowej: "Dietoterapia pacjentki z cukrzycą ciążową - studium przypadku

Doświadczenie:

01.2019 - obecnie Zmiana Na Zdrowie - Poradnia Dietetyczna i Psychodietetyczna Joanna Bojar (własna praktyka)

Dietetyk, psychodietetyk

 

09.2017 - 11.2018 - Pracownia Dietetyczna Heva w Warszawie

 

Dietetyk, psychodietetyk, szkoleniowiec

 

Konsultacje indywidualne, par, rodzin

 

Współpraca z placówkami partnerskimi

 

Prowadzenie warsztatów z zakresu dietetyki, opracowywanie scenariuszy, organizacja,

 

Redagowanie artykułów, rozwój social media

 

 

 

  1. 2016 - 02. 2018 Studio Modelowania Sylwetki w Warszawie

Dietetyk, psychodietetyk

 

Udzielanie konsultacji dietetycznych

Indywidualne plany żywieniowe, jadłopisy dopasowane do stanu zdrowia i treningów

Prowadzenie grupowych kursów odchudzania i zdrowego odżywiania

Wsparcie psychodietetyczne i motywacyjne

Redukcja masy ciała, rekompozycja sylwetki za pomocą treningu i żywienia

Redagowanie artykułów z zakresu dietetyki

 

07 - 11.2017 - Poradnia Dietetyczna Dietetyk24 w Warszawie

Dietetyk zdalny

Współpraca - zdalne tworzenie artykułów z zakresu dietetyki do mediów

oraz układanie jadłospisów

 

11.2014 – 04.2015 Poradnia Centrum Odchudzania i Odżywiania Mokotów

 

Dietetyk

 

Prowadzenie badań analizy składu ciała, konsultacji indywidualnych, ustalanie planu żywieniowo-suplementacyjnego, prowadzenie kursów odchudzania, wykładów

 

Osiągnięcia zawodowe:

 

- Publikacja naukowa zaprezentowana na Konferencji  ”International Academic Conference on Human Society and Culture” w 2016 roku w Chinach.

- Organizacja warsztatów własnego pomysłu m.in. Schudnij w zgodzie ze sobą (2018, Warszawa)

- Prowadzenie autorskich warsztatów dietetycznych w ramach wyjazdów dla kobiet w projekcie Crazy Women Go Healthy (2018)

 

Zainteresowania:

 

Dzielenie się wiedzą, promowanie zdrowego odżywiania m.in. w ramach różnych inicjatyw i bloga

Rozwój zawodowy - śledzenie wyników badań, nowinek, udział w konferencjach, warsztatach

Rozwój osobisty, coaching, psychologia, psychodietetyka, czynniki psychologiczne odżywiania

Kulinaria - gotowanie, wypróbowywanie nowych przepisów, gotowanie dla bliskich

Aktywność fizyczna - bieganie, fitness, siłownia

Czytanie książek

Podróżowanie

 

Zakres konsultacji (w POLMED)

 

- skuteczne odchudzanie (indywidualne, par i rodzin)

- poprawa nawyków żywieniowych,

- wsparcie dietetyczne i indywidualne diety i zalecenia w chorobie m.in. w insulinooporności, cukrzycy, osteoporozie, nadciśnieniu tętniczym, nowotworach, chorobie wrzodowej, depresji, chorobach tarczycy, nerek, wątroby

- żywienie kobiet ciężarnych, karmiących,

- wspomaganie dietetyczne płodności,

- żywienie dzieci, osób starszych,

- diety eliminacyjne, w alergii, nietolerancji

- diety wegetariańskie i wegańskie,

- wspomaganie żywieniowe dopasowane do wyników badań,

- dopasowanie diety do treningów,

- konsultacje psychodietetyczne, zaburzenia odżywiania,

- badania składu ciała,

 

Kursy i staże:

 

Kurs dietetyki klinicznej (2018)

Kurs dietetyki sportowej

Kurs psychodietetyki

 

Staże:

Warszawski Instytut Hematologii i Transfuzjologii (2015)

Szpital Kliniczny na Czerniakowskiej w Warszawie (2015)

Centralny Szpital Kliniczny MSWiA w Warszawie (2016)

Szpital WUM (2016)

Szpital Bródnowski w Warszawie (2015),

Samodzielny Publiczny Szpital Kliniczny w Warszawie (2015),

Wojewódzki Szpital Specjalistyczny w Olsztynie (2014)

Wojewódzki Specjalistyczny Szpital Dziecięcy w Olsztynie (2014)

Dom Pomocy Społecznej w Jezioranach (2014)

 

Publikacje

The Sense of Responsibility for the Health As An Important Element of Education: opublikowany na Konferencji Conference: 2016 International Academic Conference on Human Society and Culture (HSC 2016)

 

Wykonywanie badania:

Badanie składu ciała na profesjonalnym analizatorze składu ciała Inbody 120

 

Leczone choroby (wsparcie żywieniowe):

- otyłość, nadwaga

- cukrzyca t. 1, 2, ciążowa, zaburzenia gospodarki węglowodanowej

- nadciśnienie tętnicze,

- zaburzenia układu sercowo - naczyniowego, miażdżyca,

- zaburzenia odżywiania

- niedowaga,

- niedobory pokarmowe, niedożywienie

- alergie i nietolerancje,

- choroby autoimmunologiczne (Hashimoto, RZS),

- choroby tarczycy, wątroby, nerek

- choroby układu pokarmowego

- osteoporoza,

- zaburzenia płodności,

- depresja, zaburzenia nastroju

Oddział:

Centrum Medyczne POLMED Olsztyn

Wykonywane procedury:

Potrzebujesz pomocy?
Skontaktuj się z naszymi konsultantami.

Zapytaj o ofertę